Verbazingwekkende Voordelen Van Kokosmelk Voor Haar

Als je denkt dat kokosmelk alleen je eten lekker kan maken, denk dan nog maar eens na. Kokosmelk is niet alleen goed voor je gezondheid, het is ook uitstekend voor je haar. Dit komt vooral omdat kokosmelk vol zit met een aantal essentiële voedingsstoffen die van vitaal belang zijn voor ons haar. Deskundigen zeggen dat kokosmelk bekend staat om zijn grote hoeveelheid vitamine C, E, B1, B3, B5 en B6, maar ook ijzer, selenium, natrium, calcium, magnesium en fosfor. Dankzij deze voedingsstoffen wordt de hoofdhuid gevoed en worden de haarzakjes versterkt, waardoor de haargroei wordt bevorderd. Bovendien kan kokosmelk je helpen om je haar glad en zijdezacht te houden, dankzij het geweldige vochtinbrengende vermogen. Hier volgt een overzicht van de wonderbaarlijke voordelen van kokosmelk voor je haar.

1. Hoe kun je thuis kokosmelk maken?
2. Kan kokosmelk dienen als een goede conditioner?
3. Kan kokosmelk de haargroei stimuleren?
4. Kan kokosmelk helpen bij het tegengaan van vroegtijdig grijs worden van het haar?
5. Kun je een haarkuur doen met kokosmelk?
6. FAQs: Kokosmelk voor het haar

Hoe kun je thuis kokosmelk maken?

Je kunt versnipperde kokos gebruiken, die je op de markt kunt kopen, of je kunt kiezen voor verse kokosnoot om de melk eruit te halen. Als je voor kant-en-klare versnipperde kokosnoot gaat, zoek dan naar de ongezoete variant. Meet de kokossnippers af naar uw behoefte. Over het algemeen geeft één kopje versnipperde kokosnoot je ongeveer twee kopjes kokosmelk. Doe een kopje versnipperde kokos in een blender en maak er een gladde pasta van. Kook wat water. Gebruik twee kopjes water voor elk kopje geraspte kokosnoot, als we wat berekeningen achter de rug hebben. Giet het gekookte water in de blender en meng het goed. Neem een neteldoek of een fijnmazige zeef om de vloeistof eruit te halen. Bewaar deze kokosmelk in een potje en bewaar het in de koelkast. Als je thuis vers geraspte stukjes kokosnoot gebruikt, doe ze dan samen met wat warm water in een blender en mix het. Zeef de vloeistof. Als je gedroogd kokospoeder of gedroogde kokos uit de winkel gebruikt, meng dan één kopje van deze kokosnootvariant in één kopje warm water en wacht ongeveer 30 minuten. Goed roeren – uw kokosmelk is klaar.

Tip: Probeer vers geraspte kokos te gebruiken voor het extraheren van de melk.

Kan kokosmelk fungeren als een goede conditioner?

Kokosmelk wordt over het algemeen geroemd als een natuurlijke conditioner voor het haar. Je kunt zelfgemaakte kokosmelk als conditioner gebruiken. Of je kunt een aantal DIY haarmaskers maken met dit magische ingrediënt.

Kokosmelk + olijfolie + ei

Neem een kopje kokosmelk, een eetlepel olijfolie en een ei. Klop in een grote kom het ei los en voeg de kokosmelk en olijfolie toe aan de kom. Meng alle ingrediënten goed tot een gladde pasta. Breng dit mengsel aan op je hoofdhuid en masseer het goed in. Giet de resterende pasta op de lengtes van je haar, met de nadruk op de uiteinden. Laat dit masker 20 minuten zitten en spoel het daarna uit met koel water.

Kokosmelk + honing

Deze keer wordt kokosmelk verrijkt met het goede van honing. Honing wordt onder andere aanbevolen als een natuurlijke haarconditioner. Vaak zie je dat honing wordt omschreven als een natuurlijk bevochtigingsmiddel. Met andere woorden, honing hydrateert je lokken en houdt het vocht vast in je haar. Het resultaat: zacht en glanzend haar, wat nog meer? Neem 6 eetlepels kokosmelk en 3 theelepels honing. Meng goed in een kom. Breng aan op je hoofdhuid en haar. Masseer het goed in op het haar. Wacht drie uur voordat je het uitspoelt.

Kokosmelk + avocado + honing

Net als kokosmelk helpt avocado-olie bij het verjongen en hydrateren van de hoofdhuid. Het is een rijke bron van eiwitten, aminozuren en vitaminen die helpen de hoofdhuid te verzachten. Neem 6 eetlepels kokosmelk, een avocado en 2 theelepels honing. Doe deze ingrediënten in een blender en maak er een super gladde pasta van Breng dit masker aan op nat haar. Voor een beter resultaat kam je het masker door je haar. Wacht 20 minuten en spoel het uit.

Tip: Masseer je hoofdhuid met zelfgemaakte kokosmelk voor slechts 5-6 minuten en zie welk verschil het maakt voor je haar.

Kan kokosmelk de haargroei stimuleren?

Ja, dat kan het. Dit is dus een ander wonderlijk voordeel van kokosmelk voor het haar. Maar voordat je alleen op kokosmelk vertrouwt om je haar te laten groeien, moet je eerst de oorzaak van je haaruitval achterhalen. Enkele belangrijke oorzaken van haaruitval zijn hormonale onevenwichtigheden, medische aandoeningen zoals bloedarmoede, polycysteus ovarium syndroom (PCOS), eetstoornissen, schildklier, auto-immuun aandoeningen zoals lupus, vitamine B tekort en een ziekte genaamd trichotillomanie (in feite een aandoening waardoor mensen dwangmatig hun eigen haar uittrekken). Maar over het algemeen kun je kokosmelk gebruiken als een effectief middel tegen haaruitval. Kokosmelk is rijk aan vitamine E en vitamine B – deze voedingsstoffen kunnen haaruitval tegengaan. Hier zijn wat DIY haarmaskers die van pas kunnen komen. Onnodig te zeggen dat kokosmelk hier het hoofdingrediënt is.

Kokosmelk + ei + vitamine E olie

Eieren zijn uitstekend voor het voeden van het haar, maar vitamine E, die de kokosmelk in het masker dubbel helpt, kan haaruitval voorkomen omdat het helpt bij een vlottere bloedcirculatie en broosheid in je lokken bestrijdt. Neem een ei, 7 eetlepels kokosmelk en twee theelepels vitamine E olie. Je kunt 100 procent zuivere vitamine E olie krijgen, als je goed rondkijkt in de markt. Anders kun je kiezen voor gemengde oliën. Klop het ei en de kokosmelk samen tot het mengsel super luchtig is. Voeg de vitamine E olie toe. Breng aan op je haar; bedek de lokken, van de wortels tot de punten. Wacht zo lang als je kunt. Shampoo af in koud water.

Kokosmelk + methi

Neem 2 eetlepels methipoeder en 3 eetlepels kokosmelk. Maak een gladde pasta van deze twee en breng aan op je haar en hoofdhuid. Wacht ongeveer een uur. Daarna met shampoo afwassen. Methi staat erom bekend de haargroei te stimuleren en je hoofdhuid gezond te houden.

Kokosmelk + zwarte peper + methi

De eiwitten en essentiële vetten in kokosmelk kunnen de haargroei bevorderen of haaruitval voorkomen. Om de melk te bereiden, raspt u een middelgrote kokosnoot en stooft u deze vijf minuten in een pan. Zeef en laat afkoelen. Voeg vervolgens een eetlepel gemalen zwarte peper en methi zaden toe aan de melk. Breng aan op uw hoofdhuid en haar. Na 20 minuten uitspoelen met een shampoo.

Kokosmelk + citroensap

Zoals we allemaal weten, zit citroen boordevol vitamine C, dat op zijn beurt de collageenproductie bevordert. Collageen kan de haargroei stimuleren. Neem 6 eetlepels kokosmelk en 4 theelepels citroensap. Meng de twee ingrediënten en zet het mengsel ongeveer 6 uur in de koelkast. Het basisidee is om de gestremde melk te krijgen. Breng dit gekoelde masker aan op je hoofdhuid en haar. Wacht een half uur en spoel het af met een milde shampoo.

Kokosmelk + yoghurt + kamfer

Neem 8 eetlepels kokosmelk, 2 eetlepels yoghurt en een kwart gemalen kamfer. Yoghurt bevat melkzuren, die kunnen helpen bij het reinigen van de hoofdhuid. Het kan je ook helpen om dode huidcellen kwijt te raken, waardoor de wortels sterker worden en de haargroei wordt bevorderd. Voeg daar de kracht van kamfer aan toe, die de haarfollikels kan regenereren. Meng alle ingrediënten in een kom. Masseer het mengsel op je hoofdhuid en haar. Zorg ervoor dat het masker je haar bedekt. U kunt uw haar bedekken met een douchemuts. Wacht een paar uur en was het af.

Kokosmelk + banaan + kokosolie

Banaan voor het haar? Absoluut, waarom niet? Voeg kokosmelk toe en je kunt een magisch drankje krijgen dat haaruitval kan beteugelen. Blend 2 eetlepels kokosmelk en een rijpe banaan samen. Voeg een beetje kokosolie toe aan het mengsel. Zoals we allemaal weten, bevordert kokosolie op natuurlijke wijze de haargroei. Bovendien kunnen de vitaminen en essentiële vetzuren in kokosolie de hoofdhuid voeden en helpen bij het verwijderen van talgophopingen uit de haarzakjes. Breng aan op je haar en hoofdhuid. Laat het mengsel enige tijd rusten en was het vervolgens af.

Kokosmelk + aloë vera

Aloë vera heeft talloze voordelen voor onze huid en ons haar, voornamelijk vanwege de sterke inhoudsstoffen. Het is rijk aan vetzuren, vitaminen, essentiële aminozuren en mineralen zoals zink en koper, die de haargroei bevorderen en de lokken een natuurlijke glans geven. Neem 3 eetlepels aloë vera gel, 3 eetlepels kokosmelk en 1 theelepel kokosolie tot je een glad mengsel krijgt. Masseer dit op je hoofdhuid en werk het door je haar. Wacht 45 minuten en spoel het dan uit.

Tip: Probeer een van deze maskers minstens een keer per week te gebruiken, voor het beste resultaat.

Kan kokosmelk helpen om vroegtijdige vergrijzing van het haar tegen te gaan?

Grijs haar kan een intimiderend gezicht zijn, vooral als je in de twintig bent. Met andere woorden, je zou verwachten dat je haar eind dertig of in de veertig grijs wordt, maar als je als twintiger al een peper-en-zoutmopje krijgt, kan dat betekenen dat je het slachtoffer bent van vroegtijdige vergrijzing. Vergrijzing van het haar ontstaat wanneer cellen in de haarbasis (melanocyten) stoppen met het produceren van het pigment dat verantwoordelijk is voor de kleur van ons haar. Om het kleurpigment te kunnen blijven aanmaken, hebben de cellen vitamine B12 nodig. In sommige gevallen treedt vroegtijdige vergrijzing op als er een tekort aan vitamine B12 is. Onderzoek toont aan dat naarmate je de 30 nadert, de capaciteit van de cellen om het kleurproducerende pigment aan te maken kan verzwakken, met grijs worden als gevolg. Naast vitamine B helpen vitamine C en E ook om het verouderingsproces te vertragen. Houd kokosmelk als onderdeel van je haarverzorging, want we hebben al gezien dat kokosmelk rijk is aan deze vitaminen.

Kan je een haarkuur doen met kokosmelk?

Natuurlijk kan dat. En je kunt dit tellen als een voordeel van kokosmelk voor het haar. Neem een half kopje kokosmelk of uit kokosmelk geëxtraheerde kokosroom en een pot heet water. Houd een grote handdoek bij de hand. Hier is een manier waarop je de kokosnoot crème kunt krijgen. Rasp een kokosnoot en meng het met water tot het fijn is; zeef het mengsel nu met een neteldoek en knijp elke laatste druppel kokosmelk uit het residu. Neem de kokosmelk en zet het een nacht in de koelkast. Als je het uit de koelkast haalt, zul je zien dat er een dikke laag room boven komt drijven. Haal deze room er voorzichtig uit en bewaar hem voor je haar. Anders kun je gewoon kokosmelk gebruiken. Stoom je haar en laat het ongeveer 15 minuten in je haar trekken. Breng de kokoscrème of kokosolie gelijkmatig aan over de lengten van je haar en laat het ongeveer een uur intrekken. Was het in lauw water, gebruik een milde shampoo.

Tip: Probeer deze haarkuur thuis eens per week te doen. Zo blijven je lokken gevoed en zacht.

FAQs: Kokosmelk Voor Haar

Vraag. Is zelfgemaakte kokosmelk beter dan de kant-en-klare variant?

A. Experts zeggen dat zelfgemaakte kokosmelk altijd de voorkeur verdient. Dit komt omdat kokosmelk gemaakt van vers geraspte kokos rijker is aan voedingsstoffen. Een kop zelfgemaakte kokosmelk bevat waarschijnlijk een grotere hoeveelheid vitamine C en vitamine B6 – beide vitamines zijn goed voor ons haar en onze huid.

Q. Is er een tijdslimiet voor het bewaren van kokosmelk?

A. Als je thuis kokosmelk hebt gemaakt (vooral van vers versnipperde kokos), zorg er dan voor dat je het product onmiddellijk in de koelkast zet. Vergeet niet om de kokosmelk in een afgesloten bakje te bewaren. Houd het deksel goed dicht. Gebruik het binnen vier dagen. Je kunt de kokosmelk ook in een vriezer bewaren.

Q. Kan het consumeren van kokosmelk de haargroei bevorderen?

A. Zoals we allemaal weten, wordt kokosmelk in Zuid-Azië en Zuidoost-Azië veel gebruikt als basis voor curry’s en andere voedingsmiddelen. Soms wordt het beschouwd als een gezondere vervanger voor melk. Hoewel mensen denken dat het beter is om kokosmelk te vermijden omdat het rijk is aan vetten, is het een feit dat kokosmelk bijna geen cholesterol bevat en vol zit met voedingsstoffen die absoluut noodzakelijk zijn voor de haargroei.

Q. Zijn er bijwerkingen van kokosmelk?

A. Je moet alleen zorgen voor een matige consumptie. Kokosmelk bevat namelijk veel calorieën. Ongeveer 100 ml kokosmelk in blik zou 169 calorieën en 16,9 gram vet bevatten. Ook zeggen experts dat kokosmelk fermenteerbare koolhydraten bevat die spijsverteringsproblemen kunnen veroorzaken, waaronder het prikkelbare darm syndroom. Dus, raadpleeg een arts voordat je te veel afhankelijk bent van kokosmelk.