Wat is een comedown?
Comedown wordt soms gebruikt om te verwijzen naar de kater van de volgende dag na drugsgebruik of drinken. Het wordt vaker gebruikt om de twee tot drie dagen nawerkingen van ecstasygebruik aan te duiden, hoewel het ook kan verwijzen naar ander stimulerend gebruik zoals amfetamine en cocaïne.
Ecstasy is een stimulerend middel, dat de gebruiker urenlang wakker houdt, zelfs dagenlang. De gebruiker kan de drug ook mengen met drank of andere drugs en, als hij in een club is, lange perioden dansen. In combinatie met een gebrek aan voedsel, mineralen en vloeistoffen is het na-effect bijna altijd vermoeidheid en uitdroging. Het lichaam raakt uitgeput en organen als de lever en de nieren kunnen beschadigd raken in een poging het lichaam van giftige stoffen te ontdoen.
Ecstasy beïnvloedt ook het niveau van de feel-good neurotransmitters in de hersenen, zoals serotonine. In een comedown dalen deze chemische stoffen tot niveaus die de gebruiker angstig, depressief, paranoïde, moe en duizelig kunnen maken. Deze effecten duren meestal drie dagen en bereiken hun hoogtepunt op de laatste dag.
De ‘midweekgriep’ is maar al te bekend bij veel weekendclubbers, die er weinig of niets aan kunnen doen om hem te voorkomen. Het beste wat je kunt doen, is het herstel bevorderen met veel rust en gezonde dranken en voedingsmiddelen, zoals bananen en noten. Deze bevatten niet alleen vitaminen en mineralen, maar ook hersenchemicaliën zoals 5-HTP, die helpen bij de aanmaak van de ‘feel-good’ neurotransmitter serotonine.