Najważniejszą rzeczą w szczęściu jest to, że jesteś w stanie się nim dzielić. Jest specjalne uczucie, kiedy uszczęśliwiasz kogoś, nie chodzi o to, ile masz, ale jak bardzo lubisz dzielić się szczęściem, które czujesz w środku. Wyobraź sobie świat, jak pięknie byłoby, gdyby każdy mógł spędzać więcej czasu na dzieleniu się swoim szczęściem. Jest to mały akt dobroci, który nie wymaga wiele wysiłku, aby kogoś uszczęśliwić. Dzielenie się swoim szczęściem i autentyczne dbanie o osobę, którą cenisz najbardziej, pomaga ci stać się lepszą osobą. Sprawiając, że inni ludzie są szczęśliwsi, tworzysz szczęśliwsze życie dla siebie.
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla smutnego przyjaciela, jest słuchanie i wspieranie go lub jej. Pomóż jej zobaczyć rzeczy z innej perspektywy i zachęć ją do rozweselenia się i bycia szczęśliwą, ponieważ życie to piękna rzecz i jest o wiele więcej powodów do uśmiechu. Oto kilka sugestii, jak sprawić, by smutny przyjaciel lub jakakolwiek osoba była szczęśliwa.
1. Uśmiechnij się
Czy wiesz, że najłatwiejszym i najbardziej skutecznym sposobem na uszczęśliwienie kogoś jest uśmiechnięcie się do niego jako pierwszy? Dzielenie się swoim uśmiechem jest oznaką przyjaźni i pokoju. To da pozytywne oblicze, które z pewnością sprawi, że ludzie wokół ciebie będą szczęśliwi i komfortowi. Twój uśmiech sprawia, że życie staje się bardziej kolorowe i piękne. Więc jeśli masz jeden uśmiech, daj go ludziom, których cenisz najbardziej.
2. Bądź dobrym słuchaczem
Innym prostym sposobem na sprawienie, aby ktoś poczuł się doceniony, gdy czuje się zdołowany, jest po prostu wysłuchanie go. Czasami jest to jedyna rzecz, której potrzebują, aby wydostać się z negatywnej przestrzeni głowy. Próba zrozumienia ich myśli, nawet jeśli nie jesteś w ich butach, pokazuje prawdziwe zainteresowanie i wdzięczność za ich własne uczucia.
3. Spędzaj czas
Oprócz pokazania, że ci na nich zależy, pokaż im, jak bardzo cieszysz się ich towarzystwem. Oferowanie swojego czasu i wysiłku jest jedną z najwspanialszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swoich przyjaciół o złamanym sercu. Podczas ich downcast, potrzebują kogoś, kto będzie tam, aby je rozweselić. Możesz iść na randkę razem, obejrzeć ulubiony film lub wybrać się na przygodę, to pomoże smutnej przyjaciółce nie skupiać się na rzeczach, które wciąż ją niepokoją.
Also read: 15 Ways to Show Your Friends that You Care
4. Make them feel appreciated
Giving out compliments is a sure-fire way to make someone happy. Jest wiele pozytywnych rzeczy, które możesz im powiedzieć, na przykład przez zwykłe powiedzenie „Dobrze dziś wyglądasz”, „Podoba mi się twoja sukienka” lub „Masz ładne włosy”, które mogą sprawić, że dana osoba poczuje się doceniona. Szczery komplement dla osoby, która czuje się przygnębiona może rozjaśnić jej ponure dni.
5. Pokaż trochę zachęty
Świat może być czasem zniechęcającym miejscem, ale jeśli zachęcisz kogoś, kto jest w negatywnej sytuacji, być może, zmniejszy to ciężar, który nosi twój przyjaciel. Więc bądź tym kimś, kto podniesie ją na duchu, zamiast ciągnąć ją w dół, bądź tym kimś, kto obdarzy ją pozytywnymi wibracjami, zamiast pokazywać jej przeciwieństwo.
6. Opowiedz dowcip lub podziel się czymś zabawnym
Podziel się jakimiś zabawnymi filmikami lub opowiedz głupie dowcipy, które z pewnością sprawią, że będą się śmiać i zapomną o swoim smutku. Śmiech jest najlepszym lekarstwem dla tych, którzy są w bólu. Dobry humor będzie złagodzić wszystkie ich zmagania w życiu. To jest teraz uniwersalny sposób, aby podnieść nasze głowy i powiedzieć, że wszystko będzie w porządku.
7. Mówić miłe słowa
Jest to bardzo prosta praktyka, kiedy starasz się mówić w miły sposób do ludzi wokół ciebie. Typowy przykład byłby, mówiąc „Wszystko będzie dobrze”, „Dziękuję” lub „Możesz to zrobić”. Kind words may not cost much but they accomplish well.
8. Send gifts
Have you ever tried giving flowers or giving simple gifts even if there are no special occasions? Zaskoczenie kogoś bez żadnego szczególnego powodu rozjaśni jego lub jej dzień. Pomoże to ludziom uśmiechać się w fantastyczny sposób pomimo wszystkich problemów, z którymi borykają się w życiu.
9. Powiedz, że cię kocham
Nie jest wstydem okazywanie uczuć tym, których kochasz, jak twoja rodzina, przyjaciele lub ktoś wyjątkowy. Ważne jest, aby przypomnieć im, jak bardzo ich kochasz każdego dnia, szczególnie w czasach, kiedy czują się smutni i niedocenieni. Proste „Kocham Cię” złagodzi ból i smutek, który czują.
10. Zadzwoń lub wyślij sms-a, aby je sprawdzić
Większość z nas ma tendencję do dzwonienia i wysyłania sms-ów tylko wtedy, gdy czegoś potrzebujemy. Jednak czasami dobrze jest otrzymać tekst lub telefon od kogoś specjalnego bez żadnego powodu, ponieważ to, czego potrzebujemy do szczęścia, to po prostu dobra rozmowa. Sprawdzenie ich sprawi, że poczują się docenieni, zaopiekowani i będą szczęśliwi, ponieważ poświęciłeś czas na rozmowę z nimi tylko dlatego, że chciałeś, a nie dlatego, że czegoś od nich potrzebujesz.
11. Pomagaj udzielając rad
Jeśli znalazłeś kogoś, kto ma kłopoty lub zmaga się z życiem, wystarczy mu zwykłe wsparcie. Postaraj się jak najlepiej im pomóc, pomocna dłoń jest zawsze łaską ratunkową. Będziesz nie tylko czuć się dobrze o sobie, ale będziesz czuć się dobrze, że właśnie uratowałeś kogoś od bycia w klatce w ich kłopotach.
12. Przypominaj im, że nie są sami
Mimo wszystkich trudności, z jakimi się borykają, zawsze przypominaj im, że jesteś tam, aby ich wspierać przez cały czas. Nigdy nie pozwól im poczuć, że muszą radzić sobie same. Powiedz im, żeby byli dla siebie mili i nie porównywali się z innymi ludźmi, którzy ich zdaniem są szczęśliwsi i lepsi od nich.
Życie w tym wielkim i skomplikowanym świecie jest rzeczywiście mrożącą krew w żyłach drogą. Jednak dzięki wsparciu ludzi wokół nas, wszystko staje się lżejsze i łatwiejsze. Jeśli chcesz szczęścia na całe życie, podejmij wysiłek, aby pomóc komuś innemu. Dziel się swoim szczęściem i rozprzestrzeniaj pozytywne wibracje wokół siebie. It is not about what you have but about doing something that makes you happy.
ALSO READ: 16 Ways How Not to Be Sad All the Time
Books recommended for you:
* As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases.