We zijn allemaal wel eens in een situatie geweest waarin we ons afvroegen hoe we konden stoppen met het leuk vinden van een jongen of een meisje dat we niet kunnen krijgen.
Het is niet zo dat je van deze persoon houdt, maar de waarheid is dat je je meer dan lichamelijk tot hem of haar aangetrokken voelt, en dat je jezelf wel in een relatie met hem of haar ziet.
Maar helaas, zij voelen niet hetzelfde voor jou. Misschien zijn ze al bezet of zien ze je niet als meer dan een vriend.
Hoe dan ook, het is duidelijk dat je geen kans maakt bij hen. Maar ondanks al je inspanningen kun je niet anders dan je gedachten van hen afzetten.
Deze hele situatie geeft je een kinderachtig gevoel: je huilt immers om iemand met wie je nooit een relatie hebt gehad.
Noch is dit niet iets waar je je voor hoeft te schamen.
In feite zeggen veel deskundigen dat het soms zelfs moeilijker is om over iemand heen te komen die je nooit hebt gehad en waarvan je weet dat hij nooit de jouwe zal zijn, dan verder te gaan na een persoon met wie je al een relatie hebt gehad.
Je denkt aan al het potentieel dat jullie als stel zouden hebben, en je kunt niet accepteren dat ze voor jou voor altijd onbereikbaar zullen blijven.
Tegelijkertijd is je ego gekwetst. Hoe kan het dat deze persoon je niet eens een kans wil geven?
Zal je echt de rest van je leven doorbrengen zonder hem of haar ooit te hebben gehad? Zal je er nooit achter komen hoe het voelt om ze te kussen en hun hand vast te houden?
De harde waarheid is dat dit waarschijnlijk wel het geval zal zijn, en het is iets waar je gewoon mee zult moeten dealen, of je het nu leuk vindt of niet.
Hoewel, dit is niet het einde van de wereld, en als je gewoon dit datingadvies opvolgt, ben je er in een mum van tijd overheen.
Ben realistisch over de situatie
Volgens de meeste datingadviezen, als je probeert uit te vinden hoe je ervoor kunt zorgen dat je iemand niet meer leuk vindt, is de eerste stap om de situatie te accepteren, hoe pijnlijk dat misschien ook is.
Ik weet dat het moeilijk is om onder ogen te zien dat iemand die je erg leuk vindt niet genoeg om je geeft en je geen kans meer wil geven, maar dat is nu eenmaal hoe de dingen zijn.
Daarom kun je geen vooruitgang boeken als je je hoop blijft vestigen op deze persoon.
Het heeft geen zin om moeite te doen om hem of haar te vergeten als je tegelijkertijd probeert om hem of haar jou terug leuk te laten vinden en er alles aan doet om hem of haar voor je te winnen.
Om iemand echt niet meer leuk te vinden, moet je alle hoop de kop indrukken dat jullie uiteindelijk iets zullen worden.
Negeer ze niet in een poging hun aandacht te krijgen, want dan krijg je niet de resultaten die je wilt.
Verlies niet deze hele tijd geduldig met wachten tot ze zich realiseren wat ze aan het verliezen zijn of naar je terug komen kruipen zodra ze zien dat je het echt serieus meent met je bedoelingen.
Doe het niet om een punt te bewijzen of om deze persoon te laten zien dat je het ook zonder hen kunt redden.
Doe het niet omwille van hen. Probeer het te doen met het doel om jezelf te helpen en jezelf beter te voelen. Eerst en vooral, stop met het zoeken naar verborgen boodschappen.
Stop met proberen het gedrag en andere daden van vriendelijkheid van deze persoon verkeerd te interpreteren als een teken dat ze misschien toch gevoelens voor je hebben.
Indien nodig, om het proces te beginnen om over deze persoon heen te komen, kijk dan elke ochtend naar jezelf in de spiegel en herhaal dat ze je niet leuk vinden, nooit hebben gedaan, en nooit zullen doen.
Ja, dit horen is niet gemakkelijk, maar het is de enige manier voor jou om het echt te begrijpen en te begrijpen.
Vermijd het zwartepietenspel
Nadat je met succes in het reine bent gekomen met de situatie, is het tijd om te accepteren dat er geen diepere, verborgen reden voor is.
Deze persoon vindt je gewoon niet aardig, en dat is hij of zij op geen enkele manier verplicht.
Vooreerst, neem het hem of haar niet kwalijk dat hij of zij zich niet voelt zoals jij dat zou willen.
Je weet hoe je je gebroken hart niet kunt bevelen om ze niet meer leuk te vinden?
Wel, ze kunnen zichzelf ook niet dwingen om jou leuk te vinden-zo simpel is het. Wetten van aantrekking zijn meestal moeilijk uit te leggen, en alleen omdat iemand je niet leuk vindt, betekent dat niet dat je je wrokkig tegenover hen moet voelen of hen moet gaan haten.
In feite, begin de dingen op deze manier te bekijken: je zou eigenlijk dankbaar moeten zijn voor het feit dat ze je nooit hebben misleid.
Ze hebben je geen valse hoop gegeven, noch hebben ze met je emoties gespeeld.
De dingen waren duidelijk vanaf dag één en de manier waarop je je over hen voelt, is een heel andere zaak.
Wat ook belangrijk is, is om jezelf niet de schuld te geven van het gebrek aan emoties die je krijgt van het object van je affectie.
Nee, je zou niet aantrekkelijker, slimmer of interessanter moeten zijn, en er is niets dat je had kunnen doen om hun hart voor je te winnen.
Stop met deze afwijzing persoonlijk op te vatten! Alleen omdat één persoon je niet leuk vindt, betekent dat zeker niet dat je niet goed genoeg bent of niet bedoeld bent om geliefd te worden.
Je hebt geen afsluiting of uitleg nodig. Je moet begrijpen dat je aan de verkeerde persoon hangt, en dit misschien zien als de manier van het universum om je te redden van een liefdeloze relatie die gedoemd was te mislukken.
Het laatste wat je wilt is dat iemand met je uitgaat alleen omdat hij medelijden met je heeft of omdat er op dit moment geen betere aan de horizon is.
Je wilt dat je partner jou net zo leuk vindt als jij hen, en dit is duidelijk niet iemand die dat kan doen!
Geef jezelf een deadline
Gefeliciteerd want je hebt een lading zelf-introspectie gedaan, en je bent klaar om een aantal concrete stappen te zetten die er zeker toe zullen leiden dat je volledig onverschillig wordt tegenover deze persoon.
Hoewel, je kunt niet verwachten dat alles in een oogwenk verandert.
Ja, de waarheid is dat je gelukkig nog steeds niet van deze persoon bent gaan houden.
Niettemin, de verliefdheid die je voelt is vrij intens, en het duurde een tijdje, dus je zult een bepaalde periode nodig hebben om ook los te laten.
Op hetzelfde moment, wil je niet meer tijd besteden om uit te vinden hoe te stoppen met het leuk vinden van je crush dan je spendeerde om hals over kop voor hem of haar te zijn.
Daarom, het beste wat je kunt doen is luisteren naar dit dating advies, en geef jezelf een deadline waarin je dit gaat laten gebeuren.
Houd je aan de volgende eenvoudige stappen en bepaal het tijdsbestek waarin je je uiteindelijke doel moet bereiken-om over het meisje of de jongen die je leuk vindt heen te komen.
Ben realistisch en niet te streng, maar maak jezelf ook niet te klein. Indien nodig, schrijf je vooruitgang op met elke dag die voorbijgaat.
Houd in gedachten dat genezing nooit een lineair proces is, dus sla jezelf niet voor je kop dat je achteruit gaat, alleen maar omdat je een paar rotperiodes hebt.
Soms ben je ervan overtuigd dat je nergens heen gaat, en zie je niet alle kleine stappen die je hebt gemaakt, alleen maar omdat er geen enorme prestatie was.
Hoe dan ook, wanneer je begint met het bijhouden van je vooruitgang, zul je volledig inzicht hebben in hoe ver je bent gekomen.
Schaam je er niet voor om te gedetailleerd te zijn – jij bent tenslotte de enige die dit zal lezen.
Tel hoe vaak je aan ze hebt gedacht, hoe vaak je hun social media-profielen hebt bezocht, hoe vaak je ze hebt genoemd tegen je vrienden en familie, en hoe vaak je naar je telefoon hebt gegrepen en ze wilde bellen.
Ik beloof je dat, naarmate je deadline dichterbij komt, de aantallen elke dag drastisch zullen afnemen.
In feite zul je jezelf er zelfs op betrappen dat je een tijdje niet aan ze denkt, iets wat voorheen nooit gebeurde.
Een andere goede strategie is om jezelf te trakteren elke keer dat je een grote mijlpaal bereikt.
Het is al genoeg om je favoriete maaltijd te maken of een kleinigheidje voor jezelf te kopen voor elke mijlpaal die je hebt overwonnen.
Op deze manier geef je jezelf wat motivatie die je zo hard nodig hebt, en zonder dat je je er zelfs maar bewust van bent, duw je jezelf vooruit om door te gaan met het goede werk.
Distantieer jezelf van je crush
Het belangrijkste wat je in deze situatie moet doen als je jezelf wilt redden, is alle mogelijke banden met het object van je genegenheid doorsnijden.
Je kunt niet verwachten dat je verliefd op hem of haar wordt als jullie met elkaar blijven optrekken, als jullie gewoon vrienden blijven, en als jullie op welke andere manier dan ook in elkaars leven blijven.
Daarom moet je deze persoon eerst fysiek van je zijde verwijderen, en er vervolgens aan werken om hem of haar uit je hart en geest te trekken.
Als je denkt dat het blokkeren van iemands nummer en de behoefte hebben om hun social media-profielen te unfollowen kinderachtig is, ben ik het daar helemaal mee eens.
We zijn tenslotte allemaal volwassenen, en in de meeste case-scenario’s zijn dit soort drastische stappen overdreven.
In jouw situatie is dit echter precies wat je zou moeten doen, omdat de blokkeer- en unfollow-opties de enige manieren zijn om te voorkomen dat je ze stalkt of constant op hun telefoontjes zit te wachten.
Ook is het een goed idee om niet meer op plekken te verschijnen waarvan je weet dat je ze tegen het lijf zou kunnen lopen.
Als jullie twee gemeenschappelijke vrienden hebben, vraag hen dan beleefd om deze persoon niet in je bijzijn te noemen en je geen informatie te geven over hen of hun liefdesleven, zelfs als je ernaar vraagt.
Als dit niet werkt, verbreek dan zoveel mogelijk banden met iedereen die hen kent en vooral met hun naaste vrienden en familie.
Ja, in het begin zal het moeilijk zijn omdat het onderzoeken van de activiteiten van je crush en het praten over hen een soort verslaving voor je is geworden.
Maar na een tijdje, als je ziet hoeveel goeds deze strategie je heeft gebracht, zul je trots op jezelf zijn dat je het voor elkaar hebt gekregen.
Niettemin is er de mogelijkheid dat je moet uitzoeken hoe je kunt stoppen met iemand leuk te vinden die je elke dag ziet.
Wat als dit je buurman is, een collega of iemand met wie je gewoon in contact moet zijn?
Welnu, als dit het geval is, ten eerste, reduceer je communicatie tot het absolute minimum, en vermijd ze zo veel mogelijk.
Ga geen gesprekken aan die niet strikt professioneel zijn, en stop met jezelf te betrekken in elke vorm van persoonlijke relatie, zelfs als ze alleen vrienden willen zijn omdat je iets meer wenst.
Ook, concentreer je op hun gebreken in plaats van hun goede kanten.
Bedenk dat je deze persoon idealiseert en dat je nooit met hem of haar bent uitgeweest, dus je hebt waarschijnlijk geen idee van de delen van zijn of haar persoonlijkheid die je niet leuk zou vinden.
Beledig hem of haar niet en zet hem of haar niet neer, want dat zou kinderachtig zijn, naast dat het onbeleefd is.
Hoe dan ook, wanneer je bij ze in de buurt bent, zet je roze bril af; focus je op de imperfecties wat betreft hun uiterlijk en karakter en blijf jezelf vertellen dat jullie twee nooit een droomkoppel zouden zijn geweest.
Vlucht niet voor je gevoelens
De grootste fout die de meeste mensen maken als ze iemand proberen te vergeten, is het onderdrukken van hun emoties.
Ze schamen zich ervoor om aan zichzelf toe te geven dat ze stapelverliefd op iemand zijn, omdat dat besef hun ego zou vernietigen, dus gaan ze gewoon door, doen alsof er niets aan de hand is en dat ze niet zo erg gekwetst zijn als ze in werkelijkheid zijn.
Niettemin, volgens de meeste dating adviezen, zal deze aanpak je niet ver brengen.
Als je jezelf ervan overtuigt dat het gebrek aan emoties van deze persoon je niet stoort, zul je immers ook geen noodzaak zien om iets te doen aan jouw gevoelens, die je doet alsof ze niet eens bestaan.
Bedenk dat het onderdrukken van je emoties alleen maar voor ophef in je hart en geest kan zorgen.
In feite kunnen je emoties met de tijd sterker worden, en voor je het weet betrap je jezelf erop dat je van deze persoon houdt, in plaats van hem alleen maar aardig te vinden.
Om dit te voorkomen, is het van cruciaal belang om in contact te komen met je gevoelens, zonder ze je volledig te laten bepalen.
De enige manier om ze te veranderen is door ze te erkennen en hun ware intensiteit.
Hoe leuk vind je deze persoon eigenlijk? Is dit een tijdelijke verliefdheid, een fysieke aantrekkingskracht, een bevlieging of dreigt het uit te groeien tot iets veel meer?
Een ander ding om aandacht aan te besteden is de bron van je pijn. Heb je inderdaad liefdesverdriet vanwege deze eenzijdige liefde of is dit alles gewoon je ego dat niet tegen afwijzing kan?
Geloof me, het zal een stuk makkelijker voor je zijn om met deze situatie om te gaan als je je eenmaal bewust bent van alles waar je mee te maken hebt.
Houd jezelf bezig
Het ergste wat je kunt doen als je probeert over het meisje of de jongen die je leuk vindt heen te komen, is je afsluiten van de rest van de wereld.
Ja, je hebt je emoties erkend, maar dat betekent niet dat je het verdriet je levend moet laten opeten of het beste uit je moet laten halen.
Op dezelfde manier waarop je jezelf een deadline hebt gegeven voor het loslaten, bepaal ook een tijdsbestek waarin je moet stoppen met medelijden met jezelf.
Begin met jezelf een paar dagen de tijd te geven om dingen te verwerken, alleen te zijn met je gedachten, en de pijn van je af te huilen.
Nadat die periode voorbij is, moet je je er echter op richten dat je jezelf nooit toestaat om je te vervelen.
Zolang je veel tijd om handen hebt, zullen je gedachten afdwalen en je aan het denken brengen over die persoon die je zo wanhopig probeert te vergeten.
Daarom is de meest effectieve manier om te voorkomen dat dit gebeurt, jezelf zo druk mogelijk te houden.
Maak desnoods een strak schema van je dagelijkse bezigheden, zodat je nooit tijd of energie overhoudt om aan die persoon te denken.
Je kunt je ook met meer werk bezighouden, maar laat dat niet je enige toevluchtsoord worden.
In plaats daarvan ga je naar de sportschool, begin je aan een nieuwe hobby, leer je een nieuwe taal of ga je zelfs een nieuw tv-programma kijken.
Wat je ook doet, zorg ervoor dat zowel je geest als je lichaam zo actief mogelijk zijn.
Druk jezelf niet te veel op en doe dingen waar je blij en tevreden van wordt.
In het begin zul je dit waarschijnlijk allemaal als tijdverspilling zien, omdat je zelfs op de drukste plekken aan je crush blijft denken.
Niettemin zul je na verloop van tijd beseffen dat je gedachten steeds meer met andere dingen bezig zijn.
Socialiseren
Een andere goede manier om jezelf bezig te houden is tijd doorbrengen met je goede vrienden.
Je hebt de keuze om je oude vrienden op te bellen of erop uit te gaan en wat nieuwe vrienden te vinden om je sociale kring uit te breiden.
Welke activiteit u ook onderneemt, het kan een gelegenheid zijn om nieuwe mensen te ontmoeten.
Zoek een sportpartner, een wandelmaatje of sluit u aan bij een boekenclub waar u mensen vindt met dezelfde interesses als uzelf.
Ga clubben, doe vrijwilligerswerk of breng een dag door met familie – isoleer uzelf alleen nooit van de rest van de wereld.
Begrijp me niet verkeerd: ik adviseer je niet om weg te lopen van je gedachten, maar breng ook niet de meeste tijd alleen met ze door.
Door mensen om je heen te zijn voor de eerste keer na je liefdesverdriet, kun je je ergeren.
Je wilt immers graag met je crush optrekken en iedereen buiten hen stoort je.
Na een tijdje zul je echter zien dat andere mensen erin slagen om je gedachten van je overpeinzingen en problemen af te leiden.
Praat met iemand
Je kunt talloze nieuwe vrienden, kennissen, collega’s met wie je gaat lunchen en mensen met wie je graag optrekt in je sociale kring hebben, maar slechts een paar mensen in je leven verdienen het om je echte vrienden te worden genoemd.
Natuurlijk zul je niet je ziel uitstorten en al je diepste geheimen aan iedereen in je leven prijsgeven, maar je beste vriend is iemand met wie je je problemen kunt delen.
Zelfs als je op je dieptepunt bent, is de wetenschap dat je iemand hebt die je midden in de nacht kunt bellen en een persoon hebt om je hand vast te houden tijdens de donkere uren een ware zegen.
Geschaam je niet om met deze persoon te praten over hoe je je voelt, want je afvragen hoe je kunt stoppen met het leuk vinden van een jongen of een meisje dat je niet kunt krijgen, is volkomen normaal en iets wat we allemaal wel eens hebben meegemaakt.
Bovendien kun je op deze manier altijd waardevol advies horen.
Je goede vrienden kunnen je helpen je roze bril af te zetten, je een frisse kijk op de dingen te geven, en zullen je zeker helpen je gevoelens achter je te laten.
Zelfs als ze je geen oplossing geven, zal iemand hebben om naar je te luisteren of gewoon in stilte bij je te zitten ook je pijn verzachten.
Zorg er wel voor dat je niet elke keer dat je bij elkaar bent alleen maar aan je crush denkt.
Stel in plaats daarvan elke keer dat je met je beste vriend(in) optrekt een tijdsbestek af waarin deze persoon genoemd mag worden.
Vertel ze over je vorderingen en over alles wat je de laatste tijd bezighoudt, maar beëindig na afloop van de vastgestelde periode elk gesprek waarin je crush ter sprake zou kunnen komen, en kom er niet meer op terug.
Ook wordt in sommige datingadviezen gezegd dat je professionele hulp moet zoeken als je merkt dat je moeite hebt om je gevoelens in je eentje weg te jagen.
Hoewel, volgens sommigen is het leuk vinden van een persoon die jou niet terug leuk vindt niet zo ernstig, dus therapie is niet nodig.
Niettemin, als je obsessie niet tot een einde komt ondanks de hoeveelheid tijd die is verstreken en als je een gewoonte hebt om te vallen op mensen die je liefde niet kunnen beantwoorden, zou het geen slecht idee zijn om de gedragspatronen verbonden aan je liefdesleven te onderzoeken met een expert.
Eindelijk kan professionele hulp geen kwaad.
Focus op jezelf
Eén van de meest effectieve manieren om iemand uit je systeem te schoppen, is door alle energie die je aan hem of haar verspild hebt, weer op jezelf te richten.
Het is alle tijd die je besteedde aan het openbreken van je hersens en het denken aan hen investeren in zelfverbetering.
Nu je op het punt staat om het object van je genegenheid niet meer leuk te vinden, begin dan met jezelf leuk te vinden met dezelfde intensiteit.
Plaats jezelf op de eerste plaats, voel je aangetrokken tot jezelf, en concentreer je op alles wat er mooi is aan je gezicht, lichaam, en in je persoonlijkheid. Doe wat je kunt om jezelf te behagen.
In plaats van nog een minuut te verspillen aan iemand die je duidelijk niet wil, begin je leven ten volle te leven en te genieten van elke ademhaling die je neemt.
Buiten dat, het wordt tijd om wat zelfrespect te krijgen en jezelf een eerste plaats te geven in je eigen leven.
In plaats van medelijden met jezelf te hebben, begin je je eigenwaarde op te merken, en onthoud dat je niet iemand bent die genoegen neemt met iemands kruimels liefde en aandacht.
Houd in gedachten dat het beneden je stand is om achter iemand aan te gaan die duidelijk niet gepakt wil worden.
Het laatste wat je wilt is jezelf vernederen en deze persoon smeken om je terug leuk te vinden.
Dit is niet het einde van de wereld-het is gewoon een nieuw begin voor jou!
Ga weer daten
De meeste mensen zullen je vertellen dat de beste manier om over een liefdesbreuk heen te komen is om zo snel mogelijk in een nieuwe relatie te springen.
Als je eenmaal bezet bent door een nieuw iemand, heb je geen tijd, energie of zin meer om aan die persoon uit je verleden te denken.
Het aangaan van een nieuwe romance kan echter ook averechts werken als je het doet zonder er helemaal klaar voor te zijn.
Doorgaan zonder te genezen is een gevaarlijke manier om weg te lopen voor je emoties, en het kan je leven nog ingewikkelder maken.
Bijkomend voordeel is dat het ook nog een derde persoon meesleept in je drama, wat allesbehalve eerlijk is.
Niemand vindt het leuk om een rebound te zijn, en je moet er zelfs nooit aan denken om iemand aan je te binden en te gebruiken om je te helpen je gebroken hart te genezen.
Hoe dan ook, het is één ding als je een serieuze relatie begint, en het is totaal iets anders om jezelf daarbuiten te zetten en met een nieuw iemand te flirten, iets wat je zonder twijfel moet doen op het moment dat je ziet dat je er klaar voor bent.
Voor de eerste keer, heb geen grote verwachtingen – sta gewoon open voor een interessant iemand die je pad zou kunnen kruisen.
Spring niet van het ene bed naar het andere, want dat zal je ook niet helpen.
Hoewel, loop niet weg van de mogelijkheid de ware te ontmoeten, zonder met dat idee opgezadeld te zitten.
Opdat je er niet klaar voor bent, bind je dan niet vast, en doe geen beloftes.
In plaats daarvan, geniet van alle voordelen van je single leven, en in de tussentijd, flirt en ga uit op een paar dates om niet roestig te worden en om je tijd te vullen.
Je weet immers nooit wat er kan gebeuren en waar het leven je kan brengen.
