Juni 30, 2011 (San Diego) — Het drinken van ongeveer vier of meer 8-ounce glazen water per dag kan beschermen tegen de ontwikkeling van hoge bloedsuikerspiegel (hyperglykemie), zo melden Franse onderzoekers.
In een studie van 3.615 mannen en vrouwen met een normale bloedsuikerspiegel aan het begin van de studie, hadden degenen die aangaven dat ze meer dan 34 ounce water per dag dronken 21% minder kans om hyperglykemie te ontwikkelen in de komende negen jaar dan degenen die aangaven dat ze dagelijks 16 ounce of minder dronken.
In de analyse werd rekening gehouden met andere factoren die het risico op een hoge bloedsuikerspiegel kunnen beïnvloeden, zoals geslacht, leeftijd, gewicht en lichamelijke activiteit, maar ook met de consumptie van bier, suikerhoudende dranken en wijn.
Toch bewijst de studie geen oorzaak en gevolg. Mensen die meer water drinken zouden een ongemeten factor kunnen delen die het verband verklaart tussen meer water drinken en een lager risico op een hoge bloedsuikerspiegel, zegt onderzoeker Ronan Roussel, MD, PhD, professor in de geneeskunde aan het Hospital Bichat in Parijs.
“Maar als het bevestigd wordt, is dit nog een goede reden om veel water te drinken,” zegt hij tegen WebMD.
De bevindingen werden hier gepresenteerd op de jaarlijkse bijeenkomst van de American Diabetes Association.
Over 79 miljoen Amerikanen hebben prediabetes, een aandoening waarbij de bloedsuikerspiegel hoger is dan normaal, maar niet hoog genoeg om te leiden tot een diagnose van diabetes, volgens de CDC. Deze aandoening verhoogt het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2, hartziekten en beroertes. Nog eens 26 miljoen mensen hebben diabetes, aldus de CDC.