Levensadvies voor mij als 18-jarige

Over een week word ik 26. Het is niet echt een belangrijke verjaardag… niet een waar iemand veel ophef over maakt. Maar voor mij staan verjaardagen voor verandering en groei. Dus misschien is het geen big deal, maar zeker een regular-sized deal.

Mijn 25e jaar was veelbewogen. Na drie jaar reizen, tekende ik een huurcontract. Ik kocht een auto. Ik kreeg een kantoorbaan en werd daarna ontslagen. Ik bracht de zomer door in Costa Rica, bouwde daarna een bed in mijn CRV en reisde in mijn eentje door de Nationale Parken tot ik klaar was om terug te keren naar Colorado.

Toen ik 18 was, was ik eerstejaars op de universiteit en had ik geen idee wat ik met mijn leven aanmoest. Ik voelde een enorme druk om de “juiste” keuzes te maken, om een carrière te kiezen, om het niet te verpesten. Als ik een gesprek zou hebben met mijn 18-jarige ik, dan zou ik haar dit vertellen.

De druk die je voelt om perfect te zijn, is druk die je jezelf oplegt. Laat het los.

Je hoeft niet overal goed in te zijn. Leer om je idee van perfect los te laten. In plaats van je zorgen te maken over wat het “juiste” is om te doen, doe wat goed voelt. Als het uiteindelijk iets is wat je niet gelukkig maakt, kun je altijd van gedachten veranderen. Probeer niet zo hard over jezelf te oordelen; er komt niets goeds voort uit gemene zelfpraat. Leer jezelf te waarderen en je zult zoveel meer van het leven genieten. Leer om je lichaam goed te behandelen en te bewegen op een manier die goed voelt. Ontwikkel liefde en respect voor je lichaam, je geest en je ziel – uiteindelijk zijn dat de dingen die je door moeilijke tijden zullen loodsen.

2. Besteed aandacht aan wat je interesseert. Die dingen zijn je passie.

Let op de dingen die je doet als je vrije tijd hebt. Merk op wat je het meest gelukkig, levend en vervuld doet voelen. Ga achter die momenten aan, dat is waar je passie ligt. Probeer niet te veel na te denken over het pad dat je bewandelt. Je denkt misschien dat je passie je niet kan helpen je brood te verdienen, maar dat kan het wel. Je denkt misschien dat je helemaal niets weet, maar dat doe je wel. Je weet al waar je gepassioneerd over bent – begin er gewoon aandacht aan te besteden.

Omring je met mensen die je verrijken. Zoek actief naar dingen die je verbeteren.

Spendeer tijd met vrienden en familie die je beter maken. Laat mensen los die voortdurend te laat komen, of die je stress bezorgen. Maak tijd voor degenen die je een prioriteit maken, en beantwoord dat ook. Koester je mentoren. Zij zullen je meer leren dan je weet. Erken de mensen van wie je het meest leert. Breng tijd met hen door. Stel hen vragen. Zij zullen je vormen. Wees hongerig naar kennis en blijf nieuwsgierig. Lees, schrijf, ga naar evenementen, zoek mensen naar wie je opkijkt. Je zult meer dingen vinden waarvan je niet wist dat je ze belangrijk vond, en het zal je leiden naar een rijker, dieper gevoel van vervulling.

Leer over geld. Hoezeer je er ook niet om wilt geven, het is belangrijk.

Lees over zo veel mogelijk manieren om een inkomen te verdienen… het is niet zo saai als je denkt. Verken je ondernemende kant. Een kantoorbaan is niet de enige manier om de kost te verdienen. Niets weerhoudt je er eigenlijk van om nu dingen te verkopen of een bedrijf te beginnen. Maak gebruik van de middelen die je hebt om uit te vinden welk type carrière je interesseert. Kijk naar succesvolle mensen in die sector en let op wat zij deden om daar te komen, en wat zij blijven doen. Leer over investeren en samengestelde interest; je toekomstige ik zal je dankbaar zijn. Besteed niet lichtzinnig; ontwikkel nu goede gewoonten. Ze zullen later van pas komen.

Grijp elke gelegenheid aan om jezelf te leren kennen en van jezelf te houden. Geloof dat jouw ideeën belangrijk zijn.

Stop met het micro-analyseren van elke kleine beslissing die je neemt. Focus op zelfbewustzijn en leer om jezelf te vertrouwen en van jezelf te houden. Weet dat je ideeën en meningen belangrijk zijn. Ontwikkel een sterke relatie met jezelf, per slot van rekening ben jij de persoon met wie je in de loop van je leven de meeste tijd zult doorbrengen. Raak niet ontmoedigd en breng je gedachten of gevoelens niet in diskrediet. Uw geestelijke gezondheid is belangrijk. Begin er vroeg mee. Angst en depressie dienen je nu niet en dat zullen ze nooit doen.

Stop met dingen zo persoonlijk op te vatten. Leer constructieve feedback en complimenten te accepteren.

Werk eraan om dingen van je schouders te laten rollen- meestal geeft niemand er zoveel om als jij. Mensen doen en zeggen dingen waar ze zelf beter van worden; meestal heeft het niets met jou te maken. Als u constructieve feedback krijgt, zeg dan “dank u”, luister en gebruik het. En als u een compliment krijgt, zeg dan “dank u” en geef uzelf erkenning.

7. U weet niet alles; geef dat toe en vraag om hulp. Fouten maken is goed; geef ze toe en leer ervan.

Je ouders en leraren hebben meer levenservaring dan jij. Gebruik ze als een bron. Vaak zijn ze er om je te helpen. Luister naar hen. Je hebt niet alles onder de knie, en dat zul je ook nooit hebben. Accepteer dat. Leren is waar het leven om draait. Falen is iets waar je vaak mee te maken zult krijgen. In plaats van het te veroordelen, vier het. Het is goed om fouten te maken. Als je iemand kwetst, bied dan je excuses aan en meen het. Als je iets doet waarvoor je je schaamt, laat het los en ga verder.

8. Het gaat echt niet alleen om jou.

Niemand houdt je in de gaten omdat ze het te druk hebben met hun eigen bewegingen. Niet iedereen krijgt een trofee, dus vier je prestaties als je iets doet dat er een waard is, maar erken dat alles niet alleen om jou draait. Doe dingen voor mensen voordat ze het je vragen. Kleine dingen tellen op en maken een groot verschil.

9. Blijf georganiseerd waar je maar kunt. Dan voel je je beter voorbereid op de onvermijdelijke chaos van het leven.

Maak je bed op en doe meteen de afwas. Houd je slaapkamer schoon en berg je was op in plaats van het ergens op een hoop te laten liggen. Neem een planner en schrijf erin. Dit zal je helpen je voor te bereiden op de dagen en weken die voor je liggen. Ga actief en effectief met je tijd en geld om. Kom niet te laat.

Terroriseer jezelf. Zo zul je groeien.

Doe dingen die je bang maken, elke dag opnieuw. In plaats van je angsten de rug toe te keren, zie ze onder ogen. Zoek moed. Daag jezelf fysiek, mentaal en spiritueel uit. Laat jezelf zien dat je het kunt. En nog belangrijker, laat jezelf zien dat je kunt falen en er beter en sterker uit kunt komen.

Vaak lees ik berichten als deze en voel ik me geïnspireerd. Maar dan vraag ik me af hoe ik nu eigenlijk veranderingen moet gaan doorvoeren, en dan wordt het allemaal een beetje overweldigend. Als deze lijst je aanspreekt, raad ik je aan één ding te kiezen. Maak dan een doel. Misschien is het je doel om deze week iets te doen waar je bang voor bent, of om de afwas meteen na het koken te doen. Het kan klein of groot zijn, maar zorg dat het haalbaar is. Kies een andere wanneer je voelt dat het gepast is.

Deze lijst is wat ik mezelf op mijn 18e zou hebben verteld, maar op mijn 25e werk ik nog steeds aan al deze dingen. Ik denk dat dat belangrijk is. What will I want to tell my 26-year-old self a few years from now?

You might not be 18. You might not be 26 either. Ask: what do you want to tell yourself today?