Anorexia nervosa (powszechnie znana jako po prostu anoreksja) jest poważnym problemem zdrowia behawioralnego charakteryzującym się zaburzeniami odżywiania, niską masą ciała, zniekształconym postrzeganiem ciała i skrajną koncentracją na chudości. Osoby ze zdiagnozowaną anoreksją mogą mieć trudności z jedzeniem w zdrowy sposób z powodu strachu przed przyrostem masy ciała, nawet jeśli mają już niedowagę.1 Doświadczenie każdego człowieka z anoreksją jest jednak wyjątkowe. Niektórzy będą poważnie ograniczać kalorie, podczas gdy inni mogą nadmiernie ćwiczyć lub zażywać środki przeczyszczające po jedzeniu, aby zrekompensować spożyty pokarm.2
Następujące kryteria muszą być spełnione, aby można było zdiagnozować u danej osoby anoreksję, zgodnie z Diagnostycznym i Statystycznym Podręcznikiem Zaburzeń Psychicznych, wydanie piąte (DSM-5):2
- Substancjalne ograniczenie spożycia kalorii, które prowadzi do znacząco niskiej masy ciała dla swojego wieku, wzrostu, płci i zdrowia fizycznego
- Zniekształcone postrzeganie własnej masy i kształtu ciała; nadmierny wpływ wywierany na kształt masy ciała przy ocenie siebie; lub zaprzeczanie powadze niskiej masy ciała
- Intensywny strach przed przybraniem na wadze lub przytyciem, nawet jeśli masz już niedowagę
Nawet jeśli nie spełniasz specyficznych kryteriów wymienionych powyżej, nadal możesz kwalifikować się jako osoba z poważnymi zaburzeniami odżywiania. Na przykład, istnieją przypadki anoreksji atypowej, w których osoba spełnia wszystkie wymagania dla rozpoznania anoreksji, ale nie jest uważana za osobę z niedowagą, mimo że doświadcza znacznej utraty wagi.2
Ponieważ ciało potrzebuje pożywienia, aby przetrwać, anoreksja jest jednym z najbardziej niebezpiecznych fizycznie zaburzeń behawioralnych i jest związana z fizjologicznymi zmianami w praktycznie wszystkich organach ciała.1 Anoreksja może prowadzić do wielu powikłań fizycznych, w tym próchnicy zębów, osłabienia kości, niedoborów żywieniowych, osłabienia układu odpornościowego, napadów drgawek, infekcji i problemów z tarczycą.3 Anoreksja ma najwyższy wskaźnik śmiertelności spośród wszystkich zaburzeń psychicznych, dlatego leczenia należy szukać jak najszybciej, aby zapobiec dalszym szkodom i zmaksymalizować szanse na wyzdrowienie.1
Jeśli Ty lub bliska Ci osoba cierpi na anoreksję lub podobne zaburzenie odżywiania, istnieje wiele miejsc, w których można uzyskać informacje, wsparcie i skierowania. Wiele osób z tym zaburzeniem waha się przed szukaniem pomocy z wielu powodów, takich jak wstyd, strach lub zaprzeczanie powadze swojego stanu. Zadzwonienie na infolinię może być niezagrażającym sposobem na uzyskanie wstępnych informacji, zasobów i zachęty, których potrzebujesz.
Jak infolinia pomaga?
Infolinie dla chorych na anoreksję mogą zapewnić anonimowe wsparcie, informacje, zasoby i opcje leczenia dla osób cierpiących na anoreksję lub pokrewne zaburzenia odżywiania i ich rodzin. Personel udzielający odpowiedzi może skierować Cię na terapię i leczenie, ale nie może zapewnić usług terapeutycznych, zaoferować profesjonalnego doradztwa ani postawić diagnozy. Telefony zaufania są często obsługiwane przez wolontariuszy, którzy nie są licencjonowanymi doradcami, terapeutami lub specjalistami medycznymi, ale są przeszkoleni, aby zaoferować wsparcie i informacje na temat problemów, które masz.
Te infolinie nie są również odpowiednim miejscem dla sytuacji awaryjnych lub kryzysowych. Jeśli doświadczasz kryzysu, zadzwoń do lokalnej lub krajowej linii kryzysowej po wsparcie lub pod numer 911 w nagłych przypadkach medycznych.
Wiele infolinii jest dostępnych wyłącznie dla osób z anoreksją i pokrewnymi zaburzeniami odżywiania. Dodatkowo, istnieje wiele ogólnych infolinii dotyczących zdrowia psychicznego i uzależnień behawioralnych, gotowych dostarczyć pomocnych informacji na temat zaburzeń odżywiania i wsparcia.
Przeprowadź badania przed zadzwonieniem na infolinię, aby upewnić się, że jest to wiarygodne i renomowane źródło. Większość infolinii ma bezpłatne numery telefonów; niektóre jednak mogą mieć numery regionalne, w tym przypadku mogą obowiązywać stawki za połączenia międzymiastowe.
Wykazy
Linie pomocy dla chorych na anoreksję i zaburzenia odżywiania
National Eating Disorder Association (NEDA) Helpline, 1-800-931-2237
Infolinia NEDA zapewnia wsparcie, opcje leczenia i inne zasoby dla osób poszukujących leczenia zaburzeń odżywiania. Infolinia jest czynna od poniedziałku do czwartku w godzinach 9.00-9.00 EST i w piątki w godzinach 9.00-17.00 EST. Nie jest otwarta w weekendy i większość świąt. Oprócz gorącej linii, NEDA zapewnia również opcję czatu na żywo na swojej stronie internetowej, jak również linię tekstową, którą można osiągnąć wysyłając SMS o treści „NEDA” pod numer 741741.
Hotline ANAD (Anorexia Nervosa and Associated Disorders), 1-630-577-1130
Helpine ANAD’s Eating Disorders zapewnia wsparcie i zachętę dla osób dotkniętych zaburzeniami odżywiania. Mogą oni pomóc ci w radzeniu sobie z uczuciami, przebrnięciu przez posiłek lub w rozmowie z tobą na temat chęci objadania się i oczyszczania. Zapewnia również wsparcie dla członków rodziny zaniepokojonych o ich ukochanej osoby zaburzenia jedzenia. Gorąca linia nie jest bezpłatna i opłaty międzymiastowe mogą być naliczane w zależności od dostawcy usług telefonicznych. Aktualne godziny pracy to poniedziałek-piątek, 9:00-17:00 CST, z planami na 24-godzinną infolinię w przyszłości.
Centra leczenia zaburzeń odżywiania
Mężczyźni i kobiety z zaburzeniami odżywiania muszą szukać najlepszych metod leczenia zaburzeń odżywiania, co czasami obejmuje leczenie w ośrodku dedykowanym takim zaburzeniom. Członkowie personelu w tych placówkach są wysoko wykwalifikowani w radzeniu sobie z zaburzeniami takimi jak anoreksja i bulimia, co pozwala im zapewnić prawdziwie specjalistyczną opiekę. Read More Inne infolinie zdrowia psychicznego i behawioralnego
Infolinia Narodowego Stowarzyszenia Zdrowia Psychicznego, 1-800-969-6642
Narodowe Stowarzyszenie Zdrowia Psychicznego zapewnia bezpłatną linię informacyjną, gdzie możesz zostać skierowany do swojego lokalnego stowarzyszenia zdrowia psychicznego oraz do grup wsparcia i zasobów społeczności.
Mental Health America Crisis Line, 1-800-273-8255
Mental Health America zapewnia bezpłatną, całodobową linię kryzysową dla osób, które potrzebują wsparcia, niezależnie od pory dnia. Oferuje również tekstową linię kryzysową, do której można się dodzwonić wysyłając SMS o treści „MHA” pod numer 741741.
Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) National Helpline,1-800-662-4357
SAMHSA zapewnia bezpłatną, poufną, całodobową infolinię informacyjną i skierowanie na leczenie dla osób i rodzin dotkniętych zaburzeniami zdrowia psychicznego i uzależnieniami behawioralnymi. Zapewnia ona informacje, zasoby społeczności, informacje o grupach wsparcia i skierowania na leczenie. Wysyła również darmowe publikacje na temat zdrowia psychicznego i behawioralnego do tych, którzy o nie proszą.
Infolinia Narodowego Sojuszu na Rzecz Chorych Psychicznie (NAMI), 1-800-950-6264
Infolinia NAMI odpowiada na pytania dotyczące objawów choroby psychicznej, diagnozy, możliwości leczenia i kwestii prawnych. Nie zapewnia terapii ani poradnictwa, ale może zaoferować skierowania do lokalnych grup wsparcia, terapeutów i ośrodków leczenia. Gorąca linia działa od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00-18:00 EST.
Tekstowa Linia Kryzysowa (tekst „Dom” na numer 741741): Crisis Text Line jest darmową, 24-godzinną linią tekstową dla osób w kryzysie. Teksty docierają do wyszkolonego doradcy kryzysowego, który zapewnia aktywne słuchanie i oferuje umiejętności radzenia sobie z sytuacją kryzysową. Linia tekstowa jest odpowiednia dla tych, którzy cierpią na choroby psychiczne, zaburzenia odżywiania, nadużywanie substancji, problemy z relacjami i myśli samobójcze.
National Suicide Prevention Lifeline, 1-800-273-8255
Wiele osób z zaburzeniami odżywiania może również doświadczać tak zwanych myśli samobójczych w pewnym momencie postępu choroby lub powrotu do zdrowia. Jeśli myśli i uczucia samobójcze stają się uporczywe lub pilne, najlepiej najpierw zadzwonić na infolinię dla samobójców. Krajowy Telefon Zaufania (National Suicide Prevention Lifeline) zapewnia bezpłatne i poufne wsparcie 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu dla każdego, kto ma myśli lub uczucia samobójcze. Gorąca linia jest połączona z krajową siecią lokalnych centrów kryzysowych, przeszkolonych w udzielaniu wsparcia emocjonalnego każdemu, kto znajduje się w niebezpieczeństwie lub kryzysie samobójczym. Oprócz zapewnienia wsparcia emocjonalnego, pracownicy infolinii mogą zapewnić skierowania do zasobów społeczności, takich jak terapeuci, psychiatrzy i grupy wsparcia.