Share
Kleintjes worden plakkerig, vies en soms, echt smerig. Ze hebben maar een seconde nodig om hun hoofd in een zandbak te steken of hun wenkbrauwen met een permanente marker te accentueren. En dan hebben we het nog niet eens over wat er gebeurt als ze ijslolly’s eten (facepalm).
Dus moet je je kleverige schatjes in bad dompelen (of douchen in het geval van tieners en tieners) op het moment dat ze thuiskomen van school of de kinderopvang? Of moet je je handen in de lucht steken en het vuil accepteren?
Dermatoloog Joan Tamburro, DO, vertelt ons hoe vaak je je kinderen in bad moet doen of ze moet laten douchen.
Richtlijnen voor baddertijd
Het badadvies hangt af van de leeftijd van je kind, zegt Dr. Tamburro. Ze stelt de volgende algemene richtlijnen voor:
- Baby’s, peuters en kleuters moeten twee tot drie keer per week een paar uur in bad. Hun tere huid hoeft niet dagelijks gereinigd te worden, maar het is prima om de badspeeltjes vaker tevoorschijn te halen als je kind vies is of een vieze luier heeft. Wat badspeeltjes betreft, zorg ervoor dat ze niet giftig zijn en geen schimmel of bacteriën kunnen opnemen.
- Oudere kinderen van 6 tot 11 jaar moeten minimaal twee tot drie keer per week in bad. Als ze modderig, zweterig of stinkend worden, moeten ze vaker douchen.
- Tieners en tieners moeten dagelijks douchen. (Hun nieuwe stinkende oksels geven waarschijnlijk al aan wanneer het tijd is om hun hygiëne te verbeteren). Ze moeten ook twee keer per dag hun gezicht wassen.
Er is natuurlijk speelruimte. Als je chagrijnige peuter te moe is, is een nachtje overslaan niet het einde van de wereld. En als je baby op het juiste moment een schone luier krijgt na het bad, trek er dan gerust nog eentje aan.
Denk ook niet dat iedereen vrijuit gaat na een dag in het water te hebben doorgebracht. “Het is belangrijk om een bad te nemen of te douchen na het zwemmen in een zwembad, meer of oceaan,” zegt Dr. Tamburro. Nat worden is dus niet hetzelfde als schoon worden.
Huidbesparende tips
De gangbare mening is dat te vaak baden uitdrogend en irriterend kan zijn voor de gevoelige huid. Maar die wijsheid kan wel wat bijstelling gebruiken, zegt dr. Tamburro.
Het is waar dat agressieve antimicrobiële zepen je huid droog en jeukerig kunnen maken. Ze raadt aan deze producten te vermijden, tenzij uw arts ze heeft aanbevolen voor een huidaandoening. Zachte zepen zijn echter veilig voor regelmatig baden.
“Kies milde zeepjes die niet te veel schuimen en geen toegevoegde geurstoffen hebben,” zegt Dr. Tamburro. “En ga er niet vanuit dat alle babyzeepjes mild zijn.” Als je niet zeker weet hoe mild je keuze is, vraag dan je arts om aanbevelingen.
Hydrateren is ook belangrijk, vooral als je kinderen een droge huid hebben of als je in een droog klimaat woont. De beste tijd om te hydrateren is direct na een bad of douche, om al het vocht in te sluiten.
Hoe baden eczeem kan helpen verzachten
Veel kinderen hebben eczeem, waardoor de huid droog, rood en o-zo-pijnlijk wordt. Je zou kunnen denken dat te vaak in bad gaan de aandoening kan irriteren. Maar in werkelijkheid, zegt Dr. Tamburro, “suggereert onderzoek dat mensen met eczeem vaker in bad zouden moeten gaan.”
De reden: “Vochtinbrengende crèmes werken beter op een vochtige huid, en ons doel bij de behandeling van eczeem is om de vochtbarrière van de huid te herstellen.”
Natuurlijk, als de huid van je kind plotseling opvlamt met droge, schilferige, rode plekken, is het misschien geen eczeem. Het kan huiduitslag zijn of een allergische reactie, dus praat met je kinderarts of een dermatoloog.
Is het mogelijk om te vaak te baden of douchen?
Te vaak baden is niet zo’n groot probleem als te weinig baden, zegt Dr. Tamburro. Dat geldt vooral voor adolescenten, wier lichaam verandert en meer oliën produceert – en meer geurtjes.
Het kan moeilijk zijn een koppige tiener ervan te overtuigen tijd vrij te maken voor een douche, geeft dr. Tamburro toe. Als hefboom kunnen ouders erop wijzen dat niet vaak genoeg douchen kan leiden tot roos en acne kan vergroten. (Geen enkel kind is tenslotte blij met puistjes.)
En ouders van jongere kinderen moeten accepteren dat regelmatig douchen er gewoon bij hoort. “Kinderen moeten buiten spelen en vies worden,” zegt Dr. Tamburro. “
Deel
- baby’s baden baden dermatoloog dermatologie eczeem kinderen en baden kinderen en douchen douchen en baden huidverzorging tieners en tieners