Es gab eine Zeit, als ich noch eine kleine, arme Studentin war (übrigens bin ich jetzt weniger klein, aber immer noch ziemlich arm), da habe ich ausschließlich Make-up aus der Drogerie und selbstgemachte Hautpflege verwendet. 80 Dollar Abdeckstift? Nein, ich bin mit meinem 7 $ Revlon PhotoReady Concealer zufrieden. Ausgefallene Gesichtsmasken? Ich bleibe bei meinen selbstgemachten Masken. ~*LuXuRiOuS*~ Gesichtsöle? Nee, ich schmiere mir stattdessen einfach Olivenöl auf die Haut.
Obwohl ich inzwischen zu den feineren Dingen des Lebens übergegangen bin – nur weil ich Schönheitsredakteurin bin und Dinge umsonst zugeschickt bekomme (ich weiß, tut mir leid) – schaue ich immer noch liebevoll auf meine Flasche Olivenöl und frage mich, ob ich tatsächlich wieder anfangen sollte, mein Gesicht damit zu schmieren.
Aber da ich jetzt in meinen Zwanzigern bin und mit wirklich lustigen Ausbrüchen zu kämpfen habe (juhu, zweite Pubertät!), hatte ich auch das Bedürfnis, zuerst einen Dermatologen zu konsultieren, um herauszufinden, ob es tatsächlich sicher und vorteilhaft ist, Olivenöl für die Haut zu verwenden, wie das Internet und die Kollegen es mir nahelegen. Die Antwort? Nun ja…du musst weiter lesen.
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Ist es in Ordnung, Olivenöl im Gesicht zu verwenden?
Es kommt darauf an, was „okay“ für dich bedeutet. Wird es dein Gesicht verbrennen? Nein, es sei denn, Sie sind allergisch gegen Oliven (aber warum gerade Sie?). Aber ist es auch gut für Ihre Haut? Wahrscheinlich nicht. Einige Studien deuten darauf hin, dass der hohe Gehalt an Ölsäure (eine Säure, von der man annimmt, dass sie sich wie Talg verhält und die Poren verstopft) die Hautbarriere beeinträchtigen und zu Wasserverlusten führen kann, aber diese Studien waren entweder sehr klein oder wurden nicht an einem durchschnittlichen Erwachsenen durchgeführt.
Auf der anderen Seite zeigen andere Studien, dass Olivenöl ein natürlicher Entzündungshemmer ist und die Wundheilung fördern kann – alles gute, nützliche Dinge für die Haut – und außerdem einen hohen Gehalt an feuchtigkeitsspendendem Squalen und schützenden Antioxidantien aufweist. Dennoch machen diese positiven Eigenschaften es nicht gerade zur ersten Wahl für Dermatologen.
„Olivenöl enthält zwar einige positive Eigenschaften, aber es gibt noch so viele andere kosmetisch elegante Produkte, die viel effektiver für Ihre Haut sind, ohne das Risiko von Akne, Barrierestörungen oder Glanz“, sagt die Dermatologin Mona Gohara, MD, außerordentliche klinische Professorin an der Yale University. (Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Öl Sie ausprobieren sollen, beginnen Sie mit einem der von der Redaktion empfohlenen Gesichtsöle.) Grundsätzlich gibt es keine eindeutige Antwort auf die Frage, ob Olivenöl gut für Ihre Haut ist oder nicht, aber wenn Sie neugierig sind, kann es wahrscheinlich nicht schaden, es ein paar Tage lang auszuprobieren.
Ist Olivenöl gut gegen Akne?
Die große Frage: Verstopft Olivenöl die Poren/verursacht Olivenöl Akne? Und hey, ich hab’s verstanden – ich will auch nicht ausbrechen. Wenn Sie Olivenöl auf Ihrer Haut ausprobieren möchten, sollten Sie wissen, dass es mäßig komedogen ist (d. h., dass es die Poren verstopfen kann). „Olivenöl ist ein von Natur aus schweres Öl, was es zu einem Nährboden für Bakterien macht, die die Poren verstopfen und Akne verursachen können“, sagt Dr. Gohara.
Natürlich ist die Haut jedes Menschen anders, und manche Menschen, die zu Akne neigen, haben kein Problem damit, sich jeden Abend mit Olivenöl einzuschmieren, während andere feststellen, dass es sie ausbricht. Es ist auch wichtig zu wissen, dass sich die porenverschließenden Eigenschaften von Olivenöl ändern oder sogar aufgehoben werden können, wenn es mit anderen Hautpflegeprodukten gemischt wird. Schließe also nicht automatisch deine neue Gesichtscreme aus, nur weil sie ein bisschen Olivenöl enthält.
Was tut Olivenöl für die Haut?
Öle wirken im Allgemeinen wie ein Okklusivum für die Haut – ein Okklusivum ist ein Mittel, das Wasser und Feuchtigkeit in der Haut einschließt und verhindert, dass sie entweicht. Hervorragende, strahlende Haut ist nur möglich, wenn die Hautbarriere gut durchfeuchtet ist, und Okklusivstoffe helfen dabei, dies zu erreichen. Wie bereits erwähnt, gibt es jedoch Zweifel daran, ob Olivenöl wirklich so okklusiv ist. In diesem Fall bringt es keine großen Vorteile für die Haut, wenn man es aufträgt.
Wenn Ihre Haut jedoch unglaublich trocken ist und Sie nichts anderes zur Hand haben als Olivenöl, ist das wahrscheinlich besser als gar nichts. Achten Sie nur darauf, dass Sie es über Ihre Feuchtigkeitscreme oder auf die feuchte Haut einmassieren – Olivenöl spendet keine Feuchtigkeit, sondern schließt nur die darunter liegende Feuchtigkeit ein.
Das letzte Wort zu Olivenöl für die Haut:
„Sie können Olivenöl durchaus verwenden, wenn Sie das wirklich wollen, vor allem wenn Sie nicht zu Akne oder Trockenheit neigen“, sagt Dr. Gohara. „Aber es wird Ihre Haut wahrscheinlich nicht verändern.“ Ich weiß – schade. Das heißt nicht, dass Sie es nicht für Ihr Haar als Olivenöl-Tiefenkur oder für Ihre strapazierten Ellbogen und Ihre Nagelhaut als schnelle Lösung verwenden können, aber für Ihr Gesicht? Maybe think twice and try a specifically formulated face oil instead.
Pssst! These are my four favorite face oils:
Chloe MetzgerDeputy Beauty DirectorChloe Metzger ist stellvertretende Beauty-Direktorin bei Cosmopolitan und schreibt wie besessen über neue Make-up-Launches, die besten Haarprodukte (hier ein lockiges Mädchen; whattup) und die Hautpflegeformeln, die wirklich für jeden Hauttyp funktionieren (folgen Sie ihr auf Instagram, um Bilder aus dem Leben hinter den Kulissen der Zeitschrift zu sehen).