Britney Spears
Date of Birth: 2 December, 1981 (Age: 34)
Height: 163 cm (5 ft 4)
Weight: 57 kg (126 pounds)
Britney Spears measurements:
Breast size: 89 cm (35 in)
Waist size: 68 cm (27 in)
Hips: 89 cm (35 in)
Feet size: 6, 5 US (37 EU)
Eye color: Brown
Hair Color: Blonde (but naturally brown)
Britney Spears was, probably, the hottest woman in the world at her career peak. Her body measurements have changed from that moment several times as Britney gained and lost her weight. W 2016 roku gwiazda pop Britney Spears jest szczupła i stonowana ponownie i jest gotowa podzielić się sekretami swojej diety i rutyny fitness.
Spears urodziła się w McComb, Mississippi. Oprócz zajęć muzycznych, Britney chodziła na gimnastykę i już w wieku 9 lat była wyszkoloną gimnastyczką, co sprawiło, że jej ciało stało się szczupłe i stonowane w bardzo młodym wieku.
Gwiazda pop została wybrana do New Mickey Mouse Club, kiedy miała 11 lat obok innych dziecięcych gwiazd, Ryana Goslinga, Justina Timberlake’a, Christiny Aguilery itd. W 1998 roku Britney rozpoczęła swoją karierę piosenkarki pop singlem „Baby One More Time”, który przez wiele tygodni utrzymywał się na szczycie list przebojów.
Po wydaniu kilku niezwykle udanych albumów Britney Spears zrobiła przerwę w swojej karierze z powodu licznych problemów osobistych, takich jak rozwód, odwyk i konflikt z paparazzi. Britney poczuła się sfrustrowana, kiedy straciła prawo do opieki nad swoimi synami. Kłopoty osobiste sprawiły, że Spears zapomniała o diecie i ćwiczeniach, a gwiazda przybrała na wadze.
Britney Spears
Aby pozbyć się zbędnych kilogramów i zacząć znów występować Britney zatrudniła osobistego trenera Tony’ego Martineza. Britney ćwiczy przez prawie 5 godzin dziennie, aby pozbyć się zbędnych kilogramów. Wielka miłośniczka tańca, Britney Spears oparła swoje treningi na ruchach tanecznych, co jest nie tylko bardzo pożyteczne dla całego ciała, ale i zabawne. Księżniczka popu ćwiczyła również treningi z oporem.
Oczywiście, gwiazda piosenkarki musiała trzymać się ścisłej diety, aby znów stać się szczupłą. Starała się jeść nie więcej niż 1, 200 kalorii dziennie. Oczywiście, Britney wybrał odpowiednie produkty, takie jak kurczak, łosoś, ryż i świeże owoce i warzywa do jej menu. Przy okazji, Britney Spears nie jest miłośniczką owoców i warzyw, ale musiała zmienić swoje nawyki żywieniowe, aby stać się szczuplejsza.
Teraz księżniczka popu jest znowu w świetnej formie i ciężko pracuje, nagrywając nowy materiał. Kiedy gwiazda ma wolny dzień, lubi spędzać go w domu z dwoma synami. Komunikacja z dziećmi to dla Spears najlepszy relaks.