Heartburn

Care and Treatment

How is heartburn treated?

W większości przypadków, zgaga może być leczona w domu z over-the-counter leków i zmiany stylu życia nawyków, które powodują uczucie. Sporadyczna zgaga jest powszechna i zazwyczaj nie jest poważna. Jeśli jednak zgaga występuje często i jest silna, należy skontaktować się z lekarzem. Może to być oznaką przewlekłej choroby, takiej jak choroba refluksowa przełyku (GERD). Choroba refluksowa przełyku może prowadzić do innych poważnych schorzeń, takich jak zapalenie przełyku, przełyk Barretta, a nawet rak. Czasami lekarz może chcieć wykonać endoskopię, aby sprawdzić, czy nie leżą u podstaw choroby. Endoskopia to badanie przewodu pokarmowego za pomocą giętkiego, oświetlonego instrumentu.

Leki na zgagę dostępne bez recepty obejmują zwykle leki zobojętniające i blokujące wydzielanie kwasu.

Jak leki zobojętniające działają w leczeniu zgagi?

Leki zobojętniające zmniejszają ilość kwasu żołądkowego, łagodząc zgagę. Leki te mogą być również stosowane do łagodzenia rozstroju żołądka, niestrawności i innych bólów w żołądku. Niektóre leki zobojętniające zawierają symetykon, który zmniejsza ilość gazów. Leki zobojętniające, które można dostać bez recepty, to między innymi:

• Tums®.
• Rolaids®.
• Maalox®.
• Gaviscon®.

Upewnij się, że zawsze postępujesz zgodnie z instrukcjami na opakowaniu lub porozmawiaj z lekarzem o właściwym sposobie stosowania leku zobojętniającego. Jeśli używasz tabletek, dobrze je przeżuwaj przed połknięciem dla szybszej ulgi.

Czy są jakieś skutki uboczne stosowania leków zobojętniających?

Niektóre leki zobojętniające zawierają wodorowęglan magnezu lub sodu, który może działać jak środek przeczyszczający. Nie należy przyjmować leków zobojętniających, jeśli masz jakiekolwiek objawy zapalenia wyrostka robaczkowego lub zapalenia jelit. Skutki uboczne stosowania leków zobojętniających mogą obejmować:

• Zaparcia.
• Biegunkę.
• Białe lub blade stolce.
• Skurcze żołądka.

Poważne skutki uboczne mogą wystąpić przy przedawkowaniu lub nadużywaniu leków zobojętniających.

Jak blokery kwasu działają w leczeniu zgagi?

Produkty takie jak Pepcid AC® są nazywane blokerami histaminy H2, lub blokerami kwasu. Blokery kwasów zmniejszają produkcję kwasu żołądkowego. Łagodzą one zgagę, niestrawność i kwaśność żołądka. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu lub porozmawiaj z lekarzem o tym, jak przyjmować ten lek. Leki blokujące wydzielanie kwasu, które można kupić bez recepty obejmują:

• Pepcid AC®.
• Tagamet HB®.

Przyjmuj leki blokujące wydzielanie kwasu regularnie tak długo, jak zaleci to lekarz, nawet jeśli nie odczuwasz bólu lub jeśli objawy się poprawią.

Silniejsze leki blokujące wydzielanie kwasu są wydawane na receptę. Mogą być one stosowane do blokowania kwasu żołądkowego, leczenia wrzodów żołądka i dwunastnicy, nadżerkowego zapalenia przełyku i GERD. Działają one poprzez zmniejszenie produkcji kwasu żołądkowego. Your healthcare provider will give you a specific prescription for this type of acid blocker.

The United States Food and Drug Administration (FDA) recently reported elevated levels of a possible carcinogen, NDMA, in the drugs ranitidine (Zantac®) and nizatidine (Axid®). You should speak to your healthcare provider if you are taking one these medications.

Are there any side effects of acid blockers?

Side effects of acid blockers include:

• Headache.
• Dizziness.
• Diarrhea.

If you have any of the following possibly serious side effects after taking acid blockers, tell your healthcare provider right away:

• Confusion.
• Chest tightness.
• Bleeding.
• Sore throat.
• Fever.
• Irregular heartbeat.
• Weakness or unusual fatigue.

Czy powinienem brać leki zobojętniające i blokujące kwasy razem, aby leczyć zgagę?

Pracownik służby zdrowia może chcieć, abyś brał leki zobojętniające, kiedy zaczynasz brać leki blokujące kwasy. Leki te będą kontrolować objawy do czasu, aż leki blokujące wydzielanie kwasu zaczną działać. Jeśli lekarz przepisze lek zobojętniający, należy go zażyć godzinę przed (lub godzinę po) zażyciu leku blokującego wydzielanie kwasu.

Jakie leki na zgagę wydawane są na receptę?

Jeśli leki zobojętniające i blokujące wydzielanie kwasu wydawane bez recepty nie złagodzą zgagi, lekarz może przepisać inne leki, takie jak:

• Silne leki blokujące wydzielanie kwasu wydawane na receptę: Zantac®, Tagamet®, Pepcid® i Axid® w silnych dawkach (zwykle większych) mogą ogólnie złagodzić zgagę i leczyć GERD.
• Inhibitory pompy protonowej: Są to leki, które blokują produkcję kwasu bardziej efektywnie. Inhibitory pompy protonowej obejmują Aciphex®, Nexium®, Prevacid®, Prilosec® i Protonix®.

Istnieją pewne inhibitory pompy protonowej, które można kupić bez recepty. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tych lekach i o tym, co jest dla Ciebie najlepsze.

Czy mogę zapobiec zgadze?

Często możesz zapobiec zgadze i poradzić sobie z nią poprzez wprowadzenie zmian w diecie i stylu życia. Zmiany te obejmują:

• Nie kładzenie się spać z pełnym żołądkiem. Jedz posiłki co najmniej trzy do czterech godzin przed położeniem się do łóżka. Daje to czas na opróżnienie żołądka i zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia zgagi w nocy.
• Unikanie przejadania się. Zmniejszenie wielkości porcji podczas posiłków może pomóc obniżyć ryzyko wystąpienia zgagi. Można również spróbować jeść cztery lub pięć małych posiłków zamiast trzech większych.
• Zwolnienie tempa. Powolne jedzenie może często pomóc w zapobieganiu zgagi. Odkładaj widelec między kęsami i unikaj zbyt szybkiego jedzenia.
• Noszenie luźnych ubrań. Paski i ciasne ubrania mogą czasami powodować zgagę. Poprzez zmianę garderoby, aby uniknąć tych elementów, może być w stanie zapobiec zgaga.
• Unikanie niektórych pokarmów. Dla wielu ludzi, istnieją pewne pokarmy, które wyzwalają zgagę. Unikanie tych pokarmów może pomóc. Spróbuj prowadzić dziennik tych pokarmów, abyś mógł uważać na nie w przyszłości. Twój dostawca usług medycznych może również zasugerować, aby unikać alkoholu.
• Utrzymanie zdrowej wagi. Utrata wagi może często pomóc złagodzić zgagę.
• Nie palić. Nikotyna może osłabić dolny zwieracz przełyku (zawór, który oddziela żołądek i przełyk). Nie palenie jest zalecane dla ogólnego stanu zdrowia, jak również siły tego zaworu.
• Spanie na lewym boku. Może to pomóc w trawieniu i szybszym usuwaniu kwasu z żołądka i przełyku.
• Podniesienie wezgłowia łóżka tak, aby głowa i klatka piersiowa były wyżej niż stopy. Umieść 6-calowe klocki lub książki pod słupkami łóżka przy wezgłowiu łóżka. Nie używaj stosów poduszek. Mogą one spowodować wywieranie większego nacisku na żołądek i pogorszyć zgagę.
• Planowanie ćwiczeń w celu uniknięcia zgagi. Przed ćwiczeniami należy odczekać co najmniej dwie godziny po posiłku. Jeśli będziesz ćwiczyć wcześniej, możesz wywołać zgagę. Powinieneś także pić dużo wody przed i w trakcie ćwiczeń. Woda wspomaga trawienie i zapobiega odwodnieniu.