13 Sny o duchach : Znaczenie & Interpretacja

Śnienie o duchach nigdy nie jest przyjemne w większości przypadków. Często sen ten jest koszmarem i zazwyczaj sprawia, że budzisz się zlany zimnym potem wraz z silnym uczuciem strachu. Większość ludzi budzi się i nawet czuje strach przed swoim otoczeniem. Rozglądają się ze strachem oczekując, że zobaczą ducha(y), którego widzieli w swoim śnie.

Powody, dla których mamy sny o duchach

Powyższe przykłady pokazują, że sny o duchach nie są tylko dla dzieci z nadaktywną wyobraźnią. Większość dorosłych i nastolatków miewa je od czasu do czasu. Istnieje wiele powodów dlaczego doświadczamy snów o duchach i niektóre z nich są następujące:

1. Boozing Before Sleeping

Może poszedłeś na popijawie w mieście i wróciłeś do domu bardzo pijany potem poszedłeś prosto do łóżka. Alkohol według wielu ekspertów snu jest wielką przyczyną koszmarów.

Wóda będzie tłumić szybki ruch gałek ocznych, który dzieje się dużo, gdy śnimy i jak ciało absorbuje alkohol, śnienie wraca i często czasy sny stają się intensywne koszmary.

• Czytaj dalej: #8 Witnessing Violence In Dreams – Meaning and Interpretation

Alkohol będzie również relaksował górne drogi oddechowe i może powodować napięcie, jeśli chodzi o regularne oddychanie. Stworzy to sytuację, w której będziesz śnił o utonięciu, byciu ściganym lub poczuciu duszenia.

Powieść tworzy się wokół sytuacji, w której śnisz, że duch Cię dusi, topi Cię w wannie lub ściga.

1. Sypiasz w nowym miejscu

Możesz spać w domu przyjaciela, w hotelu lub nawet na kempingu. Zmiana ustawienia jest znana z wywoływania niepokoju i kiedy taki element zamieszania znajduje swoją drogę w twoich snach, nie powinieneś być zaskoczony, kiedy duch pojawia się gdzieś tam.

Możesz obudzić się bardziej w środku nocy, ponieważ twój sen jest zakłócany przez koszmary z udziałem duchów.

1. You Ate A Late Dinner

Gdy jesz kolację późno, a potem natychmiast zasypiasz, możesz doświadczyć pewnego rodzaju refluksu kwasowego, który może zakłócić twój sen. You might experience discomfort which disrupts sleeps and results in nightmares. Nie bądź zaskoczony, gdy marzysz, że duch wszedł w twoje ciało i toczy się w żołądku.

Dyskomfort z ciężkiego obiadu miałeś późno, które ciało próbuje strawić może spowodować do historii, w której duch jest ściskając żołądek lub przechodząc przez żołądek na drugą stronę za tobą. They are spirits, after all, anything is possible.

1. You Are Under Great Stress

You might have gone to bed with worries of all your problems weighing heavily on your mind. Możesz mieć presję w pracy, ciężkie problemy finansowe, poważną chorobę lub inne formy stresu.

Nie bądź zaskoczony, gdy duch(y) odwiedza(ją) twoje sny w różnych formach. Duch może być z ludzi, których znałeś, którzy zmarli lub po prostu przerażające duchy nieznane ci.

• Czytaj więcej: 15 Dreams About Demons

Pamiętaj stres i niepokój może przyjść w różnych formach, od codziennych rzeczy, takich jak przeprowadzka do nowego miejsca, zmiana obowiązków w pracy lub szkole, niepowodzenie w czymś, do bardziej poważnych rzeczy zmieniających życie, takich jak rozwód, śmierć bliskiej osoby lub nawet utrata pracy, w której pracowałeś przez wiele lat.

1. Zła pozycja spania

Sypianie na plecach jest znane z powodowania zaburzeń snu i dużej możliwości wystąpienia koszmarów sennych. Spanie na plecach powoduje, że Twoje drogi oddechowe są mniej stabilne i istnieje duże prawdopodobieństwo, że się zapadną.

Potrzeba odpowiedniej ilości powietrza podczas snu może spowodować, że poczujesz się uduszony, stąd przerażające wyobrażenia duchów w Twoim śnie. Zmiana pozycji podczas snu może pomóc Ci uniknąć tego złego snu.

1. Przeszłe traumatyczne przeżycia

Przeszłe traumatyczne przeżycia często skutkują powtarzaniem się snów o duchach. Mogłeś doświadczyć przerażającego wydarzenia na żywo, które powoduje, że masz powracające sny o duchach.

Mógł to być ktoś bliski umierający lub śmiertelny wypadek, w którym ludzie umierali w splątanych wrakach samochodów na przykład.

Mogłeś śnić o sobie na miejscu zdarzenia kilka razy i widzieć duchy ludzi, którzy zginęli. Możesz również zobaczyć ducha tej bliskiej osoby, która była świadkiem ich śmierci.

Takie sny o duchach ponownie traumatyzują śniącego i często sprawiają, że czują się oni jak w horrorze, który dzieje się na nowo, ale tym razem z duchami w scenie.

Szukanie zabiegów terapeutycznych w takim przypadku jest często najlepszym sposobem aby pomóc śniącemu zatrzymać przerażające sny o duchach.

1. Przeszły błąd nawiedza cię

Mogłeś zrobić coś złego w przeszłości, za co czujesz się winny. Ten błąd(y) może prześladować cię podczas twojego czasu na jawie, a następnie nawiedzać twoje sny jako duchy.

Problemem może być zły związek w przeszłości, który doprowadził do wielkich negatywnych konsekwencji, niekompletny projekt, który czułeś, że powinieneś był ukończyć.

Najlepszą rzeczą byłoby pozwolić, aby przeszłość była przeszłością, jeśli nie możesz nic zmienić i znaleźć spokój w swoim życiu. Uwolnienie się od żalu i przeszłych więzów jest najlepszym sposobem na posiadanie wolnych od duchów i słodkich snów.

1. Czujesz się odłączony w swoim życiu

Coś, co bardzo lubisz, może być poza zasięgiem i możesz już nie mieć do tego dostępu. Możesz również czuć się odłączony od swojego obecnego świata i po prostu przechodzić przez ruchy bez radości życia.

Śnienie o duchach może być sygnałem alarmowym, którego potrzebujesz, aby zobaczyć rzeczy z większą jasnością. Może to być również czas dla Ciebie aby pozbyć się starego sposobu robienia rzeczy i objąć nowe sposoby życia, myślenia i działania w sytuacjach.

1. Oglądałeś i czytałeś treści o duchach

Jeśli czytałeś zbyt wiele powieści o duchach, oglądałeś zbyt wiele filmów o duchach to dlaczego Twoje sny nie miałyby mieć w sobie ducha.

Twój umysł mógł być podekscytowany treściami o duchach na które się wystawiłeś i poszedłeś do łóżka nie myśląc o niczym innym. Jest wysoce prawdopodobne, że sen, który nastąpił będzie zawierał duchy.

1. Masz obsesję na punkcie duchów

Możesz oglądać, czytać i badać wszystkie rzeczy związane z duchami. Możesz nawet odwiedzać rzekomo nawiedzone miejsca i mieć nadzieję, że zobaczysz ducha.

Oglądasz wszystkie paranormalne filmy dokumentalne, a nawet obrazy duchów na swoich ścianach. Jeśli tak jest, to twoje sny mogą być powtarzającymi się snami o duchach, w których spotkałeś duchy i zrobiłeś swój własny paranormalny dokument.

Jeśli polowanie na duchy nie jest twoją pełnoetatową pracą i nie jesteś profesjonalnym badaczem nauki stojącej za snami, najlepszą rzeczą byłoby dostać życie i przestać mieć obsesję na punkcie duchów.

1. Wielki strach przed duchami

Możesz również cierpieć na fasmofobię, która jest strachem przed duchami lub nieznanym. Możesz być tak pochłonięty myślą, że twój dom może być nawiedzony i może to wpłynąć na stan twojego życia. Jeśli tak jest, możesz doświadczać ataków paniki i powtarzających się snów o duchach jako rezultat.

1. Medykamenty i leki

Są leki i narkotyki szczególnie te, które są znane z wpływu na neuroprzekaźniki, które mogą wpływać na twoje sny i powodować sny o duchach, które należą do kategorii koszmarów. Antydepresanty, barbiturany i narkotyki mogą przyczyniać się do powstawania koszmarów o duchach.

Wskazane jest również wycofanie się z leków, które wpływają na sen REM, zwłaszcza jeśli koszmary o duchach powracają. Jeśli po zmianie leków koszmary duchy nadal się pojawiają, należy zasięgnąć porady lekarza.

1. Silna depresja

Osoby cierpiące na silną depresję i negatywne nastawienie są znane z tego, że częściej doświadczają koszmarów związanych z duchami.

Ostatnie fińskie badania wykazały, że 28 procent pacjentów z depresją zgłaszało częste koszmary w porównaniu z tymi, którzy nie doświadczali depresji.

1. Osobowość

Zgodnie z licznymi badaniami, dorośli z osobowościami takimi jak alienacja, emocjonalne wyobcowanie i nieufność są wysoce prawdopodobne, że będą mieli chroniczne koszmary o duchach.

Powiedziano również, że ludzie z cieńszymi granicami osobowości i wyższą kreatywnością są również wysoce skłonni do doświadczania koszmarów.

Wspólne sny o duchach

Istnieją wspólne sny o duchach, które ludzie doświadczają i od nich, ludzie mogą uzyskać różne interpretacje. Niektóre z powszechnych snów o duchach są następujące:

1. Duch przechodzący

Możesz marzyć o zobaczeniu ducha przechodzącego we śnie. Może to świadczyć o twoich lękach. Duchy często odwiedzają Cię w okresach kiedy jesteś zestresowany i zawodzisz w czymś co desperacko chcesz osiągnąć.

Sen o duchu może być dla Ciebie wiadomością abyś zmienił swoje sposoby lub metody i przestał próbować zbyt mocno osiągnąć coś co jest wyraźnie poza zasięgiem.

Możesz faktycznie pukać do zamkniętych drzwi i wszystkie Twoje wysiłki mogą prowadzić Cię dalej na ścieżkę zniszczenia. Rozważ poszukać gdzie indziej lub zmienić kilka rzeczy w swoim życiu.

1. Jesteś duchem we śnie

Gdy śni Ci się, że stałeś się duchem w swoim życiu, może to być wskazówka, że jest jakaś sytuacja lub ktoś w Twoim życiu, od którego chcesz uciec.

Zrób bilans swojego życia i sprawdź czy jest coś lub ktoś, co sprawia, że czujesz się jakbyś chciał uciec. Może to być ten tłamszący związek, wymagająca praca, rodzina lub wielkie oczekiwania od twoich kręgów politycznych lub społecznych.

Jeśli tak jest, to najlepszym rozwiązaniem powinno być zmierzenie się z sytuacją i poinformowanie wszystkich o tym, jak bardzo czujesz się przytłoczony. Zakomunikuj odpowiednim stronom jak chciałbyś aby sprawy się potoczyły aby uwolnić się od stresu.

1. Dotykasz ducha i on znika

Gdy śni Ci się że dotykasz ducha i on znika, może to być znak że podejmujesz duży wysiłek w radzeniu sobie ze swoimi wypartymi lękami i bolesnymi wspomnieniami.

Jednakże jest to również wskazówka że nie jesteś jeszcze gotowy aby stawić czoła swoim lękom. W takim przypadku kontynuuj pracę nad radzeniem sobie ze swoimi lękami.

1. Being Terrified By A Ghost

To może być wskazówka, że jesteś pod presją, aby zrobić coś, co jest sprzeczne z twoim kodeksem moralnym i to cię przeraża.

Możesz być może poszukać porady u kogoś zaufanego lub zdecydowanie oprzeć się pokusie nawet jeśli konsekwencje odmowy zrobienia tej złej rzeczy są tragiczne.

1. Duch cię nawiedza

Może to być wskazówka, że twoje przeszłe problemy wpływają na twoje obecne życie. Może to być czas na porzucenie przeszłości i wykorzystanie przeszłych błędów jako lekcji, które pomogą Ci podjąć lepsze decyzje i ruszyć dalej ze swoim życiem.

Uporaj się ze wszystkim z przeszłości, co obecnie ma na Ciebie wpływ. Jeśli musisz udać się w podróż do miejsca, w którym żyłeś w przeszłości, aby uzyskać zamknięcie, zrób to i ruszaj dalej ze swoim życiem.

1. Duchy goniące Cię

Jeśli śnisz o duchach goniących Cię, aby Cię zabić, może to być wskazówka, że jesteś teraz gotowy, aby stawić czoła swoim najgorszym lękom. Być może czujesz się zmęczony byciem powstrzymywanym i chcesz przejść do lepszych rzeczy czekających na Ciebie w przyszłości.

Postaw czoło swoim lękom i zajmij się nimi, nawet jeśli spowoduje to niezadowolenie ze strony tych, którzy Cię otaczają. Zdecydowanie nadszedł czas aby odłożyć wszystkie swoje lęki na bok i myśleć o sobie i prawdzie bez względu na to jak bardzo to boli.

1. A Ghost Of Someone Who Died

Gdy śni Ci się duch kogoś kto umarł, może to być wskazówka że jesteś w niebezpieczeństwie. Uważaj na nieznajomych, którzy chcą z Tobą współpracować w jakikolwiek sposób. Nie spiesz się przed podjęciem zobowiązań, aby uniknąć popełnienia wielkich błędów.

Ten sen może również oznaczać, że czujesz się winny z powodu tego, że Twój zmarły przyjaciel lub krewny nie żyje lub mogłeś mieć napięte stosunki lub nierozwiązaną kwestię z nimi, kiedy żyli.

1. Duch kogoś kto wciąż żyje

To jest bardzo niezwykły sen, ale nie ma nic normalnego w snach o duchach lub większości snów w tej sprawie.

To może oznaczać że duch tego członka rodziny lub przyjaciela który wciąż żyje jest wskazówką jak oni mogą być negatywnie nastawieni do Ciebie. Może on być przeciwko tobie i może planować złośliwe czyny przeciwko tobie.

1. Duch rozmawiający z tobą

Taki sen może wskazywać na twoje obawy przed śmiercią lub tobą umierającym. Zwróć uwagę na to, w jaki sposób duch mówi, czy jest przerażający, czy mówi w normalnej rozmowie? Może to symbolizować, że Twoje obawy przestały mieć duże znaczenie w Twoim życiu.

1. Przyjazny duch

Może to wskazywać na Twoją samotność i potrzebę posiadania bliskiego przyjaciela. Twoje życie może kręcić się wokół pracy lub szkoły i nie masz żadnych prawdziwych przyjaciół.

Twoimi przyjaciółmi mogą być tylko ci z mediów społecznościowych lub po prostu nieistniejący. Potrzebujesz towarzystwa, ale nie masz żadnego życia towarzyskiego. Rozwiązaniem byłoby dla Ciebie, abyś więcej wychodził z domu i próbował nawiązać przyjaźnie.

1. Gonisz ducha

Jeśli gonisz ducha w swoim śnie, to może to być wskazówka, że masz pełną kontrolę nad swoimi lękami i przeszkodami w swoim życiu. Możesz być w najlepszej pozycji do pozbycia się ich i faktycznie masz możliwość to zrobić.

Spójrz na wszystkie rzeczy które cię przerażają i pomyśl o sposobach które możesz szybko usunąć ze swojego życia teraz kiedy wiesz że możesz i już się nie boisz.

Jak zinterpretować swój sen o duchu

Możesz zinterpretować swój własny sen o duchu poprzez uzyskanie jak największej ilości szczegółów na temat tego snu. Poniższe kroki mogą to ułatwić.

1 – Pomyśl o każdym elemencie w śnie i zadaj sobie pytania takie jak, czym jest duch? Czy wierzysz w duchy? Kiedy i gdzie ostatnio słyszałeś o duchach? To może być tylko sen, ale wtedy żywe sny jak te często zdarzają się z bardzo dobrego powodu.

2 – Pomyśl o tym jak się czułeś w swoim śnie. W twoim życiu na jawie, co daje ci to uczucie, którego doświadczyłeś kiedy spotkałeś ducha w swoim śnie. Bądź tak szczery jak to tylko możliwe w swoich odpowiedziach.

3 – Jeśli Twój sen o duchach się powtarza, możesz zadać sobie pytanie, w które noce sen o duchach się powtarza i czy jest coś co różni się w ciągu dnia, co mogło spowodować ten sen. Zwróć uwagę na rzeczy które dzieją się w te dni kiedy sen się pojawia i stamtąd możesz powiedzieć dlaczego ten sen się powtarza.

4 – Na koniec połącz skojarzenia. Jeśli duchy sprawiają, że myślisz o Casperze przyjaznym duchu i masz podekscytowane uczucie w żołądku to może powinieneś przewidywać wielkie rzeczy, które się wydarzą.

Jeśli z drugiej strony duchy sprawiają, że myślisz o motocyklistach-duchach, rycerzach, nawiedzonych domach i innych przerażających rzeczach, spróbuj ustanowić połączenie między wyobrażeniem twoich snów a prawdziwym życiem, ponieważ zawsze tam jest i musi być kluczem do tego, co sen ci mówi.

Jak Zapobiec Snom o Duchach

Kontrola tego co ci się śni jest wciąż tajemnicą dla wielu i kilka teorii na ten temat działa w niektórych przypadkach, a w innych nie.

Dla wielu śniących, sny o duchach nie są tak naprawdę poważnym problemem, dopóki nie zaczną się często budzić lub powtarzać.

Nikt nie chce mieć przerażających snów o duchach, chyba że są to ludzie którzy dostają zastrzyk adrenaliny ze strachu.

Z uwagi na to, że większość nie lubi koszmarów, a zwłaszcza snów o duchach, które mogą być najbardziej przerażające, poniżej przedstawiamy kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec posiadaniu snów o duchach.

1. Praktykuj dobrą higienę snu.

Nie możesz całkowicie zapobiec koszmarom o duchach lub innym złym marzeniom sennym, ale możesz ustawić scenę, aby zapewnić, że śpisz bardziej spokojnie i czujesz się dobrze wypoczęty.

Dobra higiena snu oznacza zapewnienie, że twoje nawyki przed snem i twoje środowisko snu jest idealne dla wysokiej jakości odpoczynku.

Twoja sypialnia powinna być chłodna, ciemna i cicha. Nie powinno być w niej żadnych źródeł światła, takich jak telewizory, budziki, a nawet zbyt jasne lampki nocne.

Jeśli musisz, możesz użyć maszyn do wytwarzania białego szumu lub zatyczek do uszu, aby pomóc zagłuszyć wszelkie uciążliwe nocne odgłosy, takie jak wyjące wiatry, nocne stworzenia, ruch uliczny i tak dalej.

Jeśli chodzi o nawyki związane ze snem, upewnij się, że przestrzegasz regularnych godzin kładzenia się do łóżka i budzenia się, co jest świetnym sposobem na wsparcie twojego wewnętrznego zegara. Nie zażywaj substancji takich jak kofeina, alkohol i nikotyna, ponieważ mogą one mieć ogromny wpływ na twój sen.

Unikaj takich substancji przed snem i spożywaj tylko lekkie przekąski na dobranoc, bez żadnych przypraw lub pokarmów, które mogą powodować niestrawność i dyskomfort.

1. Porozmawiaj o tym lub wypisz to

Jeśli twoje sny o duchach sprawiają, że jesteś niespokojny i boisz się nawet iść spać, porozmawiaj o swoich snach z terapeutą, z zaufanym przyjacielem lub w grupie wsparcia. Możesz nawet spisać ten sen, jeśli sprawia on, że boisz się po przebudzeniu.

1. Zajmij się swoimi dziennymi stresorami

Zły sen jest często związany z wysokim poziomem stresu. Dlatego też, jeśli istnieją obszary twojego życia, które przyczyniają się do stresu lub strachu, lepiej jest, abyś sobie z nimi poradził.

Zrób cokolwiek, aby zwalczyć swój stres, tak długo jak jest to pozytywna rzecz. Mogą to być ciepłe kąpiele, muzyka relaksacyjna, joga, czytanie, ćwiczenia i inne techniki, które Ci pomogą.

Postaraj się znaleźć rozwiązania problemów, które powodują Twój stres. Poszukaj porady u kogoś, komu ufasz, może to być przywódca religijny, zaufany przyjaciel, członek rodziny i tak dalej.

Jak radzisz sobie ze stresorami w ciągu dnia, unikaj wspólnych koszmarnych pożywek, takich jak filmy o duchach, śmierci lub przemocy lub oglądanie niepokojących wiadomości.

1. Graj w dobre gry wideo

Proces odczulania, walki i wygrywania, który jest często związany z grami wideo, jest znany z przenoszenia się do świata snów.

Szukaj dobrych gier wideo z mniejszą ilością przemocy, a będą one stymulować twój umysł i sprawią, że będziesz mniej zestresowany.

1. Uzyskaj profesjonalną pomoc

W niektórych przypadkach koszmary mogą stać się czymś więcej niż tylko sporadycznymi zakłóceniami i ostatecznie prowadzić do dużego źródła niepokoju sennego.

Zaburzenia snu są medycznie uznanym problemem, ponieważ zakłócają sen, powodują niepokój w czasie snu i wpływają na zachowanie w ciągu dnia.

Bądź wystarczająco odważny, aby szukać pomocy, ponieważ nie ma nic wstydliwego w doświadczaniu przerażających snów o duchach. Pamiętaj, że jeśli wpływają one na Ciebie tak bardzo, będą miały negatywny wpływ na Twoje życie na jawie.

1. Leczenie wszelkich podstawowych zaburzeń

Możesz doświadczać tych snów o duchach z powodu podstawowych zaburzeń, takich jak narkolepsja, bezdech senny, zespół niespokojnych nóg lub zaburzenia REM.

Gdy otrzymasz leczenie tych warunków, częstotliwość koszmarów może się zmniejszyć i będziesz miał mniej przerażających snów. Skonsultuj się ze swoim lekarzem i uzgodnij opcję leczenia, która jest idealna dla Ciebie.

1. Rozważ leczenie prób wyobrażeniowych

Jest to forma terapii poznawczej, o której wiadomo, że jest bardzo skuteczna w pomaganiu w redukcji smolistych snów. Jeśli twoje sny o duchach osiągnęły poziom, który sprawia, że boisz się i drżysz nawet w swoim życiu na jawie, ta forma terapii może być właśnie dla ciebie.

Z tą formą terapii, pacjent jest zachęcany do myślenia o innym zakończeniu swoich snów o duchach. Są oni szczególnie zachęcani do wyobrażenia sobie bardziej przyjemnego lub satysfakcjonującego wyniku zanim odpłyną w sen.

Dobry przykład, jeśli twój powtarzający się sen wiąże się z tym duchem goniącym cię, a następnie górującym nad tobą aby cię wykończyć i właśnie kiedy ma cię wykończyć, budzisz się z krzykiem i jesteś spocony.

Możesz sobie wyobrazić alternatywne zakończenie tego snu, duch goni cię i kiedy cię dosięgnie mówi, „chodź kolego dlaczego się boisz? Chodźmy na drinka do twojego ulubionego lokalu, mój przysmak i od teraz jestem twoim aniołem stróżem”

Możesz sobie wyobrazić wiele wspaniałych alternatywnych zakończeń tego snu, a z czasem sny o duchach zmienią się w przyjemne sny i w końcu znikną całkowicie, zastąpione przez piękne sny.

Podczas sesji terapeutycznej, gdy pacjent jest proszony o wyobrażenie sobie tych alternatywnych zakończeń snu, zazwyczaj są oni proszeni o zrobienie tego ustnie, zapisanie lub narysowanie alternatywnego zakończenia snu.

1. Myśl przyjemne myśli

Gdy odpływasz w sen, rozważ myślenie szczęśliwych myśli o rzeczach, które lubisz. Wyobraź sobie siebie jako światowej klasy biznesmena z pierwszych stron gazet, lub jako urlopującego się w egzotycznym miejscu, na przykład na Malediwach.

Gdy myślisz o sobie w przyjemny sposób, nie tylko utrzymasz sny o duchach i inne koszmary z dala, ale zaczniesz pracować w kierunku osiągnięcia swoich marzeń o wielkości.

1. Kamień szlachetny dla ochrony

Kamienie szlachetne mają mistyczne właściwości i jeśli wierzysz w ich moc, mogą działać pozytywnie na ciebie. Kamień szlachetny ametyst, na przykład, jest znany z tego, że posiada mistyczną moc, która pomaga zapomnieć o nieprzyjemnych myślach i skupić się na pozytywnych. Noś go jako wisiorek zarówno na jawie jak i podczas snu, a sny o duchach mogą być po prostu mniej przerażające.

1. Remind Yourself That Dreams Are Not Real

Sny o duchach mogą wydawać się prawdziwe w twoich snach, a strach który czujesz nawet na jawie jest prawdziwy, ale po prostu pamiętaj, że wydarzenia w twoich snach nie są prawdziwe i nie mogą się zdarzyć w prawdziwym życiu.

Calm yourself down, have a huge smile on your face as you get ready to enjoy yet again another beautiful day.

1. Think Of All The Great Things That Have Happened In Your Life

Look back at all the accomplishments that you have made in life. Masz piękną rodzinę, ukończyłeś studia z wyróżnieniem, jesteś w świetnej karierze lub prowadzisz udany biznes, mieszkasz w pięknym domu, który sam przebudowałeś, masz wspaniałych przyjaciół w swoim życiu i piękne miasto lub wieś, w której mieszkasz.

Pomyśl o wszystkich wspaniałych doświadczeniach, które miałeś i zapomnij o rzeczach swoich marzeń. Im więcej myślisz o tych wspaniałych rzeczach, które ci się przydarzyły, tym bardziej twoje sny będą przyjemniejsze, a wspaniałe wydarzenia mogą po prostu zdarzyć się ponownie w inny sposób.

1. Znajdź współlokatora, jeśli mieszkasz sam

Czasami życie w pojedynkę może również przyczynić się do posiadania snów o duchach. Jeśli miałbyś współlokatora i wiedziałbyś, że są w pobliżu, poczucie samotności byłoby mniejsze i spałbyś spokojnie w nocy.

Jeśli obudzisz się z krzykiem, przynajmniej będzie tam ktoś, kto przyniesie ci ciepłe mleko lub da ci wodę i usiądzie z tobą i porozmawia. Jeśli krzyczysz we śnie, przynajmniej będzie ktoś, kto cię obudzi i powie ci, że to tylko sen.

To będzie działało na twoją korzyść tylko jeśli znajdziesz współlokatora, który jest wyrozumiały i nie będzie wariował, kiedy będziesz miał swoje sny o duchach.

1. Pray About It

Jeśli jesteś religijny, a nawet jeśli nie jesteś, ale wierzysz w jakiś rodzaj bóstwa, możesz modlić się w szczerości, jak oferujesz swoje błaganie przed swoim bóstwem.

W tym przypadku, prośba będzie miała na celu pomóc ci mieć spokojne noce i utrzymać nieprzyjemne powracające sny o duchach na dystans.

Modlitwa zmienia sytuacje i poświęcenie czasu i powiedzenie modlitwy przed snem pomoże dużo w daniu ci tych pięknych snów i dobrego odpoczynku w nocy.

Kiedy jest to rzeczywista wizyta duchów?

Aktualne żywe sny o widzeniu ducha przychodzącego do ciebie z wiadomością często były opisywane. Niektóre z tych snów mają sens, podczas gdy inne są zbyt absurdalne i dalekie od sensu.

Wielu śniących doświadczyło nawiedzenia przez duchy w swoich snach i w takich przypadkach sen o nawiedzeniu nie jest tworem podświadomości.

Wizyty duchów raczej nie będą miały miejsca, gdy jesteś obudzony, ponieważ bez wątpienia cię to przerazi, chociaż niektórzy ludzie twierdzą, że doświadczyli takich wizyt; paranormalne śledztwa jednak zazwyczaj ujawniają, że takie wydarzenia były zaczepkami jakiegoś rodzaju, aby stworzyć szum i podniecenie.

• Czytaj dalej: Visitation Dreams – Seeing A Deceased Loved One in Dream

Wizyta duchów zwykle występuje, gdy jesteś w stanie snu, ponieważ jest to stan, w którym twój umysł nie może kwestionować obecności ducha, zwłaszcza jeśli jest to osoba, która umarła.

Twój umysł w stanie snu po prostu zaakceptuje ich obecność stąd uczucia prawdziwego strachu lub radości, których doświadczasz we śnie.

Wizyty duchów zazwyczaj różnią się od zwykłych snów i oto znaki, które pozwolą ci wiedzieć, że są to wizyty duchów.

1. Czuje się „prawdziwie”

Wizyty duchów będą bardzo żywe i będą czuć się prawdziwie wraz ze wszystkimi prawdziwymi emocjami. Będziesz czuł wdzięczność, pewność i radość lub miłość w swoim sercu po przebudzeniu. Po przebudzeniu nadal będziesz odczuwał efekt oszołomienia, jak to jest w przypadku prawdziwych nawiedzeń przez duchy.

1. Nie zapomnisz tego snu

Prawdziwe nawiedzenie przez ducha jest niezapomniane, co jest bardzo niepodobne do zwykłych snów. Będziesz pamiętał sen o duchach z najdrobniejszymi szczegółami, aż do najdrobniejszych szczegółów.

Możesz nawet zapamiętać szczegół tak mały jak kolor paznokci Twojego ducha lub strój jaki nosiłeś we śnie, a jeśli są jakieś numery, będziesz je również pamiętał. Będziesz również prawdopodobnie pamiętał ten sen lata po tym jak się wydarzy i prawdopodobnie przez resztę swojego życia.

1. Przesłanie jest zazwyczaj jasne

Wizyty duchów są zazwyczaj w celu dostarczenia wiadomości. Duch odwiedzający cię będzie wyraźnie wskazywał i przekazywał swoje przesłanie. Śniący, w tym przypadku, w pełni zrozumie wiadomość i będzie wiedział czego się od niego oczekuje.

Czasami duch może wypowiedzieć słowa lub śniący po prostu zrozumie wiadomość telepatycznie bez wymiany słów we śnie.

1. Krótko i na temat

Wizyty duchów zazwyczaj nie są długie i ciągnące się. Są one zazwyczaj bardzo proste i bezpośrednie, ale jednocześnie niesamowicie potężne i prawdziwe.

Jeśli ktoś opowiada Ci długi sen o nawiedzeniu przez ducha, to tak naprawdę nie było to nawiedzenie, ale jeden z jego zwykłych snów. Wiadomość czy to ostrzeżenie czy zapewnienie jest zazwyczaj krótka i prosta do rzeczy.

1. You Don’t Have To Ask Whether It was

Gdy doświadczysz snu o nawiedzeniu przez ducha, od razu będziesz wiedział, że to jest to co jest. Jeśli śnisz o tym i potem pytasz czy to było nawiedzenie czy nie, to prawdopodobnie nie było.

Będziesz mocno czuł i wiedział, że to było nawiedzenie tylko z tego jak będziesz się czuł po przebudzeniu. Często razy uczucie jest zazwyczaj spokój i szczęście, chyba że wizyta była ostrzeżenie, które mogą sprawić, że czujesz się trochę disturbed.

1. To nie jest koszmar

Duchowe odwiedziny, tak bardzo, jak to brzmi przerażające nie powinno być straszne. Zwykle pozostawia uczucie pewności, radości, miłości i satysfakcji z otrzymanej wiedzy, nawet jeśli jest to ostrzeżenie.

Może to być duch kogoś, na kim ci bardzo zależało, kto umarł, aby zapewnić cię, że jest w lepszym miejscu lub przekazać wiadomość o miłości.

Jeśli obudzisz się z krzykiem lub strachem z powodu snu o duchu, nawet jeśli dotyczył on ukochanej osoby, to jest to koszmar czysty i prosty wyhodowany z problemów, z którymi masz do czynienia w swoim życiu na jawie.

Sen o duchu jest częstym zjawiskiem, ale staje się niezdrowy, gdy powtarza się często i zaczyna wpływać na twoje życie na jawie. Jednak jak widać powyżej jest wiele rzeczy, które możesz zrobić aby zapobiec wystąpieniu tych snów lub poradzić sobie z nimi.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz interpretacji tego snu, zbadaj wszystkie kąty tak jak powinieneś, spójrz na sen o duchu w szczegółach i zbadaj każdy aspekt swojego życia aby zobaczyć czy istnieje związek.

Jeśli wiadomość jest negatywna zawsze poświęć trochę czasu i nie przesadzaj z reakcją i podejmowaniem poważnych decyzji. Jeśli jednak jest pozytywny, przyjmij go i uczyń najlepszym swój niezwykły sen o duchach.

Przykłady snów o duchach

• Przechodziłem przez korytarz mojego domu sprawdzając dzieci upewniając się, że są w łóżku. Właśnie skończyłem i szedłem z powrotem do mojego pokoju, kiedy nagły wiatr przeszedł obok mnie. Zacząłem się trząść i wtedy zobaczyłem przezroczystego ducha mojego sąsiada, który zmarł w zeszłym roku, stojącego na końcu korytarza i zapraszającego mnie do siebie. Próbowałem uciekać, ale duch podszedł bliżej i nagle korytarz wypełnił się duchami, które ruszyły w moją stronę i otoczyły mnie. Obudziłem się z krzykiem.
• Właśnie skończyliśmy trening na boisku, ale zostałem dłużej, aby poćwiczyć trochę więcej, podczas gdy moi koledzy z drużyny poszli naprzód do szatni. Skończyłem ćwiczyć i zacząłem iść w kierunku szatni, a potem zauważyłem, że cała szkoła była opuszczona i byłem jedyny. Poszedłem szybko do szatni, aby się przebrać i zauważyłem, że robi się ciemno. Jak wszedłem do pokoju mogłem zobaczyć duchy moich przyjaciół i mój nauczyciel gimnastyki wszystko stoi i czeka na mnie. Po prostu wiedziałem, że chcieli, aby mnie duch też i krzyczałem i krzyczałem…. i obudził się.
• Siedziałem na ławce w parku w słoneczny dzień czytając moją książkę i ciesząc się świeżym powietrzem parku, gdy nagle zobaczyłem tę piękną dziewczynę, która szła w moim kierunku. Upuściłem moją książkę i zacząłem się na nią gapić. Sposób w jaki jej włosy lśniły w słońcu i trzepotały od delikatnego wiatru. Jej oczy miały piękny niebieski kolor, a skóra była biała. Siedziałem tam czekając na nią, aby mnie dosięgnąć, ale ona po prostu przyszedł i nie było osiągnięcie mnie, wstałem i zaczął iść w jej kierunku, a następnie obudziłem się.

Dziękuję za poświęcenie czasu na przeczytanie tego artykułu !