Gdy ojcowie są twardzi, nieelastyczni i niekochający.

Z biegiem czasu byłam wielokrotnie pytana przez mamy o to, co mogą zrobić z mężczyznami, których kochają, a którzy dokonują w ich rodzinie wyborów, które wydają się surowe i pozbawione troski.

Wiele z tych mam mówiło, że wiedzą, iż ich mężowie i partnerzy są dobrymi, kochającymi mężczyznami, ale w wielu sytuacjach wydają się reagować z miejsca, które z pewnością nie jest ich sercem. Te kobiety naprawdę chcą pomóc swoim mężczyznom stać się ojcami, o których wiedzą, że ci tatusiowie chcą być.

W szczególności odnoszę się tutaj do dynamiki ojciec-syn w tym artykule, ponieważ muszę ograniczyć długość słowa i jako relacje ojciec-córka mogą być bardzo różne. Jestem również specjalnie pisząc tutaj dla tych mam w związku z figurą ojca, z którym żyją.

Aby rozpocząć ten blog muszę opowiedzieć historię, która jest oparta na jednym słyszałem wiele lat temu w wiejskiej Australii.

Od pewnego czasu było trzech 14-letnich kolegów, którzy byli przyjaciółmi przez kilka lat. Gdzieś w poprzednim roku doszli do tego, że lubili grać w golfa. W większość sobotnich poranków spotykali się w klubie golfowym, dostawali od swoich ojców kije golfowe z pokoju buggy i grali przynajmniej dziewięć dołków w golfa, zanim główny konkurs rozpoczął się późnym rankiem. Ten wzorzec zachowania miał miejsce przez prawie rok, zanim coś poszło strasznie źle.

W tę szczególną sobotę po tym, jak chłopcy wrócili do pokoju klubowego, kiedy kładli buggy i kije golfowe z powrotem do pokoju buggy, zaczęli nieszkodliwą grę shoving i pchania – z braku lepszego słowa. Jeden z chłopców chwycił jeden z kijów golfowych i wkrótce zaczęli udawać, że uprawiają szermierkę. Ta gra następnie doprowadziła do losowej gry polegającej na próbach uderzania się nawzajem kijami golfowymi. Uszkodzili kilka ścian, gdzie kij golfowy rozbił tynk. Potem jakoś czy inne oprawy oświetleniowe zostały rozbite, a niektóre z szafek zostały również uderzone i uszkodzone w bezsensownym, bezmyślnym 'chłopcy są chłopcami’ game-gone-wrong 15 minut szaleństwa.

Gdy jeden z członków klubu, który przybył wcześnie na zawody wszedł do pokoju, chłopcy zatrzymali się nagle. Wezwano ojców chłopców i kazano im usiąść na ławce na zewnątrz pomieszczenia z wózkami, naprzeciwko parkingu, na który przybyło wielu innych członków klubu. Członkowie byli oczywiście bardzo niezadowoleni z wandalizmu i zniszczeń.

Wkrótce przybył pierwszy ojciec i wysiadając z samochodu zatrzasnął drzwi. Gdy podszedł do ścieżki w kierunku, gdzie siedział jego syn, zaczął krzyczeć obelżywie nazywając syna „cholernym idiotą” i zapytał „jak mógł być tak głupi?”. Kiedy dotarł do syna, wziął go fizycznie za ramiona i potrząsnął nim energicznie, nadal krzycząc mu w twarz. Następnie popchnął syna w kierunku samochodu i ponownie zatrzasnął drzwi swojego samochodu, gdy odjechał w wściekłym pośpiechu.

Drugi ojciec przybył i gdy wysiadł ze swojego samochodu również zatrzasnął drzwi. Jak podszedł do ścieżki w kierunku swojego syna jego twarz była czarna z cichą furią. Kiedy zbliżył się do syna, zamachnął się i uderzył go bardzo mocno w głowę, a następnie zaczął wykrzykiwać te same zawstydzające wyzwiska, co pierwszy ojciec. Gdy syn zaczął iść w kierunku samochodu, ojciec tak mocno go popchnął od tyłu, że chłopiec upadł na ścieżkę. Następnie pociągnął go do samochodu. On również zatrzasnął drzwi swojego samochodu i odjechał w wściekłym pośpiechu.

Trzeci ojciec następnie przybył i w przeciwieństwie do poprzednich dwóch ojców nie zatrzasnął drzwi swojego samochodu. Wszedł na ścieżkę w kierunku swojego syna i wyciągnął ręce do syna i przytulił go. Szepnął coś do niego, a następnie z ramieniem wokół jego ramion poprowadził go ostrożnie z powrotem do samochodu i odjechali po cichu.

Godzinę później trzeci ojciec i jego syn wrócili do klubu golfowego. Byli już w Bunnings i kupili wszystko, co było potrzebne do naprawy wyrządzonych szkód. Ojciec i syn pracowali całe popołudnie łatając dziury i przemalowując. Naprawili światła, a kiedy skończyli, po cichu odjechali.

Kiedy opowiedziano mi tę historię, głęboko mnie ona dotknęła, ponieważ w moich gabinetach doradczych często miałem do czynienia z chłopcami, którzy mieli podobne doświadczenia z ojcem lub postacią ojca po tym, jak dokonali bardzo złych wyborów.

Byli tak zawstydzeni i zranieni zachowaniem ojca i nigdy nie zapomnieli tego poczucia bycia wielkim rozczarowaniem dla swojego ojca. Wielu z nich nadal nosiło tę ranę daleko w dorosłość.

Czy pierwsi dwaj ojcowie byli złymi ludźmi? Nie. Dwaj pierwsi ojcowie zrobili to, co uważali za słuszne, aby ich synowie mogli się dowiedzieć, że popełnili błąd. Myśleli, że to nauczy ich synów, aby nie wandalizować własności innych ludzi. I jest bardzo prawdopodobne, że ich własny ojciec poradziłby sobie z jednym z ich mniej niż doskonałych momentów z podobną reakcją. Niestety, zamiast poczucia, że dokonali złego wyboru – ich synowie zostali z poczuciem, że są źli, niedobrzy lub wadliwi. To jest zawstydzanie i ma sposób, aby jednostki czuły się bezwartościowe i niezdolne do bycia kochanym.

Ojciec, który zdecydował się wspierać i kochać swojego syna i uczyć go, że kiedy popełniasz błąd, musisz go naprawić, najprawdopodobniej miał kochającego, ciepłego ojca, kiedy był chłopcem w tym samym wieku. Może nie.

Chip off the old block

Jak więc pomóc tatusiom w kraju rodziców, którzy mieli twardego ojca, który często był krytyczny, sarkastyczny, obwiniający, zawstydzający i prawdopodobnie fizycznie karzący?

Doświadczenie posiadania takiego ojca stworzyło kilka naprawdę silnych wspomnień w części naszego mózgu, gdzie przechowujemy wspomnienia proceduralne – wspomnienia o tym, jak było, kiedy byliśmy dzieckiem. Dużo pisałam o tym, że chłopcy i mężczyźni są często skupiają się na jednym miejscu w mózgu, podczas gdy kobiety mogą być w wielu miejscach w mózgu. Więc dla taty, aby odpowiedzieć z jego pamięci proceduralnej jest całkiem zrozumiałe. W pewnym sensie to tak, jakby miał pudełko w swoim mózgu, które przechowuje informacje o tym, jak być ojcem, zwłaszcza wokół swojego syna. For a light hearted exploration of the perceived differences in men and women’s thinking, please watch this video.

Nie wszyscy mężczyźni, którzy mieli trudnego ojca, reagują w ten sposób, a dla niektórych z nich w ich pudełku pamięci rodzica znalazły się sposoby, w jakie ich matka wychowywała, które były bardziej kochające i wspierające lub nauczyli się innych sposobów na bycie lepszym tatą.

Więc z powrotem do oryginalnego dylematu dla mam, które zmagają się z wiedzą, jak pomóc swojemu mężczyźnie zmienić reaktywny i negatywny sposób, w jaki tata w domu jest ojcem.

Zacznijmy od jednego oczywistego faktu – nikt nie lubi być krytykowany lub mówić, co robi źle! Dla wielu mężczyzn, którzy doświadczyli surowego wychowania i karania jako chłopcy, ich naturalną obroną jest chronienie się poprzez złość i obronę lub wycofywanie się i ignorowanie.

Dawanie konstruktywnych, pomocnych sugestii wymaga ostrożnego nawigowania, aby nie uruchomić tej chłopięcej rany, która została zamarynowana we wstydzie i obrzydzeniu do samego siebie.

Postępuj delikatnie z miłością i współczuciem.

Kilka sugestii:

• Nigdy nie kwestionuj postaci ojca w ferworze chwili, zwłaszcza jeśli dzieci są nadal obecne.
• Wybierz dobry moment i zasugeruj 'porozmawiajmy wkrótce o tym, jak zarządzać niektórymi trudnymi rzeczami, które pojawiają się w naszym domu, ponieważ myślę, że moglibyśmy zrobić to trochę lepiej’. Podkreśl „my”. Metafora bycia zespołem rodziców jest naprawdę pomocna.
• Zacznij od przypomnienia tacie o wszystkich rzeczach, które robi, a które są wspaniałe i pomocne, zanim rozpoczniesz rozmowę.
• Upewnij się, że używasz słów „ja”, a nie „ty”. „Zauważyłam wczoraj, że kiedy próbowałeś wciągnąć dzieci do kąpieli, trochę się pogubiłeś – słyszałam, jak nazwałeś je głupimi idiotami…..”. Potem przerwa. Poczekaj. Pozwól mu pomyśleć.
• Wtedy możesz powiedzieć coś w stylu – „nazywanie, wykluczanie i odtrącanie wszystko boli bez względu na wiek”.
• Zapewnij tatę, że ty też to zrobiłeś i że po prostu sprawdzasz, jak się czują, ponieważ znalazłeś, kiedy mówisz w ten sposób, często jesteś wyczerpany lub zestresowany. Więc zapytaj go z wielką miłością „czy wszystko w porządku babe, hon?” lub jakikolwiek jest twój termin wyrozumiałości. Poczekaj.
• Jeśli powie, że wszystko w porządku i że po prostu to stracił – nie musisz mówić nic więcej, ponieważ on już będzie rozczarowany sobą.
• Jeśli czuje się dobrze, po prostu sprawdź, czy przeprosił już dzieci?
• Pewnie zapewnij go, że nie jest jego ojcem i że może być tatą, którego chciał, kiedy był chłopcem lub nastolatkiem. Dać mu nadzieję jest naprawdę ważne!
• Potem porozmawiajcie o innych punktach zapalnych, które zauważyliście ostatnio w życiu rodzinnym i zapiszcie je, a następnie zasugerujcie, że wkrótce odbędziecie spotkanie rodzinne, aby zobaczyć, czy możecie wypracować jakieś rozwiązania z udziałem wszystkich.
• Na innym spotkaniu rodzinnym oboje rodzice mogą poprosić swoje dzieci o 3 sposoby, w jakie mogą być lepszą mamą lub lepszym tatą. Daj im trochę czasu … i przyjmij te sugestie z wdziękiem!
• Dałbym mu delikatne łaskotanie w miejscu łaskotania wysoko na plecach, gdy kończysz rozmowę lub przytulenie lub ogromny pash. Zapewnienie twojego mężczyzny, że twój związek jest dobry pomimo tej kwestii ma znaczenie.
• Rozmowa jest wtedy zakończona. To nie musi być podniesione ponownie. To jest zrobione!!!
• Zaufaj mi, że Twój mężczyzna będzie myślał o tej rozmowie przez następne kilka dni.

Często w moich seminariach tylko dla ojców mam ojców, którzy przychodzą każdego roku na to samo seminarium, ponieważ każdego roku potrzebują przypomnienia o pozytywnych wyborach, które mogliby podjąć, ponieważ nawet z ich najlepszymi intencjami często zapominają o świetnym pomyśle, który zabrali z zeszłorocznego seminarium.

Czasami pomocne może być delikatne przypomnienie im, że być może zapomnieli połączyć się głęboko z jednym z dzieci – nie jest to celowe i częściej niż nie są wdzięczni za delikatne przypomnienie, które jest dawane z miłością. Sposoby budowania mikro-momentów połączenia pomogły wielu tatusiom stać się bliższymi i bardziej kochającymi dla swoich dzieci.

Mam wielu tatusiów, którzy mówią mi, że mogą się złościć i denerwować, kiedy dzieci zachowują się źle, ponieważ w jakiś sposób czują, że zawodzą swoją rodzinę. Często mogą brać to do siebie i wtedy niestety reagują w bardzo defensywny sposób, ponieważ myślą, że to ich wina.

Jak jeszcze możemy pomóc defensywnemu tacie, który miał trudnego ojca stać się bardziej kochającym, szanującym i związanym ze swoimi dziećmi?

Jest kilka wspaniałych artykułów napisanych przez mężczyzn w Manhood Project, Fatherly.com, Fathering Project i na stronie Good Men Project. Czasami znalezienie artykułu, podcastu lub czegoś podobnego, co może być pomocne, skopiowanie linku i wysłanie go tacie może być pomocne.

Może jakieś lekkie filmiki na YouTube, posty na FB od ludzi takich jak Kiwi How to Dad.

Inne świetne książki do zbadania to Raising Boys Steve’a Biddulpha, The Making of Men dr Arne Rubinsteina i wspaniała praca Michaela Guriana. Seria Man Up jest kolejnym doskonałym dokumentem do obejrzenia.

Moje klipy na YouTube 'Maggie Moment’ również stały się ulubionymi wśród wielu tatusiów, ponieważ są krótkie i zazwyczaj poruszają tylko jedną rzecz na raz i to jest ważne. Wiem, że są dobrzy tatusiowie, którzy po moim seminarium Boys, Boys, Boys powiedzieli, że znaleźli to tak pomocne, że przyprowadzili swojego brata i kolegów na następne.

Pisałem małą książkę zatytułowaną Some Secrets for the Modern Day Mammoth Hunter. Została ona napisana głównie dla mężczyzn mieszkających na wsi, ponieważ tam właśnie koncentrowała się nasza praca w zakresie zapobiegania samobójstwom i zawiera kilka przekleństw, jednak niektórzy mężczyźni stwierdzili, że jest to pomocne przypomnienie, jak być dobrym człowiekiem, mężem, partnerem i ojcem.

Niektóre filmy i seriale telewizyjne, których główni bohaterowie praktykują ciepłe ojcostwo, są również doskonałe. Bardzo lubiłem oglądać amerykański serial Madame Secretary, częściowo z powodu życia rodzinnego, które jest przedstawione – wspaniały zespół rodzicielski w akcji. Filmy takie jak Król Lew, O chłopcu, Życie to jest dom, Pole marzeń, Papierowe samoloty, Forest Gump, Odnaleziony pan Forrester, Jestem Sam, Good Will Hunting, Avatar, Powrót do przyszłości, Parenthood… tak wiele innych.

To świetny czas na bycie tatą, ponieważ normy społeczne się zmieniają, jednak niektórzy tatusiowie mogą być oporni na zmiany z powodu negatywnych doświadczeń z dzieciństwa.

To reaktywne miejsce może mieć tak potężny wpływ na to, jak jesteśmy rodzicami i dzieje się to szybko i spontanicznie. W pewnym sensie tata nie może być tym, czego nie widział.

Te „trudne” tatusiowie mogą być również niechętnie szukają profesjonalnej pomocy, ponieważ może czuć się jak zagrożenie dla ich męskości. Byłoby wspaniale, gdybyśmy mogli zmienić to postrzeganie na takie, które sugeruje, że posiadanie wrażliwości może być najbardziej odważnym aktem wokół. Wiele związki rozpadają się ponieważ pary walczą zostać zdrowym rodzicem zespół i negatywne rodzicielskie wybory od jeden rodzic może tworzyć tak dużo konfliktu że jeden rodzic może wybierać kończyć związek w celu ochraniać ich dzieci! Gdy sugerujemy nasz mężczyzna szuka profesjonalną pomoc proszę upewniał się ty unikasz robić mu czuć jak porażka – zamiast pomagać on czuć on mógł być nawet lepszy i być może szczęśliwy i że ty mieć jego back.

Lastly upewniał się ty zauważasz i uznajesz dobre momenty twój mężczyzna robi w parenting podróży – no nad chwalą lub on będzie podejrzliwy. Wszyscy chcemy być „wystarczająco dobrymi” rodzicami i chcemy wychowywać nasze dzieci, aby były troskliwymi, przyzwoitymi istotami ludzkimi i to dotyczy mam i tatusiów – czy mieszkają w tym samym domu, czy nie. Zmieniać unhelpful przyzwyczajenia nigdy jest łatwy jakkolwiek ono może zdarzać się gdy zarządzający w opiekuńczym, wspierającym sposobie.