Voor veel mensen betekent warm weer minder tijd binnenshuis doorbrengen en meer tijd buiten genieten van de zon. Maar te veel tijd in de zon is niet altijd leuk en aardig en kan soms resulteren in een hittegerelateerde ziekte, zoals hitte-uitputting of een hitteberoerte. Hittegerelateerde ziekten kunnen ernstige symptomen veroorzaken, zoals diarree, overgeven, hoofdpijn, toevallen en zelfs de dood, dus het is belangrijk dat u de tekenen herkent voordat u uw volgende buitenavontuur begint.
Heat-gerelateerde ziektes: Uitslag, krampen, uitputting en beroerte
Er zijn vier vormen van hittegerelateerde ziekten waarover u zich zorgen moet maken als u tijd in de zon doorbrengt.
Hitteberoerte is de ernstigste vorm van hittegerelateerde ziekte en treedt op als het lichaam zijn eigen temperatuur niet meer kan reguleren. Symptoms typically include:
- Confusion
- Fainting
- Seizures
- Excessive sweating
- High body temperature.
Heat exhaustion is the second-most severe form of heat-related illness and occurs with the body loses too much salt and water. Symptoms typically include:
- Rapid heart beat
- Sweating
- Headache
- Nausea
- Vomiting
- Dizziness
- Weakness
- Thirst
Heat cramps are painful muscle spasms (usually in the stomach, arms, or legs) that occur when the body loses water and salt due to sweating. Heat cramps are less severe than heat stroke and heat exhaustion, but should be monitored closely.
Heat rash is the least severe form of heat-related illness, and happens when sweat doesn’t evaporate from the skin. Bij hitte-uitslag verschijnen er groepjes rode bultjes op de huid.
Wanneer een arts raadplegen
Hitte-uitslag en hittekrampen zijn weliswaar minder ernstig dan een beroerte of uitputting, maar moeten wel goed in de gaten worden gehouden. Als u hitte-uitslag of hittekrampen hebt, moet u uit de hitte gaan en naar een koelere omgeving gaan. U moet ook veel water drinken om gehydrateerd te blijven, en als de symptomen na een paar uur niet beter worden, moet u zo snel mogelijk een arts bezoeken.
Als u of iemand die u kent symptomen van hitte-uitputting ervaart, moet u onmiddellijk uit de hitte gaan en afkoelen met water en ijskompressen. Als de symptomen na een uur nog niet zijn verdwenen, ga dan onmiddellijk naar de eerste hulp.
Als u of iemand die u kent een van de symptomen van een hitteberoerte begint te vertonen, bel dan onmiddellijk 112. Als u kunt, probeer dan naar een schaduwrijke plek te gaan, bovenkleding uit te trekken en water te drinken totdat er een ambulance komt.
Voor niet-levensbedreigende hittegerelateerde ziekten kunt u terecht bij uw plaatselijke FastMed Urgent Care voor snelle behandeling. Om de gezondheidszorg betaalbaarder te maken, bieden wij een spaarplan voor zelfbetalers en accepteren wij de meeste belangrijke verzekeringen, waaronder Medicare en Medicaid.
