Delen is geven!
Heb je een gids nodig voor wat je moet bidden? Dit bericht leert je de ACTS-gebedsmethode om te gebruiken als een leidraad voor je gebeden. Leer bidden zoals Jezus het leerde met dit eenvoudige gebedssjabloon. Mis de gratis afdrukbare gebedskaarten voor ACTS gebed en meer niet!
- Waarom hebben we een gebedsleidraad nodig?
- Bidden zoals Jezus het leerde met de ACTS gebedsmethode
- Hoe gebruikt u de ACTS-gebedsmethode
- A staat voor Aanbidding
- C staat voor Confession
- T is voor dankzegging
- S staat voor smeekbede
- ACTS-gebedsmethode Voorbeeld
- Gebruik het ACTS-gebedsmodel om te bidden zoals Jezus leerde
- PRAY DEEP CHALLENGE: Bid vandaag je eigen gebed met het ACTS-gebedsmodel. Had je moeite met een van de onderdelen?
- Leer bidden zoals Jezus het leerde door 40 dagen bidden
- Aanvullende bronnen:
- Vind je dit een leuk bericht? Verken deze en andere vormen van gebed via de Pray Deep gebedsjournaals. Elk boek leidt je door een variëteit van gebedsmethoden door 21 dagen van gerichte gebeden. Begin er vandaag nog mee
Waarom hebben we een gebedsleidraad nodig?
Ik herinner me dat ik colleges volgde over verschillende theorieën en strategieën en me verloren en overweldigd voelde. De beschrijvingen waren zo lang en ingewikkeld; de praktische toepassing ongrijpbaar. De professor ging maar door en door, de details uitweidend en ik raakte gewoon de weg kwijt. Op een bepaald moment gaf de professor eindelijk een illustratie, een raamwerk of een acroniem dat het allemaal in iets simpels terugbracht. Dan begreep ik het – een “aha!”
Als ik Matteüs 6 lees, Jezus’ onderricht over hoe te bidden, voel ik me soms net zo. Hoewel de woorden krachtig klinken, heb ik moeite om ze te vertalen naar mijn eigen dagelijkse gebeden. Het Onze Vader is een gemakkelijk gebed om te bidden, maar hoe leer ik ervan om zelf te bidden?
Bidden zoals Jezus het leerde met de ACTS gebedsmethode
Zou het niet geweldig zijn om een leidraad voor gebed te hebben, zodat ik niet met een blanco vel hoef te beginnen? Sommige dagen ga ik zitten om te bidden en heb ik gewoon de woorden niet. Andere keren zit ik wekenlang vast op één onderwerp in mijn gebeden, alsof ik alle andere onderwerpen vergeten ben die ik zou kunnen opnemen. Om eerlijk te zijn, soms zijn er onderwerpen die ik gewoon niet wil behandelen, zoals de biecht.
Het ACTS gebedsmodel gebruikt het acroniem A.C.T.S. om je te helpen vier belangrijke onderwerpen voor je eigen gebeden te onthouden. Het model sluit nauw aan bij de onderwerpen die in het Onze Vader staan. Dit model geeft u die schets om u te helpen de woorden te vinden om te bidden en herinnert u eraan dat u deze vier hoofdonderwerpen moet behandelen.
Hoe gebruikt u de ACTS-gebedsmethode
A staat voor Aanbidding
“Onze Vader, die in de hemelen zijt, Uw naam worde geheiligd.”
Begint uw gebeden met lofprijzing. Prijs God om wie Hij is. Aanbid Hem en erken Zijn grootheid. Deze stap is niet alleen belangrijk om God met lof te overladen, maar ook om je hart op het Zijne af te stemmen. Lofprijzing houdt je ogen op God gericht. Beginnen met een hart vol aanbidding herinnert je eraan tot wie je bidt en welke grote macht Hij heeft om je gebeden te verhoren.
C staat voor Confession
“vergeef ons onze schulden, zoals ook wij aan onze schuldenaren hebben vergeven”
Neem God je spijt over waar je tekort bent geschoten, waar je daden niet aan Gods verwachtingen hebben voldaan, waar je iets niet hebt gedaan wat je wel had moeten doen. Vraag God dan om vergeving en hulp om het de volgende keer beter te doen.
Sla deze niet over! Maak jezelf niet wijs dat je niets te biechten hebt. Je bent een mens – en dus zondig je, dagelijks. Denk na over wat je gedaan hebt en wat nog niet gedaan is. God is bereid je te vergeven en je te overladen met zijn genade en barmhartigheid, maar je moet eerst bekennen en om vergeving vragen.
T is voor dankzegging
“Want van U is het koninkrijk en de kracht en de heerlijkheid in eeuwigheid”
Dank God voor zijn werk in uw leven. Dank voor alle zegeningen in dit leven.
Dit is ook een cruciale. Ik geef toe dat ik seizoenen in mijn leven heb gehad waarin ik moeite had om de zegeningen te zien. De beproevingen die me omringden overschaduwden alle zegeningen en ik was zo verwikkeld in de strijd dat ik niet op zoek was naar het goede. Door bewust te bidden voor dankzeggingen werd ik me bewust van hoeveel zegeningen ik had – zelfs temidden van mijn beproevingen.
Zorg ervoor dat je je ogen openhoudt voor alle zegeningen die God je heeft gegeven. Als je ze niet ziet, begin dan klein – dank God voor de zonsopgang, voor een mooie bloem die je ziet, voor het eten op je tafel. Als je begint te zoeken naar zegeningen, zul je verbaasd zijn hoeveel je er zult vinden.
S staat voor smeekbede
“Geef ons heden ons dagelijks brood… Leid ons niet in verzoeking, maar verlos ons van de boze”
“Uw Rijk kome, Uw wil geschiede, op aarde zoals in de hemel”
Vraag God om je specifieke verzoeken voor jezelf en anderen. Deel wat er op uw hart ligt en waar u Gods hulp, leiding en genezing nodig hebt. Bid over de noden die anderen met je gedeeld hebben en ga naast hen staan in gebed. Dit is het moment om alles bij God neer te leggen en je hart volledig te openen.
Terwijl je bidt, moet je je hart wel voorbereiden op het aanvaarden van Gods antwoord op deze gebeden. Weet dat Hij misschien niet antwoordt op de manier die je verwacht of wenst, maar dat Hij zal antwoorden op Zijn manier, op Zijn tijd en tot Zijn eer. Onderwerp je hart aan God – “niet mijn wil, God, maar de Uwe geschiede.”
ACTS-gebedsmethode Voorbeeld
Laten we het samen uitproberen. Bid je met me mee? Voeg in elk onderdeel je eigen bijzonderheden toe.
Heerlijke en almachtige Vader,
{ADORATIE}
U, die almachtig bent, alwetend, altijd aanwezig. Ik prijs Uw wonderbaarlijke schepping.
{CONFESSION}
Lord, het spijt me voor alle manieren waarop ik U teleurstel en niet aan Uw verwachtingen voldoe. Vergeef me alstublieft voor mijn daden deze week – ik heb het verknald en het spijt me. Ik zal proberen het de volgende keer beter te doen.
TANKSGIVING}
Lord, ik dank U voor hoe U in mijn leven bent, mij leidt en leidt, mij liefhebt en mij overlaadt met Uw genade en barmhartigheid. Dank U voor zoveel zegeningen in mijn leven.
{SUPPLICATIE}
Heer, ik vraag vandaag om Uw leiding en genezing – voor mij en voor hen die op mijn gebedslijst staan.
Ik onderwerp mij aan Uw liefdevolle heerschappij over mijn leven. Leid mij en leid mij. Moge ik alleen volgen waar U mij leidt.
Dit alles bid ik door Uw Zoon Jezus Christus. Amen.
Gebruik het ACTS-gebedsmodel om te bidden zoals Jezus leerde
Hoe kun je de ACTS-gebedsmethode gebruiken om je gebeden vorm te geven en te bidden zoals Jezus leerde? Misschien zal dit eenvoudige acroniem je ‘aha’-moment over bidden zijn, door je te herinneren aan de basiscomponenten die onze gebeden zullen bevatten – zelfs als je ze niet alle vier elke keer in je gebed opneemt.
Ik vind deze video van The Skit Guys over bidden geweldig. Bekijk hun uitsplitsing van Het Onze Vader aan het eind.
PRAY DEEP CHALLENGE: Bid vandaag je eigen gebed met het ACTS-gebedsmodel. Had je moeite met een van de onderdelen?
Leer bidden zoals Jezus het leerde door 40 dagen bidden
Als je de volheid van het Onze Vader wilt ervaren, moet je het langzaam, regel voor regel, doorbidden. Leer de woorden te verpersoonlijken en gebruik het gebed als je raamwerk voor gebed.
Pray Deep: The Lord’s Prayer is een 40-daagse studie om diep in het Onze Vader te duiken en alles uit te pakken wat het te bieden heeft. Je zult leren om elke regel te bidden en het persoonlijk te maken. Je zult het Onze Vader nooit meer hetzelfde bidden na deze 40 dagen. Je gebedsleven zal worden getransformeerd en je zult op weg zijn naar een diepere en intiemere relatie met God, onze Hemelse Vader. Laten we samen zeggen: “Heer, leer ons bidden.”
De studiegids bevat een inleiding op elke regel van het Onze Vader om meer focus te brengen in de gebeden van elke week. Naast de gebedspunten die in de kalender zijn opgenomen, biedt de studiegids een korte dagelijkse overdenking, aanvullende Schriftteksten en belangrijke vragen om dieper op de stof in te gaan. Je krijgt ook wekelijkse samenvattingsbladen om wat je leert over bidden te bevestigen en vast te leggen wat God in je hart fluistert als je bidt. Beschikbaar als afdrukbare download of als gedrukt boek.
Klik hier voor meer informatie over Pray Deep: The Lord’s Prayer.
Aanvullende bronnen:
Voor meer bronnen over de A.C.T.S. methode van bidden, bekijk deze links:
The ACTS of Prayer @ DiscipleshipTools.org
Pray With ACTS @ PrayerCentral.net
Vind je dit een leuk bericht? Verken deze en andere vormen van gebed via de Pray Deep gebedsjournaals. Elk boek leidt je door een variëteit van gebedsmethoden door 21 dagen van gerichte gebeden. Begin er vandaag nog mee
{Dit zijn affiliate links – en mijn eigen boeken – dus alle aankopen helpen deze blog te groeien en te onderhouden.}
Deze post maakt deel uit van de “Pray Deep”-serie. Voor meer informatie over de serie, klik HIER.
