13 Track & Field Events that Quantify Football Power & Speed – Part I: Indoor Track, 100 i 40 jardów dash
Poniżej znajdują się fragmenty artykułu napisanego przez Tony’ego Hollera, Head Track & Field Coach w Plainfield North High School. Pełny artykuł można obejrzeć na Freelap.com. Trener Holler był na tyle łaskawy, że pozwolił nam wykorzystać swój artykuł i punkty widzenia tutaj i rozwinąć go trochę więcej z dodatkowymi odniesieniami do piłki nożnej. TrackingFootball chciałby mu jeszcze raz podziękować i proszę spojrzeć na jeden z jego innych artykułów, który wygenerował prawie 5K akcji na mediach społecznościowych i ponad 20,000 wyświetleń ’10 Reasons to Join the Track Team’.
Co z Indoor Track? 
(Graphic Credit: www.flotrack.org)
55 metrowy kreska, nie uruchomić jak często już, i 60 metrowy kreska jest wielki kwantyfikator czystej prędkości linii prostej i szybkości. W rzeczywistości, te wyścigi są bardzo blisko do 60 jardów (prawie 55 metrów) standard baseball używa do czasu perspektywy i ściśle naśladuje króla wszystkich futbolu łączą wydarzenia … 40 jardów kreski.
Często jesteśmy pytani o to, co stanowi dobry 55 lub 60 metrowy sprint w kontekście przełożenia na prędkość futbolu? Cóż, weź pod uwagę, że Warrick Dunn przebiegł 6.31/55 metrów podczas gdy w Baton Rouge Catholic High i Raghib „Rocket” Ismail przebiegł 6.28/55 metrów podczas jego czasu w Meyers High. Te czasy jakby ustawiły górną część poprzeczki, jeśli chodzi o kwantyfikację futbolowej „szybkości” i przełożenie na tor. Ismail i Dunn byli obaj mali jak na running backów, ale ich czysta szybkość robiła wielką różnicę. Dla graczy umiejętności, w zależności od wielkości, coś w 6.75 (w pełni automatyczny czas) zakres jest solidny i poniżej 6.6 FAT jest wybitny. Jeśli chodzi o 60 metrów dash rozważyć obecny Florida State szeroki odbiornik / kick returner Levonte Whitfield prowadził 6.64/60, który jest jednym z najszybszych czasów kiedykolwiek dla zawodnika szkoły średniej. Podczas gdy nie jest to realistyczny czas dla większości graczy piłki nożnej wszystko w 7.3 FAT zakres jest dobry i około 7.0 FAT jest wybitny.
Halowe płotki są nieco bardziej specyficzny tor w tym, że zazwyczaj wymaga trochę praktyki i sprzęt / obiekty, aby stać się odpowiednie wydarzenie jest nadal możliwe do przeniesienia do prędkości piłki nożnej. Płotki kryty może wskazywać na czystej prędkości, koordynacji i determinacji sportowca. Rocket Ismail brat i odbiornik Syracuse, Qadry, był spektakularny kryty płotek dzieje tak szybko, jak 7.27 w 55 metrów płotki w szkole średniej. I Bo Jackson jest uważany za uruchomiony 60 jardów krytych płotki około 7.29 w szkole średniej, choć na około 215-220lbs (niesamowite, jeśli prawdziwe). Ted Ginn, Ohio State szeroki odbiornik / kick returner i obecny NFLer, jest przykładem w 60 metrów wysokie płotki uruchomiony w 7.86 FAT zakres. Więc te czasy na pewno nie są normą, ale pokazać kryte płotki może być wskaźnik piłki nożnej też. Wszystko w obszarze 8.0 FAT dla 55 płotki jest solidna dla piłki nożnej / tor sportowca i 8.4-8.5 FAT zakres nie jest zbyt źle w 60 płotki. Ponownie, należy rozważyć płotki jest bardziej specyficzne umiejętności niż czyste sprinty jak 55 i 60 metrów kreski.
Jeśli chodzi o kryte wydarzenia polowe i inne wydarzenia toru, które zostaną pokryte w późniejszych wydaniach tego 13 tematu zdarzeń…komentarze, spostrzeżenia i zdjęcia poniżej są Trenera Tony’ego Hollera, chyba że zaznaczono.
100 METER DASH … 100 może być najlepszym zewnętrznym wydarzeniem do ilościowego określenia prędkości. NFL Combine testuje 40 yard dash. Podczas gdy ja odkryłem, że 40 yard dash jest doskonałym narzędziem do treningu sprinterów, czasy 40 są często mylące. Moje najlepsze sprinterzy uruchomić 4.4, ale są pewne oszustów niż również uruchomić 4.4. Na przykład, jeśli wziąć pod uwagę arkusz tych 95 graczy w Alabamie, dziesięć facetów zostały ocenione na 4.4 w 40. Jednak czasy 100 metrów dash tych 4.4 czterdziestek wahały się od 10.18 do 11.67. Nie mam nic przeciwko 40; I czas blisko 10,000 40s każdego roku. Jednak mając wybór między kimś, kto biega 10.18 i 11.67 na 100, wybrałbym 10.18. 
Baylor running back Devin Chafin (po lewej) był szybki w szkole średniej biegnąc 10.82 w 100 metrów. Jednak Baylor ma siedmiu szybszych zawodników. #SpeedKills
Co jest szybkie w biegu na 100 metrów? Przede wszystkim, tylko rozważyć czasy z dwoma miejscami po przecinku. Dwa miejsca po przecinku oznaczają Fully Automated Timing (FAT). Ręczne czasy 100 metrów są fałszywe i nigdy nie powinny być podawane jako faktyczne dane. Miałem trzech facetów, którzy biegli 10.4 na 100. Wszystkie trzy przypadki dotyczyły nierzetelnych czasomierzy i znacznego wiatru. Z tego, co zostało powiedziane, jeśli freshmen w szkole średniej działa 11.50, on jest prawdopodobnie najszybszym facetem na boisku piłkarskim w każdej grze freshmen. Jeśli varsity zawodnik pobiegł poniżej 11.00, nigdy nie zostanie złapany od tyłu. Nasz rekord szkoły FAT wynosi 10.97, a my jesteśmy znani z naszej szybkości. Mistrz stanu Illinois, Cole Henderson przebiegł 10.53. Alabama ma czterech chłopaków, którzy w szkole średniej biegali 10.18, 10.37, 10.48 i 10.50. 36 facetów w Alabamie (2009-2014) biegało 100 w szkole średniej. 17 z futbolistów Alabamy ustanowiłoby rekord szkoły Plainfield North. Oglądałem jak Baylor zniszczył Oklahomę w zeszłym tygodniu z ich trzema niesamowitymi szerokimi odbiornikami, K.D. Cannon 10.32 (mistrz stanu TX), Antwan Goodley 21.40 w 200 (i koszykówce), i Corey Coleman 10.83 w 100. Coleman również wysoko skoczył 6’7″ i długo skoczył 22’1″. Corey Coleman złapał 15 przepustek na 224 jardy.
Jeśli nie masz automatycznego pomiaru czasu, po prostu patrz na umięśnionych facetów, którzy wygrywają 100, a następnie zapytaj ich, jakie oferty piłkarskie otrzymali. Żaden z tych facetów nigdy nie prześlizgnął się między pęknięciami.
TrackingFootball mówi: 100 jest bez wątpienia tym, co oddziela prawdziwych facetów od prędkości, nawet w sensie piłkarskim. Oczywiście nie zawsze gwarantuje, że facet może grać, ale częściej niż nie jest to zły wskaźnik. Szczególnie, gdy patrzymy na running backów, cornerbacków i w mniejszym stopniu szerokich odbiorników, im wolniej, tym więcej pytań powinno być o jego prędkość piłkarską.
Gracze z weryfikowalne 100 prędkości, które przełożyły się na NFL:
Bob Hayes
Deion Sanders
Rocket Ismail
Adrian Peterson
Darrell Green
Bo Jackson
Herschel Walker
Warrick Dunn
Michael Bates
Vance Johnson
Cliff Branch
Stephen Davis
Gerald McNeil
Jordy Nelson
Isaac Curtis
James Trapp
Devin Hester
Tim Dwight
Andre Johnson
Santana Moss
C.J. Spiller
to name just a few there are thousands more…
TrackingFootball says: A te 40? Nie mógłbym się bardziej zgodzić z tym, co trener Holler miał do powiedzenia o 40-tkach…mogą one dać wiele fałszywych pozytywów i negatywów na szybkość. Są łatwe do przetestowania, ale nie są łatwe do interpretacji. 100 jest bardziej stabilnym wskaźnikiem. De’Antoni Thomas osiągnął „średnią” 4.51 na zeszłorocznych zawodach, a następnie 4.34 na testach w kampusie Oregonu, co?! Każdy wie, że jest szybki, jego statystyki toru były szybkie, film z gry jest szybki i pokazał trochę tej prędkości w NFL w tym sezonie.
Ale, wszyscy wiemy, że Jerry Rice pobiegł „pieszo” 4.59 według Billa Walsha…naprawdę 4.59 nie jest takie złe. Rozważmy, że Peter Warrick prowadził 4.6 i zmienić czterdzieści podczas procesu testowania projektu w 2000 roku. Czy ktokolwiek kiedykolwiek uwierzyłby, że Jerry Rice może pobiec szybciej 40 niż Warrick? A podobno Emmitt Smith przebiegł 4.70 podczas NFL Combine… zabawne, bo Smith nigdy nie przebiegł 40-tki podczas Combine! Smith twierdził, że w Indianapolis było za zimno i nie mógł się odpowiednio rozgrzać, więc nie przebiegł 40-tki w Combine. Później przebiegł 40-tkę na testach w kampusie na Florydzie i uzyskał czas w przedziale 4.5-4.56. Poza tym, Emmitt przebiegł 9.9 100 jardów w szkole średniej, co odpowiada 11.10 FAT dzisiaj. To nie jest zbyt słabe.
Faktem jest, że zarówno Smith jak i Rice biegali lepiej niż legenda kazałaby nam wierzyć. Żaden z nich nie uzyskał wyniku 4.7, ale też nie uzyskał wyniku 4.3, co mówi nam, że czterdziestka ma znaczenie tylko wtedy, gdy jest używana w kontekście pozycji zawodnika i porównywana ze średnimi wynikami 40. Dzisiejsi zawodnicy z całym specjalistycznym treningiem 40 i kombinacją nie powinni być porównywani do zawodników z ery Emmitta Smitha czy Rice’a. 4.59 dzisiaj jest uważany za powolny dla szerokiego odbiornika, ale w 1985 roku był to środek drogi w najgorszym wypadku.
Chodzi o to, że Smith i Rice nie byli szybkobiegaczami, ale na pewno nie byli wolni, a luźne środowisko i cyrk wokół pomiaru czasu 40 stworzyły narrację, że zarówno Rice jak i Smith nie byli wystarczająco szybcy. W innych przypadkach czas 40 prowadzi nas do przekonania, że zawodnik jest znacznie szybszy niż jest w rzeczywistości… Rondel Menendez był sprinterem z czasem 10.99 w szkole średniej, ale w 1999 roku w NFL Combine uzyskał czas 4.24? To się nie zgadzało i Menendez nigdy nie osiągnął sukcesu w NFL.
Oczywiście, Smith i Rice mieli legendarne poświęcenie dla treningu i gry w piłkę nożną. Każdy z nich miał bardzo wysoki charakter i etykę pracy, co pozwoliło im odnieść sukces na poziomie, którego nie osiągnęli inni gracze. Fakt, że Rice biegał 4.59, a Smith biegał w zakresie 4.5, zamiast 4.7, nie umniejsza ich legendy jako wielkich futbolistów. Każdy z nich był wielki i prawdopodobnie trochę szybszy niż większość dała im kredyt.
Artykuł zamieszczony poniżej nie popiera historii Emmitta Smitha 4.7/40. Bobby Beathard, GM San Diego Chargers w tamtym czasie, powiedział tak o Smithie: „Jedną rzeczą, którą chcieliśmy zobaczyć było to, czy Emmitt może biegać, a on może biegać”, powiedział Bobby Beathard z San Diego Chargers. „To co zrobił dzisiaj potwierdza nasze podejrzenia, że potrafi szybko biegać. Poradził sobie bardzo dobrze. Ma dobrą szybkość.”
Artykuł z Orlando Sentinel z 1990 roku:
Emmitt Smith Erases Fears Of 17 Scouts With 4.5 Dash
March 17, 1990|By ROBBIE ANDREU, Staff Writer
GAINESVILLE – Florida running back Emmitt Smith wymazał wszelkie wątpliwości co do swojej szybkości w piątek rano, biegnąc 40-yard dash w 4.52 sekundy przed skautami reprezentującymi 17 drużyn NFL.
Przez całą swoją karierę w szkole średniej i na UF, Smith był nazywany świetnym biegaczem o przeciętnej szybkości.
Ale skauci znaleźli to, co chcieli wiedzieć w O`Connell Center, gdzie Smith i ośmiu seniorów UF zostało przetestowanych pod kątem szybkości i zwinności przez skautów.
„Jedną rzeczą, którą chcieliśmy zobaczyć było to, czy Emmitt może biegać, a on może biegać,” powiedział Bobby Beathard z San Diego Chargers. „To co zrobił dzisiaj potwierdza nasze podejrzenia, że potrafi szybko biegać. Poradził sobie bardzo dobrze. Ma dobrą szybkość.”
Smith wykręcił czasy 4.52, 4.45 i 4.53. Czas 4.45 nie został zarejestrowany przez skautów, ponieważ Smith kołysał się do przodu na linii startu.
W ciągu ostatnich sześciu tygodni Smith pracował nad swoją szybkością i kondycją z Curtisem Frye, trenerem sprintu w drużynie UF. Smith wydawał się rozczarowany swoimi czasami w piątek i odmówił rozmowy z mediami.
Ale skauci byli pod wrażeniem.
„Kiedy oglądasz jego grę, wiesz, jakim jest świetnym graczem. Jedyną rzeczą, której o nim nie wiedzieliśmy była jego szybkość, ponieważ nikt nigdy nie mierzył mu czasu,” powiedział Beathard. „Teraz wiemy, że potrafi biegać.”
Najszybszymi graczami UF w piątek byli szerocy odbiorcy Stacey Simmons i Tony Jones, którzy są również sprinterami w drużynie torowej. Jones, rezerwowy przez całą swoją karierę w UF, przebiegł 4.25, a Simmons 4.29. Fullback Cedric Smith zwrócił się w niskim czasie 4.52.
Hmmm…nie 4.7s tam. Według danych z artykułu Emmitt Smith osiągał podobne czasy 40 co De’Antoni Thomas? Sprawa zamknięta, 40-tka jest trochę zagadką.