Powoli mamy postęp na liście produktów dozwolonych lub niewskazanych w ciąży. Łatwo jest się pogubić w tym, co będzie można jeść w ciąży, a czego nie. Nikt z nas nie chce przecież spowodować problemów zdrowotnych u dziecka. Czy zatem możemy jeść prosciutto na pizzy będąc w ciąży? Na początek skupimy się na tym, czy będzie można jeść prosciutto na pizzy będąc w ciąży, a po drugie na wskazówkach, jak jeść bezpieczną pizzę.
- Czy można bezpiecznie jeść prosciutto na pizzy będąc w ciąży?
- Jakie będą sugestie jeśli chcesz zjeść prosciutto na pizzy będąc w ciąży?
- Jedz prosciutto na pizzy w ciąży zawierającej warzywa lub owoce
- Jedz prosciutto na pizzy w ciąży z serem lub śmietaną
- Jedzenie prosciutto na pizzy w ciąży z mięsem delikatesowym
- Jedz prosciutto na pizzy z jajkiem
- Jedz prosciutto na pizzy w ciąży z owocami morza
- Podsumowanie
Czy można bezpiecznie jeść prosciutto na pizzy będąc w ciąży?
Zdarza nam się to w każdej chwili, kiedy mamy ochotę na smaczną, chrupiącą pizzę! To powiedziawszy, we wszystkich naszych pytaniach w ciąży, pizza jest ich częścią. Czy możemy jeść prosciutto na pizzy będąc w ciąży bez żadnego ryzyka dla płodu? Odpowiedź brzmi TAK, ALE przed jej zjedzeniem musisz zadbać o kontrolę dwóch lub trzech rzeczy. Najważniejsze jest, aby móc cieszyć się sobą w czasie ciąży bez podejmowania ryzyka. Pizza z odpowiednio przyrządzonym jedzeniem jest w porządku dla dziecka. Jednak wszystko musi być ugotowane, bez ryzykownych składników dodawanych po ugotowaniu. W części 2 wyjaśniamy, jakie składniki są ryzykowne, aby prawidłowo je zidentyfikować.
Jakie będą sugestie jeśli chcesz zjeść prosciutto na pizzy będąc w ciąży?
Ważne jest, aby pamiętać o problemach związanych ze składnikami zawartymi w pizzy. Każda dobrze przyrządzona pizza z dobrze przyrządzonymi składnikami nie będzie ryzykowna dla dziecka. Dlatego można jeść prosciutto na pizzy w ciąży, jeśli jest ona dobrze przyrządzona. Zaleca się, aby jeść pizzę pod koniec pieca, a nie kilka godzin spędzonych w powietrzu.
Jedz prosciutto na pizzy w ciąży zawierającej warzywa lub owoce
Niemal wszystko, co mogło mieć kontakt z ziemią, będzie narażone na ryzyko przeniesienia toksoplazmozy. Jest to pasożyt, który rozwija się w glebie. Zdecydowana większość owoców i warzyw musi być dobrze umyta przed spożyciem. Warzywa można włożyć tuż po ugotowaniu (rukola, sałata, …), ale dokładnie umyte.
Jedz prosciutto na pizzy w ciąży z serem lub śmietaną
Wszystkie kremy użyte do bazy muszą być najlepiej z mleka pasteryzowanego. Zdecydowana większość serów wysokiego ryzyka to te wykonane z surowego mleka, miękkie mleko lub sery niedogotowane (Roquefort, gorgonzola) będą ryzykowne w przenoszeniu listeriozy (choroby wywoływanej przez bakterie). Zaletą pieczenia pizzy w wysokiej temperaturze będzie zabicie tej bakterii. Jedynym warunkiem spożywania prosciutto na pizzy w ciąży z serami jest to, że pizza musi być upieczona w wysokiej temperaturze. Nie ma problemu z innymi serami, takimi jak cheddar czy comté, możesz je jeść ugotowane lub niedogotowane. Mozzarella jest produkowana z pasteryzowanego mleka, więc nie ma żadnego ryzyka.
Jeśli jesteś zainteresowana wiedzą, który ser jest zagrożony listeriozą, a który nie, skorzystaj z naszej wyszukiwarki dla kobiet w ciąży.
Jedzenie prosciutto na pizzy w ciąży z mięsem delikatesowym
Wydaje się wysoce niestosowne jedzenie pizzy, w przypadku której nie będziesz miała pewności co do gotowania mięsa delikatesowego (szynka, surowa, parmeńska, boczek, itp.). Jeśli jest możliwość sprawdzenia, czy kiełbasa została włożona na początku procesu pieczenia pizzy, w tym przypadku bakterie Listeria i toksoplazmoza zostały zabite. Więc tak, możesz jeść prosciutto na pizzy w ciąży lub z wędliną, jeśli wszystko jest dobrze upieczone.
Jedz prosciutto na pizzy z jajkiem
Salmonella będzie patologią związaną z istniejącą bakterią, szczególnie w jajkach. Aby nie ryzykować, nie należy jeść pizzy z jajkiem, które nie jest ugotowane lub jest tylko lekko ugotowane. Jeśli w tym przypadku jajko jest ugotowane, nie będziesz musiał się martwić o jedzenie swojej pizzy.
Jedz prosciutto na pizzy w ciąży z owocami morza
Ta sama rada dla owoców morza. Owoce morza, które nie są dobrze zamrożone lub nie są świeże mogą być nosicielami listeriozy. Jedyny czas, kiedy można jeść te owoce morza jest, gdy jest dobrze ugotowane. Jeśli więc twoje skorupiaki zostały dodane do pizzy przed ugotowaniem, w tym przypadku bakterie zostały zabite i nie jesteś już narażony na ryzyko jedząc pizzę.
Podsumowanie
Podsumowując, możesz jeść prosciutto na pizzy w ciąży tylko pod dwoma warunkami, że wszystkie składniki zostały dobrze ugotowane i że składniki są tak świeże jak to tylko możliwe.