How Do You Know If You Tore Your ACL?

Knieblessures kunnen pijnlijk en slopend zijn. Uw ACL (voorste kruisband) is een weefselband van ligamenten die de kniebotten bij elkaar houden. De functie van de ACL is te voorkomen dat uw scheenbeen voor uw dijbeen uit glijdt.

Wat is een ACL-blessure?

Een ACL-blessure is een verstuiking of scheur van de ACL die bij de meeste mensen optreedt als ze sporten. Er is een risico op een ACL-blessure bij activiteiten waarbij gesprongen en geland wordt, bij plotselinge stops of bij veranderingen van richting (zoals bij voetbal en voetbal).

Veel mensen die een ACL-blessure oplopen, zeggen dat ze een “plop” in hun knie horen of voelen wanneer de blessure optreedt. De knie kan opzwellen, onstabiel aanvoelen en het is te pijnlijk om gewicht te dragen.

Een mildere ACL-blessure kan meestal worden behandeld met rust en fysiotherapie die u helpen uw knie weer stabiel en sterk te maken. In ernstigere gevallen kan een operatie nodig zijn om de gescheurde band te vervangen, gevolgd door fysiotherapie.

Wat zijn de soorten ACL-blessures?

Een ACL-blessure is ofwel een scheur of een verstuiking.

Wat is een ACL-scheur?

Een ACL-scheur is wanneer de ACL daadwerkelijk is gescheurd. De scheur kan volledig of gedeeltelijk zijn.

Wat is een ACL verstuiking?

Een ACL verstuiking is wanneer de ACL overrekt is (maar niet gescheurd).

Hoe maak je onderscheid tussen een ACL scheur en een ACL verstuiking?

ACL blessures worden ingedeeld in gradaties van 1 tot 3.

Graad 1 verstuiking: Er is minimale rek en wat microscopische scheuren van de ACL, maar het ligament is intact en het gewricht is stabiel. Een operatie is meestal niet nodig.

Graad 2 Sprain (gedeeltelijke verstoring): Er is enige scheuring opgetreden en er is een scheiding van de ligamentvezels. Er is een matige instabiliteit van de knie. Afhankelijk van het activiteitenniveau van de persoon en de mate van instabiliteit, is in deze graad al dan niet een operatie nodig.

Graad 3 Sprain (Volledige ontwrichting): There is a complete tear in the ligament fibers. The ligament is completely disrupted, and there is an unstable knee joint. Surgery is usually needed.

How Do You Know If Your Tore Your ACL?

If you hear a loud pop in your knee when you’re being injured, followed by swelling, pain, and knee instability, chances are you have an ACL tear.

What Are the Symptoms of an ACL Tear?

Signs and symptoms of an ACL injury usually include:

• A loud “popping” in the knee
• Severe pain
• Rapid swelling
• Loss of range of motion
• Knee instability where the knee feels like it will buckle and cannot support the weight

How to Diagnose an ACL Tear?

Your doctor will manipulate your knee to see if there is an ACL tear. Beeldvormend onderzoek, zoals een MRI of röntgenfoto’s (om een breuk uit te sluiten) kunnen ook worden uitgevoerd.

Hoe voorkom je een ACL-scheur?

U kunt een ACL-scheur helpen voorkomen door:

• Uitoefeningstraining die uw beenspieren en kernspieren (onderbuik, bekken en heupen) versterkt.
• Uitoefeningstraining die de juiste sporttechnieken en kniepositie ontwikkelt voor draaiende, snijdende, springende en landende bewegingen.

Wanneer moet u naar de dokter voor een ACL-scheur?

Neem onmiddellijk contact op met uw arts als een knieblessure knallende geluiden of andere tekenen van een ACL-letsel veroorzaakt om te zien hoe ernstig de blessure is en om snel de juiste behandeling te krijgen.

NY Orthopedics Knee Center verkent waar mogelijk niet-chirurgische behandelingsopties. Wanneer een operatie noodzakelijk is, bieden wij de nieuwste, state-of-the-art procedures aan, waaronder arthroscopische ACL-reparatiechirurgie, die betere resultaten en een snellere hersteltijd mogelijk maakt. Bel 212-737-3301 of vul het formulier op deze pagina in om een afspraak te maken.