De ups en downs van een zwangerschap verrassen veel stellen. De meeste mensen lijken te weten dat de buik van de vrouw zal opzwellen en dat ze last kan krijgen van vreemde hunkeren. Maar in veel gevallen zijn ze niet voorbereid op enkele van de diepere en subtielere aspecten van de zwangerschap – met name de mogelijke gevolgen voor de echtelijke relatie.
In de eerste plaats realiseren ze zich misschien niet dat mannen en vrouwen de eerste stadia van de zwangerschap op verschillende manieren ervaren en erop reageren. Een vrouw is zich meestal meer bewust van het nieuwe leven binnenin, omdat ze onontkoombaar verbonden is met de baby. Haar man daarentegen kan het gevoel hebben dat een vreemde onzichtbare kracht zijn vrouw en zijn wereld op mysterieuze wijze verandert, op een manier die hij niet kan begrijpen. In zijn hoofd kan de hele ervaring gehuld zijn in een aura van onwerkelijkheid totdat hij eindelijk een echografie ziet of voor het eerst de hartslag van de baby hoort.
Dan komt de ochtendmisselijkheid. Misselijkheid kan een probleem worden voor de vrouw, vooral tijdens de vroege zwangerschap. Elke vrouw en elk koppel ervaart deze fase van het proces anders. De symptomen kunnen licht of ernstig genoeg zijn om medische hulp te vereisen. Als het helpt om ’s morgens crackers te eten voordat u uit bed stapt (wat in sommige gevallen helpt), kan de echtgenoot helpen door ze naar het bed van zijn vrouw te brengen.
Vermoeidheid is een ander probleem dat niet veel publiciteit krijgt. Je kunt het niet zien, maar het lichaam van een zwangere vrouw werkt heel hard. Ze heeft waarschijnlijk veel meer slaap nodig dan beide partners verwachten. Het is niet ongewoon dat een vrouw in deze toestand ’s avonds een dutje doet, een volledige nachtrust heeft, en dan een paar uur na het ontwaken weer terug wil naar dromenland.
Stemmingswisselingen, die meestal verband houden met hormonale veranderingen, komen ook vaak voor tijdens de zwangerschap. Ze kunnen moeilijk te begrijpen zijn voor echtgenoten, en dit kan op zijn beurt druk zetten op het huwelijk. Wanneer je met deze emotionele ups en downs te maken krijgt, vergeet dan niet dat ze tijdelijk zijn. Geef elkaar het voordeel van de twijfel en probeer uw reacties onder controle te houden tot de episode voorbij is.
U kunt ook slaapproblemen verwachten naarmate de baby groeit en het moeilijker wordt om een comfortabele rusthouding te vinden. Vraag uw arts naar de speciale kussens die zijn ontworpen om vrouwen met dit probleem te helpen. Ook de echtgenoot kan zijn rust onderbroken zien door een rusteloze vrouw, dus u zult samen aan deze uitdaging moeten werken, waarbij u altijd in gedachten houdt dat ook dit voorbij zal gaan.
Het is ook waarschijnlijk dat de zwangerschap op een gegeven moment onderbrekingen in uw seksleven zal vereisen. Uw arts is de enige die u nauwkeurig kan adviseren over seksuele betrekkingen tijdens de zwangerschap. Aan paren kan worden gevraagd om tegen het einde van de zwangerschap geen geslachtsgemeenschap te hebben. In sommige gevallen kan de arts seksuele betrekkingen in andere stadia afraden. Als de arts geslachtsgemeenschap toestaat, kan het zijn dat u en uw partner moeten experimenteren met verschillende standjes om iets te vinden dat comfortabel en werkbaar is. Het belangrijkste is dat u in deze periode lichamelijk dicht bij elkaar blijft. Zwangerschap kan een kwetsbare, uitdagende periode zijn in elk huwelijk, maar praten over deze kwesties kan leiden tot een groter gevoel van verbondenheid en binding.
Naarmate de uitgerekende datum nadert, kunnen jullie ook worden geplaagd door angsten over de gezondheid van jullie baby. Dit is een veel voorkomende ervaring tijdens de zwangerschap. Het is het beste om dit soort vragen aan uw arts te stellen en uw zorgen in gebed aan de Heer kenbaar te maken. Sommige paren proberen met hun onzekerheden op dit gebied om te gaan door onderzoeken te ondergaan om de conditie van hun ongeboren kind vast te stellen. Anderen verkiezen dit te vermijden en redeneren dat de testresultaten, ongeacht de prognose, hen niet zouden beïnvloeden om de zwangerschap toch maar af te breken. Wat uw beslissing ook is, het is nuttig om te begrijpen dat screeningtests niet perfect zijn en beperkingen hebben.
Het kan ook zijn dat u zich zorgen maakt over uw vermogen om als effectieve ouders te functioneren. Als dat zo is, moet u zich realiseren dat het normaal is om u af te vragen of u wel tegen uw taak opgewassen bent. Je wilt de taak die je op je neemt niet bagatelliseren, maar tegelijkertijd is er een gevoel waarin je je eigen zorgen met een flinke korrel zout moet nemen. Veel andere nerveuze moeders en vaders zijn je voorgegaan.
Als je dit allemaal wat uitvoeriger wilt bespreken, bel dan gerust met de afdeling counseling van Focus on the Family. Onze adviseurs helpen u graag op alle mogelijke manieren.