By: Toni Hoy
Updated March 15, 2021
Medically Reviewed By: Karen Devlin, LPC
Jeśli doświadczasz problemów z mieszaniem się rodzin, z pewnością nie jesteś sam. Według Smart Stepfamilies, około jedna trzecia wszystkich małżeństw łączy się dziś jako rodziny zastępcze. Pew Research donosi, że jedno na sześcioro dzieci żyje w rodzinie mieszanej. Rodziny mieszane powstają w różnych okolicznościach.
Ta strona jest własnością i jest obsługiwana przez BetterHelp, który otrzymuje wszystkie opłaty związane z platformą.
Źródło: rawpixel.com
To powszechne dla kobiety lub mężczyzny, który ma dzieci, aby poślubić kogoś, kto również ma dzieci. Ich odpowiednie dzieci mogą nawet nie być w tym samym wieku, co może powodować problemy. Jeśli ich dzieci są w tym samym wieku, może to spowodować intensywną rywalizację rodzeństwa. W ich pragnieniu bycia razem, rodzice czasami pomijają fakt, że ich dzieci potrzebują czasu, aby dostosować się do rodzica mającego kogoś nowego i specjalnego w swoim życiu. Dzieci mogą również czuć, że mają podzielone lojalności z drugim rodzicem.
Rodzice również mają wyzwania w tych okolicznościach. Oboje małżonkowie muszą przyzwyczaić się do wychowywania dzieci drugiej osoby. Dostosowanie wymaga dużej dawki wsparcia między partnerami.
Inną sytuacją, która tworzy rodziny mieszane, jest małżeństwo rodzica z osobą, która nie ma jeszcze dzieci. Dostosowanie się do życia małżeńskiego jest wystarczająco trudne. Jeszcze trudniej jest przystosować się do bycia „insta-rodzicem”. Nowy małżonek może być przytłoczony i sfrustrowany, gdy w grę wchodzi opieka nad dzieckiem. Dzieci też zazwyczaj nie są zachwycone na początku. Dzieci mogą się buntować, gdy nowy rodzic narzuca im strukturę lub dyscyplinę.
Rozwody i zgony mogą również prowadzić do powstania rodzin mieszanych. Tak czy inaczej, dzieci będą musiały przejść przez proces żałoby, który może być trudny do przeprowadzenia, gdy nowy partner pojawi się na scenie.
Problemy rodzin mieszanych pojawiają się również, gdy rodzice z dorosłymi dziećmi żenią się ze sobą. Dorosłe dzieci mogą nie akceptować małżeństwa lub martwić się, że ich rodzic jest wykorzystywany. W rzeczywistości dorosłe dzieci nie mają tyle czasu lub kontaktu z nowym małżonkiem, co może utrudnić nawiązanie więzi i kontaktu.
Źródło: rawpixel.com
Poślubienie kogoś, kto ma dorosłe dzieci może również postawić jednego lub oboje małżonków w sytuacji bycia dziadkami po raz pierwszy, a to może się udać lub nie. Starsi dorośli prawdopodobnie zdecydowali, kto odziedziczy ich pieniądze, aktywa i dobytek, a małżeństwo z kimś w późniejszym wieku może sprawić, że dorosłe dzieci będą zaniepokojone (często słusznie) utratą swojego spadku.
Niezależnie od kwestii związanych z mieszanymi rodzinami, rodzice i dzieci muszą być cierpliwi wobec siebie nawzajem, ponieważ ich relacje rosną i rozwijają się. Przeczytaj 30 wskazówek, jak radzić sobie z problemami rodzin mieszanych.
30 wskazówek, jak radzić sobie z problemami rodzin mieszanych
Jeśli wychodzisz za mąż za kogoś, kto ma dzieci, poniższe wskazówki mogą pomóc w sprawnym rozpoczęciu związku:
1. Na etapie randkowania miło jest zaprosić dzieci narzeczonej na specjalne zajęcia, ale codzienne życie rodzinne nie zawsze jest tak ekscytujące. W miarę zbliżania się daty ślubu poproś swoje przyszłe dzieci, aby towarzyszyły ci w takich czynnościach jak zakupy spożywcze, prace w ogrodzie czy wymiana oleju w samochodzie.
2. Jeśli twój przyszły współmałżonek nie ma dzieci, przejmij odpowiedzialność i na początku zajmij się głównie wychowywaniem i dyscypliną. Daj swojemu ukochanemu i dzieciom czas na dostosowanie się i zapoznanie, zanim będziesz musiał zająć się czymś ciężkim.
3. Bez względu na to, czy jedno z was lub oboje wprowadzicie dzieci do małżeństwa, zachęcajcie je do okazywania szacunku nowemu małżonkowi. Poproś je, aby okazywały taki sam szacunek twojemu współmałżonkowi, jaki okazałyby nauczycielowi, pastorowi, policjantowi lub innej zaufanej osobie dorosłej.
4. Unikaj żartów wewnętrznych i nadmiernego opowiadania osobistych historii – może to sprawić, że nowy współmałżonek poczuje się odizolowany i pominięty.
5. Nowi ojczymowie muszą spędzać z pasierbami trochę czasu jeden na jeden. Niech to będzie czas lekki i bez dyscypliny.
6. Rodzice biologiczni również muszą spędzić trochę więcej czasu razem, kiedy nowy związek dorosłych staje się poważny.
7. Kiedy dzieci muszą się dostosować do mieszanej rodziny, wielkie uczucia mogą czasem wybuchnąć z powodu mniejszych spraw. Wszyscy rodzice muszą zdawać sobie sprawę, że dzieci mogą być zdenerwowane z innego powodu niż ten, który podały. Bądź gotowy zaoferować współczucie i pocieszenie.
8. Zdejmij trochę presji z dzieci, przeprowadzając rozmowę na temat „Jak mam nazwać mojego przybranego rodzica?”, jak tylko małżeństwo stanie się nieuchronne. Pomóż im wymyślić coś wygodnego dla wszystkich.
9. Rodzice również potrzebują wsparcia, kiedy sprawy związane z mieszaną rodziną stają się trudne. Oboje rodzice powinni mieć przyjaciela, który jest dobrym słuchaczem i z którym mogą się wypłakać, porozmawiać i pośmiać z tego, jak trudne jest łączenie rodzin.
10. Znajdźcie jakieś zajęcia rodzinne, które wszyscy lubią i zacznijcie tworzyć nowe wspomnienia.
11. Zachowaj zasady, nagrody i konsekwencje takie same dla wszystkich i bądź konsekwentny.
12. Uznaj, że założenie rodziny mieszanej może zmienić hierarchię wśród rodzeństwa. Najstarszy może stać się najmłodszym w rodzinie mieszanej. Trudne sprawy wymagają dodatkowej dawki zrozumienia.
13. Napięcia w rodzinach mieszanych mogą się łatwo pojawić, gdy jedno lub więcej dzieci ma szczególny talent. Upewnij się, że uznajesz talenty i mocne strony wszystkich dzieci i nie pozwól, aby gwiazda baseballu zdobyła całą chwałę.
14. Przybrani rodzice będą musieli popracować nad budowaniem relacji ze swoimi pasierbami, zanim zdobędą zaufanie i szacunek, który jest niezbędny, by skutecznie dyscyplinować pasierba.
15. Święta to dla rodzin szczególny czas z ulubionymi tradycjami. Łączenie rodzin oznacza łączenie tradycji. Zachęcaj wszystkich do otwartości w próbowaniu nowych tradycji i szacunku dla tych, którzy chcą i muszą zachować swoje tradycje.
16. Unikaj używania zwrotów takich jak „moje dzieci” i „twoje dzieci” tak bardzo, jak to tylko możliwe, szczególnie tam, gdzie wina może być zaangażowana. Zwrot taki jak „nasze dzieci” daje silniejsze wrażenie, że wszystkie z nich są kochane i akceptowane na równym poziomie.
We’re Here To Help – Talk With A Licensed Family Therapist Online Today.
Źródło: rawpixel.com
Gdy dzieci tracą rodzica w wyniku rozwodu lub śmierci, ich uczucia dotyczące nowych postaci rodzicielskich mogą być silne i wrażliwe przez pewien czas. Następny zestaw wskazówek pomoże wszystkim razem lepiej iść naprzód:
17. Jeśli jest czas przed ślubem, daj nowemu rodzicowi czas na wejście w życie dziecka jako przyjaciel lub mentor. Podczas gdy ty możesz być gotowy, aby iść naprzód po śmierci lub rozwodzie, dzieci mogą potrzebować więcej czasu, aby rozwiązać swoje uczucia. Jeśli nie stało się to przed ślubem, daj dziecku i współmałżonkowi czas na stworzenie pewnego rodzaju relacji, zanim zaczniesz naciskać, że jest to relacja między rodzicem a dzieckiem.
18. Nie oczekuj, że dzieci zabiorą ze sobą zdjęcia i pamiątki po drugim rodzicu. Budując nowy związek, powstrzymaj się od burzenia starych relacji, szczególnie tych z byłym współmałżonkiem i byłą teściową ze strony rodziny.
19. Nie unikaj tematu byłego współmałżonka, ale nie pozwalaj dzieciom na budowanie świątyni wokół drugiego rodzica ani na jego nadmierne uwielbienie. Zbyt duże skupienie na byłym małżonku może stworzyć barierę w nowych relacjach.
20. Postaraj się znaleźć jakąś wspólną płaszczyznę porozumienia z nowymi pasierbami. Dowiedz się, jakie zajęcia sprawiają im przyjemność i odkryj takie, którymi możecie się cieszyć razem. Nie próbuj powielać ich relacji z rozwiedzionym lub zmarłym rodzicem. Stwórz nowy związek, który odzwierciedla więź między tobą a dzieckiem.
Gdy rodzic, który ma dorosłe dzieci, żeni się, trudno przewidzieć, jaka będzie ich reakcja. W najlepszym wypadku będą wspierać. Tak czy inaczej, najlepiej jest utrzymywać otwarte linie komunikacyjne i rozpocząć proces budowania relacji. Oto kilka wskazówek, które pomogą w poruszaniu się po tych mieszanych rodzinach:
21. Kontaktuj się z dorosłymi dziećmi co najmniej raz w tygodniu w jakiś sposób, aby pozostać w kontakcie.
22. Korzystaj z technologii. Dzwoń na telefon komórkowy lub korzystaj z aplikacji takich jak Snapchat, Facebook video, Google duo czy Marco Polo.
Niezależnie od tego, jak mieszane rodziny się łączą, każdy może pomóc w promowaniu nowych, zdrowych relacji, korzystając z takich wskazówek jak te:
23. Spodziewaj się konfliktów. Reaguj na niego z dużą dawką łaski.
24. Nie oczekuj, że wszystkie związki w rodzinie mieszanej będą się rozwijać w tym samym tempie.
25. Traktuj każdy związek z przymrużeniem oka i pielęgnuj poszczególne relacje.
26. Nie zamykaj się na współmałżonka na rzecz dzieci. Wygospodaruj czas dla pary, nawet jeśli jest to tylko comiesięczny spacer.
27. Unikaj pokusy zbyt szybkiego osądzania. Zamiast tego bądź ciekawy. „Zastanawiam się, czy jesteś zdenerwowany z powodu czegoś innego niż rozlane mleko?”
28. Jedna rodzina nigdy nie powinna mieć wrażenia, że jest pochłaniana przez drugą. Pozwól, aby każdy członek rodziny zachował pewne poczucie własnej wartości.
29. Używaj humoru i zabawy, aby rozładować napięcie.
30. Nie musisz sam brać na siebie odpowiedzialności za łączenie rodzin. Terapeuta par z ReGain jest chętny, aby pomóc Twojej mieszanej rodzinie pracować razem ze szczerością i szacunkiem.
Źródło: rawpixel.com
Pamiętaj, że budowanie relacji wymaga czasu. Nie oczekujcie, że wasze rodziny zjednoczą się z dnia na dzień. American Academy of Child and Adolescent Psychiatry stwierdza, że może minąć rok lub dwa, zanim rodziny mieszane dobrze się dopasują. Licencjonowany terapeuta może być właśnie tym, czego wszyscy potrzebują, aby czuć się bezpiecznie i szczęśliwie, idąc naprzód.
Często zadawane pytania (FAQ)
Co oznacza pojęcie rodziny mieszanej?
Słownikowa definicja Merriam-Webster rodziny mieszanej brzmi: „rodzina, która obejmuje dzieci z poprzedniego małżeństwa jednego lub obojga małżonków”.
Jaki jest przykład mieszanej rodziny?
Jednym z przykładów mieszanej rodziny byłoby jedno z rodziców, które miało rozwód, pobierające się z innym rodzicem, który miał rozwód. Jednak mieszana rodzina może również oznaczać, że rodzic, który miał rozwód ożenił się z rodzicem, który nigdy nie był żonaty wcześniej. Jeden z nich może mieć dzieci, a drugi nie. Tak długo jak rodzina zawiera przynajmniej jedno dziecko z poprzedniego związku, jest uważana za rodzinę mieszaną.
Jaki jest wskaźnik sukcesu rodzin mieszanych?
Jedna na każde trzy osoby w Stanach Zjednoczonych Ameryki jest częścią rodziny mieszanej, więc nie jest to wcale rzadkie być częścią rodziny mieszanej. Chociaż trudno jest znaleźć konkretną statystykę ze względu na zróżnicowaną naturę mieszanych rodzin i tego, co może pociągać za sobą mieszana rodzina, informacje, które mamy na temat mieszanych rodzin dostarczają szacunków i przewidywanego wskaźnika rozwodów, co prowadzi nas do przekonania, że wskaźnik rozwodów dla rodziny stepowej wynosi około 45-50% i 50-60%, co jest nieco zależne od czynników dotyczących nowej dynamiki rodziny, takich jak czy jest to pierwsze małżeństwo, drugie małżeństwo, trzecie małżeństwo, i tak dalej. Jeśli w drugim małżeństwie oboje partnerzy mają dzieci, wskaźnik rozwodów wynosi 70%, co sprawia, że wskaźnik sukcesu wynosi 30%. To powiedziawszy, udana mieszana lub stopniowa rodzina jest możliwa.
Dlaczego rodziny mieszane są tak trudne?
Rodzina mieszana może napotkać wiele problemów. Problemy, z którymi boryka się rodzina mieszana to między innymi trudności z nowym przybranym rodzeństwem lub problemy z dogadaniem się z nowymi członkami rodziny, zazdrość ze strony byłego partnera, różnice w przyzwyczajeniach i obowiązkach nowych członków rodziny, trudności z rodzicielstwem w nowej dynamice rodziny i tak dalej.
Kto jest najważniejszy w rodzinie mieszanej?
Wielu ekspertów podkreśla znaczenie pielęgnowania relacji z małżonkiem, kiedy jesteś w nowej dynamice rodzinnej jako rodzina mieszana. Ważne jest, abyście mieli zdrowy związek, który będzie wspierał nową dynamikę rodziny, która wynika z faktu posiadania mieszanej rodziny. Jeśli masz problemy z nową dynamiką rodziny, lub jeśli twoje dzieci zmagają się z nową dynamiką rodziny, spotkanie z profesjonalistą, takim jak licencjonowany terapeuta małżeński i rodzinny, może pomóc. Terapia rodzinna jest korzystna dla relacji rodzinnych niezależnie od tego, czy jest to rodzina mieszana, czy nie, i może pomóc w wielu kwestiach, z którymi członkowie rodziny mogą mieć do czynienia w rodzinie mieszanej. Aby znaleźć terapeutę rodzinnego w pobliżu, możesz poprosić o rekomendację, znaleźć listę terapeutów rodzinnych za pomocą katalogu online, przeprowadzić poszukiwania w sieci lub skorzystać z wielu innych źródeł.
Jakie są zalety rodziny mieszanej?
Kochanie relacji rodzinnych, niezależnie od tego, czy pochodzą one z rodziny mieszanej, czy tradycyjnej rodziny nuklearnej, jest czymś, z czym nic innego nie może się równać. To najważniejsza korzyść z posiadania rodziny mieszanej. Dodatkowymi zaletami rodziny mieszanej są: lepsza sytuacja finansowa dzięki dzieleniu się rachunkami i wielorakim dochodom, więcej źródeł wsparcia dla członków rodziny i nowy pozytywny wzór do naśladowania dla dzieci oraz więcej pomocy i wsparcia w codziennych obowiązkach i zadaniach dla członków rodziny.