Wat is kruidentherapie?
Kruidentherapie is een vorm van holistische geneeskunde waarbij natuurlijke kruiden worden gebruikt voor hun genezende krachten. (Opmerking: Homeopathie is een vergelijkbare vorm van alternatieve geneeskunde die gelooft dat “gelijk geneest gelijk”, met andere woorden, je krijgt zeer kleine doses van geneesmiddelen, kruiden of zelfs giftige stoffen die, in grotere doses, de symptomen zouden veroorzaken die je probeert te behandelen. Homeopathische geneeskunde is ontworpen om de natuurlijke genezende krachten van je lichaam te stimuleren – het middel zelf is geen genezing, maar je lichaam zichzelf laten genezen is de sleutel tot deze behandeling.)
Wat het doet
Geloof het of niet, er is een kruid voor bijna alles wat je dwarszit tijdens de zwangerschap. Heb je last van ochtendmisselijkheid? Kruidenkenners zeggen dat je kamille moet nemen zodra je ’s ochtends opstaat of drie keer per dag een tinctuur van gember. Wilt u uw lichaam klaarmaken voor de bevalling? Rode frambozenblad is een tonicum voor de baarmoeder dat vol mineralen zit zoals calcium, magnesium en ijzer, en waarvan gezegd wordt dat het het beste is wat je kunt doen om je spieren voor te bereiden op de weeën die je te wachten staan. Alfalfa voorziet je van essentiële vitaminen en mineralen, waaronder vitamine K, die je nodig hebt voor de bloedstolling. Van rozenbottels wordt gezegd dat ze je helpen infecties te bestrijden en tegelijkertijd uitputting tegen te gaan.
Andere kruiden worden beschouwd als meer algemene, algehele tonic. Van brandnetels bijvoorbeeld wordt gezegd dat ze bijna elk probleem kunnen oplossen, van het versterken van de nieren tot het verlichten van krampen in de benen en het verkleinen van aambeien.
Wat u moet weten over kruidentherapie tijdens de zwangerschap
Enkele van de meest effectieve – en mogelijk dodelijke – medicijnen in de geneeskunde zijn afgeleid van kruiden. Alleen omdat iets een “natuurlijke” of kruidentherapie is, betekent niet dat het veilig is. U dient kruidengeneesmiddelen net zo serieus te nemen als receptgeneesmiddelen. In other words, never take any herbal remedies — not even in the form of teas or powders — without first talking to your practitioner.
More In This Series
Even without an expert’s advice, there are certain herbs any pregnant woman needs to avoid because they might cause premature labor or birth defects, or otherwise prove to be toxic to you or your baby. Just a few of these include:
- Uterine stimulants like aloe, barberry, black cohosh, blue cohosh, dong quai, feverfew, goldenseal, juniper, and wild yam
- Herbs that might be linked to birth defects, such as autumn crocus, mugwort (safe for moxibustion, not for ingestion), pokeroot, and sassafras
- Herbs that have other toxic effects, such as comfrey and mistletoe
Again, if you are unsure about a particular herbal remedy, consult your ob-gyn or midwife before taking it. En bedenk dat de bedrijven die kruidenpillen en -supplementen produceren niet op dezelfde manier gereguleerd zijn als de geneesmiddelenbedrijven. Dat betekent dat de sterkte en kwaliteit van de kruiden die u krijgt van verpakking tot verpakking kunnen verschillen. Doe uw onderzoek. Koop alleen bij bedrijven waarvan u weet dat u uw leven – en dat van uw baby – kunt toevertrouwen.