Diy Bath Soak jest świetnym dodatkiem do ciepłej kąpieli po długim dniu pracy. Składa się z kilku prostych składników, które przekształcają twoją skromną kąpiel w niebiańskie doświadczenie podobne do spa.
Najlepszą częścią jest to, że możesz zrobić je łatwo w domu z zaledwie kilku składników i możesz pozbyć się chemikaliów lub niepożądanych składników, które możesz znaleźć w wersjach kupionych w sklepie.
Co to jest namaczaczanie do kąpieli?
Moczki do kąpieli składają się z takich składników jak siarczan magnezu (sól Epsom), sole morskie, minerały, suszone kwiaty i często olejki eteryczne dla aromaterapii.
Dodaje się je do wody w wannie jako łatwy i niedrogi sposób na złagodzenie stresu, fizycznych bóli i bólów. Dają one również to spa jak doświadczenie w twoim własnym domu.
Wspólne składniki do kąpieli
Sole Epsom lub płatki magnezu są świetną opcją dla relaksu. Pomagają one zmniejszyć stan zapalny i złagodzić stres. Są one również szczególnie dobre do łagodzenia zmęczonych i obolałych mięśni.
Sól z Morza Martwego jest dobra do łagodzenia i leczenia problematycznej skóry. Zawierając mieszankę magnezu, wapnia, sodu i potasu, sól ta pomaga nawilżać i zachęcać do naturalnego uzdrawiania skóry, co czyni ją idealną dla każdego, kto cierpi na choroby skóry takie jak egzema lub łuszczyca.
Sól himalajska jest potężnym detoksykantem, ponieważ ta sól jonowa pomaga usunąć toksyny z twojej skóry i tkanek. Wnika w skórę, pozostawiając uczucie odświeżenia i odżywienia.
Mleko może sprawić, że Twoja skóra stanie się bardziej miękka i gładka, ponieważ tłuszcze zawarte w mleku przylegają do skóry. Pozostawia uczucie jedwabistej gładkości bez tłustej pozostałości.
Płatki róży Właściwości antybakteryjne płatków róży sprawiają, że są one doskonałe do łagodzenia podrażnionej skóry i zmniejszania zaczerwienienia. They also help to maintain moisture in the skin.
Lavender Is excellent for relieving stress, aching muscles and promoting relaxation.
Recipe for a Soothing and Relaxing DIY Bath Soak
Ingredients:
- 1 Cup Epsom Salt
- 1 Cup Pink Himalayan Salt
- 1 Cup Dried Flowers of Choice (we used dried rose petals and dried lavender flower buds)
- 50 Drops of essential oils of choice
How to Make:
- Put Epsom Salt and Pink Himalayan Salt into a mixing bowl
- Measure out dried flowers and add them into the mixing bowl one handful at a time, crushing up the flowers in your hand as you add them
- Add in essential oils and mix all of the ingredients together
- Once fully blended, scoop the mixture into a container of choice, with a lid. Or pour into your warm bath to enjoy right away.
- Once completed with your bath apply your favorite body butter to seal in the moisture (see how to make your own body butter here)
