Wat is een Hip Brace?
Een hip brace, ook wel bekend als heuporthese, wordt regelmatig gebruikt door mensen die een betere uitlijning van hun heup nodig hebben om pijn te verlichten, of door mensen die een heuprevisie-operatie of een blessure hebben ondergaan. Wanneer een heupbrace na een operatie wordt gebruikt, is het een hulpmiddel dat helpt voorkomen dat de heupen in een verkeerde stand komen te staan en dat eruitziet als een instapgordel.
Een heupbrace kan in vele stijlen worden geleverd om zo goed mogelijk aan de persoonlijke behoeften te voldoen en zijn primaire doel te vervullen. Hij kan worden gebruikt door baby’s, jonge kinderen en volwassenen om de heup goed uit te lijnen. Een heupbrace is meestal verkrijgbaar in verschillende kleuren en de materialen verschillen naargelang het doel. Sommige braces zijn specifiek ontworpen om beweging te belemmeren, terwijl andere gemaakt zijn om beweging aan te moedigen, daarom worden verschillende materialen gebruikt om deze doelen te bereiken. Een uitneembare en in de machine wasbare voering is een populair kenmerk, hoewel sommige bretels ter plaatse kunnen worden gereinigd of alleen met de hand kunnen worden gewassen. Het is vooral voor opgroeiende kinderen belangrijk om een goed passende heupbrace te dragen. En het is altijd aan te raden een gezondheidsdeskundige te raadplegen alvorens een heupbrace te dragen.
Een heupabductiebrace is een speciale brace die de heupen en knieën uit elkaar houdt. Het biedt steun aan het heupgewricht om een goede genezing mogelijk te maken in de abductiepositie na een operatie of heupdislocatie. De abductiebrace beperkt de hoeveelheid heupbeweging, waardoor rechtop zitten of andere gewone activiteiten niet normaal aanvoelen. Een arts zal u uitleggen hoe lang de brace gedragen moet worden, of deze de hele tijd gedragen moet worden, of dat deze afgedaan kan worden als u in bed ligt.
Algemene informatie om in gedachten te houden:
– Volg altijd de voorzorgsmaatregelen voor de heup als u de brace draagt.
– Gebruik een kussen op de zitting van een stoel om het zitten comfortabeler te maken.
– Ga niet op stoelen, banken of toiletten zitten die laag bij de grond zijn.
– Gebruik armen om te helpen bij het opstaan uit een stoel.
– Inspecteer elke dag de huid onder de brace. Bel uw arts als er irritatie of roodheid achterblijft nadat u de brace heeft verwijderd. Mogelijk moet de brace worden aangepast.
– Hij kan worden schoongemaakt met een vochtige doek.
– Was de pelotte met een mild afwasmiddel en laat hem een nacht aan de lucht drogen.
Wat is heupdysplasie?
De heup is het grootste kogelgewricht in het lichaam, en wordt bijeengehouden door banden, pezen en een gewrichtskapsel. De bal wordt de femurkop genoemd, die zich bovenaan het dijbeen bevindt, en de kom wordt het acetabulum genoemd, dat deel uitmaakt van het bekken. De femurkop past in het acetabulum waardoor het heupgewricht ontstaat, zodat de bal vrij in de kom kan draaien. Kraakbeen bedekt de femurkop en het acetabulum, het gewrichtskapsel genaamd, zodat het gewricht gemakkelijk glijdt tijdens de beweging.
Heupdysplasie betekent dat het heupgewricht de verkeerde vorm heeft, of dat de heupkom niet in de juiste positie is om de femurkop te bedekken en te ondersteunen. Dit veroorzaakt abnormale slijtage en meer kracht op het kraakbeen, waardoor het gewrichtsoppervlak sneller slijt. Er kunnen bepaalde veranderingen worden aangebracht om de levensduur van het heupgewricht te verlengen, aangezien het kraakbeenoppervlak niet opnieuw kan aangroeien. Deze veranderingen kunnen veranderingen in de levensstijl zijn, zoals afvallen, een wandelstok gebruiken of artritismedicatie nemen, wat tijdelijk kan helpen. Een andere verandering kan een chirurgische behandeling zijn.
Wat zijn de tekenen en symptomen van heupdysplasie?
Het eerste teken van heupdysplasie bij een jongvolwassene is meestal heuppijn en/of mank lopen. In sommige gevallen kan een klik of een plof het eerste teken zijn. Het is belangrijk te beseffen dat deze symptomen ook door andere heupaandoeningen kunnen worden veroorzaakt. Om de oorzaak van heuppijn vast te stellen, zijn röntgenfoto’s de standaard eerste stap bij het diagnosticeren van een aandoening. Heuppijn door dysplasie wordt meestal geassocieerd met activiteiten, met pijn diep vooraan in de lies. Maar pijn aan de zijkant of achterkant van de heup komt ook vaak voor. Wanneer de symptomen voor het eerst optreden, kunnen ze slechts mild en incidenteel zijn, maar na verloop van tijd kunnen ze toenemen in intensiteit en frequentie.
Als de symptomen van heupdysplasie ernstiger worden, kan er een milde mankheid optreden als gevolg van de pijn. Een pijnloos mank lopen kan worden veroorzaakt door beperkte flexibiliteit van het heupgewricht, zwakke spieren, of misvorming van het bot. Mank lopen duidt niet altijd op heupdysplasie, omdat het gerelateerd kan zijn aan vele andere heupaandoeningen.
Wat is heupvervangende chirurgie?
Een heupvervangende operatie is een procedure waarbij een beschadigd heupgewricht wordt verwijderd en vervangen door een kunstgewricht, dat is gemaakt van metalen en kunststof onderdelen. Er zijn veel verschillende aandoeningen die het heupgewricht kunnen beschadigen. De meest voorkomende oorzaak is artrose. Dit treedt op wanneer het kraakbeen in het heupgewricht afbreekt, waardoor de botten tegen elkaar wrijven. Uitgroeisels van bot, sporen genaamd, kunnen zich ook rond het gewricht vormen en pijn en stijfheid veroorzaken. Verwondingen, breuken, reumatoïde artritis, bottumoren en osteonecrose kunnen andere mogelijke oorzaken van heupschade zijn. Artsen raden vaak een heupprothese-operatie aan als stijfheid en pijn het vermogen om alledaagse activiteiten uit te voeren in de weg staan, vooral als andere behandelingen de pijn niet voldoende hebben verlicht.
Hoe herstel ik van een heupprothese?
Volledig herstel van een heupprothese-operatie houdt werk in, en elke voorzorgsmaatregel en oefening die wordt gegeven is er niet voor niets. Het opvolgen van instructies en het ondergaan van enkele beperkingen tijdens het herstel zullen zorgen voor het best mogelijke resultaat. Het herstel op korte termijn is de tijd die het lichaam en de heup nodig hebben om aanvankelijk van de operatie te genezen.
Er zijn verschillende belangrijke voorzorgsmaatregelen die zullen helpen voorkomen dat een nieuw heupgewricht uit de kom gaat of van zijn plaats springt terwijl het geneest. Een arts of fysiotherapeut zal specifieke instructies geven, afhankelijk van het type heupoperatie dat werd uitgevoerd. Enkele van de meest gebruikelijke voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen voor een heupoperatie zijn:
– Ga niet op lage stoelen, lage krukken of zachte banken zitten.
– Breng de knie niet hoger dan de heup.
– Leun niet voorover als u zit of als u zit.
– Reik niet naar beneden om dekens op te trekken als u in bed ligt.
– Draai de voeten niet te veel naar buiten of naar binnen.
– Kruis de benen niet bij de knieën gedurende ten minste 8 weken.
– Ga niet op duifvoeten staan.
– Kniel niet op de knie van het geopereerde been.
Een arts zal adviseren wanneer het veilig is om weer aan het werk te gaan en andere lichamelijke activiteiten te ondernemen. Meestal gebeurt dit 3 tot 6 maanden na de operatie.
Er zijn enkele voorzorgsmaatregelen die u moet nemen, zelfs nadat u volledig hersteld bent en uw normale activiteiten weer kunt oppakken. Wees vanaf dit moment voorzichtig met infecties. Informeer tandartsen of artsen over een gewrichtsvervanging omdat er waarschijnlijk antibiotica nodig zijn voordat invasieve procedures worden uitgevoerd. Dit zal helpen voorkomen dat een infectie in het lichaam terechtkomt en zich in het kunstgewricht nestelt. Inspannende sportbeoefening moet worden vermeden, zoals basketbal, skiën, joggen en andere activiteiten die intense druk op de heup uitoefenen. Deze zorgen voor extra slijtage van de onderdelen en kunnen het prothesegewricht losmaken of vroegtijdig doen verslijten. Lichte activiteiten die kunnen worden ondernomen zijn wandelen, dubbelspel tennissen en golfen.
Sommige heupprothesen kunnen worden gedetecteerd door metaaldetectors op luchthavens, afhankelijk van het materiaal dat is gebruikt. In de portemonnee kan een kaart worden meegenomen waarop het implantaat staat beschreven, wat nuttig is bij het passeren van de luchthavenbeveiliging.
Rehabmart is verheugd topkwaliteit heupbraces van zeer gerespecteerde leveranciers te kunnen aanbieden, waaronder Restorative Care of America, Optec USA, Comfy Splints, Synergy Therapeutics en Orthomerica.
Hulet Smith, OT
Rehabmart mede-oprichter & CEO
lb