Jeśli zaczynasz zauważać na swojej twarzy plamy starcze, głębokie zmarszczki lub nieco zwiotczałą skórę, to znaczy, że widzisz efekt zmian strukturalnych związanych z uszkodzeniem i starzeniem się skóry.
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego Twoje pośladki są gładsze i ogólnie nieskazitelne, podczas gdy Twoja twarz staje się matowa, ma zmarszczki i plamy starcze?
To dlatego, że z czasem Twoja skóra cierpi NIE TYLKO z powodu efektów starzenia się, ale również z powodu wpływu środowiska na Twoją skórę. Zwłaszcza słońce.
Inne czynniki, które przyczyniają się do zdrowia skóry to dobre odżywianie, równowaga hormonalna i oczywiście reżim pielęgnacyjny.
Nauka o pielęgnacji skóry
W dziedzinie pielęgnacji skóry dokonano wielkich postępów, ale fontanna młodości nie została jeszcze odkryta. Naukowcy odkryli jednak wystarczająco dużo danych, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób skóra się regeneruje i co powoduje jej zmiany strukturalne.
W tym artykule nie będziemy zagłębiać się w szczegóły naukowe. Wystarczy powiedzieć, że istnieją rzeczy, które możemy zrobić, aby zapobiec i naprawić uszkodzenia skóry.
Zajmijmy się więc tym. Jeśli poważnie myślisz o zapobieganiu i przywracaniu swojej skórze gładkości, nieskazitelnego, młodzieńczego blasku, poniżej znajdziesz listę rzeczy, które możesz zrobić:
Unikaj rzeczy, które uszkadzają Twoją skórę
Pamiętaj, że z wiekiem zdolność naszej skóry do regeneracji i gojenia się po uszkodzeniach jest ograniczona. Podjęcie kroków w celu ograniczenia lub wyeliminowania czynników, które ją uszkadzają, jest niezbędne dla zachowania zdrowego wyglądu skóry.
Some of these may be obvious, but a reminder may be due…
- Smoking and second hand smoke
- Excessive sun exposure like sunbathing during the day will take a toll on your skin over time
- Swimming in chlorinated pool
- Wearing too much makeup or sleeping with makeup
- Picking at your skin – don’t do it!
- Long hot showers and steam rooms
- Consuming too much salt
- Waxing too often
- Exfoliating too often
- Squinting and frowning
- Stress
- Sugars
- Dry cleaned clothes
- Too much alcohol
- Avoid chemicals directly on your skin (i.e. cleaning, grease, etc.)
Did you know that many creams, lotions and cosmetic products use harmful chemicals already banned in European countries? Avoid them at all cost!
Develop a plan to protect your skin
Protecting your skin from the inside out has proven to be an effective strategy to prolong a youthful complexion. The goal is to do things the help the skin regenerate and protect it from further harm.
- Apply sunscreen
- Wear clothing that provide UV protection
- Drink sufficient water
- Use skin moisturizers
- Get enough sleep
- Use lip balm
- Use clean sheets and pillow cases
- Exercise (sweat)
- Wear clinically proven healthy makeup
- Eat a balanced diet
- Take supplements if you suffer from any nutritional deficiency
Get professional help
Visit an experienced aesthetician, aesthetics doctor or dermatologist to help you RESTORE your skin’s healthy appearance. Profesjonalna pomoc pozwoli Ci uzyskać najbardziej radykalną poprawę dla Twojego konkretnego typu skóry.
Pamiętaj, Twoja skóra nie staje się matowa, sucha, pomarszczona lub z plamami z dnia na dzień.
Zrozumienie zalet profesjonalnej pomocy może pomóc Ci uzyskać pożądane rezultaty skuteczniej, w krótszym czasie i często bardziej przystępnie.
Doświadczenie ma znaczenie
Wiedza, czego szukać jest niezbędna do przepisania właściwego leczenia. Uzyskanie wyników, których pragniesz wymaga doświadczenia i know-how. Jeśli masz szczęście, że Twoją skórę ocenia lekarz, może on również przedstawić zalecenia w oparciu o historię Twojego zdrowia lub stan zdrowia.
Opcje zabiegów
Twój specjalista w dziedzinie odmładzania skóry poleci Ci szeroki wachlarz opcji, w tym zabiegi na twarz i zabiegi związane z konkretnymi problemami i będzie wiedział, które usługi najlepiej poprawią stan Twojej skóry. Na przykład, hiper-alergiczne rozwiązanie dla skóry tłustej cierpiącej z powodu zaskórników/białych wągrów.
Postęp w technologii
Niektórych uszkodzeń skóry nie można leczyć w domu. Na przykład plamy starcze i blizny wymagają specjalistycznych urządzeń do leczenia uszkodzonego obszaru. Te schorzenia mogą wymagać lasera, technologii IPL lub mikroigłowania, aby je rozwiązać.
Produkty do pielęgnacji skóry
Większość gabinetów medycyny estetycznej lub dermatologii oferuje produkty do pielęgnacji skóry, w tym do makijażu, które są bezpieczne i skuteczne dla Twojego typu skóry. Często możesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji i demonstracji.
Pamiętaj, że nie wszystkie rodzaje skóry reagują tak samo na zabiegi. Dlatego też posiadanie lekarza medycyny estetycznej jest bardzo korzystne, ponieważ jest on w stanie lepiej zdiagnozować problemy skórne związane ze stanem zdrowia lub przyjmowanymi lekami.
Dodatkowo, tylko lekarz medycyny może przepisać leki przeciwbólowe w przypadku, gdy otrzymujesz zabieg, który jest niewygodny.
Jak wiesz, w Internecie jest wiele zasobów, które pomogą poprawić zdrowie Twojej skóry. Wypróbuj je z rozwagą, ponieważ niektóre z tych zabiegów anti-aging mogą wywołać reakcję alergiczną lub są po prostu nieskuteczne dla Twojego typu skóry.
Jak w przypadku ćwiczeń lub gotowania, profesjonalista może przyspieszyć postępy, jakie robisz, dostarczając wiedzy, jak to zrobić skutecznie. To samo dzieje się, gdy próbujesz przywrócić zdrowy blask swojej skórze.
.