Brent Smith z Shinedown oczyszcza się i odchudza

Po walce z uzależnieniem od narkotyków i alkoholu, otyłością i byciem obrażanym w krajowej telewizji za swoją wagę, kochająca kobieta i inspiracja jego syna i fanów wyprostowały go, jak powiedział. Zamienił substancje zmieniające umysł na treningi i czystą dietę, zrzucając prawie 70 funtów.

Reklamacja

Powiedz mi o swoich problemach z wagą.

Reklamacja

Waga pojawiła się jakieś cztery lata temu. Koncertuję od ponad 12 lat, a przez pierwsze dwie płyty robiłem mnóstwo koncertów przez cały czas. I przez te dwie płyty byłem uzależniony od kokainy, OxyContinu i alkoholu. Kokaina i Oxy utrzymywały moją wagę na niskim poziomie, ale przy trzecim albumie odstawiłem opiaty i zacząłem łaknąć cukru. Wciąż piłem dużo alkoholu i zacząłem przybierać na wadze.

W 2009 roku byłeś w „Today” i Kathie Lee Gifford powiedziała: „Na początku myślałam, że to Meat Loaf”, co wywołało śmiech jej współprowadzącej Hody Kotb. Jak to sprawiło, że się poczułeś?

Reklama

To naprawdę użądliło. Jestem fanem Meat Loaf, ale ona nie mówiła o muzycznym porównaniu. To była krajowa telewizja, a moje serce w pewnym sensie spadło na ziemię. Nie próbuję być bez szacunku dla Meat Loaf w ogóle, bo jestem fanem. Ale oto mam ledwie 30 lat i to jest ta jedna rzecz, o której ona mówi. To było tak, jakby występ nie miał nawet znaczenia.

Reklama

Więc co było tym, co zmotywowało cię do zmiany?

Nigdy nie zapomnę dnia, w którym moja dziewczyna, Teresa, usiadła mnie pierwszego listopada zeszłego roku i powiedziała: „Posłuchaj mnie, kocham cię i nigdzie się nie wybieram, ale ten styl życia, który prowadzisz, nie będzie działał.” Znalazła mi trenera niedaleko naszego domu i 6 listopada pamiętam, że wszedłem na tę siłownię z lekkim kacem. To było inne uczucie, bo byłem w naprawdę złej formie. Mam 5 stóp 8 i ważyłem 222 kilogramy. Teresa powiedziała mi, że nadszedł czas, aby odzyskać swoje życie. Czułem, że wpadłem w spiralę śmierci i zdałem sobie sprawę, że muszę być zdrowy i silny dla mojej rodziny. Mam 4-letniego synka, który był dla mnie ogromną motywacją, podobnie jak fani. Miałem epifanię pracując z moim trenerem tego dnia, i nie piłem od tego czasu.

Reklama

Powiedz mi o podróży fitness, która nastąpiła po tym dniu.

Advertisement

Mój trener zapytał mnie, co chcę osiągnąć, a ja wiedziałem, że będę na kamerze w ciągu dwóch miesięcy i powiedziałem mu, że chcę stracić 30 funtów do tego czasu. Wyjaśnił, że 80% mojej utraty wagi będzie pochodzić z diety i naprawdę to wyczyściliśmy. Możesz ćwiczyć trzy godziny dziennie, ale jeśli żyjesz z chili dogów i cheeseburgerów, to nie działa.

Mój trener opracował program, który mogłem wykonywać w drodze, ponieważ teraz jestem w drodze około 300 dni w roku. Robię dużo treningu rdzeniowego i obwodowego. Kiedy jesteś w podróży, twoje kulisy i pokoje hotelowe są miejscem, w którym dostajesz swój trening. Kiedy trafiam na siłownię, jest dobrze, ale w trasie ćwiczę też na DVD „Insanity”, a reszta zespołu robi to razem ze mną. Jako zespół zrobiliśmy cały 60-dniowy program „Insanity” już trzy razy.

Reklama

Zrzuciłeś prawie 70 funtów i jesteś dużo sprawniejszy. Jak to zmieniło Twoje występy?

Reklama

Jedną rzeczą jest to, że wyglądam teraz zupełnie inaczej na scenie. Wytrzymałość, którą mam w płucach jest o wiele lepsza. Teraz nie muszę nosić dużej kurtki, aby przykryć tłuszcz i się przegrzać. Jestem o wiele lepiej przygotowany do występów na scenie i mam o wiele więcej mocy w głosie. Rzeczy, które kiedyś były naprawdę trudne na scenie, teraz nie są tak trudne, ponieważ jestem teraz w najlepszej formie w moim życiu. To niesamowite, jak wiele mam jasności w sobie i jak moje ciało czuje się o wiele lepiej. Zdrowie jest tak dużą częścią tego, kim teraz jestem.

Reklama

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *