Het doel van minimalistische sandalen is om een ervaring te bieden die sterk lijkt op het bewegen op blote voeten. De ideale minimalistische sandaal heeft dus dunne, zero-drop zolen (zolen die even dik zijn van de tenen tot de hiel) die de proprioceptie maximaliseren, terwijl ze een brede teenkast hebben zodat de tenen zich natuurlijk kunnen spreiden. Omdat hardlopers over de hele wereld hun voeten hebben bevrijd van conventionele “voetkisten”, hebben ze een superieure kracht ontwikkeld voor hun onderlichaam en zijn ze beter bestand tegen vermoeidheid en blessures.
- Waarom minimalistische schoenen?
- Natuurlijk sterke voeten door minimalistische sandalen
- Minimalist Sandals vs Minimalist Shoes
- 4 dingen om naar te zoeken in minimalistische sandalen
- Waarom wij leren voetbedden vermijden:
- Minimalistische sandalen voor mannen en vrouwen
- And Children’s Sandals!
- Waarom minimalistische sandalen en oersandalen samenvoegen?
Waarom minimalistische schoenen?
Bij het overwegen van minimalistische sandalen is het belangrijk om de opmerkelijke fysiologie van de menselijke voet te begrijpen en de rol die de voet speelt als schakel tussen ons lichaam en de aarde. De verfijnde mechanica van onze voet kan het best worden begrepen door te kijken naar de hoeksteen van zijn ontwerp, de voetboog. In de architectuur wordt de voetboog beschouwd als een wonder van techniek dat nog moet worden verbeterd.
De voetboog is de grootste gewichtdragende structuur ooit gemaakt. Het mooie van de boog is dat hij sterker wordt als hij van bovenaf wordt belast, naarmate de onderdelen nauwer op elkaar aansluiten. Maar of het nu gaat om een architectonische boog of de boog van onze voet, een boog die van onderaf wordt ondersteund, brengt de integrale verdeling van de belasting (gelijkmatig over de delen) in gevaar, wat een onvermijdelijke ineenstorting tot gevolg heeft. De alomtegenwoordigheid van zwakke platvoeten is veroorzaakt door modern schoeisel, steunzolen en steunzolen.
Natuurlijk sterke voeten door minimalistische sandalen
Om je eigen stevigheid op te bouwen, kun je het beste op blote voeten lopen, met als op één na beste optie minimalistische sandalen. Door rigoureuze tests hebben we ontdekt dat een dunne, zelfvormende zool zonder druppelvorming het beste alternatief is voor het lopen op blote voeten. Deze zool biedt voldoende bescherming om de barefoot horizon te verruimen, terwijl de voeten en benen toch gracieus en natuurlijk kunnen bewegen.
Minimalistische sandalen bieden vervolgens veel voordelen door minder schokabsorptie en een meer responsieve interface tussen het lichaam en de grond. Een stabiel platform onder de voet zorgt voor nauwkeurige biofeedback van het terrein, wat resulteert in precieze en voorspelbare biomechanica. Wanneer je schoenen met demping draagt, duwen je voeten door de zolen op zoek naar een hard, stabiel platform om op te reageren, in een poging om een nauwkeurige reactie op het terrein te bereiken – met verlies van energie en biomechanische vloeiendheid. De precisie en nauwkeurigheid van bewegingspatronen die door minimalistisch schoeisel worden bevorderd, verbeteren de kernkracht, botdichtheid, balans en zelfs de lichaamshouding.
Minimalist Sandals vs Minimalist Shoes
The main difference between minimalist sandals and minimalist shoes is the upper enclosure (or lack thereof). The main benefits of an open-toed shoe (sandal) are the effects that it has on the mechanics of the foot and breathability. Open-toed sandals that feature a thong lacing style allow for full range of motion of the toes and splaying of the forefoot, which is ideal for natural footwear that mimics being barefoot.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| Shop Elementals | Shop Circadians | Shop Alphas |
Putting your feet into shoes is like planting a tree in a box. The roots don’t have the space they need to grow, and the health issues of the roots affect the entire tree. Wearing minimalist sandals is like planting a tree in the ground so that it has the space it needs to grow big and strong. Minimalistische sandalen geven uw voeten de vrijheid die ze nodig hebben om zich te spreiden, uw voetbogen te activeren en een volledig bewegingsbereik te creëren. Dit gaat allemaal stroomopwaarts, wat resulteert in een betere balans, houding, heup- en gewrichtsbeweging en meer.
4 dingen om naar te zoeken in minimalistische sandalen
1. Voetbed: Het juiste voetbed voor u
Bij het kiezen van een paar minimalistische sandalen is het belangrijk om uw prioriteiten te bepalen: Wilt u dat ze snel drogen? Zoekt u extra tractie?
Als je voeten snel zweterig worden, wil je misschien superieure vochtafvoerende eigenschappen.
Als je een sandaal wilt die snel droogt, raden we je aan te kiezen voor een synthetische zool. Onze Elemental sandalen hebben Vibram® Gumlite buitenzolen met nul-absorberende eigenschappen, waardoor ze licht van gewicht en sneldrogend zijn.
Voor zweetafvoerende eigenschappen en tractie van de voet, zoekt u een canvas (textiel) voetbed, dat de meeste tractie zal bieden. Goede tractie van de voet is een functie van de wrijvingseigenschappen die de voet effectief aan de sandaalbodem hechten, zowel bij nat als droog weer.
Waarom wij leren voetbedden vermijden:
- Slechte tractie: de voet zal geen grip hebben op nat leer
- Giftige kleurstoffen: doordringen de leerindustrie
- Meer afval: van obscuur huidvormig materiaal
- Niet milieuvriendelijk: ~70% van koeienleer is afkomstig van fabrieksboerderijen
- Kortere levensduur: dan onze 1.4 mm dik, slijtvast katoenen canvas voetbed
Wij vinden canvas een veel betere optie dan leer vanwege de prestaties, duurzaamheid en het milieu. Onze katoenen voetbedden zijn van 100% zware katoenen canvas. Het voetbed wordt in kleine batches geverfd met GOTS-gecertificeerde organische verfstof in Los Angeles, Californië. De boeren in India die ons katoen verbouwen gebruiken traditionele praktijken die al meer dan 100 jaar worden toegepast – lang voordat niet-biologische meststoffen werden geïntroduceerd!
2. Buitenzool: Tractie en Dikte
Een te dunne en slappe zool zal rondfladderen op uw voet en kan zelfs omklappen! Zorg ervoor dat de samenstelling van de zool thermische vervormingseigenschappen heeft, zodat deze zich na verloop van tijd naar de vorm van uw voet kan vormen, waardoor de structurele integriteit wordt versterkt. Dit is waarom wij Vibram zolen gebruiken; omdat ze superieure tractie, flexibiliteit, vormbaarheid en duurzaamheid bieden.
Zorg ervoor dat je de juiste tractie kiest voor zowel je activiteiten als je capaciteiten. Als je niet gewend bent aan minimalistisch schoeisel, ga dan langzaam over op een steeds dunnere zool, zodat de overgang naar minimalisme niet zo hard is.
Minimalistische sandalen met responsieve zolen bevorderen de proprioceptieve vaardigheden, de juiste biomechanica en een gezonde loopvorm.
Responsieve zolen
✔ Gelijke hoeveelheid zool onder hiel en voorvoet
✔ Perfect gewogen balans, van voor naar achter
✔ Natuurlijk uitgelijnde voeten, rug, en lichaamshouding
✔ Bevordert een betere techniek om de eerste impact met 3-5x te verminderen
3. Veters: Ankers en comfort
Om ervoor te zorgen dat je sandalen comfortabel zitten, moet het materiaal van de veters de perfecte dikte hebben om de druk gelijkmatig te verdelen, vooral tussen de tenen! Te dunne veters kunnen in de voet en het terrein snijden.
Hoe driehoekiger en meer omsluitend de ankerpunten aan de zijkanten van de sandaal zijn, hoe zekerder uw hiel zal zijn. Dit helpt om laterale en longitudinale hielbewegingen te minimaliseren, wat cruciaal is op gevarieerd terrein.
4. Stevige hardware: Voorkom dat veters losraken
Minimalistische sandalen hebben een minimale hoeveelheid veters die de voet op zijn plaats houden, waardoor de prestaties van het materiaal van de veters van cruciaal belang zijn. Let op:
- Veterconstructie met hoge dichtheid voor maximale veiligheid en een lange levensduur.
- Polyesterveters zijn hydrofobe veters, waardoor ze hun veiligheid behouden als ze nat zijn.
- Verbindingsbeslag van hoge kwaliteit om de juiste spanning te behouden.
Minimalistische sandalen voor mannen en vrouwen
Onze minimalistische vormgeving is geïnspireerd op oude huarache-loopsandalen met een lange bewezen staat van dienst. Eenvoud in het ontwerp zorgt voor de ultieme minimalistische schoeiervaring. The lacing system allows for maximum freedom while offering adequate security for nearly any application.
 |
|
 |
|
 |
|
And Children’s Sandals!
We are excited to offer minimalist sandals for children that allow their young impressionable feet to create and maintain all the inherent functions they need for optimal foot health.
 |
Our children’s minimalist sandals are:
|
Q: Why don’t you make toddler sizes?
A: We have been contemplating making smaller sandals for a while now, but there are some key reasons that we decided not to. Among them, when the foot gets too small, a lot of the dimensions of the toddler’s foot start to cause issues for our sandals. De veter is bijvoorbeeld te dik om tussen hun tenen te passen en er is heel weinig ruimte om de veter aan de zijkanten van de sandaal te verankeren, wat ongemak veroorzaakt voor deze kleine voetjes.
Waarom minimalistische sandalen en oersandalen samenvoegen?
De ontwerpfilosofie van deze twee sandaaltypes is heel erg hetzelfde, om het dichtste bij blote voeten te bieden. Minimalistische sandalen bieden de fysieke sensatie van blote voeten, terwijl aardingsandalen de oude primordiale component bieden van verbonden zijn met de aarde, zoals al het leven zich door de tijd heen op deze planeet heeft ontwikkeld. De aardingsmogelijkheden van Earth Runners maken onze sandalen minimalistischer, in de natuurlijke zin van het woord, door de interferentie tussen uw voet en de aarde te verminderen.
http://www.unshod.org/pfbc/pfrossi.html
https://www.ncbi.gov/articles/695560985
https://www.ncbi.gov/articles/845123544
https://www.ncbi.gov/articles/684123154
