Jenny Craig vs. Nutrisystem

TL;DR – Our pick: Nutrisystem

Both of these programs will give you the support you need to meet your weight loss goals. Of the two, Nutrisystem balances costs to weight loss best for a general audience. Jenny Craig, however, provides you with the best comprehensive support.

By Debra Moorhead

Activate Offer Buy One Get One Free

Affiliate Disclosure

Finding The Best Diet Plan For Your Lifestyle

You’re a busy person. You don’t have the time to thoroughly research each new diet plan to determine whether or not it’s better than its competition. Sommige dieetschema’s maken het u opzettelijk moeilijk om te bepalen of ze wel of niet het beste bij u passen.

Geen angst. Als u hulp nodig hebt om te bepalen welk programma voor u het meest geschikt is, kunnen wij u de details van elk programma vertellen. We zullen u vertellen wat elk dieetprogramma op de markt zo bijzonder maakt. Met die informatie in de hand, kunt u gemakkelijker een dieet kiezen om aan te beginnen.

Met dat in gedachten, laten we eens kijken naar twee van de meest populaire dieet programma’s die momenteel beschikbaar zijn: Jenny Craig en Nutrisystem.

Deze programma’s bestaan al lange tijd, werden in het begin van de jaren 2000 steeds populairder en hebben hun voorsprong tot 2021 weten te behouden. Naarmate nieuwe technologieën beschikbaar kwamen, heeft elk programma zich kunnen ontwikkelen om beter aan te sluiten bij de doelgroep.

Dus, hoe zijn deze bedrijven verschillend, en welke waarde kunnen zij aan u bieden?

Pre-packaged food home delivery	Yes	Yes
Average Daily Cost	$15	$10
Mobile App for Tracking	Yes	Yes
In-Person Support	Yes	No
Average Weekly Weight Loss	1–2 pounds	1–2 pounds
	Visit Website	Activate Offer Buy One Get One Free

Jenny Craig Versus Nutrisystem: What To Look For

Each of these programs will send you the meals you need to lose weight. The meals you receive will be pre-packaged and fit the portion size you need to maintain a healthy food-to-exercise balance. This way, you won’t have to worry about counting calories or worrying that you’ve exceeded a calorie budget. In plaats daarvan kunt u van uw maaltijd genieten zonder u schuldig te voelen.

Dat gezegd hebbende, verschilt de manier waarop de twee programma’s u stimuleren om af te vallen aanzienlijk.

Consistente Maaltijdplannen

Jenny Craig’s programma biedt u drie maaltijden en twee tussendoortjes om dagelijks te eten. Dit is inclusief diner en dessert, wat betekent dat je geen van de voedingsmiddelen die je lekker vindt hoeft op te geven.

Bij het basisplan van Nutrisystem krijgt u ontbijt, lunch en tussendoortjes om de werkweek door te komen. De maaltijden moet u in uw eigen tijd maken. Nutrisystem biedt u wel gezonde recepten om te volgen, zodat u uw calorietekort kunt handhaven.

Als u wilt genieten van de avondmaaltijden van Nutrisystem, moet u zich inschrijven voor een programma dat verder gaat dan het basisplan. Dat is niet moeilijk, maar het kan het proces wel duurder voor u maken.

Beide programma’s bieden u niet-bederfelijke snacks en diepvriesgerechten. De hoeveelheid voedsel die u krijgt, hangt bij Jenny Craig af van uw persoonlijke dieetwensen. Nutrisystem daarentegen stuurt u een consistente hoeveelheid voedsel.

Elk programma biedt unieke maaltijdplannen voor deelnemers die dieetbeperkingen hebben. Deze variaties omvatten:

• Glutenvrij.
• Vegetarisch.
• Veganistisch.

• Zuivelvrij.
• Diabetes-vriendelijk.

Programma Ondersteuning

Elk van deze programma’s zal u voorzien van een zekere mate van persoonlijke, dieet ondersteuning, afhankelijk van het programma dat u kiest om in te schrijven met.

Jenny Craig, bijvoorbeeld, staat bekend om de relaties die zij onderhoudt tussen haar deelnemers en de coaches die zij in dienst heeft. U kunt contact opnemen met een coach via een Jenny Craig Center of via de telefoon om een trainingsplan te bespreken, dieetwensen, of gewoon voor emotionele steun. Deze coaches helpen u ook bij het afkicken van Jenny Craig’s kant-en-klare maaltijden als u halverwege uw doel bent.

Nutrisystem wijst u geen persoonlijke coach toe, ongeacht de mate van betrokkenheid die u kiest. U kunt echter wel contact opnemen met de professionals van het programma om de details van uw dieetplan te bespreken. In tegenstelling tot Jenny Craig is het gesprek met deze professionals gratis zodra u zich inschrijft voor een Nutrisystem maaltijdplan.

Kosten

De kosten van deze twee programma’s lopen sterk uiteen.

In het laagste geval kost het programma van Jenny Craig $22,94 per dag. Wanneer u zich voor het eerst inschrijft, moet u 99 dollar inschrijfgeld betalen. Er zijn echter manieren om dit bedrag te verlagen of helemaal kwijt te schelden. Als je $22,94 of meer per dag betaalt, betaal je de maaltijden die je die dag krijgt. Het kan echter zijn dat u nog steeds naar de supermarkt moet om maaltijdsupplementen of additieven te kopen.

U zult waarschijnlijk hetzelfde doen wanneer u met een Nutrisystem-plan werkt. De kosten van Nutrisystem beginnen echter bij $11,07 per dag. Het programma vermeldt geen inschrijvingskosten. In tegenstelling tot Jenny Craig voorziet Nutrisystem u echter alleen van voedsel voor uw werkweek, niet inclusief diners. De lagere kosten hier, hoewel handig, resulteert in de komst van minder voedsel in het algemeen.

Dit gezegd hebbende, biedt een partnerschap met Nutrisystem u een restaurantgids die Jenny Craig niet heeft. Deze restaurantgids helpt u om uw dieet vol te houden, ook als u met vrienden uit eten wilt gaan.

Veelgestelde vragen