Health benefits of Pennyroyal

Pennyroyal is known botanically as Mentha pulegium. Należy do rodziny Lamiaceae lub rodziny miętowej i jest powszechnie znany pod innymi nazwami, w tym europejskim pennyroyal, pennyrile, squaw mint, mosquito plant i pudding grass. Roślina ta pochodzi z Europy, części Azji, a także z Bliskiego Wschodu. Została wprowadzona do Afryki oraz Australii i Nowej Zelandii. Zarówno Hedeoma pulegioldes (american pennyroyal) jak i Mentha puleguim (European pennyroyal) są określane jako pennyroyal. Są one zarówno pełzające rośliny z małych kwiatów liliowy i szaro-zielone liście. Chociaż uważane za niezwykłe w dużej części Kalifornii, pennyroyal występuje w Sierra pogórza, Central Valley, i większość nadmorskich hrabstw od granicy z Meksykiem do Oregonu. Jest powszechne jako niezbędne do mokradła wskaźnik gatunków w sezonowo zalanych glebach doliny bottomlands, zwykle poniżej 1,640 stóp (500 m) elevation.

Podobnie jak inne zioła, takie jak oregano, kolendra i lubczyk, Pennyroyal był używany przez Rzymian jako środek aromatyzujący do żywności. Użycie pennyroyal jako zioła kulinarnego trwało przez średniowiecze i było zwykle używane do aromatyzowania wina i puddingu, jednak użycie tej rośliny jako środka aromatyzującego stopniowo zmniejszało się i jest ona obecnie używana do celów leczniczych. Jest to tradycyjny środek ludowy, emmenagogi, środek poronny i zioło kulinarne, ale jest toksyczny dla wątroby i spowodował kilka zgonów. Zmiażdżone liście pięciornika wydzielają bardzo silny zapach porównywalny do mięty pieprzowej.

Opis rośliny

Pennyroyal jest niską, płożącą się, rozłożystą, krótko żyjącą, wieloletnią rośliną, która rośnie około 0,4 metra do 0,6 metra wysokości. Roślina znajduje się rośnie w grassland, siedlisk łęgowych, mokradeł słodkowodnych, równiny aluwialne, dna dolin, wilgotne miejsca zacienione, uprawiane lub odpadów miejsca w pobliżu zapór lub cieków wodnych, zalane lub sezonowo mokre obszary, seeps, strony strumienia, vernal pools, swales, bagna i rowy. Roślina preferuje bogate, wilgotne gleby, które jest gliniaste, a nie gliniaste. Łodygi są owłosione, gdy są napowietrzne i bezwłose, gdy są zanurzone, rozgałęzione, 4-kątne i mają 10-40 cm wysokości. Rozgniecione liście pięciornika wydzielają bardzo silny zapach podobny do mięty pieprzowej. Pennyroyal przyciąga pszczoły, motyle i bzygi. Jest uprawiany w niektórych częściach Indii dla olejku eterycznego.

Liście

Liście mają około 1-2,5 cm długości, mniejsze w dalszej części łodygi, niższe liście są ogonkowe, wyższe są podsadkowe. Liście są wąsko jajowate do eliptycznych, podstawa zwężona do spiczastej, wierzchołek zaokrąglony, a margines cały do drobno ząbkowanego, dolna powierzchnia jest krótko owłosiona, a zanurzone są pozbawione włosów.

Kwiaty i owoce

Kwiaty występują w gęstych, wielokwiatowych gronach w osi pary liści. Kielich jest 10-ząbkowy, zrośnięty co najmniej na 2/3 długości. Dolne płatki są bardziej spiczaste niż górne, gęsto pokryte rozpierzchłymi włoskami. Korona ma 4-6 mm długości, zwykle blado-majowa do liliowej. Pylniki są wyciągnięte. Kwitnienie odbywa się zwykle od sierpnia do października. Po płodnych kwiatach następuje orzeszek o długości 0,5-0,75 mm, który ma kształt owalny lub podłużny. Owoce są początkowo zielone, a w miarę dojrzewania stają się bladobrązowe.

Zalety zdrowotne Pennyroyal

Pennyroyal był tradycyjnie stosowany przy przeziębieniach, problemach z oddychaniem, chorobach woreczka żółciowego i wątroby, wzdęciach i bólach brzucha. Używano go również do wywoływania aborcji lub do rozpoczęcia miesiączki. Poniżej wymienione są niektóre z popularnych korzyści zdrowotnych wynikających z używania pennyroyal

1. Korzystny przy przeziębieniu lub grypie

Pennyroyal zawiera dużą ilość mentolu i był używany przez lata ze względu na swoje właściwości wykrztuśne i zdolność do łagodzenia objawów przeziębienia lub grypy. Może on pomóc w oddychaniu i działać jako środek obkurczający układ oddechowy i płuca. Według zwolenników, właściwości wykrztuśne w pennyroyal mogą pomóc rozluźnić nagromadzony śluz lub flegmę i usunąć je z twojego systemu.

2. Dobry na trawienie i ból żołądka

Przez wiele pokoleń, pennyroyal był używany do poprawy ogólnego zdrowia trawiennego i leczenia kilku powszechnych dolegliwości trawiennych. Możesz pić małe dawki herbaty, aby pomóc w leczeniu wzdęć, gazów i bólu brzucha. Roślina ma również działanie przeciwskurczowe, które może pomóc złagodzić ból brzucha lub skurcze. Wielu zwolenników uważa, że roślina może być spożywana z umiarem, aby poprawić funkcjonowanie wątroby i pobudzić produkcję żółci, która może pomóc w trawieniu.

3. na bóle mięśni i stawów

Olejek pensylwański ma właściwości rozgrzewające i odrętwiające i jest stosowany w masażach, aby pomóc w leczeniu obolałych mięśni i stawów. Ponadto, ze względu na swoje właściwości depurujące, olejek pennyroyal jest dobrym środkiem na reumatyzm i zapalenie stawów, ponieważ może pomóc usunąć kwas moczowy z organizmu.

4. Na relaks

Pennyroyal może mieć łagodne właściwości uspokajające. Był on stosowany w przeszłości do zwalczania histerii i może pomóc uspokoić nerwy i pomóc ludziom przezwyciężyć trudności ze snem. Jednak nie ma dowodów na to, że pennyroyal działa poza niepotwierdzonymi i z pewnością istnieją bezpieczniejsze i lepiej zbadane naturalne opcje radzenia sobie ze stresem i bezsennością.

5. Promuj menstruację

Pennyroyal jest dobrze znany ze swojej aktywności emmenogogicznej. Był używany przez lata, aby pomóc stymulować menstruację u kobiet z nieregularnymi cyklami lub u tych, które nie miesiączkują w ogóle. Istnieje jednak wiele alternatywnych opcji, aby zachęcić do miesiączki, z których wiele jest znacznie bezpieczniejszych niż pennyroyal. Z tego powodu, większość ekspertów nie zaleca stosowania pennyroyal do tego celu.

Tradycyjne zastosowania i korzyści z Pennyroyal

• Pennyroyal był używany przez wieki w ziołolecznictwie.
• Zwiększa wydzielanie soków trawiennych i łagodzi wzdęcia i kolki.
• Jest również silnym bodźcem dla mięśni macicy i zachęca do menstruacji; dlatego nie powinien być zalecany dla kobiet w ciąży, ponieważ może wywołać poronienie.
• Zioło jest antyseptyczne, przeciwskurczowe, karminowe, napotne, emmenogogiczne, uspokajające i stymulujące.
• Herbata z liści jest tradycyjnie stosowana w leczeniu gorączki, bólów głowy, drobnych infekcji dróg oddechowych, zaburzeń trawienia, dolegliwości menstruacyjnych i różnych drobnych dolegliwości.
• Czasami stosuje się go w leczeniu robaków jelitowych.
• Napar stosuje się w leczeniu świądu i mrówek, stanów zapalnych skóry, takich jak egzema i schorzeń reumatycznych, takich jak podagra.
• Liście zbiera się latem, gdy roślina zakwita i suszy się je do późniejszego wykorzystania.
• Jest również korzystny w przypadku skurczów, histerii, wzdęć i choroby, ponieważ jest bardzo rozgrzewający i wdzięczny dla żołądka.
• Pennyroyal herbata była używana do łagodzenia przeziębienia, kaszlu, niestrawności, problemów z wątrobą i nerkami.
• Świeże lub suszone liście pennyroyal były również stosowane w leczeniu grypy, skurcze brzucha, aby wywołać pocenie się, jak również w leczeniu chorób, takich jak ospa i gruźlica.

Ajurwedyjskie korzyści zdrowotne Pennyroyal

• Wszy ciała: Przygotuj wywar z suszonej rośliny Pennyroyal. Umyć dotknięty obszar odwarem z 30 g na litr wody. Powtarzać 2-3 razy dziennie.
• Ospa wietrzna: Przygotuj napar z rośliny Pennyroyal. Mieć trzy-cztery łyżeczki trzy do czterech razy dziennie.
• Reumatyzm: Aby uzyskać ulgę w reumatyzmie masaż dobrze z Pennyroyal oil.
• Abortifacient: Przygotuj napar z rośliny Pennyroyal. Mieć dwie cztery łyżeczki dwa razy dziennie.
• Skąpe miesiączki: Przygotuj herbatę z zioła i pij regularnie przez 10-15 dni.
• Choroba wysokościowa: Zrób wywar z suszonych liści Pennyroyal. Wypijaj filiżankę raz dziennie.
• Duszność: Weź kilka liści melisy. Dodaj Hyssop i Pennyroyal w równej ilości. Przygotuj odwar. Mieć jedną filiżankę raz dziennie.

Inne zastosowania

• Olejek eteryczny jest otrzymywany z całej rośliny, używany do wyrobu mydła i jako środek czyszczący do tkanin.
• Roślina ma niski stopień rozprzestrzeniania się i może być używana jako roślina okrywowa, chociaż jest nieco skąpa w zimie i może być zaatakowana przez bardziej agresywne chwasty.
• Roślina rosnąca lub suszona odstrasza pchły, mrówki, mole, myszy itp.
• Szczury i myszy intensywnie nie lubią zapachu mięty.
• Roślina była więc używana w domach jako zioło do posypywania, a także była rozprowadzana w spichlerzach, aby utrzymać gryzonie z dala od ziarna.
• Silny napar stosowany na twarz trzyma gnaty z dala w lecie.
• Aromatyczne liście są używane jako składnik pot-pourri.

Środki ostrożności

• Pennyroyal nigdy nie powinien być używany przez kobiety w ciąży lub matki karmiące. Może powodować skurcze macicy i zwiększenie przepływu miesiączkowego oraz znacznie zwiększyć ryzyko poronienia.
• Unikać, jeśli pacjent ma drgawki lub napady drgawek oraz u osób z chorobami wątroby lub nerek.
• Zażycie doustne może powodować skurcze brzucha, gorączkę, nudności, wymioty, dezorientację, delirium, omamy słuchowe & wizualne.
• It affects the nervous system as well and may lead to Brain damage.
• Nursing mother should avoid Pennyroyal as it may mix with the breast milk and may cause complications for the new born baby.
• Pennyroyal essential oil has been linked to many severe side effects. These include abdominal pain, nausea, vomiting, swallowing difficulties, fever, chills, muscle spasms, organ failure, increased heart rate, irregular blood pressure changes and coma.
• Larger volumes may result in multi-organ failure that could lead to death.
• Pennyroyal should never be taken by people with kidney or liver diseases. It may irritate the organs and make the disease worse.
• Essential oil in the leaves is antiseptic, though it is toxic in large doses.