Handbal – Hoe spelen?

In een handbalspel is het belangrijkste doel om de bal in de doelpaal te krijgen om een doelpunt te scoren. Het team dat binnen een bepaalde tijd het hoogste aantal doelpunten maakt, wordt als het winnende team beschouwd. Een handbalspeler moet in staat zijn om snelle bewegingen van zijn lichaam te maken om succesvol doelpunten te maken. Het vereist ook een groot uithoudingsvermogen.

In een handbalspel krijgt elk team een positie toegewezen op één helft van het veld. De spelers worden geplaatst op basis van hun planning om te verdedigen, aan te vallen, en om doelpunten te maken of te redden. De formatie van een team kan aanvallend of verdedigend zijn.

Offensieve formatie

Een aanvallende team formatie heeft in principe links en rechts vleugelmannen, die meestal snelle spelers zijn en een uitstekende springvaardigheid hebben die nodig is om een betere schiethoek te krijgen.

• Links en rechts achterin – Deze spelers moeten lang genoeg zijn, zodat ze in staat zijn om over de verdediger heen te schieten. Doelpunten die door deze spelers worden verdedigd, worden in principe gemaakt door te springen.

• Centre Back Out – De speler die op deze positie speelt, staat ook bekend als de spelverdeler. Zij maken kansen om doelpunten te maken door de bal goed tussen de spelers te spelen. De speler op deze positie is het meest ervaren in handbal dan de andere teamgenoten.

Verdedigende formatie

Verdedigende formatie wordt gedaan afhankelijk van de planning en ervaring van de spelers. Ze worden meestal beschreven als a: b formatie waarbij ‘a’ het aantal spelers is dat verdedigt op de doellijn en ‘b’ het aantal spelers dat aanvallend verdedigt. Verschillende verdedigende formaties zijn –

• Half links en rechts
• Ver links en rechts
• Middenachter en middenvoor

Snelle weergaven van het spel

Voordat we in de regels van het spel komen, is er een korte samenvatting van het eerste deel van het spel dat laat zien hoe de bal wordt doorgegeven tussen de spelers en wordt verdedigd door de tegenpartij. Het demonstreert ook verschillende manieren om doelpunten te maken, aangezien het doel van elk team is om meer doelpunten te maken om hen de winnaar van de wedstrijd te maken.

• Eerst beslissen de scheidsrechters welk team de worp begint door het proces van toss. De aanvoerder die de toss wint, beslist of hij de bal doorgeeft of doorgeeft aan de tegenstander.

• De spelers geven de bal onderling door in de richting van de doelpaal van de verdediging te bewegen. Als de bal van de aanvallende speler in de hand van de verdedigende speler terechtkomt, beginnen ze met aanvallen door de bal onderling door te geven.

• Als het aanvallende team een doelpunt maakt, wordt het spel hervat door de bal vanuit het midden van het veld door te geven aan de verdedigende speler.

• In geval van overtreding van de spelregels door een speler van een team, wordt door de scheidsrechter een passende straf gegeven, die de vorm kan hebben van een penalty.

Handbal

Handbal houdt in dat de bal geleidelijk van de ene spelershand naar de andere wordt overgespeeld met het doel doel om doelpunten te scoren. Daarom zijn er bepaalde regels voor het doorgeven van de bal tussen de spelers. Een speler mag niet meer dan drie stappen zetten terwijl hij naar het doel rent met de bal in zijn hand, terwijl landen na het vangen van de bal niet als een stap wordt geteld. Spelers mogen niet langer dan drie seconden afdwalen terwijl ze de bal vasthouden.

In het geval dat het door de scheidsrechter wordt waargenomen dat een speler de bal niet schiet of passt, dan verliest hij de bal, waardoor de bal naar de hand van de tegenspeler gaat.

Een speler mag de bal maar één keer dribbelen, waarna hij of moet schieten of de bal moet passen. De volgorde van spelen van de bal kan zijn bal vangen → 3 stap → dribbelen → vangen → 3 stap → passen/schieten binnen 3 minuten.

Tijdens het toekennen van een vrije worp moet er minimaal 3 meter afstand zijn tussen een verdedigende speler en een aanvallende speler, waarbij de vrije worplijn altijd op 9 meter van het doel is gemarkeerd, zodat er een ruimte van 3 meter is tussen de speler die op het doel probeert te schieten en de verdedigende keeper.

Als de keeper de bal over de achterlijn dirigeert tijdens het redden van het doel, blijft de bal bij de keeper. Maar als de bal door een verdedigende veldspeler wordt gedirigeerd, gaat de bal naar de hand van de aanvaller. Als de aanvallers missen om de bal in het doel te schieten en de bal gaat over de achterlijn, dan verliezen ze de bal.

Als de bal door aanvallers buiten de zijlijn wordt gegooid, gaat de bal naar de hand van de verdedigende spelers en vice-versa.

Het scoren van doelpunten

De bal die in het doel wordt geschoten, kan alleen als een doelpunt worden beschouwd, als de bal volledig over de achterste doellijn gaat. Het spel wordt hervat op de middenlijn door een ingooi van het niet-scorende team.

• Een speler kan alleen van buiten het doelgebied op de doelpaal schieten.

• Alleen de keeper mag zich binnen het doelgebied bevinden, dat een halfrond gebied is met een diameter van 6 meter.

• Een speler kan voor het doelgebied op doel schieten als hij in de lucht is en moet schieten voordat hij landt.

• De keeper mag de bal met zijn/haar voeten aanraken, maar alleen tijdens het redden van het doel, niet om de bal uit het doelgebied te leiden of de bal onnodig te controleren.

• Een aanvaller of verdediger mag het doelgebied tijdens het spelen niet oversteken om voordeel te behalen door zelf een kortstondige beweging te maken.

• De keeper mag het doelgebied niet verlaten met de bal in zijn/haar hand als een veldspeler. But he/she can go outside the goal area for saving the ball.

• The goalkeeper gets punishment, a free throw to the opposition team, if he/she comes out of the goal area with the ball on his/her hand. Whereas, by going into the goal area with the ball, the opposition gets a penalty from 7mts from the goal post.

• Penalty is awarded if a player passes the ball to his own keeper when they are inside the goal area.