Wangbijten is een veel voorkomende gewoonte en is eigenlijk zeer vergelijkbaar met nagelbijten. Het bijten op de binnenkant van de wang – of de lippen of tong – wordt meestal veroorzaakt door stress of nervositeit en kan pijnlijk zijn, en in sommige gevallen verontrustend voor het tandheelkundig team van onze Buckhead tandartspraktijk. We zijn hier om uit te leggen waarom en een aantal van de beste manieren om te stoppen.
Ontdek de oorzaak
Voordat we bespreken waarom bijten op een van de weefsels in uw mond slecht voor u is, moeten we eerst vaststellen waarom het in de eerste plaats gebeurt. Als u slechts af en toe uw wang tussen uw tanden klemt tijdens het kauwen en praten, is er waarschijnlijk niets aan de hand. Als dit echter chronisch gebeurt, of als u de hele dag door voortdurend op uw wang knabbelt, kan er reden tot bezorgdheid zijn.
Waarom is het erg?
In de eerste plaats kan elk aanhoudend trauma aan het mondweefsel leiden tot pijnlijke zweertjes in de mond die geïnfecteerd kunnen raken. Een infectie in de mond is nooit goed en kan zelfs heel ernstig zijn. Ten tweede, als u vaak op uzelf bijt tijdens het eten, kunt u last hebben van een scheef gebit (malocclusie). Een verkeerde beet kan leiden tot ernstiger problemen zoals chronische hoofdpijn, een pijnlijke kaak, TMJ (temporomandibulaire stoornis) en het verschuiven van tanden en kiezen. Als uw tanden en kiezen niet goed op elkaar passen, is de kans groter dat uw wang, lip of tong ertussen terechtkomt en u erop knijpt (au!).
Weg om te stoppen
Wat de oorzaak ook is van het bijten op je wangen, er zijn een paar tips die je kunt proberen om het te stoppen.
- Ontdek wanneer je het doet. Als je lip- of wangbijten het gevolg is van stress of zenuwen in plaats van een slechte beet, begin dan aandacht te besteden aan wanneer je het doet en werk eraan om die triggers te vermijden of werk eraan om jezelf bewust te stoppen.
- Zoek een ondersteunend systeem. Soms realiseer je je misschien niet dat je zo vaak bijt. Praat met vertrouwde vrienden of collega’s over het proberen om de gewoonte te stoppen en vraag hen om je te helpen identificeren wanneer je het doet.
- Doe iets! Een andere veel voorkomende reden achter bijten is verveling. Als je merkt dat je wegknabbelt terwijl je tv kijkt, sta dan op, word actief, en doe iets!
- Ga naar uw tandarts. Als u denkt dat uw beet kan bijdragen aan uw chronische bijten, praat dan met uw tandarts in Buckhead voor advies over hoe te helpen.
Als u last heeft van chronisch bijten op uw wangen, lip of tong, maak dan een afspraak bij onze tandartspraktijk in Buckhead. Wij zullen uw zweertjes controleren op infectie en zo nodig helpen behandelen, en samen met u niet alleen bepalen waardoor u zo vaak bijt, maar ook wat de beste manier is om u te helpen ermee te stoppen.
Accepteren patiënten uit Buckhead, Piedmont, Lenox Mill, North Atlanta en daarbuiten.