8 Best Places To Study – A Guide For Students and Work

Studiowanie jest istotną częścią życia i wymaga poświęcenia i koncentracji. W rezultacie, niepożądane czynniki rozpraszające utrudniają skupienie się i wykonanie pracy. Dlatego też, odkrycie najlepszych miejsc do nauki może znacząco poprawić Twoją koncentrację, uczenie się i zatrzymywanie ważnych informacji. Co więcej, najbardziej odpowiednie miejsca pozwalają ci uczyć się szybciej ze względu na brak rozproszenia uwagi i przerw.

Pomimo że istnieje wiele miejsc, w których możesz się uczyć, te 8 miejsc pomoże ci się skoncentrować i osiągnąć twoje cele. Ponadto, każdy jest inny i idealne miejsce dla kogoś innego może nie być odpowiednie dla Ciebie. Dlatego nie powinieneś dopasowywać swoich sesji nauki do środowiska, które nie odpowiada twojemu stylowi uczenia się.

Na przykład, jeśli lubisz miejsca, w których panuje hałas, wybierz do nauki kawiarnię, park lub księgarnię. Jeśli jednak wolisz spokojniejsze miejsca z zasobami, wybierz bibliotekę, pustą salę lekcyjną lub centrum korepetycji. Jak widzisz, istnieją miejsca do nauki odpowiadające różnym potrzebom i atmosferze studiowania. Ostatecznie najbardziej odpowiednie miejsca do nauki to te, w których możesz się najlepiej skoncentrować i wykonać swoją pracę.

Najlepsze miejsca do nauki obejmują

1. Kawiarnia
2. Biblioteka
3. Księgarnia
4. Centrum nauki
5. Pusta sala lekcyjna
6. Szkoła/kolegium Lounge
7. The Park
8. A Local Community Center

Poprzednia lista zawiera ciche i spokojne miejsca do nauki, aby zapewnić ci różne atmosfery do nauki. Każde miejsce oferuje własne, unikalne oświetlenie, hałas w tle, środowisko nauki i udogodnienia. W rezultacie możesz uczyć się w jednym miejscu lub mieszać je w zależności od swoich codziennych potrzeb. Bez dalszych ceregieli, oto opis 8 najlepszych miejsc do nauki.

Kawiarnie

Kawiarnie, od twojej lokalnej mamusi i sklepiku po Starbucks, są często popularne wśród studentów z kilku powodów. Po pierwsze, takie miejsca świetnie nadają się do współpracy w grupie, a atmosfera w nich panująca jest nastawiona na pracę i rozmowy w grupie. W rezultacie kawiarnie zapewniają żywą atmosferę, która koncentruje się wokół rozwoju i nauki.

Jeśli masz problemy z nauką w samotności w cichym otoczeniu, energiczne kawiarnie zapewniają poczucie więzi. Nawet jeśli uczysz się sam, przebywanie w otoczeniu stymulowanych, uczących się ludzi może poprawić ci nastrój.

Po drugie, kawiarnie oferują udogodnienia dla studentów i pracowników, którzy spędzają długie sesje na nauce. Na przykład, kawa jest świetna do poprawy koncentracji i zwiększenia energii. Istnieją również liczne opcje żywieniowe dla tych, którzy są głodni.

Na koniec, liczne badania dowodzą, że kawiarnie wprowadzają nastrój dla tych, którzy muszą się skupić. W przeciwieństwie do nauki w domu, w kawiarniach nie ma telewizorów ani innych rozpraszających technologii. Mimo że w kawiarniach panuje hałas otoczenia, wszyscy koncentrują się na pracy i kreatywności. W rezultacie, nie jest to ciągle rozpraszające.

Biblioteka

Jednym z pierwszych miejsc, o których ludzie myślą, gdy chodzi o studiowanie, jest lokalna biblioteka. Zasadniczo można tam znaleźć wszystko, od książek po programy do nauki i komputery online przeznaczone do badań. W niektórych bibliotekach można znaleźć korepetytorów i nauczycieli, aby zmaksymalizować twoje doświadczenie w nauce.

W rezultacie najbardziej pomocne biblioteki zapewniają wszystko, czego studenci potrzebują, aby odnieść sukces. Jeśli uczysz się w bibliotece, przyjdź przygotowany i przynieś odpowiednią odzież, ponieważ w bibliotece może być zimno. Dzięki temu będziesz mógł skupić się na pracy bez obawy, że zamarzniesz z powodu niskiej temperatury. Zastanów się również, czy biblioteka pozwala na przekąski lub napoje, jeśli zgłodniejesz. Jeśli biblioteka pozwala na przekąski, wybierz takie, które nie robią dużo hałasu podczas jedzenia.

Księgarnie

Księgarnie są dobre do studiowania i skupiania się na pracy w szkole, ponieważ są dość ciche. Co więcej, wszyscy w sklepie czytają, uczą się i kształcą. W rezultacie będziesz czuł się lepiej skoncentrowany podczas studiowania i wykonywania pracy.

Wybierając księgarnię, szukaj takich, które mają salony i/lub kawiarnie. Te sklepy zachęcają do relaksu, a nawet pozwalają ci wziąć książkę lub dwie do czytania. Nie tylko pomaga to w nauce, ale także daje możliwość prowadzenia badań i zdobywania nowych informacji. Upewnij się, że księgarnia zachęca do takiego zachowania.

Tutoring/Study Centers

Kollegi i biblioteki powszechnie oferują korepetycje i centra nauki. Dodatkowo, dedykowane centra nauki oferują miejsca do nauki i dodatkowe usługi dla studentów i pracowników. Możesz znaleźć te miejsca pytając w dziale kadr lub w katalogu lokalnych szkół, gdzie znajdują się takie centra.

Wspaniałą rzeczą związaną z korepetycjami i centrami nauki jest spotkanie z korepetytorem. Zasadniczo mogą oni pomóc ci w tematach, z którymi masz problemy. Jednak nie wszystkie centra nauki oferują usługi korepetytora. Dlatego warto zawczasu zastanowić się nad swoimi potrzebami edukacyjnymi. Jeśli masz skomplikowane zadania lub chcesz nauczyć się nowych technik uczenia się, korepetytor może znacznie poprawić twoje doświadczenie.

Pusta klasa

Jeśli nauczyciel nie ma nic przeciwko temu, abyś przebywał w jego pustej klasie, może to być idealne miejsce do nauki. Ponieważ sesje klasowe koncentrują się na pracy szkolnej, twój umysł naturalnie przyjmie mentalność studiowania tylko przez przebywanie w klasie.

Jeśli masz trudności ze skupieniem się na pracy w innych miejscach, spróbuj usiąść w pustej klasie. Z kolei, jeśli twój mózg automatycznie przełączy się na mentalność studyjną, może to być bardzo skuteczne w nauce.

Ta technika działa również dla uzyskania określonego sposobu myślenia dla różnych działań. Na przykład, idąc do siłowni skłania cię do treningu, podczas gdy leżenie w łóżku tworzy poczucie zmęczenia. Oczywiście, jest to przy założeniu, że używasz tych miejsc zgodnie z ich przeznaczeniem. Jeśli wszystko co robisz to rozmowa na siłowni lub oglądanie telewizji w łóżku, ta strategia będzie przydatna.

Cały twój nastrój i mentalność może naturalnie kierować się w stronę nauki w klasie.

Szkolny/szkolna poczekalnia

Szkolne poczekalnie są świetne dla studentów, którzy chcą więcej atmosfery niż w bibliotece, ale nie tak dużo, że to rozprasza. Te salony również korzystają z obecności innych studiujących studentów. Otaczanie się ludźmi o podobnych poglądach pomaga lepiej skoncentrować się na zadaniu.

Przykładowo, idziesz na boisko do koszykówki, aby pograć w piłkę, do kina, aby obejrzeć film, do restauracji, aby coś zjeść i do salonu szkolnego, aby skupić się na pracy w szkole. Każde środowisko koncentruje się na czymś szczególnym, więc umieść się w miejscu sprzyjającym twoim celom.

Park

Chodzenie do parku jest naturalnym sposobem na poprawę nastroju, ponieważ otaczasz się naturą. Co więcej, wiele osób lubi przebywać na zewnątrz niż w pomieszczeniu lub budynku. W związku z tym nauka przy stole w parku, na ławce lub w miejscu piknikowym może poprawić twój nastrój i zainspirować do kreatywności i skupienia.

Nie tylko otrzymujesz naturalne światło i witaminę D, ale także stajesz się bardziej związany z przyrodą. Na koniec, rozważ przyniesienie jedzenia i napojów, abyś mógł cieszyć się bryzą i zjeść dobry posiłek. To pomoże ci pozostać skupionym i zapewni optymalną energię podczas sesji nauki.

Lokalne centra społeczności

Na koniec, jeśli twoja szkoła lub okolica ma centrum społeczności, sprawdź czy oferują one miejsca przyjazne nauce. W zależności od domu kultury, mogą one mieć wszystko, od zajęć pozalekcyjnych i sportowych po sesje naukowe i programy korepetycyjne.

Jeśli masz trudności ze znalezieniem domu kultury w pobliżu, sprawdź w lokalnej bibliotece lub szkole. Poszukaj również w Google hasła „domy kultury w pobliżu mnie”, aby znaleźć listę miejsc, które oferują lokalne programy.

Dodatkowe wskazówki i porady dotyczące nauki

Aby pomóc Ci jak najlepiej wykorzystać sesje nauki, poniżej znajdziesz kilka wskazówek i porad dotyczących tego, jak zmaksymalizować swój czas. W tej części skupimy się na ocenie możliwości, stworzeniu rutyny i planu nauki. W sumie te strategie poprawią twoje nawyki studiowania i ogólne doświadczenie.

Oceń swoje możliwości

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest usiąść i spisać miejsca, które byłyby idealne do nauki. Pamiętaj, aby uwzględnić odległość dojazdu, hałas otoczenia, miejsca siedzące i zasoby takie jak korepetytorzy czy komputery. Rozważ również wszelkie potencjalne czynniki rozpraszające, które mogą zakłócić twoją uwagę i skupienie.

Dzięki określeniu najlepszych miejsc do nauki z wyprzedzeniem, będziesz miał przewagę w swojej pracy. Co więcej, będziesz miał kilka wolnych od rozproszenia miejsc, do których możesz się udać, kiedy będziesz musiał się skoncentrować.

Pytania, które należy sobie zadać:

• Jakie są najlepsze miejsca do nauki w pobliżu mnie?
• Czy łatwo się rozproszę, jeśli będę się tam uczył?
• Czy to otoczenie jest zbyt głośne czy ciche?
• Czy to otoczenie inspiruje mnie do nauki?
• Czy będę czuł się komfortowo siedząc w tym miejscu przez dłuższy czas?
• Czy w pobliżu znajdują się zasoby, które pomogą mi w nauce? (korepetytorzy, komputery, studenci, nauczyciele)

Po zebraniu listy i zidentyfikowaniu zalet i wad każdej lokalizacji, wyeliminuj miejsca, które najbardziej rozpraszają. Rób to, aż zmniejszysz swoją listę do 3 – 5 miejsc, które naprawdę lubisz. Ułatwia to wybór miejsca i pomaga wyrobić sobie lepsze nawyki studiowania poprzez zmniejszenie paraliżu analitycznego.

Na koniec wypróbuj każdą lokalizację przez kilka dni, aby zobaczyć, jak się w niej czujesz i zdecydować, czy jest dla ciebie odpowiednia. W niektórych przypadkach zdasz sobie sprawę, że dana lokalizacja jest mniej idealna niż myślałeś. Na przykład, mimo że uwielbiasz Starbucks, atmosfera w nim może być głośna, a biblioteka jest najlepszym rozwiązaniem.

W końcu dobrze jest mieć 2 – 3 miejsca, w których możesz się uczyć. Dzięki temu będziesz mógł zmieniać je na przemian w zależności od nastroju. Nie zawsze możesz być w nastroju, aby iść w to samo miejsce. Dlatego wiele miejsc zapewni Ci świeżość.

Stwórz rutynę nauki

Rutynowe czynności są świetnym sposobem na rozgrzanie się i przygotowanie do wykonywania ważnych zadań, takich jak regularna nauka. Sportowcy rozgrzewają się przed treningiem, kucharze przygotowują swoje składniki przed zrobieniem jedzenia, a dobrzy praktycy ustalają nastrój przed studiowaniem. Twoja rutyna powinna być dostosowana do twojego nastroju i mentalności.

Na przykład, przed studiami możesz nalać filiżankę kawy, założyć wygodne ubranie i włączyć muzykę. Alternatywnie, możesz się rozciągnąć, przeczytać jakiś artykuł i dopasować oświetlenie do swojego nastroju. Niezależnie od tego, co wybierzesz, wybierz kilka rutyn i sprawdź, która z nich działa najlepiej, aby przełączyć twój mózg w tryb studiowania.

Mimo że nie uda ci się stworzyć idealnej rutyny za pierwszym razem, dzięki praktyce możesz wyrobić sobie dobry nawyk studiowania. Ostatecznie, rutyny stają się nieświadome, gdy robisz je przez jakiś czas, a twój umysł stopniowo się dostosuje. W rezultacie, będzie wymagało mniej wysiłku, aby wejść w nawyk studiowania, kiedy już będziesz ćwiczył regularnie.

Ustal swoje zasady studiowania i przestrzegaj ich

Reguły nie zawsze są zabawne, ale istnieją po to, aby upewnić się, że osiągasz cele, które sobie wyznaczyłeś. Jeśli nie potrafisz się skupić podczas sesji nauki, ustal zasady dotyczące tego, co jest, a co nie jest dozwolone w czasie nauki. Im bardziej sprecyzujesz swoje zasady, tym lepiej.

Aby ustalić zasady, wypisz największe czynniki rozpraszające i ogranicz ich użycie lub wyeliminuj je. W wielu przypadkach zdasz sobie sprawę, że wykonujesz te same czynności (grasz w gry, piszesz SMS-y, oglądasz telewizję), aby odwrócić uwagę od nauki.

Aby to zobrazować, jeśli zawsze masz telefon lub grasz w gry, usuń je z widoku. Jeśli jest to zbyt trudne, wyznacz krótkie odcinki czasu na naukę. Celem jest zbudowanie koncentracji w czasie tak, abyś mógł uczyć się przez dłuższe sesje. Powinieneś uczyć się co najmniej 30 minut przed zrobieniem przerwy. Możesz wtedy zrobić sobie 5-minutową przerwę, aby skorzystać z telefonu lub zagrać w szybką grę.

Pamiętając o tym, uważaj na rozpraszacze, które mogą utrudnić ci skupienie uwagi. Na przykład, prowokujący do myślenia program pozostanie w twojej głowie, podczas gdy ty będziesz próbował się uczyć. W rezultacie będziesz rozdarty psychicznie pomiędzy przyswajaniem materiału do nauki a myśleniem o serialu. Dlatego musisz ograniczyć rozpraszanie uwagi, aby uzyskać jak najwięcej korzyści z sesji nauki.

Fun Distraction to Participate in During Breaks

• Gry umysłowe
• Szybkie łamigłówki
• Przyjemne mini-gry
• Łatwe gry karciane
• Krótkie opowiadania
• Kolorowanki
• Przerwy na kawę

W ostatecznym rozrachunku, te elementy rozpraszające utrzymują twój umysł w stanie aktywności bez nadmiernego pobudzania mózgu lub zmniejszania długoterminowej koncentracji. W rezultacie są one świetne, aby umożliwić Ci zabawę bez zakłócania pracy umysłu podczas sesji nauki. Ważne jest, abyś trzymał się z dala od wszystkiego, co powoduje brak koncentracji po zakończeniu przerwy.

Na przykład, jeśli prowadzisz emocjonalną rozmowę przez tekst, będzie ona nadal rozpraszać twój umysł w czasie nauki. Na przykład, jeśli prowadzisz emocjonalną rozmowę przez tekst, będzie ona rozpraszać twój umysł w czasie nauki, dlatego unikaj pisania SMS-ów, dopóki nie skończysz nauki.

Na koniec, zbadaj różne procedury nauki, aby znaleźć taką, która najbardziej ci odpowiada. Na przykład rutyna Pomodoro jest popularna wśród studentów, którzy mają długie sesje nauki. Upraszcza ona okresy nauki i odpoczynku do powtarzalnych schematów, które można śledzić. To pomaga zapewnić, że studenci mogą zachować informacje bez wypalenia lub stają się nadmiernie rozproszone.

Ogółem istnieją dziesiątki procedur studyjnych i ćwiczeń, aby pomóc studentom wykonywać swoje najlepsze.

Rules to Incorporate Into Your Study Sessions Include:

• Always study at the same time and for a set amount of time (2 -4 hours per day)
• Always put the cellphone on silent during study sessions
• No (zero) video games during study time
• Don’t study in rooms that have any televisions
• Avoid music with vocals during study time
• Avoid loud locations or places where you can be interrupted during your study session
• Stay off the internet, except for the specific websites that provide information on the topic being studied

Although these rules aren’t entertaining, they reduce distractions, leading to better study sessions and improved focus.