Topic Overview
Droge mond (xerostomie) kan ervoor zorgen dat u moeite hebt met eten, praten, slikken, het dragen van een kunstgebit of het proeven van voedsel. In de meeste gevallen kan een thuisbehandeling de symptomen van een droge mond verlichten. Een aanhoudende droge mond kan leiden tot mondinfecties, tandvleesproblemen en gaatjes in de tanden.
Een aantal oorzaken van een droge mond zijn uitdroging, door de mond ademen, stress of angst, roken en problemen met de werking van de speekselklieren, waardoor u minder speeksel aanmaakt. Een lage speekselproductie komt vaak voor als u ouder wordt. Het komt ook voor bij veel gezondheidsproblemen, zoals het syndroom van Sjögren, of bij behandelingen, zoals de behandeling van kanker.
Een droge mond kan ook worden veroorzaakt door een geneesmiddel, zoals een diureticum, een antihistaminicum of een decongestivum. Als u vermoedt dat een medicijn de oorzaak is van uw droge mond, bel dan de arts die het medicijn heeft voorgeschreven om te bepalen of u moet stoppen met het innemen van het medicijn of een ander medicijn moet nemen. Een afspraak is wellicht niet nodig. Als u een geneesmiddel gebruikt dat niet op recept is, stop dan met het innemen ervan. Bel uw arts als u vindt dat u met het medicijn moet doorgaan.
Huisbehandeling
Huisbehandeling kan helpen de symptomen van een droge mond te verlichten.
- Neem gedurende de dag regelmatig slokjes vloeistof. Water is het beste.
- Gebruik ijs-chips en suikervrije artikelen zoals kauwgom, hard snoep en lolly’s, bevroren vruchtensappen en frisdranken. Deze helpen uw mond vochtig te houden zonder tandbederf te bevorderen.
- Eet en drink wrange voedingsmiddelen en vloeistoffen, zoals limonade, suikervrije zure snoepjes en dille augurken, om de speekselvloed te stimuleren.
- Voeg extra vloeistof toe aan voedingsmiddelen om ze gemakkelijker te kunnen kauwen en doorslikken. Drink water bij de maaltijd.
- Gebruik speekselvervangers die u zonder recept bij de apotheek kunt kopen.
Preventie
Een droge mond komt vaak voor en kan vaak worden voorkomen. Probeer de volgende preventieve maatregelen:
- Drink 2 qt (2 L) water per dag. Dit komt overeen met acht glazen water van 250 ml.
- Gebruik een luchtbevochtiger in uw huis, vooral in de slaapkamer.
- Adem door uw neus in plaats van door uw mond.
- Gebruik geen medicijnen die een droge mond veroorzaken. Dit zijn onder andere diuretica, antihistaminica en decongestiva. Uw arts kan u helpen een ander medicijn te vinden.
- Mijd cafeïnehoudende dranken, tabak en alcohol, die allemaal de droogheid in uw mond verhogen.