Starasz się wyszorować między łopatkami i wewnątrz pępka? Mamy dla ciebie rozwiązanie.
Po latach codziennego brania prysznica można by pomyśleć, że wyjście z domu w całkowitej czystości jest czymś oczywistym. Jednak niektóre części ciała łatwo przeoczyć, dlatego często pozostają nieumyte przez wiele tygodni. Poniżej znajduje się lista każdej trudno dostępnej części ciała, jak ją wyczyścić i jakie paskudne następstwa czekają, jeśli tego nie zrobisz.
Między łopatkami
Jak ją umyć: Najprostszym rozwiązaniem jest zainwestowanie w szczotkę pod prysznic z długą rączką. Jeśli jednak brzmi to jak zbyt duży wysiłek, ekspert w dziedzinie higieny i pielęgnacji skóry, Allison Gallo, ma szybki hack: „Chwyć mydlaną ściereczkę za jej dwa ukośne rogi i trzymaj ją za plecami – jedna ręka powinna znajdować się tuż nad ramieniem, a druga w kierunku dolnej części pleców. Stamtąd po prostu pocieraj ją tam i z powrotem, a następnie zmień ręce i powtórz.” Innymi słowy, to jak osuszanie pleców ręcznikiem.
Co się stanie, jeśli tego nie zrobisz: Pot i martwy naskórek ostatecznie zatkają Twoje pory, powodując trądzik na plecach (aka, okropny trądzik pospolity).
Zewnętrzne płatki uszu (i za uchem)
Jak je umyć: Łatwo jest pominąć płatki zewnętrzne i miejsca za uchem, nawet jeśli jesteś zapaloną posiadaczką wacików. Równie łatwo jest jednak utrzymać je w czystości: Używaj namydlonej ściereczki do szorowania wokół i za uchem za każdym razem, gdy bierzesz prysznic.
Co się stanie, jeśli tego nie zrobisz: W miejscu pomiędzy linią włosów a tyłem ucha znajduje się duża populacja gruczołów łojowych, które wydzielają mieszankę oleju i wosku zwaną sebum. Ponieważ bakterie żywią się łojem, wydzielają one nieprzyjemny zapach, który jest ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, aby ktoś doświadczył, kiedy będzie chciał szepnąć ci do ucha.
Wewnątrz pępka
Jak go umyć: Użyj wacików i alkoholu do wytarcia brudu, który tam utknął (nie przesadzaj z alkoholem, ponieważ zbyt duża jego ilość może podrażnić skórę), a następnie po prostu myj go codziennie wodą z mydłem.
Co się stanie, jeśli tego nie zrobisz: Ostatnie badania wykazały, że pępki są domem dla średnio 67 gatunków bakterii, z których niektóre mogą powodować swędzące i nieprzyjemne zapachowo infekcje drożdżakowe (lub inne powszechne infekcje), jeśli nie będą regularnie zmywane.
Pod paznokciami
Jak je myć: Niestety, ta przestrzeń jest prawie niewrażliwa na nasze najlepsze środki do zabijania zarazków – mydło. Gallo zaleca jednak użycie wykałaczki (lub poręcznego narzędzia znajdującego się z tyłu cążków do paznokci), aby zeskrobać zauważalny brud spod paznokci, a następnie doczyścić te części, do których możesz dotrzeć.
Co się stanie, jeśli tego nie zrobisz: Według jednego z badań, obszar pod paznokciami zawiera setki tysięcy bakterii na każdy palec, ponieważ przestrzeń pomiędzy skórą a paznokciem zapewnia zarówno fizyczną ochronę, jak i wilgoć niezbędną do rozwoju bakterii. Jeśli te bakterie dostaną się do twoich ust – co jest prawdopodobne, jeśli jesteś jednym z 23 procent mężczyzn, którzy przyznają się do obgryzania paznokci – będą one powodować wymioty, biegunkę i inne dolegliwości.
Między palcami
Jak je myć: Spływ mydlany nie załatwi sprawy. Według chemika i kreatora produktów, Fadi Mourad, „naprawdę musisz wmasować mydło w skórę, aby związało się z olejami i złogami”. Tylko uważaj, aby nie poślizgnąć się pod prysznicem, gdy to robisz.
Co się stanie, jeśli tego nie zrobisz: Podiatrist Ami Sheth, prezes California Podiatric Medical Association, wcześniej powiedział nam, że, „Buty są ciepłe, ciemne i wilgotne, więc są rajem dla bakterii. A jeśli nosisz je bez skarpetek, są szanse, że masz całą kolonię śmieci żyjących na twoich stopach.” Innymi słowy, obszar między palcami to plac zabaw dla bakterii – i taki, który może prowadzić do infekcji grzybiczych i okropnego smrodu stóp, jeśli nie jest myty często i dokładnie.
Pomiędzy policzkami Butt
Jak go myć: Według artykułu z MEL papier toaletowy tak naprawdę nie czyści twojego tyłka – po prostu pozbywa się większych wieszaków, pozostawiając za sobą ogromny ślad zarazków. Zamiast tego zainwestuj w spłukiwane chusteczki nawilżane lub wskakuj pod prysznic po każdym numerze dwa. Kiedy już tam będziesz, wybierz wyznaczoną „ściereczkę do tyłka”, załaduj ją mydłem i zabierz się do roboty. Upewnij się tylko, że myjesz ją regularnie i nie mieszaj jej z chusteczką do twarzy – to szybki sposób, aby stać się dosłowną twarzą do tyłka.
Co się stanie, jeśli tego nie zrobisz: Ponieważ odchody są pełne bakterii i wilgoci, doodoo-caked bum może prowadzić do swędzenia i podrażnienia, które, jeśli nie zajmie się szybko, może nawet rozwinąć się w coś bardziej poważnego – jak ropień. Może się tak stać, jeśli będziesz drapać swędzącą skórę, co pozwoli bakteriom znajdującym się w Twoim łajnie wtargnąć do Twojego ciała i wywołać infekcję. Plus, będziesz po prostu czuć się nieswojo wiedząc, że chodzisz z brudnym tyłkiem.
Teraz wskocz pod prysznic i daj sobie mycie i szczegóły. Zaufaj nam, zauważysz różnicę.