Het is een veelvoorkomend probleem: 80 procent van de tieners en jongvolwassenen tussen de 12 en 25 jaar maakt een periode door met vervelende puistjes op hun gezicht, borst, rug en schouders. Het verdwijnt meestal na verloop van tijd als de hormonale veranderingen afnemen, maar het is belangrijk om het te behandelen om vlekken en infecties te voorkomen. Deskundig advies over hoe u acne kunt genezen en uw huid in elke levensfase gezond kunt houden.
Lees ook: Hoe hydrateer ik mijn huid en ga ik veroudering tegen
Wat is acne
Acne is een huidprobleem dat ontstaat wanneer olie en dode huidcellen de poriën verstoppen. Technisch gezien is het een ontstekingsziekte van de huid, waarvan het vervelendste symptoom puistjes en mee-eters zijn.
Het gezicht, de borst en/of de rug zijn de meest getroffen gebieden en het is een aandoening die gevolgen heeft voor het psychologisch welzijn en de levenskwaliteit van jongeren, voor de manier waarop zij hun lichaam waarnemen en voor hun relaties met andere mensen. Daarom is het belangrijk om actie te ondernemen.
Lees ook: Huidverzorging: hoe houd je je huid mooi en gezond
Hoe genees je acne
We hebben de neiging om acne te zien en te behandelen als iets “normaals” dat vanzelf weer overgaat. Maar het is een probleem dat kan en moet worden behandeld en een dermatologisch consult verdient. De redenen? Naast de laesies en littekens die het kan veroorzaken, heeft het een grote invloed op de kwaliteit van leven en het gevoel van eigenwaarde.
Acne kan op verschillende momenten in het leven verschijnen, maar het komt het meest voor in de adolescentie en kan aanhouden tot in de volwassenheid. Er zijn ook zeldzamere vormen van neonatale en infantiele acne, die in verband kunnen worden gebracht met endocriene problemen.
Je kunt lezen: Hoe kom je van donkere kringen onder de ogen af: tips om je gezicht op te frissen
Oorzaken van acne
Acne wordt veroorzaakt door verschillende factoren. De belangrijkste daarvan is de verhoogde talgafscheiding, die verband houdt met hormonale factoren die typisch zijn voor de adolescentie. De andere oorzaken van acne hebben te maken met verstopte poriën en de daaruit voortvloeiende ontsteking en kolonisatie door bacteriën.
De opeenvolging van laesies die kunnen worden waargenomen zijn de whitehead (gesloten mee-eter), de blackhead (open mee-eter), en de ontstekingslaesies (puistjes), papels en pustels (als ze pus bevatten). Wanneer acne niet wordt behandeld, kan dit leiden tot grotere laesies zoals cysten en knobbels en littekenvorming.
Zie acnecrèmes op Vrije Markt
Acnebehandeling
Heden ten dage zijn er vele acnebehandelingen, variërend van het eenvoudige, dagelijkse wassen van het gezicht tot behandelingen via de mond met medicijnen, iets dat door de dermatoloog wordt bepaald naar gelang de ernst van de acne. Enkele sleutels:
- Typen acne: acne wordt ingedeeld in mild, matig en ernstig, en elk heeft een specifieke behandeling die door de arts moet worden aangegeven.
- Mythes en waarheden over acne: er zijn bepaalde mythes over acne die moeten worden ontkracht: het is niet waar dat acne verergert door bepaalde vette voedingsmiddelen zoals chocolade of mayonaise, of dat het verband houdt met vuil. Het is waar dat het verband houdt met de menstruatie en vaak erger is in de dagen ervoor.
- Acnepillen: het is belangrijk dat elke medicatie wordt voorgeschreven door een professional. Niets mag zonder medisch advies worden ingenomen.
- Mijd corticosteroïden. Het is belangrijk te onthouden dat plaatselijke corticosteroïden gecontra-indiceerd zijn (op plaatsen waar acneletsels aanwezig zijn), omdat zij acne niet alleen kunnen verergeren, maar ook kunnen uitlokken.
Ver jabón para el acné en Mercado Libre
- Otro factor importante en el acné es el antecedente familiar de acné severo en los padres.
- El tratamiento debe evitar lavados agresivos y exfoliaciones frecuentes. En general, los médicos indican lavados diarios con agua tibia y geles con medicaciones de acuerdo al tipo de lesiones existentes.
- Es importante evitar el uso de cosméticos con vehículos grasos o sprays ya que favorecen la aparición de comedones.
- Todos los productos que se usen deben ser NO comedogénicos u oil free.
- Es clave el uso de protectores solares específicos para cutis acneico, tanto para prevenir el daño solar como para evitar las marcas.
Ver máscaras para el acné en Mercado Libre
Cómo eliminar el acné
Actualmente hay muchas marcas de cremas para el acné. In het ideale geval worden ze aanbevolen door een dermatoloog en zijn ze specifiek voor elk afzonderlijk geval en elke leeftijd. Tegelijkertijd is een crème voor het gezicht niet hetzelfde als een crème voor acne op de rug.
Het is duidelijk dat niemand graag puistjes op zijn huid heeft, maar het is belangrijk om te begrijpen dat huidverzorging een proces is en dat er geen magische behandeling bestaat.
Voor acne in het gezicht is het belangrijk om goede producten te gebruiken en geen zure behandelingen te gebruiken zonder medisch advies. Sommige “oplossingen” op de markt kunnen brandwonden of verwondingen veroorzaken.
Zie droge potloden op Mercado Libre
Home remedies tegen puistjes
Naast producten en behandelingen zijn goede dagelijkse gewoonten een prima bondgenoot om van puistjes op je huid af te komen. Hier volgen enkele tips om acne met huismiddeltjes te bestrijden.
- Sinaasappel: sinaasappel is een vrucht met samentrekkende eigenschappen die ideaal zijn voor de vette huid, omdat ze onzuiverheden helpen verwijderen. Om een zelfgemaakte toner te maken, plet u de schil van een sinaasappel en mengt u die met water. Was je gezicht voor het slapen gaan en breng de toner aan op de aangetaste gebieden.
- Citroensap: Citroensap is een ander populair huismiddeltje tegen acne dat wordt gebruikt als een topische behandeling. Wanneer het op de huid wordt aangebracht, helpt het overtollige olie en dode huidcellen te verwijderen. Het werkt als een samentrekkend en antibacterieel middel. Drenk watten in het sap en breng het aan op de aangetaste plek. Laat een nachtje intrekken en was de volgende ochtend af.
Je kunt ook lezen: De eigenschappen van amandelolie
- Garlic: is een eeuwenoud middel dat zwavel bevat, een van de krachtigste stoffen om acne-veroorzakende bacteriën te doden. Door een paar keer per dag met een rauw, in plakjes gesneden teentje knoflook over de aangetaste plekken te wrijven, zult u merken hoe de uitslag zal opklaren.
- Komkommer: Komkommer is een natuurlijke manier om de huid te verfrissen en een populair ingrediënt voor gezichtsmaskers vanwege het hoge vitamine C- en ascorbinezuurgehalte. Schil een halve komkommer, snijd hem in plakjes, verwijder de zaadjes en verwerk de komkommer in een blender tot je een pasta krijgt. Breng aan op je gezicht gedurende ongeveer 20 minuten. Spoel af met koud water.
- Tomaat: de zuurgraad en het lycopeen (krachtige antioxidant) dat het bevat, zijn een veilige remedie voor de gezondheid van de huid, die helpt bij de behandeling van acne en littekens.
Je leest ook: Beste foundation producten 2019
- Tandpasta: waarschijnlijk een van de populairste middeltjes in oma’s medicijnkastje. Het actieve ingrediënt in tandpasta dat acne helpt bestrijden is zwavel. Zorg ervoor dat u gewone tandpasta gebruikt: vermijd tandsteen- of whitening tandpasta. Gewoon een dotje op elk puistje aanbrengen.
- Aloë vera: Aloë vera is een onmisbaar middel in de medicinale tuin. Het wordt al eeuwenlang gebruikt en is een essentieel ingrediënt in veel cosmetische producten. Snijd de stengels van de plant kruislings door en breng het vruchtvlees direct aan op de aangetaste plekken.
Zie gezichtsreinigers in de Officiële La Parfumerie Shop
Hoe verwijder je acne vlekken
Als we ons al zorgen maken over hoe je acne verwijdert, maken we ons nog meer zorgen over hoe je acne vlekken verwijdert. Vaak gaan de vlekken weg, maar blijft de huid gekneusd, ontpit of getekend achter – wat te doen?
Het eerste wat u moet doen is de vlekken niet uitknijpen. Het is verleidelijk, maar als je dat doet, kun je diepere huidlagen infecteren, met meer ontstekingen, roodheid en zelfs permanente littekens tot gevolg. Als uw acne ernstig is, is het belangrijk een dermatoloog te raadplegen om u te helpen de juiste behandelingsmethode te vinden.
Zie acneverwijderaars op Mercado Libre
Om acne-littekens met natuurlijke middelen te verwijderen, kunt u proberen zuiveringszout rechtstreeks op acnelittekens aan te brengen. Maak het nat met een beetje water, om het beter te verdelen.
Een andere goede optie is kamille: deze bloem heeft antiseptische eigenschappen, waardoor het een van de beste huismiddeltjes is voor het verwijderen van acne-littekens.
Zie littekengels op Mercado Libre
Essentiële oliën kunnen ook werken (zie: Hoe gebruik je kokosolie voor je haar). Meng verschillende essentiële oliën met elkaar of gebruik ze als basis. Dit helpt om de karakteristieke roodachtige pigmentatie te verminderen. De resultaten worden bereikt als de behandeling ’s nachts en dagelijks wordt uitgevoerd. Maar raadpleeg altijd een arts voordat u een van deze tips toepast.
Het is ook belangrijk om de huid tegen de zon te beschermen om te voorkomen dat de schade zich opstapelt en vermenigvuldigt.
Je kunt lezen: Hoe haal je vlekken uit je gezicht
Je bent misschien geïnteresseerd in:
- Kokosolie voor de huid: een grote bondgenoot van je schoonheid
- Soorten huid en hoe je die verzorgt
- Diepe huidreiniging stap voor stap
- Hyaluronzuur: hoe je het aanbrengt en waarvoor het gebruikt wordt
- Hoe je je gezicht scrubt: tips, producten en advies
- Soorten huidoneffenheden: oorzaken en behandelingen
- Wat is micellair water: hoe gebruik je het en waarvoor
- Haaruitval: oorzaken, behandelingen en producten
- Hoe maak je je wenkbrauwen op en geef je glans aan je look
- Hoe bestrijd je cellulitis: olvidate de la piel de naranja
- Cuidados de un tatuaje: consejos para evitar problemas
- Cómo hacer jabones artesanales paso a paso
- Para qué sirve el aloe vera: todos sus beneficios
- Cómo combatir la celulitis: olvidate de la piel de naranja
- Beneficios del sauna: el calor que cuida la salud
- Para qué sirven los electrodos: estética y salud
- Cómo elegir un perfume: una fragancia para cada piel
- Por qué aparecen manchas en la manos y qué hacer
- Cómo teñir el pelo en casa: consejos de belleza casera
- Cómo hacer un baño de crema para el pelo
- Cómo adelgazar las piernas: menos centímetros, más salud
- Cómo tener una piel perfecta: consejos y cuidados