Voeden en tandjes krijgen: hoe je ze helpt met de pijn

Een symptoom dat samenhangt met tandjes krijgen is een verminderde eetlust voor vast voedsel (Macknin et al, 2000; Lyttle et al, 2015; Eisenstadt et al, 2017). En wat denk je? Je zult waarschijnlijk beginnen met het spenen van je kleintje rond de grens van zes maanden – precies dezelfde tijd dat veel baby’s hun eerste tandjes knippen (ogen rollen weer) (Lyttle et al, 2015).

Dus waarom beginnen ze ineens te foeteren? Het zal geen verrassing zijn dat doorkomende tandjes veel ongemak veroorzaken (Eisenstadt et al, 2017).

Waar is de eetlust van mijn baby gebleven?

Net zoals wij volwassenen van ons eten af kunnen gaan als we ons niet lekker voelen, kunnen onze kleintjes dat ook. Het tandvlees zwelt op en is zacht om aan te raken vlak voordat een tand doorbreekt (Ashley, 2001). Dus alles in de mond van je kleintje kan meer pijn veroorzaken.

Dat gezegd hebbende, verliezen niet alle baby’s hun eetlust als ze tandjes krijgen. Zoals met alles, ze zijn allemaal verschillend. De wetenschap toont zelfs aan dat slechts ongeveer een derde van de baby’s die tandjes krijgen hun eetlust verliezen (Macknin et al, 2000).

Wanneer heeft het doorkomen van tandjes invloed op de eetlust van mijn baby?

Interessant is dat sommige studies aantonen dat kinderen hun eetlust verliezen bij het doorkomen van tandjes, alleen wanneer hun hoektanden doorkomen, niet wanneer hun snijtanden of kiezen doorkomen (Memarpour et al, 2015). Over het algemeen verschijnen deze hoektanden – de puntige aan weerszijden van de voorste vier – wanneer je kleintje 16 tot 22 maanden oud is (NHS Choices, 2016a; NHS Devon, 2018).

We weten van ouders met wie we spreken dat velen eerder dan de 16 tot 22 maanden te maken krijgen met voedselgebrek. Dus onze praktische tips kunnen worden toegepast ongeacht de leeftijd van uw baby boven de zes maanden, wanneer het spenen begint (NHS Choices, 2018). Deze gids laat zien wat u kunt doen als uw baby moeite heeft met tandpijn en knagen.

Welke voeding is het beste als er tandjes doorkomen?

Als uw baby op voedingsstaking gaat als hij tandjes begint te krijgen, zou het volgende moeten helpen. Het is een kwestie van vallen en opstaan, er is geen goed antwoord.

Zachte voeding

Zoals wij volwassenen alleen maar soep eten na een pijnlijke tandartsbehandeling, willen baby’s het misschien bij zachte voeding en puree houden. Alles wat ze van een lepel kunnen slurpen met minimaal contact met hun tandvlees. Een fruit- of groentepuree, of een zachte risotto of macaronikaas (geblutst of iets te gaar gekookt voor zo min mogelijk kauwen) kan net het troostvoedsel zijn dat ze nu nodig hebben.

Koel voedsel

Koel voedsel kan de hitte van dat brandende tandvlees wegnemen (Ashley, 2001). Yoghurt is hier een gemakkelijke optie. Een kant-en-klaar zakje in de koelkast. Of probeer wat fruit of groente rechtstreeks uit de koelkast, zoals komkommerstaafjes, een hele aardbei of een avocado gepureerd.

Houd er wel rekening mee dat voedsel dat vlees bevat of van tevoren is bereid, om hygiënische redenen opnieuw moet worden opgewarmd en dus misschien niet geschikt is (NHS Choices, 2015). En zorg ervoor dat je bij ze blijft terwijl ze eten, om te voorkomen dat ze zich verslikken.

Harde voeding

Om op te kauwen en te bijten is bewezen dat het bij ongeveer de helft van de baby’s met doorkomende tandjes verlichting geeft. Waarom? Hun stevigheid biedt tegendruk aan een opkomende tand (Memarpour et al, 2015).

Probeer eens wortelsticks, hele sperziebonen of suikererwten, gesneden paprika, broodstengels of broodkorsten voor baby’s ouder dan zes maanden (Ashley, 2001). Zorg er wel voor dat je oplet om te voorkomen dat ze zich verslikken in de brokken.

Vermijd beschuiten, want bijna alle merken bevatten een beetje suiker. En suiker kan tandbederf veroorzaken, zelfs als je kind nog maar een paar kleine tandjes heeft (NHS, 2016b). U kunt hier meer lezen over hoe u de pijn kunt verzachten met harde voeding en bijtringen.

Maakt het uit als ze niet zoveel eten als anders?

Probeer je geen zorgen te maken als er tijdens een maaltijd niet veel naar binnen gaat. Als ze nog steeds hun gebruikelijke melk drinken, krijgen ze daar voedingsstoffen uit binnen. Maar als de hongerstaking langer dan een paar dagen lijkt aan te houden en je je zorgen maakt, ga dan naar je huisarts of consultatiebureau.

Probeer ze gehydrateerd te houden. Sommige baby’s willen zuigen en krijgen daarom tijdens het doorkomen van de tandjes meer borst- of flesvoeding (Macknin e.a., 2000), maar anderen laten het afweten. Als ze melk weigeren of minder drinken dan gewoonlijk, probeer ze dan wat water te laten drinken of voeg melk toe aan hun puree. Sommige ouders met wie we praten, maken ook lolly’s met borst- of flesmelk om melk in hun kleintjes te krijgen, en tegelijkertijd hun tandvlees te kalmeren. Win, win.

Als ze overal op kauwen, ook op de speen van de fles, probeer dan een bijtspeeltje, dat is misschien steviger. Als je baby op je tepel kauwt (afschuwelijk), lees dan ons artikel over voeding en bijten.

Wanneer houdt het gedoe op?

Je baby heeft waarschijnlijk minder trek in vaste voeding in de vijf dagen voor het doorkomen van een tandje, op de dag dat het doorkomt en drie dagen daarna (Macknin et al, 2000). Over het algemeen zou uw baby dus na iets meer dan een week weer meer trek in vast voedsel moeten hebben.