Słowo „menopauza” jest często używane do opisania okresu życia po wystąpieniu pierwszych objawów, ale jest w tym coś więcej. Menopauza nie dzieje się z dnia na dzień.
Dowiedz się więcej: Jaka jest różnica między perimenopauzą a menopauzą? „
Podczas okresu rozrodczego produkujesz estrogen, progesteron, hormon luteinizujący (LH) i hormon stymulujący pęcherzyki jajnikowe (FSH). W połowie cyklu miesięcznego LH, FSH i estrogen współpracują ze sobą, skłaniając Twoje jajniki do uwolnienia dojrzałego jajeczka podczas owulacji.
Owulacja nie może mieć miejsca, jeśli poziom Twoich hormonów nie mieści się w optymalnym zakresie. Jeśli jajeczko zostanie zapłodnione, LH stymuluje produkcję progesteronu w celu utrzymania ciąży.
Perimenopauza
Perimenopauza jest czasem przejściowym – „zmianą życia”. Twoje jajniki zaczynają produkować mniej estrogenu i progesteronu. Poziomy LH i FSH zaczynają wzrastać, ponieważ Twoje jajniki stają się mniej wrażliwe na ich działanie.
W miarę jak poziom Twoich hormonów ulega wahaniom, możesz zacząć zauważać objawy takie jak uderzenia gorąca i nocne poty. Twoje miesiączki stają się nieregularne pod względem długości i częstotliwości. Twoje jajniki mogą uwalniać jajeczko w niektórych miesiącach, a w innych nie.
Czytaj dalej: Ciąża podczas perimenopauzy”
Mimo że twoja płodność spada, nadal możesz począć dziecko. Jeśli nie chcesz zajść w ciążę, musisz stosować środki antykoncepcyjne przez cały okres perimenopauzy. Ta faza może trwać kilka lat.
Menopauza
Podczas perimenopauzy może się wydawać, że miesiączki ustały, ale potem znowu się pojawiają. To może się zdarzyć wiele razy, co może spowodować, że będziesz myśleć, że osiągnęłaś menopauzę, mimo że tak nie jest.
Jeśli minął cały rok od ostatniej miesiączki, to znaczy, że osiągnęłaś menopauzę. Dla większości kobiet występuje to gdzieś pomiędzy 40 a 55 rokiem życia, ze średnią wieku 51 lat.
Gdy osiągniesz menopauzę, poziom LH i FSH pozostanie wysoki, a estrogenu i progesteronu niski. Nie masz już owulacji i nie możesz począć dziecka.
Postmenopauza
Po menopauzie, poziom twoich hormonów już nigdy nie będzie w odpowiednim zakresie dla owulacji i ciąży. Kontrola urodzeń nie jest już konieczna.