Niets helpt zo goed bij het begin van een avondje uit als een lekkere cocktail, nietwaar? En niets werkt beter als cocktailbasis dan wodka, toch? Bartenders kunnen je vertellen dat wodka wordt beschouwd als een universeel cocktailadditief, omdat het geen uitgesproken eigen smaak heeft.
Vodkacocktails zijn populair omdat ze bij elk smaakpalet passen. Helaas zijn ze ook slecht te combineren met diëten. Dat is de reden waarom veel mensen niet drinken, eerlijk gezegd.
Als drankcriticus ben ik dol op wodkacocktails en ik ben niet van plan ze te laten vallen vanwege de omvang van mijn taille. Daarom houd ik het bij deze caloriearme wodka-cocktailrecepten hieronder…
Vodka Gimlet
Veel van de caloriearme wodka-cocktailrecepten die je zult zien, maken er een punt van om de dingen zoet te houden – maar niet de wodka Gimlet. Gimlets staan bekend om hun frisse, verfrissende en sterke smaak in plaats van zoet.
Gimlets gaan over het leveren van een sterke punch van limoensap met de likeur van je keuze. Een traditionele wodka Gimlet, die bestaat uit gelijke delen wodka en limoensap, zal je dus echt maar 145 calorieën opleveren.
De meeste mensen voegen eenvoudige siroop of gewone suiker toe aan hun wodka Gimlets. Als je ervoor kiest dit te doen, kan het zijn dat je meer calorieën binnenkrijgt. Dus, als je kunt, sla het suikerhoudende spul over.
Wodka en Seltzer
Wodka en seltzer is een van de beste manieren om je aan een dieet te houden en tegelijkertijd te genieten van de goedheid die een ouderwetse wodkacocktail is. Een enkel shot wodka bevat slechts 97 calorieën, en seltzer bevat 0 calorieën.
In tegenstelling tot andere caloriearme wodka cocktail recepten op deze lijst, heb je niet echt een officiële gids nodig om uit te vinden hoe je deze moet maken. Alles wat je nodig hebt om deze cocktail te maken is een shot wodka (al dan niet gearomatiseerd), en om het shot af te toppen met de seltzer van je keuze (al dan niet gearomatiseerd). Je kunt zelfs een citroen of limoen toevoegen voor wat extra smaak.
Als je een wodka cocktail wilt waar je niet dood aan gaat, is dit een van de beste caloriearme wodka cocktail recepten om te kiezen.
Bloody Mary
De Bloody Mary is zowel een oorzaak als een remedie voor een kater. Het is een klassiek drankje dat zich richt op het hartige en kruidige in plaats van het suikerige en zoete. Het is een geweldige dieetdrank keuze om een aantal verschillende redenen.
Naast het feit dat het minder dan 150 calorieën per keer bevat, zorgt het drinken van een Bloody Mary ervoor dat u een goede hoeveelheid vitaminen en mineralen binnenkrijgt bij elke slok. Bovendien kan de vezelrijke V8 ook betekenen dat je Bloody Mary je al vult voordat het voorgerecht uit de keuken komt.
Leren hoe je een klassieke Bloody Mary maakt is eenvoudig genoeg, en de meeste restaurants hebben er geen probleem mee om ze in een handomdraai te maken.
Vodka and Diet Soda
As we’ve said before, a single shot of vodka will only clock in at 97 calories. Diet soda, on the other hand, has no calories whatsoever. This leads adding a can of diet soda to a shot of vodka to be one of the best low calorie vodka cocktail recipes you can use — at least, in terms of caloric content.
The coolest thing about vodka-soda combos is that there are a nearly infinite number of ways you can make this happen. Here are some of my favorite choices for vodka-soda combos:
- Vanilla Vodka and Diet Cherry Cola
- Vodka and Diet Cucumber Soda
- Vodka and Diet Grape Soda
- Vodka and Monster Energy Absolute Zero
Cosmopolitan
Much love to Sex and the City for making this low calorie vodka cocktail as popular as it is. Een Cosmopolitan is gebaseerd op wodka en cointreau voor de buzz, maar gebruikt veenbessensap voor die heerlijk wrange pucker waar we allemaal van houden.
Je kunt een Cosmopolitan maken die echt caloriearm is door ervoor te kiezen het gewone cranberrysap te vervangen door dieet cranberrysap. Hierdoor wordt het toch al redelijke drankje met 212 calorieën teruggebracht tot een aangenamere 150 calorieën per glas.
Als je niet weet hoe je deze klassieke cocktail maakt, leert dit eenvoudige recept voor een dieet Cosmo je hoe je een van de beste caloriearme wodkacocktails maakt die er zijn. Het is een van de beste caloriearme wodka cocktail recepten omdat het makkelijk te begrijpen is en een slimmere optie voor een cosmo.
Cape Codders
Cape Codders, ook wel bekend als Vodka-Cranberries, zijn een steunpilaar in de barscene. Ze zijn goedkoop, snel te maken en verrassend lekker – zelfs als je een verschrikkelijke wodka met terpentinesmaak gebruikt.
Dit is een van de makkelijkste caloriearme wodka-cocktailrecepten, gewoon door dieetcranberrysap te vervangen door het gewone cranberrysap.
Een standaard Cape Codder zal rond de 190 calorieën zijn. Je kunt het nog verder afslanken door vijf calorieën dieet cranberrysap te gebruiken, waardoor de dieetversie een zeer redelijke 101 calorieën wordt.
Phil Collins
Je hebt misschien wel eens van een Tom Collins cocktail gehoord, maar heb je ook wel eens van een Phil Collins gehoord? Van alle caloriearme wodka-cocktailrecepten is dit een perfecte keuze voor mensen die op zoek zijn naar uitzonderlijk lichte, verfrissende en verrukkelijk caloriearme wodka-cocktails.
Om een geweldige Phil Collins te maken, heb je komkommerwodka nodig, wat suikervrije cranberry bitters, en wat Chartreuse. In totaal kun je ervan uitgaan dat een Phil Collins-drankje minder dan 180 calorieën bevat.
Het originele recept van Phil Collins kun je vrij gemakkelijk online vinden, en als je het eenmaal geprobeerd hebt, zal je liefde voor wodkacocktails een echte Genesis meemaken. (
Spiked Light Lemonade
Lemonade is echt niet de beste mixer, althans, niet de 200-calorie gekochte spullen die je bij picknicks ziet. Er zijn echter bedrijven die behoorlijk lekkere limonades van hoge kwaliteit op de markt hebben gebracht, die hooguit 40 calorieën bevatten.
Een beetje wodka toevoegen aan een light limonade is een prima manier om je bikinilichaam op peil te houden zonder dat je je feestvreugde hoeft op te offeren.
Aannemende dat je 100-proof wodka gebruikt, zal dit maximaal slechts 136 calorieën bevatten. Dat ziet er niet slecht uit, als je het ons vraagt.
Screwdriver
Een Screwdriver is een klassieke cocktail die barmannen graag mixen – het is gewoon wodka en sinaasappelsap. Het is een van de makkelijkste wodka-cocktailrecepten met weinig calorieën. Met al de vitamine C die het bevat, kunnen we er niet op haten. Het is een dieet-vriendelijk drankje, en een van de beste caloriearme wodka cocktails voor mensen die gewoon een makkelijk drankje willen.
Hoewel het niet zo caloriearm is als andere op deze lijst, is een Screwdriver nog steeds onder de 200 calorieën. (Het is 190, om precies te zijn.) U kunt meer calorieën van deze cocktail scheren door caloriearm sinaasappelsap te kiezen voor een extra besparing van 40 calorieën.
Lemon Drop Martinis
Van alle caloriearme wodka-cocktailrecepten waar we het over zullen hebben, is Lemon Drop Martinis misschien wel een van de oudste. Deze zoetzure martini blijkt een hit te zijn bij de dames – en zo hoort het ook.
In de jaren zeventig begonnen varensbars Lemon Drops aan te bieden als een manier om alleenstaande vrouwen aan het barleven te krijgen. Overigens was het oorspronkelijke recept voor een Lemon Drop Martini eigenlijk een van de drankjes met de minste calorieën die er bestaan.
De originele Lemon Drop klokt af op ongeveer 125 tot 180 calorieën, afhankelijk van de grootte van de portie, waardoor het een geweldige caloriearme cocktail is met een pittige punch.
Het is echter wel oppassen geblazen als je ervoor kiest om dit in een restaurantketen te bestellen. De meeste restaurants zullen veel meer suiker toevoegen, of het zelfs overgieten met fructose maïsstroop mixer – wat het op zijn beurt tot een grote calorie bom maakt.