Petting en heavy petting worden misschien gezien als ouderwetse termen in de trant van codpiece, of bloomers. Maar ondanks dat het zelden wordt gebruikt door iemand onder de 60, is aaien eigenlijk een heel progressieve manier om intimiteit op te bouwen met een seksuele partner.
Hier is wat de seksexperts te zeggen hebben over de voordelen van strelen en zwaar strelen en hoe je het moet doen:
Wat is strelen?
Ontstaan in Amerika in de jaren 40, betekende strelen oorspronkelijk aaien of strelen. Vergelijkbaar met hoe je een kat zou aaien,’ zegt Annabelle Knight, seks- en relatiedeskundige bij Lovehoney. ‘Het is min of meer het equivalent van de Amerikaanse termen “necking” en “making out”. Er was geen equivalent woord in het Verenigd Koninkrijk, dus petting werd geleidelijk wereldwijd gebruikt tijdens de late 20e eeuw en wordt vandaag de dag nog steeds gebruikt – vooral door mensen van middelbare leeftijd.’
Wat houdt petting nu eigenlijk in? Het betekent in wezen seksueel dollen, strelen of voorspel,’ legt Alix Fox, seksuele opvoeder voor TENGA, uit. In de praktijk gaat het bij strelen dus om ‘het stimuleren van iemands lichaam in een erotische context en/of droogneuken, maar het blijft bij geslachtsgemeenschap.
Heden ten dage. staat petting bekend onder modernere termen als dry humping, outercourse, getting off with someone, en copping off. Aaien kan elke vorm van stimulatie van het bovenlichaam en de nek zijn en kan het volgende inhouden:
- Zoenen
- Lang zoenen/zoenen
- Kussen
- Borstmassage/bevredigen van de borsten en tepels
- Een of andere activiteit onder de taille zoals slijpen of droogneuken (maar dan met kleren aan)
Wat is zwaar aaien?
Zwaar strelen richt zich meer op seksuele activiteit en voorspel onder de taille, maar stopt kort voor volledige geslachtsgemeenschap (voor de meeste heteroseksuele paren betekent dit penetrerende penis-in-vagina seks). As Fox explains, it ’tends to incorporate genital stimulation, having your hands underneath someone’s top or pants, or the removal of some clobber.’ Heavy petting could include:
- Oral sex (cunnilingus/licking someone out or fellatio/blow jobs)
- Hand jobs
- Fingering
- Mutual masturbation
The benefits of heavy (and light) petting
While petting may be an old-fashioned term to describe PG sexual activity, sex experts say we can use it to reframe and re-evaluate what constitutes sex.
Het feit dat we het tegenwoordig niet meer zo vaak over strelen hebben, kan worden opgevat als een bewijs dat de moderne maatschappij penetrerende seks op een voetstuk plaatst en dat velen van ons als volwassenen automatisch overgaan op “de Blokey Pokey Hokey Cokey” (waar hij zijn penis in, uit, in, uit steekt en ermee schudt) zodra we geen maagd meer zijn, en zich niet meer druk maken om het strelen, het bevoelen en het dartelen”, legt Fox uit.
Als iemand die gelooft dat we er allemaal baat bij hebben om ons begrip van seks uit te breiden en er veel meer bij te betrekken dan alleen maar de automatische piloot P-in-V, vind ik dat we het aaien nieuw leven moeten inblazen.’
Waarom we allemaal het aaien zouden moeten proberen
Er zijn veel redenen om het aaien terug te brengen en het met een partner uit te proberen. Zoals Knight zegt: “het is leuk! Hoewel het van oudsher iets was wat tieners deden, kunnen volwassenen er ook plezier in vinden. Aaien is voor iedereen die van goede seks houdt en kan een geweldige warming-up zijn om partners echt heet onder de kraag te krijgen in de slaapkamer,’ voegt ze eraan toe.
Zowel aaien als hevig aaien zijn geweldige manieren om zich voor te bereiden op geslachtsgemeenschap, maar Knight gelooft dat te veel heteroseksuele stellen zich fixeren op geslachtsgemeenschap als het ‘einddoel’ en het gevoel hebben dat ze geen seks hebben gehad tenzij er geslachtsgemeenschap bij betrokken is. Als je bedenkt dat naar verluidt 70-80 procent van de vrouwen geen orgasme kan krijgen door penetratie alleen, en dat dit de waardevolle seksuele ervaringen van vrouwelijke paren van hetzelfde geslacht volledig uitwist, moet de gangbare visie op seks echt opnieuw worden bekeken.
Bij hevig strelen gaat het niet om de bestemming, maar om de reis.
Psycholoog en relatiedeskundige voor We-Vibe, Dr. Becky Spelman, is het daarmee eens: “Er is veel voor te zeggen om penetratieve seks af en toe aan de kant te schuiven en je te richten op strelen. Seks met een penis in een vagina eindigt vaak wanneer de man een orgasme bereikt – zowel omdat hij misschien te moe is om door te gaan, als vanwege de cultureel geïnformeerde verwachting dat de bevrediging van de man het primaire resultaat van seks is. Aaien is een veel vloeiender activiteit die langzaam kan beginnen, en die al dan niet kan eindigen in een orgasme. Bij zwaar strelen gaat het niet om de bestemming, maar om de reis.
Knight gelooft ook dat aaien een geweldige manier is om seksuele techniek te ontwikkelen. Er zit een kunst in clitorale stimulatie en vingeren, omdat het een grote behendigheid vereist. Evenzo is een goede handjob en pijpbeurt niet gemakkelijk en vereist het zachte stimulatie, met de nadruk op de eikel,” zegt ze. Aaien is dus een manier om deze seksuele vaardigheden te oefenen.
Of, als je intiem wilt zijn met een partner maar je nog niet klaar voelt voor geslachtsgemeenschap of penetratie, is aaien perfect. Het kan de druk bij koppels wegnemen en geeft ze een manier om seksueel van de tijd met elkaar te genieten voordat ze hun relatie naar het volgende niveau tillen’, voegt Knight toe.
Tips voor aaien en hevig aaien
Bij alles wat erotisch of seksueel is, is het altijd het beste om je intuïtie te gebruiken en te reageren op de lichaamstaal van je partner en verbale (en non-verbale) signalen. Knight raadt ook aan om deze tips te volgen.
– Wees zacht
De grootste fout die mensen maken tijdens wederzijdse masturbatie en manuele seks (vingeren, handjobs, etc) is te ruw zijn met hun handen.
– Introduceer een seksspeeltje in de procedure
Een bullet vibrator is een geweldige manier om masturbatie leuker te maken. Leer je partner hoe hij/zij de clitoris het beste kan stimuleren, zodat hij/zij precies weet hoeveel druk hij/zij moet uitoefenen. Vingervibrators kunnen extra stimulatie toevoegen tijdens het vingeren. Ze worden buiten de vinger gedragen en kunnen ook getextureerd zijn.
– Gebruik veel glijmiddel
Vaginaal glijmiddel is niet alleen voor penetrerende seks en is een geweldige manier om zwaar strelen glibberiger en leuker te maken. Elk goed glijmiddel op waterbasis maakt zwaar aaien leuker en glijmiddelen met een smaakje kunnen orale seks verbeteren en smaken geweldig.
Is aaien veilig?
Knight zegt dat aaien een fantastische manier is om te genieten van veilige seks, zonder het risico van een ongewenste zwangerschap. Spelman wijst erop dat kinderboerderij een goede optie is “voor vrouwen die geen hormonale anticonceptie kunnen of willen gebruiken, en die misschien niet volledig willen vertrouwen op andere methoden, zoals condooms, wanneer ze in hun vruchtbaarste periode zitten.”
Bij zware kinderboerderij onder het middel en waarbij de genitaliën betrokken zijn, is het belangrijk om bescherming te gebruiken. Sommige soa’s kunnen worden overgedragen via orale seks (zowel cunnilingus als pijpen), dus om veilig te zijn moet je condooms of dental dams gebruiken en regelmatig seksuele gezondheidstests laten doen als je meerdere partners hebt. Als je in een monogame, vertrouwensrelatie zit, raden deskundigen aan om elke 12 maanden een soa-test te doen.
Laatst bijgewerkt: 26-11-19