„Chcę być sama”. Słynna gwiazda filmowa Greta Garbo była znana z tych słów, chociaż jest cytowana jako mówiąca, że to, co naprawdę miała na myśli, to chciała być pozostawiona sama sobie. Spędziła wiele lat w odosobnieniu, chowając się za dużymi okularami przeciwsłonecznymi, kiedy wychodziła w swojej nowojorskiej dzielnicy. Co sprawia, że ludzie chcą się odizolować? Ten quiz zawiera kilka odpowiedzi na pytania dotyczące samotników, pustelników i odludków. Prawda czy fałsz?
1. Pustelnicy wywodzą się z tradycji religijnej, tysiące lat temu.
2. Osoba musi żyć w odizolowanym miejscu, aby być uznana za pustelnika.
3. Tylko choroba psychiczna może spowodować, że ludzie będą szukać całkowitej samotności.
4. Prawdziwy pustelnik nie będzie miał żadnych relacji społecznych.
5. Unikające zaburzenie osobowości prowadzi cierpiących do unikania ludzi, ponieważ boją się krytyki lub odrzucenia.
6. Społecznie unikające typy osobowości są bardziej prawdopodobne niż agresywne osoby typu A, aby mieć problemy z chorobami serca.
7. Ktoś, kto chce przezwyciężyć swoją wyłączność za pomocą terapii, może mieć pewne trudności w pracy z terapeutą.
8. Ważnym początkowym krokiem w kierunku stania się mniej wyłącznym jest zmiana złych rzeczy, które dana osoba myśli o sobie.
POWIEDZI:
1. PRAWDA. Pierwszymi pustelnikami („mieszkańcami pustyni”) byli wcześni chrześcijanie lub Żydzi, którzy postępowali zgodnie ze starotestamentową tradycją 40-letniego wędrowania po pustyni. Od średniowiecza do czasów współczesnych, pustelnie były tradycyjnymi miejscami odosobnienia dla kontemplacji religijnej.
2. FAŁSZ. Chociaż mamy tendencję do myślenia o pustelniku jako żyjącym w domku w lesie, jest wielu pustelników, którzy są otoczeni przez ludzi. Greta Garbo mieszkała w środku Nowego Jorku. W Japonii tysiące samotnych nastolatków i młodych dorosłych zwanych Hikikomori żyje w sypialniach w domach swoich rodziców przez lata, aby uniknąć presji społeczeństwa.
3. FAŁSZ. Istnieje kilka powodów, które skłaniają ludzi do dobrowolnego życia w odosobnieniu. Oprócz zakonów w tradycji hermetycznej i zaburzeń osobowości, które mogą powodować, że ofiara unika społeczeństwa, ludzie mogą szukać samotności, aby uniknąć rozgłosu lub fanów, praktykować survivalowy typ stylu życia lub odgrywać mizantropijne fantazje, w których znienawidzona ludzkość jest całkowicie unikana.
4. FAŁSZ. Chociaż powszechny pogląd jest taki, że pustelnik lub pustelnica żyje bez kontaktu z ludźmi, w rzeczywistości wielu takich ludzi ma kilku bliskich przyjaciół, ale unika wszystkich innych.
5. PRAWDA. Wielu odizolowanych ludzi wycofało się ze społeczeństwa, ponieważ cierpią na unikające zaburzenia osobowości, które sprawiają, że kontakty międzyludzkie są dla nich bardzo stresujące. Nieustannie monitorują, co ludzie o nich myślą i są pewni, że zostaną skrytykowani lub wyśmiani. Życie w samotności eliminuje więc stres związany z oczekiwaniem na odrzucenie.
6. PRAWDA. Ponieważ większość osób z unikającym zaburzeniem osobowości i tak musi mieć do czynienia z ludźmi, mają one tendencję do egzystowania z wysokim poziomem stresu przez większość czasu. A ponieważ unikają kontaktów społecznych, kiedy to tylko możliwe, nie wykorzystują zdrowotnych korzyści płynących z interakcji z ludźmi. Osoby typu A są agresywne, ale nie stronią od szukania pomocy i interakcji społecznych.
7. PRAWDA. Terapeucie może być bardzo trudno nawiązać ufną relację z pacjentem cierpiącym na unikające zaburzenia osobowości z powodu jego lęku przed odrzuceniem, jeśli otworzy się przed terapeutą.
8. PRAWDA. Odnalezienie dobrych rzeczy w sobie pomoże pustelnikowi uwierzyć, że inni również mogą uznać go za godnego kontaktów towarzyskich. Stopniowa ekspozycja na ludzi w grupach i inne okazje do ćwiczenia umiejętności społecznych również powinny pomóc.
Jeśli udało Ci się odpowiedzieć poprawnie na sześć z tych ośmiu pytań, jesteś lepiej poinformowany niż większość na ten temat.