Het kenmerk van een sociale angststoornis, ook wel sociale fobie genoemd, is intense angst of vrees om in een sociale of uitvoeringssituatie te worden beoordeeld, negatief te worden beoordeeld of te worden afgewezen. Mensen met een sociale angststoornis kunnen zich zorgen maken over het zich voordoen of zichtbaar angstig zijn (bijv. blozen, struikelen over woorden), of over gezien worden als dom, onhandig, of saai. Als gevolg daarvan vermijden zij vaak sociale of prestatiesituaties, en wanneer een situatie niet kan worden vermeden, ervaren zij aanzienlijke angst en leed. Veel mensen met sociale angststoornis ervaren ook sterke lichamelijke symptomen, zoals een snelle hartslag, misselijkheid en zweten, en kunnen volledige aanvallen ervaren wanneer ze met een gevreesde situatie worden geconfronteerd. Hoewel ze erkennen dat hun angst buitensporig en onredelijk is, voelen mensen met een sociale angststoornis zich vaak machteloos tegen hun angst.
Sociale angststoornis treft ongeveer 15 miljoen Amerikaanse volwassenen en is de tweede meest gediagnosticeerde angststoornis na specifieke fobie. De gemiddelde leeftijd waarop een sociale angststoornis ontstaat, ligt in de tienerjaren. Hoewel mensen met de diagnose sociale angststoornis vaak melding maken van extreme verlegenheid in hun kindertijd, is het belangrijk op te merken dat deze stoornis niet gewoon verlegenheid is. Lees over het verschil.
Sociale angststoornis kan een ravage aanrichten in het leven van degenen die eraan lijden. Mensen kunnen bijvoorbeeld een baan weigeren die veel interactie met nieuwe mensen vereist, of uit eten gaan met vrienden vermijden omdat ze bang zijn dat hun handen zullen trillen tijdens het eten of drinken. De symptomen kunnen zo extreem zijn dat ze het dagelijks leven verstoren en een aanzienlijke belemmering kunnen vormen voor dagelijkse routines, beroepsprestaties of het sociale leven, waardoor het moeilijk wordt om school af te maken, te solliciteren en een baan te krijgen, en vriendschappen en romantische relaties te hebben. Mensen met een sociale angststoornis lopen ook een verhoogd risico op het ontwikkelen van een depressieve stoornis en alcoholgebruiksstoornissen.
Ondanks de beschikbaarheid van effectieve behandelingen zoekt minder dan 5% van de mensen met sociale angststoornis behandeling in het jaar na het eerste begin en meer dan een derde van de mensen meldt symptomen gedurende 10 of meer jaren voordat ze hulp zoeken.
Triumph Over Shyness: Conquering Social Anxiety Disorder,Second Edition
Deze ADAA-publicatie staat vol praktische tips, handige technieken en meer om angstige gedachten en lichamelijke symptomen van sociale angststoornis te helpen beheersen.
Kijk binnenin: Lees een uittreksel van Triumph Over Shyness: Conquering Social Anxiety Disorder. Met behulp van humor, warmte, en taal die gemakkelijk te begrijpen, auteurs Murray Stein, MD, MPH, en John Walker, PhD, uit te leggen wat de oorzaak sociale angststoornis, hoe het sociale en romantische relaties beïnvloedt, en welke behandelingen werken. Bestel vandaag nog uw exemplaar.