Dandruff VS Dry Scalp: The Difference, Causes, Prevention & Treatment

Wielu pacjentów nie myśli o tym, że dbanie o skórę głowy jest częścią ich codziennej rutyny pielęgnacyjnej, ale jeśli kiedykolwiek miałeś do czynienia z suchą skórą głowy lub łupieżem, wiesz jak ważna jest właściwa pielęgnacja skóry głowy. Te dwa powszechne schorzenia skóry są bardzo podobne, ale w rzeczywistości mają różne przyczyny leżące u ich podłoża. Oznacza to, że leczenie suchej skóry lub łupieżu może wymagać podjęcia różnych kroków. Lekarz U.S. Dermatology Partners, dr Sam Awan, pracuje z pacjentami w Center for Dermatology w Plano i McKinney w Teksasie, aby każdego dnia poprawiać zdrowie ich skóry. Obejmuje to oferowanie wspaniałych opcji leczenia suchej skóry głowy i łupieżu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o łupieżu i suchej skórze głowy, różnicach, przyczynach i sposobach zapobiegania obu tym problemom od Dr. Awan.

Co to jest sucha skóra głowy?

Jak sama nazwa wskazuje, sucha skóra głowy to w rzeczywistości po prostu nadmiernie sucha skóra na skórze głowy. Podobnie jak sucha skóra na innych częściach ciała, sucha skóra głowy pojawia się, gdy nie ma wystarczającej ilości wilgoci w skórze. Ze względu na gęstą pokrywę włosową chroniącą skórę głowy przed wysuszeniem, skóra głowy nie staje się sucha tak często jak inne części ciała. Dodatkowo, mieszki włosowe produkują większe ilości sebum (oleju) niż inne części ciała, co sprawia, że prawdopodobieństwo wysuszenia skóry głowy jest mniejsze. Według dr Awan: „Ze względu na produkcję oleju w mieszkach włosowych, sucha skóra głowy występuje znacznie rzadziej niż inne schorzenia, takie jak łupież czy łuszczyca, które mogą powodować swędzenie i łuszczenie się skóry”. Jeśli jednak zmagasz się z suchą skórą głowy, zazwyczaj łatwo ją wyleczyć w domu.”

Co powoduje suchą skórę głowy?

Może istnieć wiele podstawowych przyczyn suchej skóry głowy, w tym:

• Sucha skóra – jeśli zmagasz się z suchą skórą, skóra głowy jest bardziej podatna na wysuszenie.
• Zimne powietrze – niskie temperatury i suche powietrze w miesiącach zimowych lub z powodu używania klimatyzacji mogą pozbawić skórę wilgoci, w tym skórę głowy.
• Oparzenia słoneczne – podobnie jak oparzenia słoneczne na innych częściach ciała, skóra głowy może wysychać i łuszczyć się po oparzeniu słonecznym.
• Alergie – reakcja na nowe produkty do pielęgnacji włosów może prowadzić do podrażnienia i wysuszenia skóry.
• Starzenie się – wraz z wiekiem produkowana jest mniejsza ilość sebum, co zwiększa prawdopodobieństwo, że skóra głowy będzie sucha.

Co to jest łupież?

Słowo łupież jest właściwie portmanteau słów „dander” i „scurfy”. Łupież to termin odnoszący się do komórek skóry zrzucanych z sierści zwierząt. Scurfy to słowo opisowe, oznaczające łuski. Jak sama nazwa wskazuje, łupież jest stanem skóry, który powoduje powstawanie dużych, łuskowatych płatków zrzucanych ze skóry głowy.

Co powoduje łupież?

Łupież jest najczęściej spowodowany nadmierną produkcją oleju w skórze głowy. Jest to zwykle spowodowane stanem skóry zwanym łojotokowym zapaleniem skóry, które powoduje tłustą, czerwoną i łuszczącą się skórę. Łojotokowe zapalenie skóry może wystąpić w każdym miejscu, w którym znajdują się gruczoły łojowe. Jest to częste schorzenie u niemowląt i czasami nazywane jest czapeczką w kołysce. Infekcja wywołana przez grzyby Malassezia, które naturalnie rosną na skórze głowy, może również spowodować szybsze namnażanie się skóry, co prowadzi do łupieżu.

Czy to łupież czy sucha skóra głowy?

Najprostszym sposobem na odróżnienie łupieżu od suchej skóry głowy jest przyjrzenie się konkretnym objawom, w tym:

• Stan skóry głowy – jeśli skóra głowy jest bardziej tłusta niż sucha, prawdopodobnie masz łupież.
• Sucha skóra – jeśli masz suchą skórę na innych częściach ciała, prawdopodobnie masz do czynienia z suchą skórą głowy.
• Rozmiar, kształt & Kolor płatków – płatki łupieżu są zazwyczaj duże, tłuste i białe lub żółte. Płatki suchej skóry głowy są małe i białe.

Jakie są dostępne opcje leczenia?

Twoje zalecenia dotyczące leczenia będą zależały od tego, czy masz do czynienia z suchą skórą głowy czy z łupieżem. Według Dr. Awan, „Oba schorzenia można zazwyczaj leczyć w domu. Jeśli stan nie poprawia się lub pogarsza pod wpływem domowej pielęgnacji lub nie jesteś pewna, z którym schorzeniem masz do czynienia, dermatolog może Ci pomóc. Istnieją wspaniałe, profesjonalne metody leczenia, które poprawią zdrowie Twojej skóry głowy.”

Domowe sposoby na suchą skórę głowy

Jeśli masz do czynienia z suchą skórą głowy, pierwszym krokiem może być zmiana szamponu i rzadsze mycie włosów. Chcesz pozwolić, aby poziom naturalnego nawilżenia włosów wzrósł. Przed pójściem spać, nałóż na skórę głowy delikatny środek nawilżający. Możesz użyć czegoś tak prostego, jak olej z witaminą E lub olej kokosowy. Następnie załóż czepek pod prysznic, aby utrzymać środek nawilżający na swoim miejscu podczas snu. Rano, umyj włosy delikatnym szamponem, a następnie zastosuj głęboko nawilżającą odżywkę. W przypadku ekstremalnej suchości, możesz pominąć mycie włosów szamponem i przejść od razu do odżywki. Ogólnie rzecz biorąc, osoby borykające się z problemem suchej skóry głowy powinny myć włosy szamponem tylko kilka razy w tygodniu. Powtarzaj ten proces codziennie przez około tydzień. Jeśli skóra głowy nadal jest bardzo sucha lub łuszczy się, możesz rozważyć wizytę u dermatologa, aby opracować bardziej zaawansowany plan leczenia.

Domowe sposoby leczenia łupieżu

Ponieważ łupież jest najczęściej spowodowany nadmiarem oleju na skórze głowy, częstsze mycie włosów delikatnym szamponem może wystarczyć, aby rozwiązać problem. Powinnaś również zrezygnować z produktów do stylizacji, które mogą dodawać oleju lub podrażniać skórę głowy. Jeśli częstsze mycie i zmiany w produktach do pielęgnacji włosów nie przyniosą oczekiwanych rezultatów, warto sięgnąć po szampon przeciwłupieżowy. Według dr Awan, „składniki każdego rodzaju szamponu przeciwłupieżowego są ukierunkowane na konkretne przyczyny łupieżu, więc musisz uważać, aby znaleźć szampon z najlepszymi składnikami dla Twojej sytuacji.” Niektóre popularne składniki szamponów przeciwłupieżowych obejmują następujące elementy:

• Kwas salicylowy – usuwa łuskę ze skóry zanim się złuszczy i zapobiega gromadzeniu się nadmiaru oleju na skórze głowy.
• Smoła węglowa – spowalnia rozwój nowych komórek skóry.
• Pirytionian cynku – wystarczająco łagodny do codziennego stosowania w celu zapobiegania łupieżowi, szampony te są również skuteczne w leczeniu łupieżu spowodowanego infekcją grzybiczą.
• Siarczek selenu – zapobiega zbyt szybkiemu obumieraniu komórek skóry i spowalnia ich odrastanie.
• Ketokonazol – opracowany specjalnie w celu zabicia nadmiernego wzrostu grzybów na skórze głowy. Jest on dostępny w szamponach dostępnych bez recepty, jak również w produktach do pielęgnacji włosów wydawanych na receptę.

Terapie u Twojego dermatologa

Prawie wszyscy pacjenci zauważą poprawę po zastosowaniu domowych metod leczenia. Jeśli jednak nie zauważysz poprawy w ciągu kilku tygodni stosowania domowej pielęgnacji, być może masz do czynienia z chorobą, która wymaga bardziej zaawansowanego leczenia u dermatologa. Niektóre choroby, takie jak łuszczyca i egzema mogą przypominać suchą skórę głowy lub łupież, ale nie są one w stanie zareagować na leczenie produktami dostępnymi bez recepty.

Can I Prevent Dry Scalp & Dandruff?

Zapobieganie suchej skórze głowy i łupieżowi zazwyczaj wymaga podjęcia przeciwstawnych kroków, dlatego ważne jest, abyś wiedziała, z jakim schorzeniem masz do czynienia. Konkretnie, osoby z suchą skórą głowy zazwyczaj muszą rzadziej myć włosy i stosować produkty intensywnie nawilżające, aby przywrócić skórze głowy odpowiedni poziom wilgoci. Osoby z łupieżem muszą myć włosy częściej, aby usunąć nadmiar olejków i łuszczących się komórek skóry. Osoby, które zmagają się z przewlekłym łupieżem, mogą rozważyć włączenie do swojej rutyny pielęgnacyjnej delikatnego szamponu przeciwłupieżowego do codziennego stosowania.

Kiedy powinienem odwiedzić dermatologa?

Jeśli Twoja sucha skóra głowy lub łupież są uporczywe i nie reagują na domowe sposoby leczenia lub chcesz poprawić ogólny stan swojej skóry, U.S. Dermatology Partners jest tutaj, aby Ci pomóc. Oferujemy najwyższej klasy usługi dermatologiczne dla pacjentów w każdym wieku, w tym wirtualne wizyty dermatologiczne dla naszych pacjentów z północnego Teksasu, Kolorado, Kansas i Missouri. Wystarczy wypełnić nasz formularz online lub zadzwonić do jednego z naszych lokalnych zespołów. Czekamy na Państwa telefon.

Znajdź lokalizację w pobliżu mnie