Z definicji, pasożyty są organizmami, które żyją wewnątrz żywiciela i przechwytują składniki odżywcze, zasadniczo pozostawiając Ci tylko resztki… i być może również pewne niedobory żywieniowe. Bez względu na to, jak zdrowo się odżywiasz, ci nieproszeni i niemile widziani goście uniemożliwiają ci uzyskanie wszystkich niezbędnych witamin i minerałów z pożywienia, które jesz.
Radzenie sobie z pasożytami jest czymś, co możesz bezpiecznie zrobić w domu, tak długo, jak masz odpowiedni protokół i suplementy. Nawet „zdrowi” ludzie (ci, którzy nie doświadczają niewygodnych, codziennych objawów) mogą zdecydować się na przeprowadzenie oczyszczania pasożytów w poszukiwaniu optymalnego zdrowia. Ogólnie rzecz biorąc, osoby te muszą przeprowadzać oczyszczanie organizmu z pasożytów przez około 90 dni, podczas gdy osoby z bardziej skomplikowanymi infekcjami lub przewlekłymi chorobami mogą potrzebować przedłużenia oczyszczania na znacznie dłużej.
- Objawy pasożytów
- Die-Off Symptoms and How to Combat Them
- SYMPTOM: Ból głowy
- SYMPTOM: Bóle i cierpienia
- SYMPTOM: Zmęczenie
- SYMPTOM: Wysypki skórne
- SYMPTOM: Zaburzenia emocjonalne i neurologiczne
- SYMPTOM: Lęk i depresja
- SYMPTOM: Łaknienie
- SYMPTOM: Flegma lub zatkany nos
- SYMPTOM: Zwiększony niepokój żołądkowy
- SYMPTOM: Objawy grypopodobne, Gorączka, Dreszcze
- SYMPTOM: Pryszcze
- SYMPTOM: Bezsenność
- Wsparcie wątroby/przewodu żółciowego
- Wsparcie układu limfatycznego
- Ogólne wsparcie procesu obumierania
- Co dalej?
Objawy pasożytów
Ponieważ istnieje tak wiele różnych rodzajów pasożytów, objawy, które wytwarzają są zróżnicowane. Tasiemce, na przykład, powodują bardzo różne objawy niż glisty czy tęgoryjce.
Często problemy trawienne są oznaką, że możesz być nosicielem pasożytów. Jeśli masz niewyjaśnioną biegunkę, wzdęcia, gazy lub zaparcia, dobrze jest się zastanowić nad usunięciem pasożytów z przewodu pokarmowego lub dróg żółciowych.
Kilka innych objawów zakażenia pasożytami obejmuje następujące objawy:
- Wysypki skórne
- Swędzenie, especially rectally at night
- Teeth grinding
- Unexplained aches and pains in either joints or muscles
- Food sensitivities
- Chemical sensitivities
- Brain fog
- Fatigue, lethargy
- Anxiety
- Mood disorders
- Stomach pain, tenderness, or cramping
- Weight loss
Die-Off Symptoms and How to Combat Them
When a targeted „eradication agent” is introduced into the body, parasites die. They release inflammatory toxins that alert your body to expel them as fast as possible. This can be uncomfortable, but as long as you’re prepared and have the right tools in the house to deal with these die-off symptoms, you’ll have a much easier time.
Pasożyty mogą uwalniać neurotoksyny, metale ciężkie, wirusy i inne toksyny kiedy umierają, które dostają się do płynu śródmiąższowego, który otacza komórki tkanki. Toksyny te wędrują następnie do układu limfatycznego, który pomaga filtrować odpady z organizmu. Następnie trafiają do śledziony, węzłów chłonnych lub wątroby, gdzie są dalej filtrowane, a potem wysyłane do innych organów odwadniających (takich jak nerki, pęcherz moczowy, okrężnica, a nawet oddech i skóra).
Problem polega na tym, że niektóre z tych organów detoksykacyjnych mogą być zablokowane, zwłaszcza jeśli jesteś przewlekle chory. Oznacza to, że toksyny mogą recyrkulować w organizmie, czekając na detoksykację, co w znacznym stopniu przyczynia się do wystąpienia objawów „die-off”.
Czasami konieczne jest znoszenie objawów „die-off”, ponieważ przyczyną zablokowanych dróg odpływu są często same pasożyty. Pasożyty uwielbiają osiedlać się w wątrobie i przewodach żółciowych, a także w wielu innych narządach eliminacyjnych. Im więcej pracujesz nad eliminacją pasożytów, tym bardziej te reakcje mogą się złagodzić.
SYMPTOM: Ból głowy
Bóle głowy są jednym z najczęstszych objawów każdego rodzaju detoksu. Mogą one wystąpić, gdy Twoje ciało dostosowuje się do diety oczyszczającej organizm z pasożytów (unikając kofeiny i cukru), lub z powodu aktywności pasożytów w Twojej głowie. Czasami te bóle głowy związane z obumieraniem pasożytów mogą współwystępować z wrażliwością na światło i mdłościami.
Walcz z tym:
Spróbuj zastosować trochę olejku eterycznego z kadzidłowca lub olejku WO China Healing na skroniach, na czole i z tyłu szyi. Upewnij się, że jesteś dobrze nawodniony, ponieważ ból głowy może się łatwo nasilić z powodu odwodnienia.
Dodanie soku z połowy cytryny do wody daje Twojemu systemowi odpornościowemu zastrzyk witaminy C, która pomaga zrównoważyć kwasowość w Twoim organizmie. Richard Horowitz, MD, znany lekarz zajmujący się boreliozą, zaleca również przyjmowanie dwóch tabletek Alka-Seltzer Gold, aby zmniejszyć skutki reakcji Herxheimera.
SYMPTOM: Bóle i cierpienia
Innym bardzo powszechnym i niewygodnym symptomem die-off jest ból ciała. Twoje mięśnie, stawy, a nawet organy mogą boleć w wyniku eliminacji przez organizm toksycznych odpadów podczas obumierania pasożytów.
Walcz z tym:
Spróbuj dodać sól Epsom (siarczan magnezu) do swojej wody do kąpieli. Kąpiel w soli Epsom może pomóc wyciągnąć toksyny ze skóry, a także uzupełnia magnez w Twoim ciele, jedną z pierwszych rzeczy, które spalasz podczas stresu.
SYMPTOM: Zmęczenie
Zmęczenie jest jedną z najczęstszych dolegliwości podczas oczyszczania organizmu z pasożytów. Jest to trudne dla twojego ciała, aby przetworzyć i wyeliminować toksyny uwolnione podczas zabijania pasożytów, więc bądź dla siebie delikatny. Większość ludzi zaczyna odzyskiwać witalność i energię po spędzeniu pewnego czasu na protokole przeciwpasożytniczym.
Walcz z tym:
Sen jest niezbędny, nie tylko do walki ze zmęczeniem, ale także do zapewnienia organizmowi czasu i przestrzeni, których potrzebuje do uzdrowienia. Upewnij się, że masz 8-10 godzin snu, jeśli to możliwe. Nie przesadzaj z ćwiczeniami i zastąp cardio lub kickboxing delikatną jogą jin lub rozciąganiem, przynajmniej do czasu, aż twoje ciało będzie miało trochę czasu na regenerację. Witaminy z grupy B mogą również pomóc w walce ze zmęczeniem.
SYMPTOM: Wysypki skórne
Skóra jest organem eliminacji i czasami twoje ciało próbuje wyeliminować toksyny poprzez nią. Możesz doświadczyć wysypki, owrzodzeń skóry, zaostrzenia egzemy lub łuszczycy, suchości skóry lub wielu innych objawów przypominających wysypkę. Dobrą wiadomością jest jednak to, że zazwyczaj ustępują one samoistnie w ciągu kilku dni.
Walcz z tym:
Szczotkowanie suchej skóry to dobry sposób na pobudzenie układu limfatycznego i pozbycie się martwej, zawierającej toksyny skóry. Używaj mocnej szczotki z naturalnym włosiem i zawsze szczotkuj skórę w kierunku serca. Najlepiej jest szczotkować skórę raz lub dwa razy dziennie, najlepiej przed prysznicem. Dodatkowo, olej kokosowy z dodatkiem olejku z drzewa herbacianego jest świetnym sposobem, aby pomóc wysypce zagoić się nieco szybciej.
SYMPTOM: Zaburzenia emocjonalne i neurologiczne
Wiele infekcji pasożytniczych, takich jak Toxoplasma gondii, może być odpowiedzialnych za zaburzenia takie jak OCD i lęk uogólniony. Dodatkowo, niektóre objawy neurologiczne mogą się nasilać podczas reakcji obumierania pasożytów. W badaniu z 2013 roku opublikowanym w JAMA Neurology pobrano płyn mózgowo-rdzeniowy w szczytowym momencie reakcji Herxheimera u 55-letniego mężczyzny i stwierdzono podwyższony poziom cytokin (szczególnie interleukin), który powrócił do normy po zakończeniu reakcji. Substancje te, uwalniane przez białe krwinki, pomagają stymulować odpowiedź immunologiczną (w tym stan zapalny) w odpowiedzi na czynnik wyzwalający lub toksynę. Mimo, że wykształcenie takiego sposobu myślenia jest trudne, pamiętaj, że objawy „die-off” oznaczają, że twoje ciało ciężko pracuje, aby wyeliminować toksyny za ciebie. Czasami musisz po prostu przebrnąć przez wynikający z tego niepokój lub depresję. (1)
Walcz z tym:
EFT jest wspaniałym narzędziem do przetwarzania emocjonalnej traumy. Możesz również przyjrzeć się programom takim jak Gupta i DNRS, które pomagają ci przerobić pętle traumy w twoim układzie limbicznym bez użycia suplementów lub leków. Braintap jest kolejnym świetnym źródłem do pracy nad tymczasowym niepokojem spowodowanym obumarciem pasożytów. Jest to zestaw słuchawek i „okularów”, których możesz używać do słuchania relaksujących medytacji i wizualizacji. Światło, tony i „aurikuloterapia” (punkty spustowe w uszach aktywowane przez częstotliwości) współpracują ze sobą, aby stworzyć relaksujące doświadczenie.
SYMPTOM: Lęk i depresja
Infekcje pasożytnicze, szczególnie te przenoszone przez żywność, mogą być odpowiedzialne za depresję, lęk, a nawet schizofrenię. Niektóre pasożyty, metacestodes Taenia solium, faktycznie wpływają na szlaki neuroprzekaźników, wpływając na poziom serotoniny, GABA i dopaminy. Reakcje Herxheimera mogą czasami powodować zaostrzenie tych problemów ze zdrowiem psychicznym. (2)
Walcz z tym:
Wyjdź na słońce i wchłoń trochę witaminy D. Nie tylko jest to świetny wzmacniacz nastroju, ale także wspaniały sposób na wzmocnienie układu odpornościowego i pomoc organizmowi w jego obciążeniu detoksem. Jeśli jest zbyt zimno lub pochmurno, wypróbuj lampę do terapii światłem. Umieść ją w odległości kilku stóp od siebie, tak abyś mógł ją widzieć kątem oka. Możesz to robić nawet podczas czytania lub pracy (chcesz, aby twoje oczy były otwarte). Najlepiej sprawdza się to rano lub po południu, ponieważ jeśli używasz jej wieczorem, może być zbyt stymulująca i zaburzać twój rytm okołodobowy (sen/budzenie). W przypadku niepokoju, spróbuj ćwiczyć oddychanie metodą Buteyko, rozpraszać olejek bergamotowy i pić uspokajającą herbatę ziołową.
SYMPTOM: Łaknienie
Gdy oczyszczasz się z pasożytów, chcesz unikać pokarmów, które pomagają je karmić. Największe dwa, których należy unikać to cukier i zboża, ale produkty zwierzęce również mogą spowolnić trawienie. Dodaj do swojej diety jak najwięcej świeżych warzyw, owoców o niskiej zawartości cukru, takich jak jagody czy zielone jabłka, oraz dużo zdrowych tłuszczów. Stomatolodzy (specjaliści medycyny jamy ustnej) opublikowali ostatnie badania w The Chinese Journal of Dental Medicine, które łączą cukier nie tylko z niską higieną jamy ustnej, ale także z otyłością, cukrzycą, chorobami wątroby i nerek, powikłaniami sercowymi i innymi chorobami ogólnoustrojowymi. Może on również tłumić aktywność układu odpornościowego nawet do sześciu godzin po spożyciu. (3, 4)
Wyeliminuj wszystkie produkty przetworzone, w pudełkach lub pakowane i sięgnij po jednoskładnikowe produkty, które nie wymagają etykiety żywieniowej (np. produkty). Pomoże Ci to utrzymać infestację pasożytów pod kontrolą. Uważaj również na ukryte i sztuczne cukry. Nawet „zdrowsze” cukry, takie jak miód i syrop klonowy, powinny być unikane, przynajmniej podczas aktywnego oczyszczania.
Zwalcz to:
Filiżanka herbaty miętowej (lub jakiejkolwiek herbaty ziołowej) może pomóc w walce z zachciankami na cukier. Dodanie większej ilości zdrowego tłuszczu, takiego jak awokado lub olej kokosowy, może pomóc twojemu ciału poczuć się sytym.
SYMPTOM: Flegma lub zatkany nos
Śluz i flegma są sposobem twojego ciała na zatrzymanie i wyeliminowanie toksyn, więc zaostrzenie tych objawów może wystąpić, gdy zaczniesz zabijać pasożyty.
Walcz z tym:
Wciąganie oleju to wspaniały sposób, aby utrzymać usta wolne od złych bakterii. Na pusty żołądek weź 2 łyżeczki organicznego oleju kokosowego i wmasowuj go w usta (między zęby) przez 10-15 minut. Następnie wypluj go do kosza na śmieci – może zatkać rury, jeśli plujesz do zlewu lub toalety – i wypłucz usta wodą. Po tym czasie umyj zęby. Możesz dodać olejek eteryczny z kadzidłowca lub cytryny do swojego olejku do ciągnięcia dla dodatkowej ochrony antybakteryjnej. Używanie płukanki z soli fizjologicznej lub dzbanka neti do przepłukiwania zatok to kolejna sztuczka w walce z dusznością, która pojawia się przy obumieraniu.
SYMPTOM: Zwiększony niepokój żołądkowy
Ponieważ pasożyty lubią żyć w twoim przewodzie pokarmowym, czasami objawy trawienne mogą się nasilić podczas oczyszczania organizmu z pasożytów. Możesz doświadczyć wzdęć, zaparć, biegunki, skurczów lub innych problemów z trawieniem.
Zwalcz to:
Świeży imbir lub czysty aloes mogą działać uspokajająco na układ trawienny. Jeśli zmagasz się z biegunką, środki wiążące technologię węglową mogą pomóc ustabilizować stolce. Zastosowanie mieszanki olejków eterycznych o działaniu trawiennym (z olejem kokosowym jako olejem nośnym) może być również pomocne przy stosowaniu miejscowym na żołądek. Możesz również zwiększyć spożycie zielonego soku lub bulionu kostnego, aby dać swojemu układowi trawiennemu przerwę.
SYMPTOM: Objawy grypopodobne, Gorączka, Dreszcze
Pacjenci walczący z chorobą z Lyme, kleszczową gorączką nawracającą lub innymi infekcjami pasożytniczymi mogą doświadczyć krótkich reakcji Jarischa-Herxheimera z leczenia. W badaniu z 2017 roku opublikowanym w The American Journal of Tropical Medicine Hygiene, objawy die-off tych pacjentów ustąpiły w ciągu zaledwie kilku godzin. Naukowcy uznali te tymczasowe niekomfortowe objawy grypopodobne za niezbędne do zlikwidowania inwazji pasożytów. (5, 6)
Walcz z tym:
Dbaj o komfort swojego ciała. Jeśli masz dreszcze, sauna na podczerwień może pomóc. Jeśli masz gorączkę, upewnij się, że otrzymujesz wystarczającą ilość płynów. Jeśli się pocisz, pamiętaj, że jest to pozytywny znak. Twoje ciało pracuje, aby wyeliminować toksyny dla Ciebie. Dyskomfort powinien wkrótce minąć.
SYMPTOM: Pryszcze
Toksyny mogą opuścić Twoje ciało przez skórę, podobnie jak pasożyty i ich jaja. Jeśli doświadczasz więcej wyprysków niż zwykle, upewnij się, że utrzymujesz skórę w czystości, myjąc ją dwa razy dziennie. Możesz zastosować ocet jabłkowy na wypryski, aby je wysuszyć, lub możesz przygotować swój własny krem Skin Rescue: olej kokosowy, olej migdałowy i olejek z drzewa herbacianego. Drzewo herbaciane jest silnym środkiem antybakteryjnym. Stosuje się je do wszystkich rodzajów problemów skórnych, począwszy od MRSA, przez trądzik, aż po stopę sportowca. (7)
Zwalcz to:
Zrób domową maseczkę z glinki bentonitowej. Weź 1 łyżkę glinki bentonitowej (pomaga wyciągnąć toksyny ze skóry), 1/4 łyżki octu jabłkowego (dla jego właściwości ściągających), 1 łyżkę surowego miodu manuka (bardzo leczniczy, ale także dla tekstury) i 1-2 krople olejku lawendowego (łagodzi skórę). Wymieszaj wszystko razem i dodaj odrobinę wody, aby maseczka była łatwa do rozprowadzenia. Nałóż ją na wypryski. Pozostaw maseczkę do wyschnięcia, a po około 15 minutach zmyj ją ciepłą wodą. Wytrzyj do sucha.
SYMPTOM: Bezsenność
Gdy organizm przetwarza toksyny, mogą pojawić się problemy ze snem. Zgodnie z Tradycyjną Medycyną Chińską, istnieje zegar ciała, który wyjaśnia, dlaczego pewne pory dnia wyrównują się z pewnymi organami. Na przykład, jeśli często budzisz się między 1:00 a 3:00 rano, może to być wątroba, która jest dotknięta. Możesz również doświadczyć problemów z zasypianiem lub utrzymaniem snu podczas detoksykacji.
Walcz z tym:
Spróbuj okład z oleju rycynowego przed snem, a następnie ciepłą kąpiel z solą Epsom. To może dać twojemu ciału impuls do eliminacji toksyn zanim położysz się do łóżka. Świetną opcją jest również rozpylanie olejku eterycznego z drzewa cedrowego. Stworzenie całkowicie ciemnego pokoju jest również ważne, jak również unikanie stymulujących pokarmów, napojów lub ekranów urządzeń emitujących niebieskie światło na dwie godziny przed snem.
Wsparcie wątroby/przewodu żółciowego
Zawsze chcesz się upewnić, że Twoja wątroba i przewód żółciowy funkcjonują dobrze, jeśli doświadczasz obumierania. Oto kilka ogólnych praktyk detoksu, które możesz stosować za każdym razem, gdy doświadczasz objawów die-off.
Lewatywy z kawy: Przeczytaj 3 główne zalety lewatywy z kawy (plus przewodnik z instrukcjami), aby uzyskać szczegółowe wskazówki, jak wykonać lewatywę z kawy.
Okłady z oleju rycynowego: Namocz niebieloną bawełnianą flanelę w organicznym, tłoczonym na zimno, wolnym od heksanów oleju rycynowym. Umieść ją na wątrobie, przykryj cienkim ręcznikiem i zastosuj ciepło.
Poduszka grzewcza na podczerwień: Dobra poduszka grzewcza na podczerwień posiada wszystkie niesamowite technologie sauny na podczerwień, ale jest przenośna i niedroga.
Herbata z korzenia mniszka lekarskiego, ostropestu, buraka i NAC (N-acetylocysteina) to inne świetne środki wspomagające wątrobę.
Wsparcie układu limfatycznego
Ponieważ Twój układ limfatyczny pomaga przetwarzać toksyny i odpady oraz usuwać je z organizmu, daj mu trochę dodatkowego TLC podczas oczyszczania organizmu z pasożytów. Oto kilka wskazówek jak utrzymać system limfatyczny w ruchu.
Masaż: Twój układ limfatyczny nie ma pompy jak twoje serce, aby utrzymać go w ruchu, więc polega na ruchu. Spróbuj domowego masażu z drenażem limfatycznym lub skorzystaj z profesjonalnego masażu limfatycznego.
Rebounding: Kup osobistej wielkości trampolinę i skacz na niej przez 5-10 minut dziennie. Nie tylko wzmocni to twój układ sercowo-naczyniowy i zapewni dobry trening, ale także pobudzi limfę do ruchu. Dla ciebie oznacza to, że toksyny są przepychane w szybszym tempie, zmniejszając niepożądane objawy detoksu. (8)
Szczotkowanie suchej skóry: Używanie szczotki z naturalnego włosia do szczotkowania skóry, zawsze w kierunku serca, aby stymulować przepływ limfy.
Kontrastowe prysznice: Odwróć wodę pod prysznicem bardzo ciepłą (ostrożnie, aby się nie poparzyć) na trzy minuty, a następnie zimną na jedną minutę. Powtórz ten cykl 3-4 razy.
Ogólne wsparcie procesu obumierania
Kąpiele w soli gorzkiej: Mogą one pomóc wyciągnąć toksyny z Twojej skóry. Jeśli jesteś wrażliwy na sól Epsom, twój organizm może mieć problemy z jej szlakiem transsulfuracji. Sole Epsom to siarczan magnezu, który może być trudny do przetworzenia dla niewielkiego procenta populacji. W tym przypadku możesz spróbować zamiast tego płatków chlorku magnezu. Przyjmowanie pewnych form magnezu, takich jak cytrynian magnezu, również może sprawić, że twoje jelita będą się poruszać. (9)
Środki wiążące: Spoiwa BioActive Carbon wykonane z ekstraktów kwasu humusowego i fulwowego mogą bezpiecznie odprowadzić toksyny z twojego ciała.
Sauna na podczerwień: Sauny na podczerwień mogą pomóc ci wypocić toksyny i wyeliminować je szybciej. Pamiętaj tylko, aby przywrócić elektrolity i minerały, które tracisz pocąc się.
Zielony sok: Zalanie twojego ciała odżywkami w postaci zielonego soku lub zielonego smoothie pomoże ci w trawieniu, energii i systemie odpornościowym.
Uwolnienie od stresu: Praktykowanie form łagodzenia stresu, takich jak joga lub medytacja, utrzymuje twoje ciało z trybu walki lub ucieczki i zachęca twój przywspółczulny układ nerwowy do przejęcia kontroli. Twój przywspółczulny układ nerwowy promuje funkcje „odpoczynku i trawienia”, co pozwala twojemu ciału zrelaksować się i uzdrowić.
Wodnienie: Pozostawanie uwodnionym jest niezwykle ważne podczas oczyszczania pasożytów. Odwodnienie spowalnia narządy eliminacji, takie jak układ limfatyczny, i utrzymuje toksyny uwięzione w organizmie dłużej. Dodaj trochę minerałów śladowych i cytryny do swojej wody, aby uzyskać dodatkowe korzyści.
Co dalej?
Jeśli decydujesz się na celowe pozbycie się pasożytów z twojego ciała, upewnij się, że dajesz mu również drenaż, limfę, wątrobę/pęcherz żółciowy, wsparcie żywieniowe i emocjonalne, którego potrzebuje do przetworzenia toksyn.
Zachowaj pozytywne nastawienie i poproś swoich przyjaciół i rodzinę o dodatkowe wsparcie podczas oczyszczania. Doświadczenie die-off jest koniecznym (i tymczasowym) dyskomfortem, aby kontynuować drogę do optymalnego zdrowia.