Amazing Benefits Of Coconut Milk For Hair

Jeśli myślisz, że mleko kokosowe może tylko sprawić, że Twoje jedzenie będzie smaczne, pomyśl jeszcze raz. Oprócz zapewnienia korzyści zdrowotnych, mleko kokosowe jest również doskonałe dla Twoich włosów. Dzieje się tak głównie dlatego, że mleko kokosowe jest pakowane z niektórych niezbędnych składników odżywczych, które są niezbędne dla naszych włosów. Eksperci twierdzą, że mleko kokosowe jest znane z ogromnej zawartości witamin C, E, B1, B3, B5 i B6, a także żelaza, selenu, sodu, wapnia, magnezu i fosforu. Dzięki tym składnikom odżywczym skóra głowy pozostaje odżywiona, a mieszki włosowe są wzmocnione, co sprzyja wzrostowi włosów. Co więcej, ze względu na swoje doskonałe właściwości nawilżające, mleko kokosowe pomoże Ci zachować gładkie i jedwabiste włosy. Jak zrobić mleko kokosowe w domu?
2. Czy mleko kokosowe może działać jako dobra odżywka?
3. Czy mleko kokosowe może przyspieszyć wzrost włosów?
4. Czy mleko kokosowe może pomóc w walce z przedwczesnym siwieniem włosów?
5. Można zrobić Spa do włosów z mlekiem kokosowym?
6. FAQs: Coconut Milk For Hair

How Can You Make Coconut Milk At Home?

Możesz użyć rozdrobnionego orzecha kokosowego, który możesz kupić na rynku, lub możesz zdecydować się na świeżego kokosa w celu wyodrębnienia mleka. Jeśli wybierasz się po gotowy rozdrobniony kokos, szukaj odmiany niesłodzonej. Odmierz ilość wiórków kokosowych według własnego uznania. Ogólnie rzecz biorąc, z jednej filiżanki rozdrobnionego kokosa otrzymasz około dwóch filiżanek mleka kokosowego. Umieść jedną filiżankę rozdrobnionego kokosa w blenderze i zrób gładką pastę. Zagotuj trochę wody. Użyj dwóch filiżanek wody na każdą filiżankę rozdrobnionego orzecha kokosowego, jeśli dokonamy obliczeń na zasadzie „back-of-the-envelope”. Wlej przegotowaną wodę do blendera i dobrze wymieszaj. Odcedź płyn przez szmatkę muślinową lub sitko o drobnych oczkach. Przechowuj to mleko kokosowe w słoiku i trzymaj je w lodówce. Jeśli używasz świeżo startych kawałków kokosa w domu, włóż je do blendera wraz z ciepłą wodą i zmiksuj. Przecedzić płyn. Jeśli używasz suszonych kokosów w proszku lub odkostnionych kokosów z marketu, wymieszaj jedną filiżankę tej odmiany kokosa w jednej filiżance ciepłej wody i odczekaj około 30 minut. Dobrze wymieszaj – Twoje mleko kokosowe jest gotowe.

Tip: Spróbuj użyć świeżo startego kokosa do ekstrakcji mleka.

Can Coconut Milk Act As A Good Conditioner?

Mleko kokosowe jest ogólnie fetowane jako naturalna odżywka do włosów. Możesz użyć mleka kokosowego domowej roboty jako odżywki. Możesz też zrobić kilka masek do włosów DIY z tym magicznym składnikiem.

Mleko kokosowe + oliwa z oliwek + jajko

Pobierz jedną filiżankę mleka kokosowego, jedną łyżkę oliwy z oliwek i jajko. W dużej misce ubij jajko, a następnie dodaj do niego mleko kokosowe i oliwę z oliwek. Wymieszaj wszystkie składniki dobrze, aby stworzyć gładką pastę. Nałóż tę mieszankę na skórę głowy i porządnie ją wymasuj. Pozostałą pastę wylej na długości włosów, skupiając się na końcówkach. Pozostaw tę maskę na włosach przez 20 minut, a następnie spłucz ją chłodną wodą.

Mleko kokosowe + miód

Tym razem mleko kokosowe wzbogaca się o dobroć miodu. Między innymi miód jest zalecany jako naturalna odżywka do włosów. Często można spotkać się z określeniem miodu jako naturalnego humektanta. Innymi słowy, miód nawilża Twoje włosy i zatrzymuje wilgoć w ich wnętrzu. Rezultat: miękkie i lśniące włosy, co jeszcze? Weź 6 łyżek mleka kokosowego i 3 łyżki miodu. Dobrze wymieszaj w miseczce. Nałóż na skórę głowy i włosy. Wmasuj go dobrze we włosy. Poczekaj trzy godziny, zanim spłuczesz włosy.

Mleko kokosowe + awokado + miód

Podobnie jak mleko kokosowe, olej z awokado pomaga w odmładzaniu i nawilżaniu skóry głowy. Jest bogatym źródłem białek, aminokwasów i witamin, które pomagają w łagodzeniu skóry głowy. Weź 6 łyżek mleka kokosowego, jedno awokado i 2 łyżki miodu. Umieść te składniki w blenderze i zrobić super gładką pastę Zastosuj tę maskę na mokre włosy. Dla lepszych rezultatów, przeczesać maskę przez włosy. Poczekaj 20 minut i spłucz.

Wskazówka: Masuj skórę głowy domowym mlekiem kokosowym przez 5-6 minut i zobacz, jaką różnicę zrobi to w Twoich włosach.

Czy mleko kokosowe może przyspieszyć porost włosów?

Tak, może. Jest to zatem kolejna cudowna korzyść z mleka kokosowego dla włosów. Ale zanim polegać tylko na mleku kokosowym dla wzrostu włosów, należy najpierw ustalić podstawową przyczynę utraty włosów. Niektóre z istotnych przyczyn utraty włosów obejmują zaburzenia równowagi hormonalnej, warunki medyczne, takie jak anemia, zespół policystycznych jajników (PCOS), zaburzenia odżywiania, tarczycy, zaburzenia autoimmunologiczne, takie jak toczeń, niedobór witaminy B i choroby zwanej trichotillomania (w zasadzie, zaburzenia, które sprawia, że ludzie kompulsywnie wyciągnąć własne włosy). Ale, ogólnie rzecz biorąc, można użyć mleka kokosowego jako skutecznego składnika przeciwko wypadaniu włosów. Mleko kokosowe jest bogate w witaminę E i witaminę B – te składniki odżywcze mogą zwalczać wypadanie włosów. Oto kilka maseczek do włosów DIY, które mogą się przydać. Nie trzeba dodawać, że mleko kokosowe jest tutaj głównym składnikiem.

Mleko kokosowe + jajko + olej z witaminą E

Jajka są doskonałe do odżywiania włosów, a witamina E, podwójnie wspomagająca mleko kokosowe w maseczce, może zapobiec wypadaniu włosów, ponieważ pomaga w lepszym krążeniu krwi i zwalcza łamliwość twoich włosów. Weź jajko, 7 łyżek mleka kokosowego i dwie łyżki oleju z witaminą E. Możesz dostać 100 procent czystego oleju z witaminą E, jeśli rozejrzysz się na rynku. W przeciwnym razie możesz zdecydować się na mieszankę olejów. Ubij jajko i mleko kokosowe razem, aż mieszanina jest super puszysta. Dodaj olej z witaminą E. Nałóż na włosy; pokryj pasma, od nasady aż po same końce. Odczekaj tak długo, jak możesz. Zmyj szamponem w zimnej wodzie.

Mleko kokosowe + methi

Zbierz 2 łyżki proszku methi i 3 łyżki mleka kokosowego. Zrób gładką pastę z tych dwóch składników i nałóż na włosy i skórę głowy. Odczekaj około godziny. Szampon off. Methi jest znane z tego, że pobudza wzrost włosów i utrzymuje skórę głowy w zdrowiu.

Mleko kokosowe + czarny pieprz + methi

Białko i niezbędne tłuszcze w mleku kokosowym mogą wspomagać wzrost włosów lub zapobiegać ich wypadaniu. Aby przygotować mleko, zetrzyj na tarce średniej wielkości orzech kokosowy i gotuj go na patelni przez pięć minut. Odcedź i ostudź. Następnie dodać do mleka po jednej łyżce stołowej rozgniecionego czarnego pieprzu i nasion meti. Nałożyć na skórę głowy i włosy. Po 20 minutach, spłucz szamponem.

Mleko kokosowe + sok z cytryny

Jak wszyscy wiemy, cytryna jest pełna dobroci witaminy C, która z kolei ułatwia produkcję kolagenu. Kolagen może przyspieszyć wzrost włosów. Weź 6 łyżek mleka kokosowego i 4 łyżki soku z cytryny. Wymieszać te dwa składniki i przechowywać mieszaninę w lodówce przez około 6 godzin. Podstawowym założeniem jest, aby uzyskać zsiadłe mleko. Zastosuj ten chłodzony maskę na skórę głowy i włosy. Odczekaj pół godziny i spłucz łagodnym szamponem.

Mleko kokosowe + jogurt + kamfora

Wziąć 8 łyżek mleka kokosowego, 2 łyżki jogurtu i jedną czwartą pokruszonej kamfory. Zasadniczo, jogurt ma kwasy mlekowe, które mogą pomóc w oczyszczaniu skóry głowy. Może również pomóc pozbyć się martwych komórek skóry, wzmacniając w ten sposób korzenie i promując wzrost włosów. Dodaj do tego moc kamfory, która może zregenerować mieszki włosowe. Wymieszaj wszystkie składniki w misce. Wmasuj mieszankę w skórę głowy i włosy. Upewnij się, że maska pokrywa włosy. Możesz przykryć włosy czepkiem prysznicowym. Odczekaj kilka godzin i zmyj szampon.

Mleko kokosowe + banan + olej kokosowy

Bananan na włosy? Absolutnie, dlaczego nie? Dodaj mleko kokosowe i możesz otrzymać magiczną miksturę, która może ograniczyć wypadanie włosów. Zmieszaj razem 2 łyżki mleka kokosowego i dojrzałego banana. Dodaj odrobinę oleju kokosowego do mieszanki. Jak wszyscy wiemy, olej kokosowy promuje wzrost włosów naturalnie. Co więcej, witaminy i niezbędne kwasy tłuszczowe znajdujące się w oleju kokosowym mogą odżywiać skórę głowy i pomagać w usuwaniu nagromadzonego sebum z mieszków włosowych. Nałóż na włosy i skórę głowy. Pozwól mieszance odpocząć przez jakiś czas, a następnie zmyj szamponem.

Mleko kokosowe + aloes

Aloe vera ma niezliczone korzyści dla naszej skóry i włosów głównie ze względu na jego silną zawartość. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe, witaminy, niezbędne aminokwasy i minerały, takie jak cynk i miedź, które są znane do zwiększenia wzrostu włosów i dodając naturalny połysk do włosów. Weź 3 łyżki żelu z aloesu, 3 łyżki mleka kokosowego i 1 łyżkę oleju kokosowego, aż uzyskasz gładką mieszankę. Wmasuj ją w skórę głowy i rozprowadź na włosach. Poczekaj 45 minut, a następnie spłucz.

Tip: Spróbuj użyć każdej z tych masek co najmniej raz w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Jeśli używasz rozdrobnionego kokosa, kup niesłodzoną odmianę.

Can Coconut Milk Help In Fighting Premature Greying Of Hair?

Szare włosy mogą być przerażającym widokiem, szczególnie jeśli jesteś w wieku 20 lat. Innymi słowy, podczas gdy można się spodziewać, że siwienie pojawi się w późnych latach 30-tych lub 40-tych, uzyskanie słono-pieprzowego mopa, gdy masz zaledwie dwadzieścia kilka lat, może oznaczać, że jesteś ofiarą przedwczesnego siwienia. Siwienie włosów jest spowodowane tym, że komórki znajdujące się u podstawy włosa (melanocyty) przestają produkować pigment, który odpowiada za nadanie włosom koloru. Aby kontynuować produkcję barwnika, komórki potrzebują witaminy B12. W niektórych przypadkach przedwczesne siwienie występuje w przypadku niedoboru witaminy B12. Badania wykazały, że wraz z upływem 30 roku życia, zdolność komórek do wytwarzania barwnika może słabnąć, powodując siwienie. Oprócz witaminy B, witamina C i E również pomagają spowolnić proces starzenia się. Zachowaj mleko kokosowe jako część swojego reżimu pielęgnacji włosów, ponieważ widzieliśmy już, że mleko kokosowe jest bogate w te witaminy.

Can You Do A Hair Spa With Coconut Milk?

Oczywiście, że możesz. I można to zaliczyć do korzyści płynących z mleka kokosowego dla włosów. Weź pół filiżanki mleka kokosowego lub śmietanki wyekstrahowanej z mleka kokosowego i garnek gorącej wody. Miej pod ręką duży ręcznik. Oto sposób, w jaki możesz uzyskać krem kokosowy. Zetrzyj kokosa na tarce i wymieszaj go z wodą, aż będzie miał drobną konsystencję; teraz odcedź mieszaninę przez muślinową ściereczkę i wyciśnij każdą ostatnią kroplę mleka kokosowego z pozostałości. Weź mleko kokosowe i odstaw je na noc do lodówki. Kiedy wyjmiesz je z lodówki, zauważysz grubą warstwę kremu unoszącą się na górze. Delikatnie wyjmij ten krem i zachowaj go dla swoich włosów. W przeciwnym razie możesz po prostu użyć mleka kokosowego. Spryskaj włosy parą i pozostaw na około 15 minut. Nałóż krem kokosowy lub olej kokosowy równomiernie na całej długości włosów i pozostaw na godzinę lub dłużej. Umyj w letniej wodzie, użyj łagodnego szamponu.

Tip: Spróbuj zrobić to spa dla włosów w domu raz w tygodniu. Dzięki temu Twoje włosy będą odżywione i miękkie.

FAQs: Mleko Kokosowe Do Włosów

Q. Czy mleko kokosowe domowej roboty jest lepsze od tego gotowego?

A. Eksperci twierdzą, że mleko kokosowe domowej roboty jest zawsze bardziej pożądane. Dzieje się tak dlatego, że mleko kokosowe zrobione ze świeżo startego kokosa jest bogatsze w składniki odżywcze. Filiżanka domowego mleka kokosowego prawdopodobnie będzie zawierać większą ilość witaminy C i witaminy B6 – obie te witaminy są korzystne dla naszych włosów i skóry.

Q. Czy istnieje jakiś limit czasowy na przechowywanie mleka kokosowego?

A. Jeśli zrobiłeś mleko kokosowe (zwłaszcza ze świeżo rozdrobnionego kokosa) w domu, upewnij się, że natychmiast schłodziłeś produkt w lodówce. Pamiętaj, aby przechowywać mleko kokosowe w szczelnie zamkniętym pojemniku. Trzymaj pokrywkę szczelnie zamkniętą. Zużyj je w ciągu czterech dni. Możesz również przechowywać mleko kokosowe w zamrażarce.

Q. Czy spożywanie mleka kokosowego może sprzyjać wzrostowi włosów?

A. Jak wszyscy wiemy, mleko kokosowe jest szeroko stosowane w Azji Południowej i Azji Południowo-Wschodniej jako baza do curry i innych artykułów spożywczych. Czasami jest ono uważane za zdrowszy substytut mleka. Chociaż ludzie myślą, że najlepiej unikać mleka kokosowego, ponieważ jest bogate w tłuszcze, ale faktem jest, że mleko kokosowe ma prawie zerowy poziom cholesterolu i jest pełne składników odżywczych, które są absolutnie niezbędne do wzrostu włosów.

Q. Czy są jakieś skutki uboczne stosowania mleka kokosowego?

A. Musisz tylko zapewnić umiarkowane spożycie. Mleko kokosowe jest w rzeczywistości wysokokaloryczne. Mówi się, że około 100 ml mleka kokosowego w puszce zawiera 169 kalorii i 16,9 g tłuszczu. Ponadto eksperci twierdzą, że mleko kokosowe zawiera fermentujące węglowodany, które mogą powodować problemy trawienne, w tym zespół jelita drażliwego. Tak więc, skonsultuj się z lekarzem klinicystą zanim zbytnio uzależnisz się od mleka kokosowego.