Miesiąc: październik 2021

Muffin top, middle-age spread, spare tyre or love handles. Jakkolwiek chcesz go nazwać, ta warstwa poduszki wokół brzucha może sprawić, że wciśnięcie się w chude dżinsy (bez wsparcia pary niezawodnych Spanxów) stanie się codziennym wyzwaniem! Pozbycie się tłuszczu z brzucha to coś więcej niż tylko próżność – tłuszcz wokół brzucha […]

About The Author Sven is the co-founder and former CEO of Smashing Magazine. He write at his Conterest Blog, where he focuses on blogs, content strategy, writing and publishing …More aboutSven↬ 10 min read Showcases,Design,Web Design Saved for offline reading Share on Twitter, LinkedIn Quotes are used to emphasize excerpts […]

Średnia Dow Jonesa, średnia cen akcji obliczana przez Dow Jones & Company, Inc. Średnie te należą do najczęściej stosowanych wskaźników ogólnych tendencji cen akcji i obligacji w Stanach Zjednoczonych. Firma Dow Jones & Company, wydawca wiadomości finansowych założony przez Charlesa Henry’ego Dowa i Edwarda D. Jonesa, rozpoczęła obliczanie dziennej średniej […]

Kurtuazja Danny’ego Elkinsa. Danny Elkins jest stewardessą Delta Air Lines od ponad 13 lat. Bycie stewardessą nie jest jak typowa praca od 9 do 5. Według strony kariery Delty, stewardessy mogą spodziewać się pobudek o 4 rano i sporadycznych godzin pracy, opóźnień i odwołań lotów, które zniweczą plany, oraz weekendów […]

Jeśli nie widziałeś najnowszego filmu wirusowego (połączonego na końcu) o biegaczu napotykającym lwa górskiego (znanego również jako puma lub puma), jest to przerażające 6 minut, które jest obowiązkowe do obejrzenia. Było też kilka innych historii w wiadomościach ostatnio, które dotyczyły ataków lwów górskich. W jednym incydencie w 2019 roku Travis […]

Na pewno słyszałeś lub czytałeś o 7 promieniach w atmosferze w czasach szkolnych lub w czasopismach naukowych mających siedem kolorów viz, czerwony, niebieski, żółty, zielony, pomarańczowy, indygo, fioletowy. Jednakże istnieje 12 promieni i wielu z nich nie możemy zobaczyć gołymi oczami lub bezpośrednio. Od tych 7 Promieni jest dla Promienia […]

National Training Group Bill jest trenerem od 34 lat, z czego 26 lat dla RMSC. Przez 6 lat trenował w Północnej Kalifornii i był głównym trenerem w Upper Montgomery YMCA w Gaithersburgu. Przez 10 lat trenował Country Glen, przez 8 lat Indian Spring Country Club, BCC, Churchill, Sherwood, a obecnie […]

Skręty są świetnym sposobem na dekompresję i wyciśnięcie niepokoju i frustracji z całego dnia – zupełnie jak wyciskanie gąbki. Stymulują one również i detoksykują narządy tułowia. Jeśli kiedykolwiek czułaś się wyczerpana pod koniec dnia pracy lub po weekendzie pełnym rozkoszy, Odwrócony Kręgosłup jest świetną pozycją, która pomoże ci odzyskać równowagę. […]

Trenowanie koszykówki i próba wymyślania planów treningowych dzień po dniu może być przytłaczające. Trenerzy łamią sobie głowy, próbując wymyślić idealny plan treningowy dla swojego zespołu. Myślą, że stworzyli świetny plan, ale pod koniec treningu czują, że nie osiągnęli zbyt wiele. Budowanie planu treningowego nie jest łatwym zadaniem. Trzeba zaplanować, na […]

Możesz zrobić prywatną historię Snapchata, aby udostępnić Snapy swoim bliskim przyjaciołom. Snapchat jest świetny do wysyłania zdjęć do wielu osób naraz, ale jeśli chcesz ograniczyć, kto widzi twoją historię, masz również możliwość stworzenia prywatnej historii na Snapchacie. Prywatne historie na Snapchacie pozwalają przejąć większą kontrolę nad tym, kto widzi twoje […]