Ludzie manipulujący opanowali sztukę oszustwa. Mogą wydawać się godni szacunku i szczerzy, ale często to tylko fasada; to sposób na przyciągnięcie cię i uwięzienie w związku, zanim pokażą swoje prawdziwe oblicze.
Ludzie manipulujący naprawdę nie są zainteresowani tobą, chyba że jako narzędziem umożliwiającym im zdobycie kontroli, abyś stał się mimowolnym uczestnikiem ich planów. Mają kilka sposobów, aby to zrobić, jak wielu z was rozpozna. Często biorą to co mówicie i robicie i przekręcają to tak, że to co mówiliście i robiliście staje się dla was ledwo rozpoznawalne. Będą próbowali was zdezorientować, może nawet sprawią, że poczujecie się jak wariaci. Przeinaczają prawdę i mogą uciekać się do kłamstwa, jeśli służy to ich celowi.
Zmanipulowani ludzie mogą grać ofiarę, sprawiając, że wydajesz się być tym, który spowodował problem, który oni zaczęli, ale nie wezmą za niego odpowiedzialności. Mogą być pasywnie agresywne lub miłe w jednej chwili i nieugięte w następnej, aby utrzymać cię w domysłach i żerować na twoich lękach i niepewności. Często sprawiają, że stajesz się defensywny. Mogą być również niezwykle agresywne i złośliwe, uciekając się do ataków osobistych i krytyki, uparte w dążeniu do uzyskania tego, czego chcą. Zastraszają i grożą, i nie odpuszczą, dopóki cię nie zniszczą.
Poniżej podajemy dziewięć cech ludzi manipulujących, więc będziesz wiedział, na co uważać, gdy ktoś wejdzie ci w drogę. Zrozumienie tych podstawowych mechanizmów działania może pomóc ci uniknąć wciągnięcia cię w manipulacyjny związek. Zachowanie czujności, pozostawanie w kontakcie z tym, co wiesz o sobie jako o prawdzie, i przewidywanie tego, co ma nadejść, pozwoli ci uniknąć konfliktu i zachować własną integralność.
1. Osobom manipulującym albo brakuje wglądu w to, jak angażują innych i tworzą pewne scenariusze, albo naprawdę wierzą, że ich sposób radzenia sobie z sytuacją jest jedyny, ponieważ oznacza to, że ich potrzeby są zaspokajane i tylko to się liczy. Ostatecznie, wszystkie sytuacje i relacje są o nich, a to, co inni myślą, czują i chcą naprawdę nie ma znaczenia:
„Kontrolerzy, nadużywający i manipulujący ludzie nie kwestionują siebie. Nie zadają sobie pytania, czy problemem są oni sami. Zawsze mówią, że problemem jest ktoś inny.” -Darlene Ouimet
2. Osoby manipulujące nie rozumieją pojęcia granic. Są nieustępliwi w dążeniu do tego, czego chcą i nie zwracają uwagi na to, kto zostanie zraniony po drodze.
Zatłoczenie się w twojej przestrzeni – fizycznej, emocjonalnej, psychologicznej lub duchowej – nie jest dla nich problemem. Brakuje im zrozumienia, co oznacza przestrzeń osobista i tożsamość, lub po prostu nie dbają o to. Można ich porównać do pasożyta – w świecie przyrody jest to często akceptowalny związek. W ludzkim zachowaniu jednak, wyżywanie się na kimś jego kosztem jest wyczerpujące, wyczerpujące, osłabiające i poniżające.
3. Manipulator unika odpowiedzialności za własne zachowanie, obwiniając innych za jego spowodowanie. Nie chodzi o to, że ludzie manipulujący nie rozumieją, czym jest odpowiedzialność. Rozumieją; osoba manipulująca po prostu nie widzi nic złego w odmowie wzięcia odpowiedzialności za swoje działania, nawet gdy zmusza cię do wzięcia odpowiedzialności za swoje. Ostatecznie mogą próbować skłonić cię do wzięcia odpowiedzialności za zaspokojenie swoich potrzeb, nie pozostawiając miejsca na zaspokojenie swoich.
4. Ludzie manipulujący żerują na naszej wrażliwości, wrażliwości emocjonalnej, a zwłaszcza sumienności. Wiedzą, że mają duże szanse na zaczepienie cię w związku, ponieważ jesteś życzliwą, czującą, troskliwą osobą i oczywiście dlatego, że chcesz pomóc. Na początku mogą popierać twoją dobroć i życzliwość, często chwaląc cię za wspaniałą osobę, jaką jesteś. Ale z czasem pochwała tych cech zostanie zminimalizowana, ponieważ jesteś wykorzystywany w służbie kogoś, kto tak naprawdę nie dba o ciebie. Oni naprawdę dbają tylko o to, co możesz dla nich zrobić.
5. Jeśli chcesz mieć łatwy sposób na odróżnienie manipulatorów od ludzi empatycznych, zwróć uwagę na sposób, w jaki mówią o innych w stosunku do ciebie. Często będą mówić o tobie za twoimi plecami w ten sam sposób, w jaki mówią do ciebie o innych. Są mistrzami w „triangulacji” – tworzeniu scenariuszy i dynamiki, które pozwalają na intrygi, rywalizację i zazdrość, a także zachęcają i promują dysharmonię.
6. Nigdy nie trać czasu na próby wyjaśnienia, kim jesteś dla ludzi, którzy są zaangażowani w niezrozumienie cię. Jeśli ktoś cię nie rozumie, nie czekaj, aż zrozumie. Nie staraj się, aby zrozumieli i polubili Cię – nie są zainteresowani Tobą jako osobą.
7. Charakteryzuj ludzi na podstawie ich czynów, a nigdy nie dasz się zwieść ich słowom. Zawsze pamiętaj, że to, co dana osoba mówi i to, co robi, to dwie bardzo odrębne rzeczy. Obserwuj kogoś uważnie, bez robienia wymówek dla nich – zazwyczaj to, co widzisz, jest tym, co dostajesz.
8. Jeśli dana osoba włożyła tyle samo wysiłku w bycie dobrym człowiekiem, co w udawanie, że nim jest, może rzeczywiście być dobrym człowiekiem.
Jest to istotny punkt: Nasze początkowe spotkanie i postrzeganie kogoś silnie zabarwia naszą rozwijającą się relację z nim. Jeśli zrozumiemy od początku, że dana osoba nie jest tym, kim się wydaje, że jest, i po prostu ukrywa się za fasadą tego, co wydaje się być społecznie akceptowalnym zachowaniem, wtedy być może będziemy bardziej ostrożni w angażowaniu się z nimi.
9. Regularnie sprawdzaj, w co wierzysz. Nie robimy tego wystarczająco często. W miarę rozwoju życia nasze przekonania i postawy mogą się zmieniać i musimy wiedzieć, jak te zmieniające się idee na nas wpływają. Kiedy nie jesteśmy pewni, w co wierzymy, zbyt łatwo jest pozwolić komuś innemu, kto jest pewien, że jego przekonania są słuszne – nie tylko dla niego, ale także dla ciebie – na próbę manipulowania twoim myśleniem:
„Jeśli chodzi o kontrolowanie istot ludzkich, nie ma lepszego narzędzia niż kłamstwa. Ponieważ, widzisz, ludzie żyją dzięki przekonaniom. A przekonaniami można manipulować. Siła manipulacji przekonaniami to jedyna rzecz, która się liczy.” – Michael Ende