Podobnie jak zrobienie sobie pierwszego wymazu z piersi lub pierwsze załamanie PMS w miejscu publicznym, zrobienie mammografii jest jedną z tych rzeczy, które kobiety robią, ponieważ jest to część bycia kobietą. To nie jest niczyj pomysł na dobrą zabawę – trzymanie cycków w rękach i zgniatanie ich między metalowymi płytkami, podczas gdy ktoś robi zdjęcia, brzmi bardziej jak horror niż medyczna konieczność – ale jest konieczne. Wraz z samobadaniem i regularnymi wizytami u lekarza mammografia stanowi kluczowy element w wykrywaniu raka piersi we wczesnych, bardziej uleczalnych stadiach. Dlatego American Cancer Society zaleca, by każda kobieta zaczęła wykonywać coroczne badania mammograficzne po ukończeniu 45. roku życia. (W zależności od Pani czynników ryzyka, lekarz może zalecić, aby zaczęła Pani wykonywać je wcześniej lub wykonać mammografię „wyjściową” w wieku 30 lub 40 lat.)
Co więc dokładnie dzieje się podczas pierwszej mammografii? Szczegóły techniczne są dość proste: Zdejmuje Pani bluzkę, a laborant pomaga Pani umieścić każdą pierś na urządzeniu, aby mogło ono wykonać zdjęcie rentgenowskie. Następnie zdjęcia są odczytywane, a wyniki otrzymuje się od kilku minut do kilku tygodni później. Ale to, jak się czujesz, to zupełnie inne doświadczenie niż to, które opisano w opisie klinicznym. Zdenerwowana? Większość kobiet jest! Zebraliśmy więc kilka pań, które niedawno straciły dziewictwo mammograficzne i poprosiliśmy je, by opowiedziały nam, jak to jest naprawdę. Podpowiedź: nie jest tak źle, jak myślisz.
„I had to have three mammograms—two regular and one diagnostic—and they weren’t nearly as bad as I was expected,” says Kristen M. of Knoxville, Tennessee. „It was quick, easy, and didn’t hurt my C-cups at all.” In fact, she says the testing center she went to was downright posh, with high-end massaging chairs and free coffee while you wait. Nice.
Heidi K., of Seattle, Washington, says she was so terrified of the pain that she thought was involved with a mammogram that she put off getting a painful breast lump checked out for two years. When her new boyfriend found out about the situation, he made her call the doctor the very next day and set up an appointment. „Poprosiłam moją mamę i siostrę, żeby poszły ze mną, żeby mnie wspierały, a mój lekarz dał mi nawet tabletkę przeciwlękową, żeby pomóc mi się uspokoić przed badaniem” – mówi. „Byłam tak przerażona i słaba ze strachu, że prawie zemdlałam, podchodząc do maszyny. Ale mammografia nie tylko nie bolała w najmniejszym stopniu – nazwałabym ją dziwnie niewygodną – ale dowiedziałam się, że mój guzek był w normie”. Dodaje, że codzienny niepokój, który odczuwała myśląc, że umiera na raka piersi przez dwa lata był o wiele gorszy niż niedogodności związane z badaniem i życzy sobie, aby zrobiła je wcześniej.
Related: This Woman’s Viral Photo Reveals A Breast Cancer Symptom That’s Easy To Overlook
„Szczerze, Myślę, że kobiety, które narzekają na uzyskanie mammografii, są głupie” – mówi Colleen T., z Minneapolis w Minnesocie, która mówi, że jej pierwsze badanie zostało wykonane, ponieważ miała dużo bólu podczas karmienia piersią i nie mogli dowiedzieć się dlaczego – a nawet wtedy to karmienie piersią bolało, a nie mammografia. „To nic wielkiego: dwa wyciśnięte obrazy pomiędzy dwiema płytkami na każdej piersi. Postępuj zgodnie z instrukcjami i to jest szybkie” – mówi. „Najbardziej niewygodna część jest wtedy, gdy skóra rozciąga się wokół piersi. Jeśli twoje piersi są naprawdę wrażliwe, idź podczas pierwszej połowy cyklu menstruacyjnego, aby zmniejszyć wrażliwość.”
Dowiedz się, jak wykonać samobadanie piersi:
„To zdecydowanie niezręczne mieć obcą osobę obsługującą twoje cycki,” mówi Tracy P., z Minneapolis, Minnesota, „ale bolesne? Nie.” Za każdym razem, gdy kusi ją, by odłożyć mammografię lub coroczne badanie, myśli o swojej matce. „Moja mama przeżyła raka piersi, więc robię mammografię co roku i nigdy nie narzekam” – mówi. „Jestem tak wdzięczna, że mamy tę technologię; kilka minut dyskomfortu dla mnie jest warte tego, aby wiedzieć, że jestem w porządku.”
Nie każdy jest tak spokojny o swoją mammografię. Chociaż nie był to ból na poziomie porodu, to jednak trochę bolało, mówi Megan H., z Ridgecrest w Kalifornii. „Moje piersi były traktowane, manipulowane i rozbijane, a to naprawdę pociągnęło moją skórę” – mówi. „Czułam ból aż po szyję”. To powiedziawszy, ma kilka wskazówek dla pierwszaków: „Nie zakładaj dezodorantu na wizytę. Jeśli masz jakiekolwiek blizny w pobliżu tkanki piersi, mały pasek z markerami zostanie umieszczony na wierzchu, aby lekarz przeglądający filmy wiedział, że jest to tkanka bliznowata. Załóż mały fartuch jak pelerynę i przyjmij władczą pozę pomiędzy zdjęciami. Zrelaksuj się i porozmawiaj z technikiem – choć może to być dla ciebie kłopotliwe, pamiętaj, że dla nich to tylko kolejny kawałek ciała. Ale, co najważniejsze, umów się na wizytę i idź!”
Related: 7 Things Your Ob-Gyn Won’t Tell You…But Really Wants To
„Odkryłam, że mam bardzo małe i gęste piersi, więc ta część jest wyzwaniem, ale oni to rozpracowują, wykonując dodatkowe testy w razie potrzeby” – mówi Monica H., z Phoenix, Arizona. „To jest niewygodne, ale nie bardzo bolesne. Nie jest to coś, co zrobiłabym bez powodu, ale jeśli chodzi o procedury medyczne, to nie jest to takie złe”. Wciąż masz pytania? Oto wszystko, co musisz wiedzieć o gęstej tkance piersi i mammografii.
„I’d heard stories about how uncomfortable it was, but a good friend at work who had previously had stage 1 breast cancer pushed me to go,” says Charlene M., of Seattle, Washington. But the office she went to worked hard to calm her nerves. „It was very comfortable—I even got a heated robe!—and the technician was so personable that I quickly got over the oddity of the situation. I think the office and the care provider make all the difference.”
According to Lori E., of Milwaukee, Wisconsin, „Big boobs equals big smooshes. Seriously, so much squishing! But it didn’t hurt,” she says. On the other hand, bitty boobs may need more handling and may cause more pain, says Angela H., of Iowa City, Iowa. „Jeśli masz małe piersi, przygotuj się na poważne naciąganie mięśni klatki piersiowej! Praktycznie musiałam wspiąć się do środka maszyny, aby uzyskać trochę tkanki do ściśnięcia” – mówi. „Było to trochę niewygodne, ale naprawdę nie jest to tak bolesne, jak wielu to przedstawia.”
(Rozpocznij swoją nową, zdrową rutynę z Women’s Health’s 12-Week Total-Body Transformation!)
„Miałam kilka badań mammograficznych i mogę powiedzieć, że bolało gorzej po otrzymaniu implantów piersi” – mówi Sarah F, z San Diego w Kalifornii. „Zwłaszcza jeśli są one pod mięśniami. Poważny squishage.” Ale tylko dlatego, że nie można dostać raka w implancie, nie oznacza, że dostajesz darmową przepustkę na badania przesiewowe. „Miałem podejrzany guzek kilka lat temu i będzie musiał kontynuować uzyskanie mammografii co rok lub tak, aby upewnić się, że nie ma żadnych zmian,” dodaje.
Related: Najwyraźniej istnieje 7 rodzajów cycków – które z nich masz?
„Właśnie skończyłam 40 lat i wiedziałam, że nadszedł czas. Słyszałam skargi na mammografię, ale moje lokalne miejsce było bardzo uprzejme w tej sprawie, obsługując mnie cierpliwie i delikatnie” – mówi Emily P., z Hadley, Massachusetts. „Owszem, mammografy masują twoje piersi. Ale mam dwójkę dzieci i regularnie noszę sportowe staniki – uderzenia zdarzają się cały czas! Na pewno było to niewygodne, ale nie tak, jak twierdzili inni. Najgorsze elementy? Nie możesz nosić dezodorantu i musisz położyć swoje nagie ja na całym sprzęcie. Zostawili chusteczki w przebieralni, więc używałam ich przed i po zabiegu. Ale kończysz z fajnymi zdjęciami! Pozwolili mi sfotografować ekran moim telefonem. Zamieściłam zdjęcie mammograficzne na Facebooku jako PSA.”