Dank je wel dat je dit met ons wilt doen Tony! Wat is jouw “achtergrondverhaal”?
Velen kennen mij als de maker van P90X samen met een aantal andere fitnessprogramma’s en door mijn boeken, maar wat veel mensen niet weten is dat mijn aankomst op deze plek in het leven niet bepaald een gemakkelijke weg was. Toen ik opgroeide, was ik een legerjongen. Mijn familie verhuisde voortdurend, dus het was een uitdaging voor me om vrienden te maken. Ik had ook een spraakgebrek dat rommel heet, en ik was ook niet zo’n goede atleet. Als gevolg van dat alles werd ik gepest en was ik vaak doodsbang.
Toen ik op de universiteit kwam, begon ik met gewichtheffen, en ik merkte een verandering. Mijn lichaam begon te veranderen, en mijn geest ook. Mijn GPA ging omhoog, en ik had meer zelfvertrouwen.
Tijdens mijn studie besloot ik naar Californië te verhuizen. Toen ik in Los Angeles aankwam, was ik een worstelend acteur. Ik dompelde me meteen onder in de fitnesscultuur in een poging beter in vorm te komen. Op een gegeven moment was ik lid van 4 verschillende sportscholen, en deed ik alles van gewichtheffen tot yoga tot Pilates tot vechtsporten en nog veel meer. Ik hield van de afwisseling, en ik leerde veel over de fysiologie van het lichaam door al die verschillende disciplines.
Om de eindjes aan elkaar te knopen, werkte ik als productie-assistent bij 20th Century Fox. Mijn baas merkte de verandering in mij op en vroeg of ik hem wilde trainen. Diezelfde baas stelde me vervolgens voor aan Tom Petty en voor je het wist trainde ik ook Billy Idol, Annie Lennox, Stephen Stills, Sean Connery, Shirley MacLaine, Bruce Springsteen, Allison Janney en nog veel meer.
Kunt u een interessant verhaal met me delen dat u is overkomen sinds u met uw carrière bent begonnen?
Het blijkt dat onze strijdkrachten, brandweerlieden en politie allemaal grote fans van mijn fitnessprogramma’s zijn geweest. Ik heb het geluk gehad samen te werken met het Pentagon en Armed Forces Entertainment, waardoor ik meer dan zestig militaire bases in de VS en over de hele wereld heb kunnen bezoeken.
Kunt u ons een verhaal vertellen over de grappigste fout die u hebt gemaakt toen u net begon? Kunt u ons vertellen welke les u daaruit hebt geleerd?
Ik heb 23 mislukte bedrijven gehad sinds het succes van P90X. Hilarisch. Van gebitsbeschermers tot inlegzolen tot horloges tot tv-pilots tot thuisbezorgde voedseldiensten. De lessen die ik sindsdien heb geleerd, in willekeurige volgorde, zijn: controleer de achtergrond van de mensen die ik in dienst neem en met wie ik samenwerk, vraag om referenties, stel deadlines, doe alleen projecten waar ik gepassioneerd over ben, en weet dat de verantwoordelijkheid altijd bij mij ligt.
Ben je nu bezig met nieuwe of spannende projecten?
Ik werk samen met Gaiam TV Fit and Yoga aan een serie workouts genaamd The NEXT LEVEL. Ik heb drie Paragon Super Camps per jaar hier bij mij thuis. Ik begin mijn eigen supplementenlijn genaamd PowerLife. Een lijn van fitnessapparatuur genaamd TH Fitness gaat in het eerste kwartaal van 2020 in première. Ik werk samen met John Maxwell om een gezondheids- en welzijnsprogramma op te zetten voor zijn top leiderschapsteams. Mijn TH Care haar- en huidverzorgingsproducten en mijn TH Life t-shirt bedrijven zijn beide nog steeds sterk gaande.
Niemand van ons is in staat om succes te bereiken zonder enige hulp onderweg. Is er een persoon in het bijzonder die je dankbaar bent en die je geholpen heeft te komen waar je nu bent? Kunt u daar een verhaal over vertellen?
Wel, zeker Beachbody’s CEO Carl Daikeler, was de katalysator van mijn succes vroeg in mijn carrière. We hadden dezelfde visie en passie voor het veranderen van de manier waarop fitness werd & geleverd aan de gemiddelde Amerikaan bij hen thuis. Tegenwoordig zorgen mijn vrouw Shawna, manager Peter Capozzi, directeur Ned Farr en mijn crack social media-team ervoor dat de wielen ronddraaien.
Kunt u uw top drie “lifestyle tweaks” delen die mensen helpen zich geweldig te voelen?
Tien of vijftien jaar geleden zou mijn lijst ongeveer als volgt luiden: regelmatige workouts, gezond eten en hydratatie. Maar nu ik ouder ben geworden, zijn onderwerpen als stressmanagement/mindfulness, consequent zijn en niet oordelen over de reis voor mij net zo belangrijk, of zelfs nog belangrijker, nu ik mijn weg door de zestig probeer te vinden.
Is er een bepaald boek dat een impact op je heeft gemaakt? Kun je een verhaal met me delen?
Een boek kiezen zou erg moeilijk zijn, maar als het aan mij lag, zou ik iedereen aanraden om “De vier overeenkomsten” van Don Miguel Ruiz te lezen. Het is een eenvoudige, praktische gids van 108 pagina’s over persoonlijke vrijheid.
Eén van de vier overeenkomsten is: “Doe altijd je best.” Na het lezen van dat deel van het boek, drong het tot me door dat het belangrijk is om geen vooringenomen ideeën te hebben over wat je “beste” zou moeten zijn, en daarom begon ik “Doe je best en vergeet de rest” tot mijn mantra te maken.
Als je een beweging zou kunnen starten die de meeste mensen het meeste welzijn zou brengen, wat zou dat dan zijn?
Ik zou eerlijk gezegd niets veranderen aan wat ik nu al doe. Door middel van televisie, sociale media, mijn boeken, spreekbeurten, militaire tournees, mijn Paragon-kampen en dergelijke, zijn dat de beste manieren die ik ken om de massa’s te helpen hun fysieke, mentale en emotionele toestand te verbeteren. Ik denk dat de laatste grens een podcast en een app zijn, waar ik mijn zinnen op heb gezet, dus blijf kijken.
Hoe heb je je succes gebruikt om goedheid in de wereld te brengen?
Ik voel dat mijn succes en goedheid in de wereld brengen synoniemen zijn. Mensen helpen te begrijpen dat een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging de basis vormen voor een betere levenskwaliteit en een betere mentaliteit voor mensen over de hele wereld.
Wat zijn jouw “5 dingen die ik wou dat iemand mij vertelde voordat ik begon” en waarom. (Deel een verhaal of voorbeeld voor elk.)
1. Sla de drank over! Ik heb al meer dan 30 jaar niet meer gedronken, maar tussen mijn achttiende en dertigste heeft alcohol voor heel wat tijdverspilling gezorgd, voor slechte beslissingen, voor opmerkingen die ik graag terug zou willen, en voor katers die ik graag zou willen vergeten. Als gevolg daarvan heb ik geen geduld meer voor dronken mensen.
2. Het leven is korter dan je denkt. Uitstel is de vijand. Dingen uitstellen in de veronderstelling dat je alle tijd van de wereld hebt, is een grote vergissing. Bepaal je doel en je passie, stel doelen en maak deadlines en je zult veel bereiken in je zeer korte leven.
3. Het gaat niet om mij. Nou ja, het ging een beetje om mij toen ik jonger was, en toen ik een tijdje op planeet aarde woonde, ging het meer om jou, dan om mij. Wat bedoel ik daarmee? Doe vrijwilligerswerk, geef aan goede doelen, deel wat je weet, hou van degene met wie je bent, maak altruïsme tot een prioriteit.
4. De hele tijd. De enige manier om succes te hebben met wat dan ook, of het nu gaat om afvallen, het opbouwen van een bedrijf, het cultiveren van goede relaties, of wat dan ook eigenlijk, is door het hebben van constructief consistent gedrag de hele tijd.
5. Sluit het af. Neem een pauze, mediteer, ga wandelen, lees je kinderen voor, doe een dutje, koop een hangmat (en ga erin liggen), doe aan yoga, neem een bad en chill out. De kaars aan beide kanten laten branden is een geweldige manier om op te branden. Laat de slinger in beide richtingen slingeren om ongewenste stress en ziekte te voorkomen.
Kunt u ons alstublieft uw favoriete “Levensles Citaat” geven?
“Hoe harder ik werk, hoe meer geluk ik krijg.” ~ Samuel Goldwyn
Sommige van de grootste namen in het bedrijfsleven, VC-financiering, sport en entertainment lezen deze column. Is er een persoon in de wereld, of in de VS met wie je graag een privé ontbijt of lunch zou hebben, en waarom? Hij of zij zou dit zomaar kunnen zien als we hem of haar taggen 🙂
Steven Colbert en Tom Hanks. Oké, dat zijn er twee, maar om met deze twee mannen om de tafel te gaan zitten en hun gedachten te delen onder het genot van een eiwit-groentenomelet en gekiemde Ezekiel-toast zou mijn dag goed maken.
Wat is de beste manier waarop onze lezers je kunnen volgen op sociale media?
Facebook en Instagram: @TonySHorton
Twitter: @Tony_Horton