Het GROW Model

Het praktische coaching model gedreven door een krachtige coaching filosofie

Het GROW Model is een coaching framework dat gebruikt wordt in gesprekken, vergaderingen en dagelijks leiderschap om potentieel en mogelijkheden te ontsluiten. GROW is eind jaren tachtig ontwikkeld door onze medeoprichter Sir John Whitmore en collega’s. Sindsdien is het uitgegroeid tot ’s werelds meest populaire coaching model voor het oplossen van problemen, het stellen van doelen en het verbeteren van prestaties.

Om te leren hoe je GROW gebruikt, klik hier.

Wij helpen al vier decennia lang coaches, leiders en hele organisaties bij het aanleren van Sir John Whitmore’s transformationele coachingsaanpak die het door hem bedachte GROW-model aandrijft. Dit werk omvat onze persoonlijke Coaching for Performance workshops voor coaches, managers en senior leiders en onze nieuwste online GROW training voor leiders.

Wat is het GROW Model?

GROW is meer dan een coachingsmodel dat geliefd is bij de coachingsgemeenschap. Het is ook een topmodel voor leiderschap dat werkt in alle disciplines en culturen. Met zijn vier bedrieglijk eenvoudige stappen is GROW over de hele wereld succesvol gebleken. Het vormt de ruggengraat van coaching in veel organisaties en universiteiten wereldwijd, vanwege de uitstekende resultaten. Het helpt mensen om persoonlijk of in teamverband succes te boeken.

Hoe werkt het GROW Model?

Zoals de afbeelding van het GROW Model hierboven laat zien, is de naam een acroniem voor de vier belangrijkste stappen in GROW coaching: G-als, R-ealiteit, O-opties en W-willen. Met een paar krachtige coachingsvragen kan een leider of coach snel het bewustzijn en de verantwoordelijkheid op elk gebied vergroten:

G: doelen en aspiraties

R: huidige situatie, interne en externe obstakels

O: mogelijkheden, sterke punten en hulpbronnen

W: acties en verantwoording

De sleutel is om een Doel te stellen dat inspirerend en uitdagend is, niet alleen SMART (specifiek, meetbaar en haalbaar in een realistisch tijdsbestek). Ga vervolgens flexibel door de andere fasen, inclusief het herzien van het doel indien nodig. Het laatste Will-element is de barometer van het succes. Het zet de aanvankelijke wens en intentie om in succesvolle actie.

De GROW-aanpak bevordert vertrouwen en zelfmotivatie, wat leidt tot verhoogde productiviteit en persoonlijke voldoening.

Hoe kan ik effectieve GROW coachingsvaardigheden ontwikkelen?

We moedigen iedereen aan om de vragen in de infographic over het GROW-model hierboven uit te proberen en onze eenvoudige gids voor GROW te bekijken. Een beter begrip van de theorie kunt u krijgen in Sir John Whitmore’s boek Coaching for Performance.
Wij bieden zowel een zeer populaire digitale basiscursus coachen (GROW Training voor Leiders) als, als u de toepassing van GROW direct wilt leren van trainers van wereldklasse, ons goud-standaard Coaching for Performance programma is zeer aan te bevelen. Lees meer:

Zelf-coaching GROW Oefening

Het GROW coaching model is zo effectief dat je het zelfs kunt gebruiken om jezelf te coachen. Probeer de volgende activiteit eens uit. First, think about something you would really like to achieve or perhaps resolve at work. Then write down your answers to each of these questions:

GOAL

1. What would you like to work on?
2. What would you like to have after answering this set of questions (eg, a first step/strategy/solution)?
3. What is your goal related to this issue?
4. When are you going to achieve it?
5. What are the benefits for you in achieving this goal?
6. Who else will benefit and in what way?
7. What will it be like if you achieve your goal?
8. What will you see/hear/feel?

REALITY

1. What action have you taken so far?
2. What is moving you toward your goal?
3. What is getting in the way?

OPTIONS

1. What different kind of options do you have to achieve your goal?
2. What else could you do?
3. What are the principal advantages and disadvantages of each option?

WILL

1. Which options will you choose to act on?
2. When are you going to start each action?
3. How committed are you, on a scale of 1–10, to taking each of these actions?
4. If it is not a 10, what would make it a 10?
5. What will you commit to doing? (Note: It is also an option to do nothing and review at a later date.)

Voorbeeld GROW-vragen uit Coaching for Performance, 5th Edition
(c) 2017 The Estate of Sir John Whitmore and Performance Consultants International

De impact van GROW-coaching

Leiders en coaches waarderen de eenvoud en flexibiliteit van het GROW-model voor coaching op de werkplek. Zij zien de resultaten in hun dagelijkse interacties met individuen.

Organisaties integreren GROW in hun managementprocessen en leiderschapsmodellen om mensen te betrekken, te inspireren tot grootse prestaties en de productiviteit te maximaliseren. Om deze reden leren enkele van ’s werelds meest succesvolle bedrijven, waaronder Google, hun managers om GROW te gebruiken.

GROW coachingsvaardigheden ontsluiten potentieel en verhogen prestaties door het vergroten van zelfvertrouwen en motivatie. Het stellen van effectieve vragen op een zorgvuldig gestructureerde manier bevordert een dieper bewustzijn en meer verantwoordelijkheid, wat leidt tot praktische stappen om doelen te bereiken en obstakels te overwinnen.

Het GROW Model blijkt een hogere productiviteit, betere communicatie, betere interpersoonlijke relaties en een kwalitatief betere werkomgeving op te leveren.

Wie heeft het GROW Model gecreëerd?

Sir John Whitmore publiceerde het GROW Model voor het eerst in 1992 in zijn boek Coaching for Performance. Het boek werd al snel de coachingsbijbel voor managers en executive coaches, met een verkoop van meer dan een miljoen exemplaren in 23 talen. Door het succes van het boek, en onze internationale workshops, werd GROW universeel bekend en wordt nu erkend als het meest populaire coaching model wereldwijd.

Om de oorsprong van het GROW Model te begrijpen, beginnen we in 1979 toen John Whitmore en Graham Alexander The Inner Game naar Europa brachten, met de zegen van Inner Game bedenker Tim Gallwey. Zij realiseerden zich al snel de waarde van The Inner Game voor leiders en managers van organisaties. Als pioniers van coaching op de werkplek, besteedden ze een groot deel van de jaren 1980 aan het ontwikkelen van de methodologie, concepten en technieken voor prestatieverbetering in organisaties. Omdat ze echt een verschil wilden maken voor mensen, lieten ze zien hoe het mogelijk was om niet alleen prestaties, maar ook leren en plezier te laten groeien. Individuen werden bewuster, verantwoordelijker en kregen een krachtig gevoel van doel in hun werk.

In 1986 werd het management consulting bedrijf McKinsey hun klant. Veel van de programma’s die zij voor McKinsey uitvoerden, omvatten ervaringsgericht coachingswerk op tennisbanen. De coaching was zo succesvol in het verbeteren van prestaties en het ontsluiten van potentieel dat McKinsey hen vroeg om met een onderliggend raamwerk van coaching te komen – een model waaraan kon worden opgehangen wat er op de banen en elders in de programma’s gebeurde.

Dus namen ze zichzelf en hun collega’s die aan het coachen waren op video op, ze nodigden deskundigen op het gebied van neurolinguïstisch programmeren (NLP) uit om te kijken naar wat ze deden, ze debriefden om te proberen te ontdekken wat er gebeurde en of er een model was dat in hun onbewuste competentie speelde. En ja, dat was er – of het nu op de tennisbaan was of in een zakelijke omgeving.

In eerste instantie stopten ze het in het 7S Coaching Model omdat McKinsey hun bestaande 7S Framework had, maar het was kronkelig. En eigenlijk leek het op 1, 2, 3, 4 of soms 1, 3, 4 of gewoon 1, 2, 3 enz. Het acroniem GROW kwam voort uit de vier sleutelstadia die zij identificeerden: Doel, Realiteit, Opties, Wil. Ze hebben het en enkele andere ideeën doorgespeeld aan een interne communicatiemedewerker bij McKinsey die zei dat GROW goed zou werken, en dat ze het goed vonden omdat het eenvoudig was en omdat het gericht was op acties en resultaten. Ze hadden geen idee van de betekenis ervan op dat moment!