De lezer,
Of een loopneus, hoesten en een zere keel nog niet erg genoeg zijn, kunnen u en miljoenen anderen die verkouden zijn, niet eens de smaak van zelfgemaakte soep proeven. Uw onvermogen om iets te proeven als u verkouden bent, is nauw verbonden met al het gesnotter dat u binnen en onder de dekens houdt.
Terwijl de tong duizenden smaakpapillen heeft om de vier primaire smaken te meten – zout, zuur, zoet en bitter – meten de olfactorische receptorcellen bovenin de neusholte de geuren die u voorzien van de weelderige (of niet-zo-zo-sumptueuze) smaken die geassocieerd worden met bepaald voedsel. De reukzin is verantwoordelijk voor een groot deel van wat gewoonlijk wordt gezien als de smaakzin. Dus, als je neusholte geblokkeerd is door slijm dat je laat snotteren en niezen, worden je reukreceptorcellen niet bezocht door die geuren. Daardoor smaakt alles vrijwel hetzelfde.
Bij een verkoudheid raken je neusholten ontstoken en produceren ze overtollig slijm, waardoor je je verstopt kunt voelen. Door uw neusholten en sinussen vochtig te houden, kunt u verstopping verminderen. Een luchtbevochtiger gebruiken, lang douchen, veel drinken of een neusspray met zoutoplossing gebruiken, kunnen allemaal helpen om een verstopte neus te verlichten. U kunt uw neusholte ook bevloeien met zout water of warme kompressen op uw gezicht gebruiken. Vrij verkrijgbare medicijnen zoals decongestiva of antihistaminica kunnen ook helpen.
Als uw symptomen ernstig worden of langer dan een week aanhouden, is het raadzaam om uw huisarts te raadplegen. Gelukkig gaat een verkoudheid meestal binnen een paar dagen over, ongeacht de behandeling.
Probeer het van de zonnige kant te bekijken: als u niet kunt proeven, maakt dat het innemen van die onaangename verkoudheidsmedicijnen een stuk draaglijker. Ik hoop dat u snel weer kunt proeven!