Vorige week, in deel 1 van deze serie, zijn we begonnen met praten over mompelen. In de aflevering Waarom je mompelt (en waarom je moet stoppen!), gaf ik je de top 5 top redenen waarom mensen mompelen. We spraken over hoe mompelen je geloofwaardigheid schaadt en je carrière negatief kan beïnvloeden. In deel 2 deel ik een aantal van mijn beste geheimen om voorgoed van het mompelen af te komen.
Mompelen gebeurt wanneer je gesprekspartner het moeilijk vindt om je woorden te begrijpen – wanneer je een onduidelijke uitspraak hebt. Hoe weet u of u vaak mompelt? Mensen zullen u vaak vragen om uzelf te herhalen!
Mompelen gebeurt meestal omdat uw mond niet ver genoeg open staat. Als je je tanden en lippen gedeeltelijk dicht hebt, kunnen de lettergrepen niet goed ontsnappen en lopen alle klanken door elkaar. Mompelen kan ook worden veroorzaakt door naar beneden kijken en te zacht of te snel spreken.
Vandaag behandel ik 8 oefeningen die je kunt doen om je mond open en je lippen in beweging te krijgen en, het belangrijkste, om je duidelijker te laten spreken:
Oefening #1: Articuleer. Articuleer. Overdrijf.
Een manier om te voorkomen dat u mompelt is door uzelf eraan te herinneren dat u moet stoppen met mompelen met dit zinnetje: articuleren, articuleren, overdrijven. Maar zeg het op deze manier…
E-nun-ci-ate. Ar-tic-u-late. Ex-agg-er-ate.
Wanneer je spreekt, is het belangrijk om woorden of delen van woorden duidelijk uit te spreken of te articuleren. Om dat te doen, opent u uw mond zeer wijd en spreekt u elke lettergreep afzonderlijk uit. Probeer deze woorden een paar keer op deze manier te herhalen. Als u iemand bent die regelmatig mompelt, kan het u helpen om u voor te stellen dat u buiten in de wind met uw mobiele telefoon praat via de luidspreker, zeg dan de woorden…
E-nun-ci-ate. Ar-tic-u-late. Ex-agg-er-ate.
Of doe alsof je echt boos op iemand bent omdat hij je negeert en je herhaalt de woorden voor de derde keer:
E-NUN-CI-ATE, AR-TIC-U-LATE, EX-AGG-ER-ATE.
Oefening #2: “De lippen, de tanden, het puntje van de tong”
Bedenk dat je mond een instrument is, en zoals bij alle instrumenten geldt: hoe meer ruimte je geeft aan het geluid van je stem, hoe resonanter en helderder het zal zijn. Denk maar aan operazangers en popsterren die hun mond wijd open hebben als ze een grote noot moeten laten klinken.
Mijn kinderen zijn deze zomer op toneelkamp geweest. Het uitspreken van hun woorden was een belangrijk onderdeel van hun training. Ze begonnen elke ochtend met een stemoefening. Je kunt het nu ook proberen. Herhaal deze woorden snel:
“De lippen, de tanden, het puntje van de tong.”
Als je je mond niet wijd open doet bij deze oefening, wat gebeurt er dan? Dan ga je de woorden mompelen. You simply can’t repeat these words quickly without opening your mouth.
Think back to the tongue twisters you may have learned in childhood. These are all good exercises to help get your mouth wide open. Repeat each of these several times quickly:
- Rubber baby buggy bumpers.
- Peter Piper picked a pack of pickled peppers.
- How much wood could a woodchuck chuck if a woodchuck could chuck wood?
Now, let’s try the “pencil in the mouth” trick!
Pages
- 1
- 2
- last “